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Vie de TDAH - L'art de vivre avec un cerveau différent

Published by Tdah en cavale

  • Health & fitness
  • Mental health
  • Science
  • Life sciences

Ton cerveau 🧠 fonctionne différemment. Tu le sais depuis longtemps — même si personne ne te l'a jamais dit clairement. 🎙️ Vie de TDAH, c'est le podcast pour tous les adultes TDAH et hypersensibles de la francophonie qui en ont assez de se sentir seuls, incompris, et à bout de souffle. Chaque semaine, on plonge dans un défi concret de ta vie quotidienne — les relations, le travail, les émotions, l'organisation, la sensibilité, les habitudes — et tu repars avec des outils 🛠️ réels pour avancer autrement, en bâtissant un mode de vie TDAH-Friendly. Je suis avec toi pour le bâtir, pas à pas 👣 Une conversation bienveillante ❤️ mais franche, chaleureuse, avec quelqu'un qui vit la même chose que toi 👐 Parce que ton cerveau différent, ce n'est pas un défaut. C'est une force que tu n'as pas encore appris à cultiver. 🛑 Arrête de t'écraser et adopte un mode de vie TDAH-Friendly! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  1. E22 - TDAH et Rejet from Vie de TDAH - L'art de vivre avec un cerveau différent, opens in a new tab

    Sep 1, 202619 min

    ❤️ Like , commente et surtout abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour apprendre à bien vivre ta vie de TDAH , sans te sur-adapter constamment. Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois 👐 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  2. E21 - TDAH et Dopamine from Vie de TDAH - L'art de vivre avec un cerveau différent, opens in a new tab

    Aug 24, 202621 min

    Vie de TDAH est un 🎙️ podcast francophone sur le TDAH , la neurodivergence et l’ hypersensibilité . ❤️ Like , commente et surtout abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour apprendre à bien vivre ta vie de TDAH , sans te sur-adapter constamment. Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois 👐 🔷 Les mini-coachings https://www.tdahencavale.com/category/mini-coachings 🔷 Achète le livre TDAH 360 - Comprendre et optimiser sa neurodivergence https://a.co/d/0axkSslF 🔷 Accède aux formules d'accompagnement personnalisées https://www.tdahencavale.com/servicestdah 🔷 Abonne-toi à la page Facebook https://www.facebook.com/tdahencavale 🔷 Abonne-toi à Instagram https://www.instagram.com/tdah_en_cavale/ 🔷 Écris-moi par courriel info@tdahencavale.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  3. E20 - TDAH & Alimentation from Vie de TDAH - L'art de vivre avec un cerveau différent, opens in a new tab

    Aug 17, 202632 min

    Vie de TDAH est un 🎙️ podcast francophone sur le TDAH , la neurodivergence et l’ hypersensibilité . ❤️ Like , commente et surtout abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour apprendre à bien vivre ta vie de TDAH , sans te sur-adapter constamment. Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois 👐 Lien vers le site de Jean-Yves Dionne : https://www.jydionne.com/ Lien vers Yuka https://yuka.io/ Lien vers my fitnessPal https://www.myfitnesspal.com/fr 🔷 Les mini-coachings avec Tdah en cavale https://www.tdahencavale.com/category/mini-coachings 🔷 Achète le livre TDAH 360 - Comprendre et optimiser sa neurodivergence https://a.co/d/0axkSslF 🔷 Accède aux formules d'accompagnement personnalisées de Tdah en cavale https://www.tdahencavale.com/servicestdah 🔷 Abonne-toi à la page Facebook https://www.facebook.com/tdahencavale 🔷 Abonne-toi à Instagram https://www.instagram.com/tdah_en_cavale/ 🔷 Écris-moi par courriel info@tdahencavale.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  4. E19 - TDAH et Hypersensibilité from Vie de TDAH - L'art de vivre avec un cerveau différent, opens in a new tab

    Aug 10, 202626 min

    Vie de TDAH est un 🎙️ podcast francophone sur le TDAH , la neurodivergence et l’ hypersensibilité . ❤️ Like , commente et surtout abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour apprendre à bien vivre ta vie de TDAH , sans te sur-adapter constamment. Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois 👐 🔷 Les mini-coachings https://www.tdahencavale.com/category/mini-coachings 🔷 Achète le livre TDAH 360 - Comprendre et optimiser sa neurodivergence https://a.co/d/0axkSslF 🔷 Accède aux formules d'accompagnement personnalisées https://www.tdahencavale.com/servicestdah 🔷 Abonne-toi à la page Facebook https://www.facebook.com/tdahencavale 🔷 Abonne-toi à Instagram https://www.instagram.com/tdah_en_cavale/ 🔷 Écris-moi par courriel info@tdahencavale.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  5. E18 - TDAH et intuition from Vie de TDAH - L'art de vivre avec un cerveau différent, opens in a new tab

