Podcast charts
Published by 灏子声途
《极度舒适:失眠拯救·深度睡眠疗愈音疗》 【为你而来】 你是否也常在深夜辗转反侧,大脑疯狂“开会”?面对职场的内卷与生活的焦虑,你有多久没有体验过“沾枕头就睡着”的松弛感了?这是一档专为 焦虑打工人、失眠特困生、考研考公党 打造的“声音避风港”。 【专辑特色】 本专辑精选全球优质解压音乐与自然环境音。我们拒绝浮躁的旋律,只保留最能安抚神经的低频声波。通过声音的呼吸感,带你离开城市的喧嚣,坠入温柔的梦乡。 深度睡眠舱 :天然白噪音+褪黑素音频,拯救每一个数羊的夜晚。 职场专注流 :高效波频,帮你屏蔽办公室杂音,开启全神贯注的“Flow”状态。 正念解压阀 :舒缓音流,在急躁时按下暂停键,找回内心的松弛感。 【收听建议】 戴上耳机,调小音量。调暗房间的灯光,闭上眼睛,让声音带你开启一场大脑的深度排毒之旅。每天更新,欢迎订阅、点赞,把这块“声音创可贴”分享给需要陪伴的TA。
On the charts
Every published chart this podcast appears in, in the snapshot behind this page. Each one links to the chart it came off.
From the feed
The latest episodes published to this podcast’s own RSS feed. Titles and descriptions are the publisher’s.
空灵而辽阔的声场像夜空缓缓打开,让注意力离开琐碎念头,在温柔留白中自然靠近睡意。 适合失眠夜、睡前放松、冥想静心、午休或独处阅读。本节目为60分钟连续版本,建议以舒适的小音量播放;愿这段声音陪你放下压力,慢慢进入安稳睡眠。
自然气息与柔和旋律在耳边缓慢流动,仿佛走进一片不受打扰的森林,让紧张的身体逐渐松开。 适合失眠夜、睡前放松、冥想静心、午休或独处阅读。本节目为60分钟连续版本,建议以舒适的小音量播放;愿这段声音陪你放下压力,慢慢进入安稳睡眠。
海浪与辽阔氛围缓缓展开,像夜色中的潮水带走白天积累的疲惫,让呼吸逐渐变深,思绪慢慢退到远处。 适合失眠夜、睡前放松、冥想静心、午休或独处阅读。本节目为60分钟连续版本,建议以舒适的小音量播放;愿这段声音陪你放下压力,慢慢进入安稳睡眠。
舒缓旋律以缓慢、稳定的节奏铺开,陪你卸下白天的紧绷感,让情绪得到安放,让身体重新找回休息的信号。 适合失眠夜、睡前放松、冥想静心、午休或独处阅读。本节目为60分钟连续版本,建议以舒适的小音量播放;愿这段声音陪你放下压力,慢慢进入安稳睡眠。
海浪与辽阔氛围缓缓展开,像夜色中的潮水带走白天积累的疲惫,让呼吸逐渐变深,思绪慢慢退到远处。 适合失眠夜、睡前放松、冥想静心、午休或独处阅读。本节目为60分钟连续版本,建议以舒适的小音量播放;愿这段声音陪你放下压力,慢慢进入安稳睡眠。
舒缓旋律以缓慢、稳定的节奏铺开,陪你卸下白天的紧绷感,让情绪得到安放,让身体重新找回休息的信号。 适合失眠夜、睡前放松、冥想静心、午休或独处阅读。本节目为60分钟连续版本,建议以舒适的小音量播放;愿这段声音陪你放下压力,慢慢进入安稳睡眠。
舒缓旋律以缓慢、稳定的节奏铺开,陪你卸下白天的紧绷感,让情绪得到安放,让身体重新找回休息的信号。 适合失眠夜、睡前放松、冥想静心、午休或独处阅读。本节目为60分钟连续版本,建议以舒适的小音量播放;愿这段声音陪你放下压力,慢慢进入安稳睡眠。
舒缓旋律以缓慢、稳定的节奏铺开,陪你卸下白天的紧绷感,让情绪得到安放,让身体重新找回休息的信号。 适合失眠夜、睡前放松、冥想静心、午休或独处阅读。本节目为60分钟连续版本,建议以舒适的小音量播放;愿这段声音陪你放下压力,慢慢进入安稳睡眠。
