Maurten Podcast

Découvrez les principes d'une stratégie nutritionnelle efficace pour le trail et l'ultra-endurance, en tenant compte des longues durées d'effort, du terrain et des besoins énergétiques. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La nutrition est la quatrième discipline du triathlon. Dans cet épisode, découvrez comment adapter votre stratégie de ravitaillement avec la technologie Hydrogel en fonction des exigences de chaque discipline et des différentes distances, pour optimiser votre performance du départ à l'arrivée. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez comment élaborer une stratégie de ravitaillement adaptée aux exigences du cyclisme grâce à la technologie Hydrogel. Dans cet épisode, plongez dans les coulisses de son utilisation au sein de l'équipe cycliste professionnelle FDJ-SUEZ et découvrez comment elle optimise sa nutrition pour soutenir la performance en course. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Apprenez à intégrer la technologie Hydrogel dans votre stratégie nutritionnelle pour le marathon et le semi-marathon, avant et pendant la course. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comprenez comment le bicarbonate de sodium peut contribuer à améliorer les performances lors d'efforts intenses, ses mécanismes d'action et les recommandations d'utilisation. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Apprenez-en davantage sur l’utilisation des électrolytes et des protéines pendant l’effort. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Explorez les effets de la caféine sur la performance, les bonnes pratiques d'utilisation et les points de vigilance pour optimiser ses bénéfices. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Apprenez à entraîner votre système digestif, à différencier vos stratégies entre entraînement et compétition, et à limiter les inconforts gastro-intestinaux. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comprenez les bases de la physiologie de l'effort et découvrez comment la technologie Hydrogel facilite l'apport en glucides pendant l'exercice. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez l'histoire de Maurten, la philosophie de la marque et pourquoi son approche de la nutrition sportive a changé la manière d'aborder le ravitaillement en endurance. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si la performance se construisait bien avant la ligne de départ ? Le Maurten Podcast vous emmène dans les coulisses de l'endurance à travers des conversations avec des athlètes, des scientifiques et des experts qui façonnent la performance d'aujourd'hui et de demain. Premier épisode, bientôt. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.