Godt sagt!

«Gyrid, du kommer aldri til å lykkes som foredragsholder.» Det sa bestevenninnen hennes, og det ble den beste gaven hun noen gang har fått. Gyrid Beck Solberg, datter av legendariske Frank Beck, grudde seg til hvert eneste foredrag i tjue år. I denne episoden forteller hun hva som snudde. Om gjesten Gyrid Beck Solberg er foredragsholder, mentaltrener og «bevisstgjører», med snart tjue års erfaring, blant annet tretten år som mentaltrener ved Toppidrettsgymnaset i Telemark. Hun er datter av Frank Beck og viderefører filosofien «Det er meg det kommer an på» i sin egen form. Aktuell med åpent foredrag i Oslo 13. oktober: Billetter Booking: Athenas – athenas.no eller tlf. 911 16 989. Nevnt i episoden – Frank Beck og «Det er meg det kommer an på» – Anja Hammerseng-Edins råd: «Du skal ikke gå i hans fotspor, men lage dine egne ved siden av» – Bokanbefaling: «Conversations with God» av Neale Donald Walsch – Gyrids foredrag 13. oktober, Eldorado The Hub, Oslo (Original Talks) – Erik Solbakken, som introduserte henne den kvelden alt endret se 00:00 «Bra gjort er bedre enn bra sagt» 07:30 14-åringen på tribunen, historien hun aldri har fortalt 18:57 Arven, sølvfatet og egne fotspor 22:03 Tjue år med nerver, og venninnens gave 30:35 Det første foredraget uten frykt 52:28 «Bra og bedre» 73:00 Tatoveringen, og det hun har endret mening om 75:22 Gyrids ene råd Godt sagt! er samtaler med folk som når frem, med Christian Eek-Jensen. Følg podkasten der du lytter, så får du neste episode automatisk. Mer om Christian, kurs og workshoper: eek-jensen.com Innspill eller gjesteforslag? Send en melding til mona@eek-jensen.com

«Hei, mitt navn er Nina Nakling. Jeg er veldig god.» Slik startet e-posten som sparket i gang karrieren til en av Norges mest entusiastiske formidlere. I denne episoden forteller hun hva som skal til for å ta rommet, hvorfor pausene dine er bedre enn du tror, og hvordan hun endte opp med å lage humorshow om at alt går til helvete. Nina Nakling er pedagog, forfatter og en av landets mest etterspurte foredragsholdere. Hun har drevet Nakling Entusiasme siden 2008, har skrevet bøkene «Tenk om det går!» og «Superkollega» (med Bård Brænde), og er aktuell med sitt første humorshow «Alt går til helvete», som spilles i Bergen, Oslo og Stavanger i september 2026. Følg henne med @naklingentusiasme på Instagram og TikTok. Booking: Athenas – athenas.no eller tlf. 911 16 989. Nevnt i episoden – «Alt går til helvete» – billetter – Bokanbefaling: «Thinking, Fast and Slow» av Daniel Kahneman (norsk: «Tenke, fort og langsomt») – Bokanbefaling: «Frist meg ikke inn i ledelse» av Øystein Bonvik. – Formidlere Nina løfter frem: Pellegrino Riccardi, Rune Bjerga, og Tanja Bø Uggerud – Ninas bøker: « Tenk om det går! » og « Superkollega » 00:00 Velkommen, og historien om de 41 minuttene 02:40 «Jeg visste hva jeg IKKE skulle bli» 08:25 E-posten: «Jeg er veldig god» 22:30 Barnehagen: det femåringer gjennomskuer 32:30 «Tenk om det går!» 38:30 Fra foredrag til humorshow, uten én eneste standupkveld 50:10 Spent eller nervøs? 57:30 Spalten: forbilder, «lissom» og bokanbefalinger Godt sagt! er samtaler med folk som når frem, med Christian Eek-Jensen. Følg podkasten der du lytter, så får du neste episode automatisk. Mer om Christian og kursene hans: eek-jensen.com Innspill eller gjesteforslag? Send en melding til mona@eek-jensen.com

