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GLOW UP, GIRL

Published by Erika Yoshida

  • Education
  • How to

Become the best version of YOU ! My mission is to empower Women by becoming their best selves through self improvement and self- love !! シャイで自信がなかった私が史上最高の自分になる為にやってきたことや触れた価値観やマインドをシェアしていきます!「アジア人として誇りに思って欲しい!芯をもった自信をもってる強い女性が増えて欲しい!」そんな想いからスタートしました♡インスピレーションになると嬉しいです!love you

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  1. Number 145How toNorway

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  1. 139. 根拠がなくても大丈夫 from GLOW UP, GIRL, opens in a new tab

    Sep 15, 202617 min

    「根拠がないのになんで言い切れるの?」 こんなコメントをよくもらいます。 なぜ根拠がなくても現実を動かせるのか、 そしてなぜ先に行動することが大事なのか、 私の体験談をシェアしてます😌✨✨

  2. 138.頑張るのをやめて、女性性を発揮して! from GLOW UP, GIRL, opens in a new tab

    Sep 5, 202630 min

    このエピソードでは、バーンアウトせずに 自分の「女性性」を発揮しながら好きなことをやり続ける方法についてシェアしています✨ もし個人的にやっていることがあれば、 コメント欄にシェアしてください☺️✨ いつもありがとうございます🥰

  3. 私が日本に移住して抱いた違和感 from GLOW UP, GIRL, opens in a new tab

    Jul 17, 202610 min

    このエピソードでは、私が日本に移住して感じた「生きづらさ」と、なぜ日本は世界でも豊かな国の一つでありながら、多くの人が自分の人生に豊かさや幸せを感じられないのか。その背景にある理由をシェアしています。

  4. 136.欠乏思考から豊かさマインドへ from GLOW UP, GIRL, opens in a new tab

    Jul 9, 202617 min

    このエピソードでは、 貧乏マインドを捨てて、新しい豊かな人生を受け取れる思考に書き換える方法をシェアしています✨ 元々アルバイトでお金との関係性が悪かった私が、 やってきたこと、変えてきたことで 今の理想の人生を得ることができています。 全てあなたの内側から始まる✨❤️‍🔥💸 気づきや変化をシェアして頂けると、 改善と励みになります😌 いつもありがとうございます✨❤️ \史上最高の自分になる為のツール❤️‍🔥/ ▶︎「サバイバルモードから抜け出して、本来の自分を取り戻す」 https://galeriejuno.theshop.jp/items/116310903 ▶︎ Glow up Academy 10年以上変わらなかった現実をたった数ヶ月で 全て引き寄せた秘訣✨🔑 ▶︎ Instagram : _erikayoshida ▶︎ tik tok: _erikayoshida ▶︎ おすすめの本📚 https://amzn.to/4fCD5Vf ビジネス・コラボレーション連絡先: erika.yoshida62@gmail.com 📩 【私のミッション】 \自分を誇りに思う自信で溢れる人を増やす/を ミッションに「史上最高の自分になる」情報やツールを発信してます! 20年間ドイツで生まれ育ち日本で感じた違和感や 生きづらさを抱きもっと自分の軸で自分の人生を生きる人を増やしたい! 先進国の中で幸福度が最下位の日本の個人の豊かさを 上げていきたい!私は一人一人が自分を愛し、好きなことをして、得意なことを生かして日本をよりいい国にしていくことで社会貢献していけると強く信じてます❤️‍🔥 一緒に自己成長していきましょう❤️‍🔥❤️‍🔥

  5. 135. 「理想の自分」にシフトする方法✨ from GLOW UP, GIRL, opens in a new tab

    Jun 29, 202617 min

    出会ってくれてありがとうございます😊 このエピソードでは今の自分から理想の自分へシフトしていく方法についてお話しています。 感想や気づきがあればコメント欄でシェアして頂けると嬉しいです❤️みなさんの声が励みになります😊 -------------------------------------------- \史上最高の自分になる為のツール❤️‍🔥/ ▶︎「サバイバルモードから抜け出して、本来の自分を取り戻す」 https://galeriejuno.theshop.jp/items/116310903 ▶︎ Glow up Academy 10年以上変わらなかった現実をたった数ヶ月で 全て引き寄せた秘訣✨🔑 ▶︎ Instagram : _erikayoshida ▶︎ tik tok: _erikayoshida ▶︎ おすすめの本📚 https://amzn.to/4fCD5Vf ビジネス・コラボレーション連絡先: erika.yoshida62@gmail.com 📩 【私のミッション】 \自分を誇りに思う自信で溢れる人を増やす/を ミッションに「史上最高の自分になる」情報やツールを発信してます! 20年間ドイツで生まれ育ち日本で感じた違和感や 生きづらさを抱きもっと自分の軸で自分の人生を生きる人を増やしたい! 先進国の中で幸福度が最下位の日本の個人の豊かさを 上げていきたい!私は一人一人が自分を愛し、好きなことをして、得意なことを生かして日本をよりいい国にしていくことで社会貢献していけると強く信じてます❤️‍🔥 一緒に自己成長していきましょう❤️‍🔥❤️‍🔥