舒缓旋律以缓慢、稳定的节奏铺开,陪你卸下白天的紧绷感,让情绪得到安放,让身体重新找回休息的信号。 适合失眠夜、睡前放松、冥想静心、午休或独处阅读。本节目为60分钟连续版本,建议以舒适的小音量播放;愿这段声音陪你放下压力,慢慢进入安稳睡眠。
自然气息与柔和旋律在耳边缓慢流动,仿佛走进一片不受打扰的森林,让紧张的身体逐渐松开。 适合失眠夜、睡前放松、冥想静心、午休或独处阅读。本节目为60分钟连续版本,建议以舒适的小音量播放;愿这段声音陪你放下压力,慢慢进入安稳睡眠。
自然气息与柔和旋律在耳边缓慢流动,仿佛走进一片不受打扰的森林,让紧张的身体逐渐松开。 适合失眠夜、睡前放松、冥想静心、午休或独处阅读。本节目为60分钟连续版本,建议以舒适的小音量播放;愿这段声音陪你放下压力,慢慢进入安稳睡眠。
自然气息与柔和旋律在耳边缓慢流动,仿佛走进一片不受打扰的森林,让紧张的身体逐渐松开。 适合失眠夜、睡前放松、冥想静心、午休或独处阅读。本节目为60分钟连续版本,建议以舒适的小音量播放;愿这段声音陪你放下压力,慢慢进入安稳睡眠。
自然气息与柔和旋律在耳边缓慢流动,仿佛走进一片不受打扰的森林,让紧张的身体逐渐松开。 适合失眠夜、睡前放松、冥想静心、午休或独处阅读。本节目为60分钟连续版本,建议以舒适的小音量播放;愿这段声音陪你放下压力,慢慢进入安稳睡眠。
舒缓旋律以缓慢、稳定的节奏铺开,陪你卸下白天的紧绷感,让情绪得到安放,让身体重新找回休息的信号。 适合失眠夜、睡前放松、冥想静心、午休或独处阅读。本节目为60分钟连续版本,建议以舒适的小音量播放;愿这段声音陪你放下压力,慢慢进入安稳睡眠。
舒缓旋律以缓慢、稳定的节奏铺开,陪你卸下白天的紧绷感,让情绪得到安放,让身体重新找回休息的信号。 适合失眠夜、睡前放松、冥想静心、午休或独处阅读。本节目为60分钟连续版本,建议以舒适的小音量播放;愿这段声音陪你放下压力,慢慢进入安稳睡眠。
舒缓旋律以缓慢、稳定的节奏铺开,陪你卸下白天的紧绷感,让情绪得到安放,让身体重新找回休息的信号。 适合失眠夜、睡前放松、冥想静心、午休或独处阅读。本节目为60分钟连续版本,建议以舒适的小音量播放;愿这段声音陪你放下压力,慢慢进入安稳睡眠。
舒缓旋律以缓慢、稳定的节奏铺开,陪你卸下白天的紧绷感,让情绪得到安放,让身体重新找回休息的信号。 适合失眠夜、睡前放松、冥想静心、午休或独处阅读。本节目为60分钟连续版本,建议以舒适的小音量播放;愿这段声音陪你放下压力,慢慢进入安稳睡眠。
空灵而辽阔的声场像夜空缓缓打开,让注意力离开琐碎念头,在温柔留白中自然靠近睡意。 适合失眠夜、睡前放松、冥想静心、午休或独处阅读。本节目为60分钟连续版本,建议以舒适的小音量播放;愿这段声音陪你放下压力,慢慢进入安稳睡眠。
空灵而辽阔的声场像夜空缓缓打开,让注意力离开琐碎念头,在温柔留白中自然靠近睡意。 适合失眠夜、睡前放松、冥想静心、午休或独处阅读。本节目为60分钟连续版本,建议以舒适的小音量播放;愿这段声音陪你放下压力,慢慢进入安稳睡眠。
舒缓旋律以缓慢、稳定的节奏铺开,陪你卸下白天的紧绷感,让情绪得到安放,让身体重新找回休息的信号。 适合失眠夜、睡前放松、冥想静心、午休或独处阅读。本节目为60分钟连续版本,建议以舒适的小音量播放;愿这段声音陪你放下压力,慢慢进入安稳睡眠。
Ranking source
Apple Podcasts rankings via the Mato Topic Intelligence Platform.
Observed September 20, 2026.
Apple and Apple Podcasts are trademarks of Apple Inc., registered in the U.S. and other countries.
Pairs with
Bring this source into Mato to read its transferable patterns, then turn them into an original show for your own audience.