Professional Hot Girl Club

Hi girlss !! "Confío en que esto las encuentre en la búsqueda de la sabiduría, pues esto es precisamente lo que significa la buena salud: sin sabiduría, la mente está enferma." — Séneca En esta parte profundizamos en nuestro mundo interior: la ambición, relación contigo misma, y psicología del carácter. Espero que les ilumine su mundo interior tanto como a mi, disfruten xoxo Plataforma Skillshare https://skl.sh/4dadp3O Video Youtube tus sistemas: https://www.youtube.com/watch?v=1lcGQA_FPcA&list=PLgbWlq2mk2SdlbCuDRz_xO55xKeoG0mZV Playlist SOMP: https://www.youtube.com/watch?v=VjwVOf9xKl8&list=PLgbWlq2mk2Sc8u9ZZ9mgIcV2xNDkpTq53 Link a mi tienda en línea donde pueden encontrar más info de mi ebook, una muestra gratis, ver el índice al igual que mi lista de recomendaciones de productos !! Y pueden bajar mi presupuesto excel GRATIS con el episodio de mi podcast incluido donde hablamos del presupuesto y finanzas personales https://stan.store/isabelrdz00 Instagram: https://www.instagram.com/isabelrdz00/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@isabelrdz00 Podcast PHGC Youtube: https://youtube.com/playlist?list=PLgbWlq2mk2ScvGxD7kqp1aQOFuebm1A6i&si=HhIPQN9zEH8IHJkB

Hi girls!! Hoy vamos a hablar de cómo Séneca iluminó y revolucionó mi mundo interior. Ha sido terapia, una curita para el corazón — y la meta de este episodio es que también ilumine el suyo. Como bien dijo Séneca: "¿Quieres que te diga qué ofrece la filosofía a la humanidad? Consejo." Me siento eternamente agradecida con Séneca, y con las personas que inmortalizaron sus cartas para que yo pudiera leerlas 2,000 años después y fueran terapia para mí. Por eso siento el deber de continuar su trabajo: preservar su conocimiento y correr la voz — porque si sus palabras se siguen circulando hoy en día, es porque tienen algo de razón e iluminación; ESPERO DISFRUTEEEEEN XOXO. Link a mi tienda en línea donde pueden encontrar más info de mi ebook, una muestra gratis, ver el índice al igual que mi lista de recomendaciones de productos !! Y pueden bajar mi presupuesto excel GRATIS con el episodio de mi podcast incluido donde hablamos del presupuesto y finanzas personales https://stan.store/isabelrdz00 Instagram: https://www.instagram.com/isabelrdz00/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@isabelrdz00 Paper que menciono: https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2208661120 Video de Jeffylish: https://www.youtube.com/watch?v=8TvJvfKz8Fo&t=3s Playlist SOMP https://www.youtube.com/watch?v=VjwVOf9xKl8&list=PLgbWlq2mk2Sc8u9ZZ9mgIcV2xNDkpTq53 Video Consejos haircare $0 pesos https://youtu.be/NwNgWcS-xHs?si=bhVgytFn5QxAqCzW

Hi girls !! Vamos a hablar de porque probablemente somos la generación con más información y menos sabiduría. De cómo el brain rot existe desde el año 65 d.C. y Séneca lo tiene documentado, cómo leer reestructura físicamente tu cerebro, el secreto para envejecer con lucidez, la fricción buena, por qué hoy en día nos cuesta tanto sostener un libro, cómo volver a la lectura, y si es mejor leer en físico o digital. Además les dejo mi recomendación del libro perfecto para empezar a leer filosofía, espero disfruten xoxo Link a mi tienda en línea donde pueden encontrar más info de mi ebook, una muestra gratis, ver el índice al igual que mi lista de recomendaciones de productos !! Y pueden bajar mi presupuesto excel GRATIS con el episodio de mi podcast incluido donde hablamos del presupuesto y finanzas personales https://stan.store/isabelrdz00 Instagram: https://www.instagram.com/isabelrdz00/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@isabelrdz00 Youtube: https://www.youtube.com/@isabelrdz00 Playlist fierros pesados: https://www.youtube.com/watch?v=RfJapPUG0K0&list=PLgbWlq2mk2Sf4i71pS3zDRGc0ji933VW4 Referencias: Bavishi, A., Slade, M. D., & Levy, B. R. (2016). A chapter a day: Association of book reading with longevity. Social Science & Medicine, 164 , 44–48. https://doi.org/10.1016/j.socscimed.2016.07.014 Delgado, P., & Salmerón, L. (2021). The inattentive on-screen reading: Reading medium affects attention and reading comprehension under time pressure. Learning and Instruction, 71 , 101396. https://doi.org/10.1016/j.learninstruc.2020.101396 Delgado, P., Vargas, C., Ackerman, R., & Salmerón, L. (2018). Don't throw away your printed books: A meta-analysis on the effects of reading media on reading comprehension. Educational Research Review, 25 , 23–38. https://doi.org/10.1016/j.edurev.2018.09.003 Park, D. C., Lodi-Smith, J., Drew, L., Haber, S., Hebrank, A., Bischof, G. N., & Aamodt, W. (2014). The impact of sustained engagement on cognitive function in older adults: The Synapse Project. Psychological Science, 25 (1), 103–112. https://doi.org/10.1177/0956797613499592 Wilson, R. S., Boyle, P. A., Yu, L., Barnes, L. L., Schneider, J. A., & Bennett, D. A. (2013). Life-span cognitive activity, neuropathologic burden, and cognitive aging. Neurology, 81 (4), 314–321. https://doi.org/10.1212/WNL.0b013e31829c5e8a Temas: Séneca, brain rot, neuroplasticidad, reserva cognitiva, lectura profunda, fricción, Neil Postman, atención, desinformación, efecto Lindy, filosofía, papel vs. digital, hábito de lectura