  6. 134.アルバイトから7桁になったモーニングルーティン✨💸 from GLOW UP, GIRL, opens in a new tab

    Jun 22, 202613 min

    このエピソードでは私がアルバイトから7桁以上になった朝の習慣と大事にしている意識をシェアしています✨ 自分が今から取り入れるものを一つピックアップして、自分ごとにしてみてくださいね😌✨❤️‍🔥❤️‍🔥 ------------------------------------- \史上最高の自分になる為のツール❤️‍🔥/ ▶︎「サバイバルモードから抜け出して、本来の自分を取り戻す」 https://galeriejuno.theshop.jp/items/116310903 ▶︎ Glow up Academy 10年以上変わらなかった現実をたった数ヶ月で 全て引き寄せた秘訣✨🔑 https://glowup-academy.com ▶︎ Instagram : _erikayoshida ▶︎ tik tok: _erikayoshida ▶︎ おすすめの本📚 https://amzn.to/4fCD5Vf ビジネス・コラボレーション連絡先: erika.yoshida62@gmail.com 📩 【私のミッション】 \自分を誇りに思う自信で溢れる人を増やす/を ミッションに「史上最高の自分になる」情報やツールを発信してます! 20年間ドイツで生まれ育ち日本で感じた違和感や 生きづらさを抱きもっと自分の軸で自分の人生を生きる人を増やしたい! 先進国の中で幸福度が最下位の日本の個人の豊かさを 上げていきたい!私は一人一人が自分を愛し、好きなことをして、得意なことを生かして日本をよりいい国にしていくことで社会貢献していけると強く信じてます❤️‍🔥 一緒に自己成長していきましょう❤️‍🔥❤️‍🔥

  7. 133.あなたの人生は一瞬で変わる✨💸 from GLOW UP, GIRL, opens in a new tab

    Jun 13, 202614 min

    「人生行き詰まってます」 あなたは行き詰まってなんかない。 制限がかかっているだけ。 その制限を、思考のブロックを外す方法を シェアしています。

  8. 132. 理想の自分はもう既に全て叶えている from GLOW UP, GIRL, opens in a new tab

    May 18, 202610 min

    もし理想の自分が、もう既に全てを叶えていたら? このエピソードでは、外側に向けていた意識を内側へ戻し、 自分の力で現実を創造していく在り方についてシェアしています。

  9. 131. 抑圧か、表現か。あなたはどっち? from GLOW UP, GIRL, opens in a new tab

    May 4, 202616 min

    抑圧か、表現か。 行動できない理由は、才能がないからじゃない。 自分を抑え込んでいるだけ。 人生は与えられるものじゃない。 あなたが創るもの。 その一歩は「表現」から始まる❤️‍🔥❤️‍🔥

  10. 130. 「HOW」をやめた瞬間、現実は動く✨ from GLOW UP, GIRL, opens in a new tab

    Apr 23, 202616 min

    「どうやって理想を現実にしたらいいんだろう」 「これで合ってるのかな」 行動したいのに、止まってしまう。 気づいたら“正解探し”ばかりしている。 そんなあなたに、今日は伝えたいことがあります。

  11. 129. 「過去の自分」を手放した瞬間、現実は動き出す from GLOW UP, GIRL, opens in a new tab

    Apr 19, 202611 min

    このエピソードでは、「手放す」をテーマに話しています✨ 「ずっと頑張っているのに現実が変わらない」 「もっと行動しないと現実変わらない」 そう思って生きてきた私が、在り方を変えただけで 収入を倍にした話をしています✨ このエピソードでは、 ・「過去の自分」を手放すとはどういうことか ・実際に収入が変わったタイミングで起きていた内側の変化 についてリアルに話しています。 外側に意識を向ける前に、 自分の内側を変えること。 あなたは今日何を手放しますか?

