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Published by Ministère de la Santé et des Services sociaux
Le balado Une personne sur cinq porte sur les troubles mentaux, comme les troubles anxieux, dépressifs et psychotiques. Le titre de la série fait référence à la proportion de Québécois qui seront affectés par un trouble mental au cours de leur vie. Entourée d’invités touchants qui vivent avec un trouble mental et d’experts qui aident à mieux comprendre la réalité de chacun, Florence K propose des discussions éclairantes.
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Florence K a vécu des épisodes de trouble dépressif. La première fois, sa fille Alice avait 4 ans. Aujourd’hui, à 18 ans, Alice raconte comment elle percevait les symptômes de sa mère pendant son enfance et les conséquences qu’ils ont eues sur sa vie. Le psychologue Martin Provencher propose des approches pour les personnes qui souffrent d’un trouble dépressif et leurs proches. Ressources : Mouvement Santé mentale Québec Retrouver son entrain Allez mieux à ma façon CAP santé mentale Tel-jeunes
Avec le trouble panique, les crises de panique reviennent de façon aléatoire, si bien qu’on a peur d’en refaire et qu’on change notre comportement pour les éviter. L’ex-journaliste Pierre Craig connaît bien ce trouble, comme le psychologue Camillo Zacchia, spécialisé dans les troubles anxieux depuis 45 ans. Ressources : Info-Social 811 Quebec.ca/SantéMentale Allez mieux à ma façon Mouvement Santé mentale Québec Phobies-Zéro
Aussi connu sous l’acronyme TPL, le trouble de la personnalité limite est souvent associé à l'hypersensibilité et à l'impulsivité. L’autrice Gabrielle Boulianne-Tremblay raconte comment il s’est manifesté chez elle et la travailleuse sociale Caroline Lafond nous aide à mieux le comprendre. Ressources : Info-Social 811 Québec.a/SantéMentale CAP santé mentale Suicide.ca (1 866 APPELLE) Centre local de services communautaires (CLSC)
La variabilité de l'humeur est un phénomène normal. Avec le trouble bipolaire, ces fluctuations sont extrêmes. Les travailleurs et travailleuses de tous les milieux professionnels peuvent en être affectés. Dans cet épisode, Florence prend l’exemple du milieu des affaires. L’entrepreneur Luc Giguère et le psychologue Martin Provencher, spécialisé dans les troubles de l’humeur, nous en parlent. Ressources : Info-Social 811 Québec.ca/SantéMentale Relief Allez mieux à ma façon Suicide.ca (1 866 APPELLE)
Les troubles psychotiques sont souvent mal compris. Luc Vigneault vit avec la schizophrénie depuis 46 ans. Conférencier et auteur, il la démystifie avec brio. La travailleuse sociale Caroline Lafond explique comment bien vivre avec ces troubles. Ressources : Info-Social 811 Programme pour premiers épisodes psychotiques Paire.s aidant.es famille (Arborescence) Société québécoise de la schizophrénie Réseau des entendeurs de voix québécois
Le stress et l’anxiété sont des réactions normales à une menace. Le trouble anxieux, lui, peut nous empêcher de fonctionner. La chanteuse Lili-Ann De Francesco nous parle de son parcours avec un trouble anxieux et le psychologue Camillo Zacchia, spécialiste en la matière, propose des stratégies pour soutenir les personnes qui en souffrent. Ressources : Info-Social 811 Québec.ca/SantéMentale Fondation Jeunes en Tête Tel-jeunes Jeunesse, J’écoute
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Observed September 20, 2026.
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