FriBU podden

Dagens gjest, Linn Magritt Jansen Bru, stod mellom og bli politi eller pirat. Valget falt til slutt på politi, men etter kort tid i drømmejobben, sa hun opp for å drive ulønnet arbeid blant barn og unge. Vi samtaler om at alle burde ha en eldre mentor og samtidig ha noen yngre man selv kan disippelgjøre. Vi samtaler videre om frimodighet i møte med nye mennesker, ønsket om å leve et ærlig liv og vi blir introdusert for begrepet «gnistblåsere», altså ønsket om å blåse flammer i ungdommenes gnister. Vi er og innom gårdslivet, Young Life og drømmen om utlandet. Og hvordan fungerer det egentlig med en Bibel & Korangruppe?

Hva er menighetsplanting egentlig ? Og hvis det er sånn at planting er den mest effektive måten for misjon i Norge, hvorfor plantes det da ikke mer? Og hva med de som blir igjen i modermenigheten? Pastor i Hamar frikirke, Eirik Austeng, gjester dagens episode. Vi samtaler videre om viktigheten av relasjoner og hvorfor vi må komme oss ned fra plattformene og hvordan det å bli forelder både preger troen på hjemmebane og åpner for nye muligheter. Vi samtaler og om hva det gjorde med menigheten hans å være med på læringsnettverket Neste Generasjon og hvilke likheter det er mellom planting og å fokusere på alderen 0-12 år. Vi er og innom drømmen om å leve munkelivet, hvordan det var å vokse opp med et tosifret antall søsken og vi smaker på hjemmelaget bacon i studio!

I dagens episode samtaler vi om forholdet mellom sykdom, signaler fra kroppen og hvordan hjernen tolker disse signalene. Noen har et overaktivt alarmsystem som kan føre til symptomer, selv om du ikke er syk. Og hva betyr egentlig utsagnet «det er ikke din skyld at hjernen din tror du er syk»? Psykolog Silje Endresen Reme gjester dagens episode. Hun var med i VGTV-serien «Harald og sytepavene» med Harald Eia og jobber med å behandle mennesker med et alarmsystem som er litt for «triggerhappy». Målet er å hjelpe hjernen til å tolke signalene fra kroppen, slik at alarmen kan skrus av i tilfeller der det ikke er fare på ferde. Vi samtaler videre om hvordan placebo kan ha reelle biologiske effekter. Placebo gir en forventning av positive effekter, og hvordan medisiner faktisk kan blokkere denne effekten. Vi samtaler og om behandling og helbredelse og hvordan hennes kristne tro påvirker hennes syn på vitenskapen og at et mennesker er mer enn biologi. Vi er og innom det viktige menighetsfellesskapet, traktorkjøring og hvorfor Thea elsker å være sau (!)

Der man tidligere kanskje sammenlignet seg med den beste i klassen, har sosiale medier nå gjort at unge fort sammenligner seg med de beste i verden.. Om det gjelder skole, idrett eller utseende, er jaget etter det perfekte noe som tynger mange unge. Sammen med dagens gjest Janne Dale Hauger, samtaler vi i denne episoden om viktige temaer som psykisk uhelse, sårbare unge, ensomhet og at barn og unge i dag er overbeskyttet i den virkelige verden og underbeskyttet på nett. Vi samtaler og om at dagens foreldre gjerne vil ha en ettergivende stil, der man ønsker å være mer venn med egne barn og hvordan balansen mellom kjærlighet og grensesetting da kan oppleves utfordrende. Kan dette og påvirke voksenledere i møte med barn og unge som opplever vanskeligheter, og er lista blitt høyere for å ta mer alvorlige ting videre med fagpersoner? Vi er og innom naive foreldre, en haug av gode ressurser og hva er egentlig jingle på norsk?

På hvilken måte kan tro og vitenskap forklare og utfylle hverandre? Hvor slutter vitenskap og når begynner filosofi? Hvilke forskjeller utgjør det å stille spørsmål som starter med hvorfor og ikke hvordan i møte med f.eks. skapelsesberetningen? Og hvordan skal vi egentlig lese, tolke og forstå Bibelen? I denne episoden dykker vi ned i store spørsmål og tolkninger, men heldigvis har vi med oss to meget smarte hoder, nemlig kvantefysiker Anders Kvellestad og lingvist Julian Kirkeby Lysvik. Vi samtaler om hvordan tro og vitenskap henger sammen og hva det er man egentlig diskuterer? Videre snakker vi om hvordan det å lese og forstå Bibelen har endret seg gjennom historien og viktigheten av å tolke Bibelen i fellesskap. Vi er og innom vanlige misforståelser, å ikke være så redde for å ta feil, Guds lange nesebor og hvor tilfeldig er egentlig tilfeldigheter?