«Bedre spørsmål gir bedre samtaler.» Lars Gilberg har intervjuet mennesker i Vårt Land i en mannsalder, og vet mer enn de fleste om hva som faktisk skjer når vi lytter til hverandre. I denne episoden av Godt sagt! snakker vi om dødssynder i spørsmålsstilling, hvorfor for mye research kan ødelegge en samtale, og hvorfor det å bli avvist kan være noe av det beste som skjer deg. Lars Gilberg er forfatter, og journalist i Vårt Land, der han gjennom mange år har intervjuet mennesker om store vendepunkt i livet, historier om tap, håp, tro og endring. Et utvalg av disse intervjuene samles i boken «Vendepunktet», utgitt på Kagge forlag. Nevnt i episoden – Charles Duhigg: Supercommunicators: How to Unlock the Secret Language of Connection (2024) • Lars Gilberg: Vendepunktet – dagen da livet tok en helt ny kurs (2001) Utsolgt hos forlag. Kan bestilles fra: larsgilberg@icloud.com – John Sawatskys 7 dødssynder i spørsmålsstilling: Ingen spørsmål/påstand, dobbeltspørsmål, overlesing, egne meninger, triggerord, overdrivelser, lukkede spørsmål. Godt sagt! er samtaler med folk som når frem, med Christian Eek-Jensen. Følg podkasten der du lytter, så får du neste episode automatisk. Mer om Christian: eek-jensen.com Innspill eller gjesteforslag? Send en melding til mona@eek-jensen.com

«Hvis du er god til å fortelle historier, skaffer du deg lettere seksualpartner.» Lege, hjerneforsker og formidler Ole Petter Hjelle har brukt en karriere på å gjøre komplisert fagstoff forståelig, og i denne episoden forklarer han hvorfor. Vi snakker om kunnskapens forbannelse, hvorfor historiefortelling er en overlevelsesfordel, og hvorfor et manus faktisk gjør deg dårligere til å formidle. Ole Petter Hjelle er lege, hjerneforsker og en av Norges mest anerkjente formidlere innen fysisk aktivitet, folkehelse og hjernehelse. Han har skrevet flere bestselgende bøker og driver podkasten «Hjernesterk» sammen med Mats Kaggestad, med over 300 episoder. Tidligere toppidrettsutøver i langdistanseløp, og tidligere kaptein på landslaget i fallskjermhopping. Følg ham som @treningslegen. Booking: Athenas – athenas.no eller tlf. 911 16 989. Nevnt i episoden – Podkasten «Hjernesterk» med Ole Petter Hjelle og Mats Kaggestad – Ole Petters bøker: • Sterk hjerne med aktiv kropp (2018) • Lev til du blir 100 – 7 nøkler til et langt og godt liv (2020) • Mat for hjernen (2021), med Tine Mejlbo Sundfør • Det digitale dopet – hvordan bli kvitt skjermavhengigheten (2022) • Fokus – få tilbake oppmerksomheten: hvordan gjenvinne konsentrasjonen i en verden av støy (2024) Godt sagt! er samtaler med folk som når frem, med Christian Eek-Jensen. Følg podkasten der du lytter, så får du neste episode automatisk. Mer om Christian: eek-jensen.com Innspill eller gjesteforslag? Send en melding til mona@eek-jensen.com

Hva er det som gjør at noen mennesker virkelig når frem når de snakker? I Godt sagt! møter Christian Eek-Jensen mennesker som har noe på hjertet – og som er gode til å formidle det. Du blir kjent med mennesket, faget deres og måten de jobber med kommunikasjon på. Samtalene byr på historier, erfaringer og konkrete grep du kan ta med deg videre – enten du holder presentasjoner, leder mennesker eller bare ønsker å bli bedre til å nå frem med det du vil si. Følg Godt sagt! – Første episode publiseres onsdag 19. august. Nye spennende gjester kommer fortløpende.