Hi girls!! 🤍 Hace unos meses releí lo que le dio dirección a todo este proyecto y fue mi brújula. En este episodio les cuento la ciencia detrás de escribir un diario, lo que la psicología y la neurociencia han comprobado en casi 40 años de investigación — y la historia de cómo releer mis propias palabras hizo que encontrara mi propósito (y espero que a ti también). Y mi experiencia personal de estar completamente perdida, en el hoyo y cavando, a construir todo mi Universo Belleza Integral. Referencias: -Baikie, K. A., & Wilhelm, K. (2005). Emotional and physical health benefits of expressive writing. Advances in Psychiatric Treatment , 11 (5), 338–346. -Lieberman, M. D., Eisenberger, N. I., Crockett, M. J., Tom, S. M., Pfeifer, J. H., & Way, B. M. (2007). Putting feelings into words: Affect labeling disrupts amygdala activity in response to affective stimuli. Psychological Science , 18 (5), 421–428. -Stice, E., Burton, E., Bearman, S. K., & Rohde, P. (2006). Randomized trial of a brief depression prevention program: An elusive search for a psychosocial placebo control condition. Behaviour Research and Therapy , 45 (4), 863–876. Artículo de opinión que menciono: https://www.psychologytoday.com/ca/blog/modern-minds/202301/10-good-reasons-to-keep-a-journal Link a mi tienda en línea donde pueden encontrar más info de mi ebook, una muestra gratis, ver el índice al igual que mi lista de recomendaciones de productos !! Y pueden bajar mi presupuesto excel GRATIS con el episodio de mi podcast incluido donde hablamos del presupuesto y finanzas personales https://stan.store/isabelrdz00 Instagram: https://www.instagram.com/isabelrdz00/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@isabelrdz00

Hi girls !! 💌 Hoy vengo con una carta —honesta— pero con amor sobre eso que casi nadie te dice: que perderte por completo puede ser lo mejor que te pase, y la magia de la incertidumbre. En este episodio les abro mi historia sin filtro. Les cuento cómo mi primer amor fue la ciencia, cómo toda mi vida me envisioné siendo científica… y cómo en mi último año de carrera tuve que aceptar la verdad incómoda de que esa visión no iba a ser posible. Les hablo de mi intercambio en Canadá, de cómo la academia que tanto romanticé me dejó un sabor amargo (y por qué Theory and Reality y Luc Ferry me ayudaron a por fin ponerle nombre a eso que sentía), y de cómo, desde esa crisis total de "¿y ahora qué?", terminé creando una alternativa que hoy me apasiona. Hablamos de mis eventos canónicos y cierro con los 9 consejos universales que le compartí a estudiantes de mi carrera —consejos que aplican sin importar si vienes de la ciencia, las humanidades, la ingeniería o cualquier camino. Esta es una carta para las soñadoras que están en ese momento de "no sé a dónde voy" —este episodio es para ti. 💫 Bienvenidas al Professional Hot Girl Club, un espacio de mujer a mujer para abrazar la curiosidad, enamorarnos de la sabiduría y tomar el papel de estudiante en la vida, porque la educación es sexy, empoderante y transformadora. Link a mi tienda en línea donde pueden encontrar más info de mi ebook, una muestra gratis, ver el índice al igual que mi lista de recomendaciones de productos !! https://stan.store/isabelrdz00 Instagram: https://www.instagram.com/isabelrdz00/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@isabelrdz00 Podcast PHGC Youtube: https://youtube.com/playlist?list=PLgbWlq2mk2ScvGxD7kqp1aQOFuebm1A6i&si=HhIPQN9zEH8IHJkB

Hi girls !! Hoy vengo con la parte 2 de finanzas personales — y esta vez hablamos de tarjetas de crédito: beneficios de usarlas, cómo usarlas a tu favor, cómo construir historial crediticio y por qué pagar solo el mínimo es una trampa. También les cuento la historia de cuando compré mi carro en Canadá, que fue literalmente una de las experiencias más traumáticas de mi vida adulta y de la que aprendí todo lo que NO hay que hacer. Este episodio es para adultear con éxito💓 xoxo