  12. 128. その行動、一致してる?|一致した行動の法則 from GLOW UP, GIRL, opens in a new tab

    Mar 27, 202614 min

    このエピソードでは、 「行動をしているのに、変わらない」 「アファメーションやってるのに変わらない」 「努力してるのに変わらない」 あなたに一致した行動の法則についてシェアしています✨ 思考と感情と行動が一致して初めて現実がかわります❤️‍🔥❤️‍🔥 --------------------------- \史上最高の自分になる為のツール❤️‍🔥/ ▶︎「サバイバルモードから抜け出して、本来の自分を取り戻す」 https://galeriejuno.theshop.jp/items/116310903 ▶︎ Glow up Academy 10年以上変わらなかった現実をたった数ヶ月で 全て引き寄せた秘訣✨🔑 ▶︎ Instagram : _erikayoshida ▶︎ tik tok: _erikayoshida ▶︎ おすすめの本📚 https://amzn.to/4fCD5Vf ビジネス・コラボレーション連絡先: erika.yoshida62@gmail.com 📩 【私のミッション】 \自分を誇りに思う自信で溢れる人を増やす/を ミッションに「史上最高の自分になる」情報やツールを発信してます! 20年間ドイツで生まれ育ち日本で感じた違和感や 生きづらさを抱きもっと自分の軸で自分の人生を生きる人を増やしたい! 先進国の中で幸福度が最下位の日本の個人の豊かさを 上げていきたい!私は一人一人が自分を愛し、好きなことをして、得意なことを生かして日本をよりいい国にしていくことで社会貢献していけると強く信じてます❤️‍🔥 一緒に自己成長していきましょう❤️‍🔥❤️‍🔥

  13. 127.生理を成功の一部にする「サイクルシンキング」 from GLOW UP, GIRL, opens in a new tab

    Feb 11, 202616 min

    「薬も漢方も飲んでるけど生理痛が治らない」 「メンタルダウンの時どうしたらいいですか?」という質問を沢山頂くので、 このエピソードでは、生理を味方にして、成功する方法を教えています☺️✨ 自分の身体は自分自身が一番理解している! 一緒に体も心も健康にしていきましょうね🥰❤️‍🔥

  14. 126. “予祝メソッド”で理想が現実になる理由 from GLOW UP, GIRL, opens in a new tab

    Jan 16, 202614 min

    このエピソードでは、 私が理想の人生を引き寄せた秘訣をシェアしています!✨ このメソッドを知った瞬間、愛も豊かさも一瞬で引き寄せるよ✨💸❤️ --------------------------------------------- \史上最高の自分になる為のツール❤️‍🔥/ ▶︎「サバイバルモードから抜け出して、本来の自分を取り戻す」 https://galeriejuno.theshop.jp/items/116310903 ▶︎ Glow up Academy 10年以上変わらなかった現実をたった数ヶ月で 全て引き寄せた秘訣✨🔑 ▶︎ Instagram : _erikayoshida ▶︎ tik tok: _erikayoshida ▶︎ おすすめの本📚 https://amzn.to/4fCD5Vf ビジネス・コラボレーション連絡先: erika.yoshida62@gmail.com 📩 【私のミッション】 \自分を誇りに思う自信で溢れる人を増やす/を ミッションに「史上最高の自分になる」情報やツールを発信してます! 20年間ドイツで生まれ育ち日本で感じた違和感や 生きづらさを抱きもっと自分の軸で自分の人生を生きる人を増やしたい! 先進国の中で幸福度が最下位の日本の個人の豊かさを 上げていきたい!私は一人一人が自分を愛し、好きなことをして、得意なことを生かして日本をよりいい国にしていくことで社会貢献していけると強く信じてます❤️‍🔥 一緒に自己成長していきましょう❤️‍🔥❤️‍🔥

  15. 125. あなたにとって成功とは?成功したいのに行動できない理由 from GLOW UP, GIRL, opens in a new tab

    Dec 31, 202511 min

    「成功したいのに行動できません」 このエピソードでは、行動できない理由と成功に必要な信念について話しています✨❤️‍🔥 「成功」の定義を考えて、2026年は一緒に成功する年にしていきましょう😊

