Stoppen Spillerutvikling

Hva sier forskningen egentlig om fysisk trening i fotball og hva kan vi lære av Martin Ødegaards utvikling? Espen Tønnessen er professor i treningsvitenskap ved Høyskolen Kristiania og tidligere fag- og forskningssjef i Olympiatoppen. Han har publisert over 50 vitenskapelige artikler og forsket på treningen til rundt 100 verdens- og olympiske mestere. Vi snakker om hva som fysisk skiller spillere på ulike nivåer, hvorfor hurtighet kan være et avgjørende våpen, hvordan man kan trene det allerede i barneårene, og hva to av studiene hans – én om tidlig- og senmodne spillere og én om Martin Ødegaard – forteller oss om utvikling over tid. En episode for trenere, foreldre og alle som er nysgjerrige på hva forskningen sier om spillerutvikling.

Hva skiller utviklingsarbeidet i jentefotballen fra guttefotballen – og hvordan møter man jenter på deres premisser? Kjølv Eidhammer deler sine erfaringer med jentefotball og spillerutvikling. Han snakker blant annet om hvorfor mange jenter har en annen inngang til fotballen enn gutta, hvordan man må tilpasse kommunikasjonen, og hva som skal til for å skape gode utviklingsmiljøer for jenter over tid. En episode for trenere, foreldre og alle som er opptatt av jentefotball.

Hvordan balanserer unge spillere skole, trening og restitusjon i årene der kravene virkelig øker? Lasse Jørn Fredriksen er fagansvarlig fotball ved Telemark Toppidrett og har jobbet med unge spillere i 18 år, i tett samarbeid med Odd. Han deler erfaringer om belastningsstyring, samarbeidet mellom skole og klubb, og hva som skal til for at spillere utvikler seg over tid – uten å brenne ut underveis. En episode for spillere, foreldre og alle som er opptatt av hverdagen bak utviklingen i alderen 16–19 år.

Hvordan støtter man barnet sitt gjennom et utviklingsløp uten å styre for mye? Lars Granaas er spillerutvikler i Fredrikstad FK, tidligere toppspiller – og far til tre sønner i toppfotballen: Sondre i Molde, Eirik i FC Porto og Olav som nettopp har startet i toppklubb. Han deler åpent om indre drive kontra pushing, hvorfor de tre guttene har fulgt helt ulike veier, hvordan familien har håndtert motgang, og hvorfor han mener foreldre må tørre å være foreldre – ikke kompiser. En episode for alle foreldre med barn i fotballen.

Anders Mortensholm er trenerutvikler i NFF Indre Østland og har de siste månedene skrevet artikler om barnefotball som har fått stor oppmerksomhet i norsk fotball. Han deler konkrete tanker om hvordan klubber kan bygge varige utviklingsmiljøer og hva ordene differensiering, hospitering og topping egentlig betyr. En episode for trenere, ledere og alle som ønsker å forstå hva som skaper gode fotballmiljøer over tid.

Hva er egentlig teknikk i fotball – og hvordan trener vi det på en måte som faktisk gir utvikling? Petter Furuseth er tidligere toppspiller, innehaver av mastergrad i spillerutvikling og nå trenerutvikler i LYN 1896 FK. Han deler konkrete tanker om hvordan øvelsesdesign kan erstatte instruksjon, hvorfor konstruksjonen av en treningsøkt er viktigere enn det treneren sier, og hva som skiller spillere som virkelig tar eierskap til egen utvikling. En episode for trenere og spillere som vil forstå teknikk på en ny måte.

Hva krever det egentlig å ta steget fra ungdomsfotball til toppfotball? Sondre Granaas er 20 år, spiller i Molde FK og har representert Norge i både U19-EM og U20-VM. Han deler åpent om veien fra Stoppen til eliteserien – om eget treningsarbeid, prioriteringer i ungdomsårene og hva han mener er nøkkelen til utvikling. En episode for alle som lurer på hva som faktisk skiller de som når toppen.

Hvordan påvirkes unge spillere av press, forventninger og miljøene rundt dem? Og hva kan trenere og foreldre gjøre for å skape trygghet og mestring i stedet for prestasjonspress? I denne episoden snakker vi med Hallgeir Martinsen, mental trener og idrettspsykologisk rådgiver med bakgrunn fra toppidrett og en mastergrad i coaching og psykologi fra Norges Idrettshøgskole. Han er også en av Europas raskeste menn over 35 år, med EM-sølv på 60 meter. Vi snakker om søvn og restitusjon, hvorfor mestringsklima slår prestasjonsklima, hva forskningen sier om fixed vs growth mindset, hvordan foreldre ubevisst kan skape press, hvorfor motgang er viktig for utvikling, og hvorfor tidlig spesialisering sjelden lønner seg. En episode for trenere, foreldre og spillere som vil forstå mer av hva som skjer mellom ørene – og hvorfor det kanskje er det viktigste av alt.

Hva skjer egentlig når fotballspillere fyller 12–15 år? I denne episoden snakker vi med Håkon Wibe-Lund, spillerutvikler i Buskerud fotballkrets, om veien fra klubb til sone, kretslag og landslagsskole. Håkon har lang erfaring fra toppfotball – blant annet som trener i Strømsgodset, Odd, Fredrikstad og svenske Häcken – og deler åpent om hva han ser kjennetegner spillere som kommer seg gjennom. Vi snakker om seleksjon, motgang, modning, foreldrerollen og hvorfor det er et langt løp der mye kan endre seg fra én sesong til neste. En episode for trenere, foreldre og spillere som vil forstå mer av hva som faktisk skjer i denne alderen.

Hva kjennetegner spillere som når toppen – og hva gjør norsk fotball for å finne og utvikle dem? Håkon Grøttland er seksjonsleder for spiller- og trenerutvikling i NFF og en av de som kjenner systemet best fra innsiden. Han deler sitt syn på hvor norsk fotball lykkes, hvor utfordringene ligger, og hva som må til for at flere spillere skal nå sitt potensial. Vi snakker om norsk fotballs gullalder, internasjonale utviklingstrender, landslagsskolen, barnefotballens rolle og hva som faktisk kreves for å nå toppnivå. En åpen samtale om systemet bak norsk spillerutvikling med han som kjenner dette best i Norge.

I denne første episoden utforsker vi hva spillerutvikling egentlig handler om. Sammen med gjest Harald Johannessen, tidligere utviklingsansvarlig i Strømsgodset, og medprogramleder Martin Rønning Ovenstad tar vi utgangspunkt i erfaringer fra både topp- og breddefotball, og snakker om utvikling som en langsiktig, kompleks og lite lineær prosess. Episoden er ment som en inngang til temaet spillerutvikling – med refleksjoner rundt hva som faktisk betyr noe underveis, hvorfor spillere utvikler seg ulikt, og hvordan ulike forutsetninger og roller påvirker veien videre.