Hi girls! Vamos a inaugurar el pilar número 3 de mi Universo Belleza Integral: educación financiera — porque los glowups más importantes empiezan en tu cuenta bancaria. El amor propio es la responsabilidad de ver por ti y por tu futuro, y una de las formas más concretas de practicarlo es a través de las finanzas. Tu independencia económica no es opcional: te da opciones, te da oportunidades, y te da la posibilidad de salirte de cualquier situación que no te convenga — una relación, un trabajo, un país si es necesario. Cuando entiendes tus finanzas, estás viendo por ti misma. Y hablando de ver por ti — vengo con un estudio de la Universidad de Washington que encontró qué es lo que más predice tu éxito profesional. No es tu título. No es tu esfuerzo. La respuesta te va a sorprender. Todo desde mi experiencia personal: no soy asesora financiera, pero sí soy una mujer que tuvo que aprender esto sola y quiere que tú llegues más preparada que yo. Link a mi presupuesto https://stan.store/isabelrdz00 Link estudio psicológico https://homepages.se.edu/cvonbergen/files/2013/11/The-Long-Reach-of-Ones-Spouse_Spouses-Personality-Influences-Occupational-Success.pdf Link Gobierno México sobre el ahorro voluntario https://www.gob.mx/consar/acciones-y-programas/todo-sobre-el-ahorro-voluntario-265969 Video Cómo Invertir 1 https://youtu.be/69t4qdc_sDU?si=aAzaQVTHWha48w5G Video Cómo Invertir 2 https://youtu.be/v0vNKlRBidU?si=1VZyvQlMdO09YOvX

Hi girlss !! Ufff esto ha sido de mis contenidos favoritos que he creado❤️‍🩹 Tu mejor versión no aparece de la nada ni se nace con ella. Hay que salir por ella todos los días, hay que construirla. En este episodio hablamos de por qué no te la crees, cómo tu autoconcepto define todo lo que haces, cómo romper el ciclo de la inseguridad y qué significa realmente actuar como la morra que quieres ser antes de serlo. Bienvenidas al Professional Hot Girl Club💐 Link video cómo “revertí” mi SOP/SOMP https://www.youtube.com/watch?v=kiRhHMc--ls&list=PLgbWlq2mk2Sf_RYYbeq9LzTmh8ztwzVUQ Link video Gym Vlog 3 días https://www.youtube.com/watch?v=RfJapPUG0K0&list=PLgbWlq2mk2Sf4i71pS3zDRGc0ji933VW4 Link video mi trayectoria https://www.youtube.com/watch?v=GpB6MPSDGxg&list=PLgbWlq2mk2SdlbCuDRz_xO55xKeoG0mZV&index=2 Link página de mi tío cirujano plástico https://www.miguelrodriguezsalinas.com/

Hi girls !! Este tema es personal y es una de las razones por las que quise empezar redes... porque yo era una morra super insegura y tuve un glowup INCREIBLE después de cortar mi primera relación y básicamente quería (quiero todavía) traer a más mujeres conmigo, del otro lado, porque sé que todavía hay mujeres como la Isabel del pasado jaja y lo siento mi deber traerlas conmigo del otro lado, a una mujer empoderada segura de ella misma <3 LAS ESPERO DEL OTRO LADO DESPUÉS DE ESTE EPISODIO, A SU TIEMPO XOXO Link de los videos mencionados: SOP https://www.youtube.com/watch?v=kiRhHMc--ls&list=PLgbWlq2mk2Sf_RYYbeq9LzTmh8ztwzVUQ Vida profesional https://www.youtube.com/watch?v=GpB6MPSDGxg&t=2s Tus sistemas https://www.youtube.com/watch?v=1lcGQA_FPcA&t=62s

Hi girl, bienvenida a mi universo de la belleza integral !! Para inaugurar este nuevo espacio, vamos a hablar de una de las preguntas más grandes que hemos tenido como humanidad: ¿existe Dios? — y más específicamente, por qué la ciencia no puede responder esta pregunta. Hablo de los presocráticos y cómo la filosofía fue la madre de todo conocimiento, de por qué el método científico tiene un alcance definido, y de los argumentos medievales de Tomás de Aquino para querer demostrar la existencia de Dios con pura lógica aristotélica. También hablamos de los orígenes psicológicos de querer creer en dioses y exploramos a Hume, Popper y la falsabilidad, a Epicuro y su forma de quitarle el miedo a la muerte, y terminamos con Maimónides y Spinoza. La invitación no es que creas o no creas — es que te genere curiosidad el contestar la pregunta. Porque no hay nada más poderoso que una mujer que elige sus creencias conscientemente. LET'SSSS GOOO !!