Stepodden

I episode 60 av Stepodden svarer Liv Anniken Berg på spørsmål fra lyttere om noen av de mest krevende sidene ved bonusfamilielivet. Hva gjør du når du elsker partneren din, men mistrives i familielivet rundt ham? Hvordan håndterer du voksne barn som trekker seg unna, barn som blir trukket inn i foreldrekonflikten, og følelsen av aldri helt å bli regnet som familie? Anniken gir varme, ærlige og konkrete råd om grenser, lojalitet, tilhørighet, parforhold og hvordan voksne kan skape mer trygghet rundt barna.

I denne episoden har vi med Nora Korvenkontio til en samtale om hvordan vi kan skape mer trygghet i bonusfamilien. Vi snakker om forutsigbarhet, tydelige grenser, konflikter, tilhørighet og hva barn og voksne trenger for å føle seg trygge i det nye familielivet. En varm og praktisk episode med konkrete råd for en roligere og tryggere hverdag. I episoden inviterer vi også til digitalt webinar tirsdag 30. juni kl. 20.00: Hvordan få til en best mulig sommerferie for alle i bonusfamilien? https://www.bonusfamilien.no/god-ferie

I denne episoden av Stepodden møter vi Tonje Holt, klinisk psykolog og forsker ved Folkehelseinstituttet. Hun forsker blant annet på foreldrekonflikter, bostedsordninger og barns psykiske helse. Vi snakker om konsekvensene for barna når foreldrene skiller seg, om 50/50 alltid er den beste løsningen, og om det finnes en alder hvor barn påvirkes mindre. Vi ser også nærmere på byttedager, lojalitetskonflikter, barn som blir brukt som budbringere, og hvordan det kan oppleves å skulle finne sin plass i en ny bonusfamilie. Hva skjer når barnet trives i begge hjem, men likevel får vondt i magen før det skal bytte? Og hva vet vi om barn som først blir en del av en bonusfamilie, og så opplever at også denne familien går i oppløsning? En viktig episode for foreldre og bonusforeldre som ønsker å forstå barnets opplevelse bedre.

I dag skal vi snakke om et tema som er både alvorlig, sårt og altfor lite belyst: mennesker som mister kontakt med egne barn etter samlivsbrudd, og hvordan dette kan ramme psykisk helse, livsmot og i noen tilfeller selvmordsrisiko. For mange er foreldrerollen selve kjernen i livet. Når kontakten med barnet blir borte, kan det kjennes som å miste både barnet, identiteten og fremtiden på én gang. Men dette skal ikke bare være en episode om fortvilelse. Det skal også være en episode om håp. Om hva som kan hjelpe. Om hvorfor man ikke må gi opp. Og om hvordan man kan holde seg levende, verdig og tilgjengelig — også når kontakten med barnet er vanskelig eller brutt. Samtidig er det viktig å si tydelig: Barn skal aldri få ansvar for foreldres liv eller overlevelse. Dette handler ikke om å legge skyld på barn. Det handler om å forstå hvor alvorlig belastningen kan bli for voksne som mister kontakten med egne barn, og hvordan mennesker rundt kan bidra før noen mister håpet. Med meg i dag har jeg Bjørn Joachimsen, som har engasjert seg sterkt i dette temaet og som mener at tap av kontakt med egne barn etter samlivsbrudd er en viktig blindsone i selvmordsforebygging.

I dag skal vi snakke om tilknytning – og om hva barn trenger for å kjenne trygghet når familien endrer seg etter brudd, nye partnere og to hjem. Sammen med Ida Brandtzæg og Stig Torsteinson ser vi på hvordan voksne kan skape mer ro, trygghet og forutsigbarhet, slik at barnet slipper å stå alene midt i de voksnes konflikter.

I dag har jeg igjen med meg advokat Ramborg Elvebakk fra Hjort. Som sosionom og advokat, forstår hun både jussen — og det menneskelige kaoset mange familier står i etter et brudd. I denne episoden skal vi snakke om de nye endringene i barneloven . For mange av våre lyttere handler dette ikke bare om paragrafer. Det handler om barn som lever i to hjem. Om samvær som ikke alltid fungerer. Om flytting. Om barn som havner mellom mor og far. Og om bonusforeldre som ofte får mye praktisk ansvar, men nesten ingen juridisk myndighet.

I denne episoden av Stepodden møter vi advokat og MannsForum-leder Øivind Østberg til en ærlig samtale om menn i samlivsbrudd. Vi snakker om farskap, samvær, delt bosted, følelsen av avmakt, etablering av nye familier – og hvorfor samlivsbrudd for noen menn kan bli en alvorlig livskrise. Episoden tar også opp selvmordsfare, faresignaler og hvordan venner, familie og hjelpeapparat kan bidra tidligere.