    Aug 3, 202622 min

    Vie de TDAH est un 🎙️ podcast francophone sur le TDAH , la neurodivergence et l’ hypersensibilité . ❤️ Like , commente et surtout abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour apprendre à bien vivre ta vie de TDAH , sans te sur-adapter constamment. Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois 👐 🔷 Les mini-coachings https://www.tdahencavale.com/category/mini-coachings 🔷 Achète le livre TDAH 360 - Comprendre et optimiser sa neurodivergence https://a.co/d/0axkSslF 🔷 Accède aux formules d'accompagnement personnalisées https://www.tdahencavale.com/servicestdah 🔷 Abonne-toi à la page Facebook https://www.facebook.com/tdahencavale 🔷 Abonne-toi à Instagram https://www.instagram.com/tdah_en_cavale/ 🔷 Écris-moi par courriel info@tdahencavale.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  6. E17 - TDAH, affirmez-vous! from Vie de TDAH - L'art de vivre avec un cerveau différent, opens in a new tab

    Jul 27, 202619 min

    Vie de TDAH est un 🎙️ podcast francophone sur le TDAH , la neurodivergence et l’ hypersensibilité . ❤️ Like , commente et surtout abonne-toi au podcast pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour apprendre à bien vivre ta vie de TDAH , sans te sur-adapter constamment. Tu as toutes les capacités en toi pour adopter un mode de vie TDAH-Friendly et honorer ta différence. On le fait ensemble, un pas à la fois 👐 🔷 Apprends à t'organiser https://www.tdahencavale.com/product-page/g%C3%A8re-ton-organisation 🔷 Change tes pensées négatives pour un mindset propulsant https://www.tdahencavale.com/product-page/croyances-limitantes-de-tdah 🔷 Achète le livre TDAH 360 - Comprendre et optimiser sa neurodivergence https://a.co/d/0axkSslF 🔷 Accède aux formules d'accompagnement personnalisées https://www.tdahencavale.com/servicestdah 🔷 Abonne-toi à la page Facebook https://www.facebook.com/tdahencavale 🔷 Écris-moi par courriel info@tdahencavale.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  7. E16 - TDAH et Procrastination from Vie de TDAH - L'art de vivre avec un cerveau différent, opens in a new tab

    Jul 20, 202623 min

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  8. E15 - Lieux de travail toxiques from Vie de TDAH - L'art de vivre avec un cerveau différent, opens in a new tab

    Jul 13, 202629 min

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  9. E14 - Attirer les relations toxiques from Vie de TDAH - L'art de vivre avec un cerveau différent, opens in a new tab

    Jul 6, 202613 min

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  10. E13 - Mon avant-après from Vie de TDAH - L'art de vivre avec un cerveau différent, opens in a new tab

    Jun 29, 202634 min

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  11. E12 - Rétroaction de la saison 1 from Vie de TDAH - L'art de vivre avec un cerveau différent, opens in a new tab

    Jun 8, 202627 min

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  12. E11 - TDAH & Ondes cérébrales from Vie de TDAH - L'art de vivre avec un cerveau différent, opens in a new tab

    Jun 1, 202615 min

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  13. E10 - TDAH - Dopamine & Cie from Vie de TDAH - L'art de vivre avec un cerveau différent, opens in a new tab

    May 26, 202615 min

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  14. E9 - TDAH-HPI-HPE-TSA from Vie de TDAH - L'art de vivre avec un cerveau différent, opens in a new tab

    May 19, 202619 min

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  15. E8 - TDAH - Ta charte interne from Vie de TDAH - L'art de vivre avec un cerveau différent, opens in a new tab

    May 12, 202610 min

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  16. E7 - TDAH & habitudes from Vie de TDAH - L'art de vivre avec un cerveau différent, opens in a new tab

    May 4, 202612 min

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  17. E6 - La honte du TDAH from Vie de TDAH - L'art de vivre avec un cerveau différent, opens in a new tab

    Apr 27, 202611 min

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  18. E5 - L'anxiété du TDAH from Vie de TDAH - L'art de vivre avec un cerveau différent, opens in a new tab

    Apr 21, 202614 min

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  19. E4 - Le tempo du TDAH from Vie de TDAH - L'art de vivre avec un cerveau différent, opens in a new tab

    Apr 14, 202610 min

    Vie de TDAH est un podcast francophone sur le TDAH , la neurodivergence et l’ hypersensibilité . Animé par Izabel B. de Tdah en cavale , il s’adresse aux adultes neurodivergents qui souhaitent mieux comprendre leur fonctionnement, réguler leur énergie, apaiser leur chaos et créer une vie alignée avec leur cerveau unique. Chaque épisode aborde des thèmes liés à la motivation , à l’ organisation , à la gestion émotionnelle , aux habitudes de vie , au stress , au sentiment de honte et aux défis quotidiens du TDAH, à travers une approche humaine, naturelle et vulgarisée. 🎧 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour apprendre à bien vivre ta vie de TDAH , sans te sur-adapter constamment. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  20. E3 - TDAH - L'alimentation qui nuit from Vie de TDAH - L'art de vivre avec un cerveau différent, opens in a new tab

    Apr 7, 202611 min

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