Hvordan kan vi nå de yngre generasjonene på en ekte og ærlig måte? Og hvordan kan Alpha være et godt verktøy for å dele tro i 2026, når flere og flere er åpne og nysgjerrige på kristen tro? Som ganske fersk leder av Alpha Norge OG som ny pastor i Mortensrud Frikirke, har dagens gjest hatt et hektisk år. Karl-Johan Kjøde gjester dagens episode. Vi samtaler om å bli grillet som kristen, hvordan kirka kan være relevant, lederrollen, integritet, apologetikk og aktiv hvile. Vi er og innom lek og latter, crawlteknikk og har han faktisk verdens lengste tunge?

Hvordan var det egentlig å vokse opp i en familie der de tilbrakte over syv uker hver sommer på bibelcamp og hvor man «ufrivillig» ble campens midtpunkt? I voksen alder har hun, med tigeren Titus på slep, tatt stafettpinnen videre og reiser nå selv rundt og forkynner til barn og unge i både menigheter og sommerstevner. Rebecca Waldemar gjester dagens episode. Vi samtaler og om hvorfor hun bruker YouTube til å forkynne, hvordan det er å samarbeide med sin far Jarle og det livsforvandlende og altoppslukende det er å få barn. Vi er og innom andaktsbøker, hvordan besteforeldre kan utøve tro på hjemmebane, de unike ungdomsmøtene og livet på flyttefot!

Fra å hode troen sin skjult, til å lage en podkast om sin egne kristne tro. Hva skjedde? Podkasten «Espen er kristen» har truffet veldig godt, men hvorfor mener han selv det ikke ville funket for 10 år siden? Espen PA Lervaag gjester dagens episode. Vi samtaler om hans trosreise og alkoholisme, som endte med 10 måneder på Evangeliesenteret, opplevelsen av å lykkes ved at Netflix plutselig banket på døra, om å være kristen i «bransjen», om forbilder og familielivet. Vi er og innom tro på hjemmebane, Kompani Lauritzen og det som var en lovende fotballkarriere.

Folk er mer nysgjerrig og interessert på kristen tro nå enn tidligere. Hvilke muligheter ligger det her? Og hvordan kan vi møte denne økte nysgjerrigheten når unge søker venner og Reels fremfor fagfolk? Forsker Roald Zeiffert gjester dagens episode sammen med FriBUs egne Theodor Bråtane. Vi samtaler om den økte deltakelsen og nysgjerrigheten blant unge, som flere opplever på tvers av både kirkesamfunn og landegrenser. Vi samtaler og om bibelvaner, kirkas relevans, og er det egentlig en rolig vekkelse på gang? Vi er og innom kjendiser, Støperiet Festival og hva er egentlig historien bak den elefanten på rumpa?

Skjermtid, aldersgrenser, sosiale medier, spill og tv. Det er ikke nødvendigvis lett å være foreldre i 2026. Så hvordan kan vi som voksne forhindre at barn og unge opplever indre uro og støy når det er nettopp det omgivelsene bidrar til? Hvilke tiltak kan vi selv gjøre – både ovenfor barn og unge, men og for oss selv? Firebarns-foreldrene Hanna og Andreas Nydal gjester dagens episode. De ønsker å leve litt motstrøms og ikke helt A4, til tross for fire barn, fritidsaktiviteter og diskusjoner om skjermtid. Vi samtaler om foreldrerollen, hvilke kamper man bør bli stående i og bevisste valg som mobilfrie soner og sabbat. Vi er og innom aktiviteten «å vente på bussen», barfotsko og Harry Potter.

Dagens gjest jobber med akutt barnevern, og står stadig i situasjoner der grov omsorgssvikt, traumer og ødelagte relasjoner preger barn og unges liv. Hun er opptatt av at vi skal være rause familier som rommer mer enn oss selv og at alle kan utgjøre en forskjell i noens liv. Vi samtaler og om hva man gjør som frivillig leder ved diverse mistanker og når har man egentlig varslingsplikt? Monica Røsnes gjester dagens episode. Vi er og innom trafikkdirigering, forskjellen på edderkopper og slanger og hvorfor hun brekker så mange tær(!)

En oppvekst preget av omsorgssvikt, mye straff og usikkerhet ble snudd på hodet på en kristen festival i en alder av 16 år. Multikunstner og formidler Jan-Erik «Gino» Mæland gjester dagens episode. Vi samtaler bla.a. om hvordan håndtere livskriser, det å være rause med hverandre, viktigheten av fellesskap, det å gi ungdommene plass og mental helse. Vi er og innom diverse fremtidsprosjekter og livet som tidsoptimist.