  16. 124. 執着を手放して自分にフォーカスをする方法 from GLOW UP, GIRL, opens in a new tab

    Dec 10, 202515 min

    執着を手放した瞬間全て引き寄せるよ❤️‍🔥❤️‍🔥 このエピソードでは、結果や望んでいる物から 執着を手放し、自分に意識を向ける方法を教えています✨ ----------------------------- 史上最高の自分になる為のツール❤️‍🔥/ ▶︎プライベートコーチング https://tinyurl.com/32h2yjk6 ▶︎「サバイバルモードから抜け出して、本来の自分を取り戻す」 https://galeriejuno.theshop.jp/items/116310903 ▶︎ Glow up Academy 10年以上変わらなかった現実をたった数ヶ月で 全て引き寄せた秘訣✨🔑 https://mosh.jp/services/259894 ▶︎ Instagram : _erikayoshida ▶︎ tik tok: _erikayoshida ▶︎ おすすめの本📚 https://amzn.to/4fCD5Vf ビジネス・コラボレーション連絡先: erika.yoshida62@gmail.com 📩 【私のミッション】 \自分を誇りに思う自信で溢れる人を増やす/を ミッションに「史上最高の自分になる」情報やツールを発信してます! 20年間ドイツで生まれ育ち日本で感じた違和感や 生きづらさを抱きもっと自分の軸で自分の人生を生きる人を増やしたい! 先進国の中で幸福度が最下位の日本の個人の豊かさを 上げていきたい!私は一人一人が自分を愛し、好きなことをして、得意なことを生かして日本をよりいい国にしていくことで社会貢献していけると強く信じてます❤️‍🔥 一緒に自己成長していきましょう❤️‍🔥❤️‍🔥

  17. 123. 「必要なもの」は全て内側に揃ってる✨ from GLOW UP, GIRL, opens in a new tab

    Dec 1, 202513 min

    いつも聴いてくださって本当にありがとうございます🥰❤️‍🔥 このエピソードでは、「まだ足りない」という 不足の自分、「頑張る自分」を手放して、 本来の自分と向き合う方法についてシェアしています。 あなたに必要なのはもっと足すことではない! 自分と深く繋がること🥰✨❤️‍🔥 ------------------------------ \史上最高の自分になる為のツール❤️‍🔥/ ▶︎プライベートコーチング https://tinyurl.com/32h2yjk6 ▶︎ Glow up Academy 200名以上の方が受け取った「理想を叶える方程式」✨🔑 https://mosh.jp/services/259894 ▶︎ Instagram : _erikayoshida ▶︎ tik tok: _erikayoshida ▶︎ おすすめの本📚 https://amzn.to/4fCD5Vf ビジネス・コラボレーション連絡先: erika.yoshida62@gmail.com 📩 【私のミッション】 \自分を誇りに思う自信で溢れる人を増やす/を ミッションに「史上最高の自分になる」情報やツールを発信してます! 20年間ドイツで生まれ育ち日本で感じた違和感や 生きづらさを抱きもっと自分の軸で自分の人生を生きる人を増やしたい! 先進国の中で幸福度が最下位の日本の個人の豊かさを 上げていきたい!私は一人一人が自分を愛し、好きなことをして、得意なことを生かして日本をよりいい国にしていくことで社会貢献していけると強く信じてます❤️‍🔥 一緒に自己成長していきましょう❤️‍🔥❤️‍🔥

  18. 122.自分の存在価値認めてる? from GLOW UP, GIRL, opens in a new tab

    Nov 11, 202510 min

    このエピソードでは、何をやっても上手くいかなかった私が「たったこれだけ」を信じて、全て引き寄せた方法をシェアしてます! 引き寄せは努力量ではありません。 あなたの「在り方」です!現状が見えなくても、どんなに目の前が辛くても、頭で描いたもの、信じたものは全て現実になっていきます❤️‍🔥❤️‍🔥 ---------------------------- ▶︎「サバイバルモードから抜け出して、本来の自分を取り戻す」 https://galeriejuno.theshop.jp/items/116310903 ▶︎ Glow up Academy 10年以上変わらなかった現実をたった数ヶ月で 全て引き寄せた秘訣✨🔑 https://mosh.jp/services/259894 ▶︎ Instagram : _erikayoshida ▶︎ tik tok: _erikayoshida ▶︎ おすすめの本📚 https://amzn.to/4fCD5Vf ビジネス・コラボレーション連絡先: erika.yoshida62@gmail.com 📩 【私のミッション】 \自分を誇りに思う自信で溢れる人を増やす/を ミッションに「史上最高の自分になる」情報やツールを発信してます! 20年間ドイツで生まれ育ち日本で感じた違和感や 生きづらさを抱きもっと自分の軸で自分の人生を生きる人を増やしたい! 先進国の中で幸福度が最下位の日本の個人の豊かさを 上げていきたい!私は一人一人が自分を愛し、好きなことをして、得意なことを生かして日本をよりいい国にしていくことで社会貢献していけると強く信じてます❤️‍🔥 一緒に自己成長していきましょう❤️‍🔥❤️‍🔥