En sterk og sårbar episode om skam, sorg og veien videre når en mor mister kontakt med barnet sitt etter samlivsbrudd – og hvordan gamle sår kan påvirke en ny bonusfamilie.

I denne episoden av Stepodden har jeg med meg suksessforfatter, coach, foredragsholder Anniken Binz, som deler hvordan du kan bruke supervaner til å skape mer ro, trygghet og bedre relasjoner – både med partner og barn. Vi snakker om: Når to ulike hjem og vaner krasjer. Hvordan du bygger relasjon til bonusbarn – uten å bli “den som maser”. Små, konkrete grep du kan starte med i dag. Dette er episoden for deg som ønsker en enklere hverdag – uten å måtte gjøre alt perfekt.

Dette er DEL 2 av samtalen vår med psykolog Peder Kjøs. Sammen svarer vi på spørsmål fra dere lyttere om livet i stefamilier – alt fra relasjoner og grenser til følelser som kan være vanskelige å sette ord på. En ærlig og nyttig prat for deg som står midt i det, eller bare er nysgjerrig på hvordan få det til å fungere litt bedre.

I denne episoden av Stepodden får vi besøk av psykolog Peder Kjøs. Dette er DEL 1 av samtalen vår med ham. Sammen svarer vi på spørsmål fra dere lyttere om livet i stefamilier – alt fra relasjoner og grenser til følelser som kan være vanskelige å sette ord på. En ærlig og nyttig prat for deg som står midt i det, eller bare er nysgjerrig på hvordan få det til å fungere litt bedre.

I denne episoden av Stepodden møter du Janne Leth Førgaard, dansk familieterapeut med spesialisering i bonusfamilier. Sammen snakker vi om de vanskelige følelsene mange bonusmødre kjenner på – som usikkerhet, utenforskap, sjalusi og dårlig samvittighet. En kort, ærlig og gjenkjennelig samtale for deg som står i en bonusfamilie, eller ønsker å forstå mer av dynamikken som oppstår.

Sanna Sarromaa returnerer som gjest i stepodden!

Nora & Anniken tar opp lytterspørsmål om hvordan integrere to ulike familiekulturer når man har å gjøre med et barn med en diagnose.

Hva er de vanligste tabbene mange stemødre gjør – ofte uten å være klar over det? I denne episoden av Stepodden snakker vi om 8 klassiske fallgruver som kan skape unødvendige konflikter, avstand og frustrasjon i bonusfamilien. Du får konkrete eksempler, ærlige refleksjoner og gode råd til hvordan du kan unngå dem – og heller bygge sterke, trygge relasjoner over tid.

I dagens episode besvarer vi innsendte spørsmål fra dere lytterne, sammen med Nora Korvenkontio. Vi ser på hvordan man kan få en bedre plass som bonusmor når den nye kjæresten og hans eks har et veldig tett bånd, som oppleves ekskluderende og andre relevante bonusfamiliespørsmål

I dagens episode av Stepodden er generalsekretær i foreningen mot psykisk vold Elisabeth Hatlem gjest og vi snakker om et viktig og alvorlig tema; psykisk vold. Hvilke kjennetegn bør du være oppmerksom på, hvilke typer psykisk vold som finnes. Psykisk vold handler ofte om tilsynelatende usynlige overgrep som kan være vanskelige å oppdage, både for den som utsettes for det og for omgivelsene. Det kan dreie seg om kontroll, manipulering, trusler, nedbryting av selvfølelse og isolasjon og Elisabeth gir oss viktig innsikt.

Etter et samlivsbrudd er den en brutal realitet at mange barn mister kontakten med den ene forelderen, som oftest far. Hva gjør det med barna og foreldre som mister kontakten? Hvordan opplever mange menn dette tapet? Kan dette i ytterste konsekvens føre til selvmord?

Ukas gjest i Stepodden er Erik Hellum, psykolog og oppvokst i bonusfamilier. Erik deler av hva som var fint med å vokse opp i bonusfamilie og hva som var vanskelig. Eriks ærlige og rause perspektiv både som psykolog og med egenerfaring gir oss et viktig bilde av hvordan man kan jobbe for å skape mer tilhørighet og trygghet i bonusfamilien og hvordan barn ofte opplever det å bli medlemmer i en bonusfamilie. Lytt og lær, folkens!

De tre tingene folk krangler mest om i parforholdet er; sex, husarbeider, og penger. I en bonusfamilie er disse temaene satt på sterioder, så dette er et viktig tema. Vi har fått journalist og forfatter Marie Olaussen til å snakke om ett av temaene – nemlig pengene. I denne episoden får dere mye innsikt og mange gode innspill på et vanskelig tema!