Barne- og familiepastoren Torunn Fidje Lian gjester dagens episode. Hun har et stort hjerte for barnearbeid i menigheter og ønsker å inspirere barnekirkene. Vi samtaler og om hvordan vi kan øke barn og unges misjonsengasjement. Vi er og innom dilemmaene man kan stå i som ansatt når man er avhengig av mange frivillige. Og hvorfor danser egentlig Torunn så mye på Instagram, hva er greia med oppblåsbare juledekorasjoner og hvordan funker kombinasjonen camping og fine negler?

At dagens gjest skulle ende med både verdensrekord og flere OL- og VM medaljer, var det få som så for seg da han i barndommen tapte samtlige hopprenn han var med i. En etterhvert lovende karriere kunne imidlertid fått en brå slutt da han på et tidspunkt ble erklært idrettsinvalid. Han opplevde da et bønnesvar som fikk han tilbake i hoppbakken. Johan Remen Evensen gjester dagens episode! Vi samtaler og om tro på hjemmebane, raushet i møte med mennesker og hvordan man kan finne sin naturlige plass som frivillig i menigheten. Og hva er egentlig greia med at han indirekte vasker vinduene på en Michelin-restaurant?

Som 21-åring har dagens gjest rukket mye. Veldig mye. Hun bygger skoler og ungdomssenter på Bali, har skrevet bok, holder taler og seminarer, leder flere bedrifter, misjonerer, influenser på sosiale medier og studerer! Vinner av Medierosen 2025 Julie Kroslid gjester dagens episode! Vi samtaler om hennes hjerte og engasjement for andre mennesker, utfordringene ved å misjonere på ulovlige steder, hennes refleksjoner knyttet til det å være en såkalt «kristen-influenser» og hvordan ble AirPods egentlig et bønnesvar? Vi er og innom klesmerket hennes Rejoice Always , strikkepinne i foten og at hun aldri har tapt en limbo-konkurranse!

Hva er egentlig bønn og på hvilke måter kan bønn se ut? Hvor forventningsfulle og frimodige er vi i bønnen og finnes det egentlig noen måter å be på som er mer riktige enn andre? I dagens episode har vi med daglig leder i FriBU, Håvard Haugland. Vi samtaler om hva bønn gjør med oss og viktigheten av å ta barns bønner på alvor. Vi er og innom Mor Teresa, gamle trær og frisbeegolf.

I denne episoden har vi besøk av daglig leder i Barnevakten, Leif Gunnar Vik. Vi samtaler om utfordringer både barn og foreldre opplever i møte med aldersgrenser, sosiale medier og utenforskap. Hvor mye makt har egentlig algoritmestyrte apper og hvor går veien videre? Vi er og innom Barnevaktens mange møter med skoler, hvor viktig den gode dialogen mellom barn og foreldre er og kraften som ligger i noen ostesmørbrød og litt kakao.

Stadig flere unge voksne finner veien til kirken. Er vi klare til å ta de i mot? Og hvordan kan vi holde på ungdommene året etter konfirmasjon? Dette og mye mer samtaler vi om i dagens episode, der Knut Amund Låstad er gjest! Vi er og innom ufrivillig barnløshet, Frikirken Lovsang og luftgeværskyting. Og hva er egentlig greia med filmen han har lagt ut av en robotgressklipper på YouTube som nå nærmer seg 50.000 visninger?

Et ekteskap i krise som i en lang periode holdt sammen av hensyn til barna. Parterapi var uaktuelt da den ene parten ikke hadde troen på at det skulle løse problemene. Isteden utdannet hun seg til familieterapeut selv, noe som førte til flere a-ha opplevelser, bedre kommunikasjon og et (mye) bedre ekteskap med større forståelse for hverandre. Petter og Kristina Ekerhovd-Ottersen er dagens gjester! Vi er og innom livet i hamsterhjulet, 1000 timer ute, isolering av tak og selvfølgelig kaniner i hagen!

Pastor, podkaster, forfatter og vestlandspatriot, er noen av mange stikkord som kan beskrive dagens gjest Daniel Sæbjørnsen. Vi samtaler om familielivet, bibelvers på veggen, økende respons på tro blant unge og hendelsen i tenårene som endret hans retning i livet. En hendelse der han erfarte noe han ikke visste eksisterte. En hendelse som førte til at han aldri har sett seg tilbake. I denne episoden får vi dessuten servert gullkorn og sitater som perler på en snor!