  19. 121. 「在り方」を変えた瞬間お金を引き寄せる💰✨ from GLOW UP, GIRL, opens in a new tab

    Oct 21, 202511 min

    貧乏マインドから豊かなマインドへ このエピソードでは元々何もなかった私が たった2ヶ月で7桁以上稼げる経営者になった 豊かさマインドについて話しています✨ 「こんなに努力しているのに収入が増えない」 「こんなに頑張ってるのに豊かになれない」を 経験したことない? あなたの努力不足が原因ではなく、 全ては自分の「在り方」です✨ 在り方が変われば、周りは変わります❤️‍🔥 それを整えて、一緒に 豊かさを10倍にしていきましょ😊❤️‍🔥 ----------------------- \史上最高の自分になる為のツール❤️‍🔥/ ▶︎プライベートコーチング https://tinyurl.com/32h2yjk6 ▶︎「サバイバルモードから抜け出して、本来の自分を取り戻す」 https://galeriejuno.theshop.jp/items/116310903 ▶︎ Glow up Academy 10年以上変わらなかった現実をたった数ヶ月で 全て引き寄せた秘訣✨🔑 https://mosh.jp/services/259894 ▶︎ Instagram : _erikayoshida ▶︎ tik tok: _erikayoshida ▶︎ おすすめの本📚 https://amzn.to/4fCD5Vf ビジネス・コラボレーション連絡先: erika.yoshida62@gmail.com 📩 【私のミッション】 \自分を誇りに思う自信で溢れる人を増やす/を ミッションに「史上最高の自分になる」情報やツールを発信してます! 20年間ドイツで生まれ育ち日本で感じた違和感や 生きづらさを抱きもっと自分の軸で自分の人生を生きる人を増やしたい! 先進国の中で幸福度が最下位の日本の個人の豊かさを 上げていきたい!私は一人一人が自分を愛し、好きなことをして、得意なことを生かして日本をよりいい国にしていくことで社会貢献していけると強く信じてます❤️‍🔥 一緒に自己成長していきましょう❤️‍🔥❤️‍🔥

  20. 120. タイムラインシフトして今すぐ理想を手に入れる方法 from GLOW UP, GIRL, opens in a new tab

    Oct 1, 202517 min

    「成功するには何年もかかる」 「成功できるのは一握り」 「理想を手に入れるためにはもっと努力が必要」 と思ってない? もし「今すぐ手に入るよ」と言われたらどうする? このエピソードでは、何もなかった私がたった2ヶ月でタイムラインシフトをして、全て引き寄せた方法を教えていきます!☺️❤️‍🔥 ------------------------------ \史上最高の自分になる為のツール❤️‍🔥/ ▶︎プライベートコーチング https://tinyurl.com/32h2yjk6 ▶︎「サバイバルモードから抜け出して、本来の自分を取り戻す」 https://galeriejuno.theshop.jp/items/116310903 ▶︎ Glow up Academy 10年以上変わらなかった現実をたった数ヶ月で 全て引き寄せた秘訣✨🔑 https://mosh.jp/services/259894 ▶︎ Instagram : _erikayoshida ▶︎ tik tok: _erikayoshida ▶︎ おすすめの本📚 https://amzn.to/4fCD5Vf ビジネス・コラボレーション連絡先: erika.yoshida62@gmail.com 📩 【私のミッション】 \自分を誇りに思う自信で溢れる人を増やす/を ミッションに「史上最高の自分になる」情報やツールを発信してます! 20年間ドイツで生まれ育ち日本で感じた違和感や 生きづらさを抱きもっと自分の軸で自分の人生を生きる人を増やしたい! 先進国の中で幸福度が最下位の日本の個人の豊かさを 上げていきたい!私は一人一人が自分を愛し、好きなことをして、得意なことを生かして日本をよりいい国にしていくことで社会貢献していけると強く信じてます❤️‍🔥 一緒に自己成長していきましょう❤️‍🔥❤️‍🔥

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Observed September 20, 2026.

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