屠龙大实话

这一期我们主要想聊：为什么很多海归回国以后，明明能力不差，却还是会觉得处处受挫。 有几个朋友真实的职场案例，比如有人在海外待了很多年，回国进入大型民营企业后， 别人说“这件事需要九个部门一起开会”，他就真的去协调九个部门，最后还觉得国内企业效率低。 但我们后来发现，很多时候问题并不是效率，而是我们没有听懂对方的“潜台词” ——对方可能根本不想推进，只是不愿意直接拒绝。 其实很多海归长期生活在更强调契约、流程和明确规则的体系里，回国以后容易把所有话都按照字面理解。 但在国内很多组织里，除了明面上的制度，还有层级、信任、关系和很多没有写出来的规则。 于是海龟们可能会误判：把婉拒当流程，把最好情况当最低承诺，把组织里的隐性规则当成对方单纯“不专业”。 所以我们想讨论的，并不是“海归应该变圆滑”，而是我们需要补上一种“中译中”的能力：看懂同一句话在不同体系里到底意味着什么。 我们还聊到高校里的“非升即走”、职场中的越级汇报、合同和框架协议， 以及为什么很多人进入一个新体系以后，只会按照原来训练出的标准答案做事。 很多时候，留学生不是能力不够，而是没有意识到规则之外，其实还有别的选择。 最后我们聊到更大的层面：中国太大，不同城市、行业、企业和人群的运行逻辑都可能完全不同。 我们遇到不理解的人和事时，不必急着把自己缩小，也不必简单觉得对方有问题，而可以多问一句： 我们是不是在用两套不同的体系理解同一件事？ 所以这一期我们真正想讲的是： 融入一个体系，不等于把自己改没。 我们要做的是看懂它怎么运行，在大面上适应，在关键地方坚持自己的判断，然后找到真正适合自己的突破口。 希望这期播客对留学或刚毕业的小朋友们融入主流职场有帮助～ 播客内提到的免费试听，欢迎大家找助手免费领取 更好融入主流社会 时间戳： Part 1｜海归的「契约精神」撞上职场「九连环」 00:00:56 海归的「契约精神」撞上「主流认同」，谁先低头？ 00:01:48 九个部门对接像拼图？这是职场版的「九连环」！ 00:03:09 表面低效，实则全球霸主？大型企业的效率迷思！ 00:04:00 细分领域称霸全球，效率和协调是秘密武器？ 00:07:18 职场宫斗成下马威，海归的「文化休克」有多痛？ 00:08:26 老板阴阳怪气，员工却听不懂？职场沟通的「文化盲区」！ Part 2｜星巴克如何让中国人「弃茶从咖」？ 00:13:03 星巴克进中国，最难的不是卖咖啡，而是挑战千年茶文化？ 00:13:49 给员工父母敬酒？星巴克用「大家长制」赢得信任！ 00:15:17 中国大家长制对抗「不喝咖啡」文化，星巴克赢了？ 00:16:36 传奇CEO靠颠覆性创新续命，退休后谁来接棒？ 00:18:33 苹果改变文化习惯，乔布斯是「文化革命家」？ Part 3｜学术圈的「马拉松」与「金苹果」 00:24:29 连续七年申请基金未中，青年教师的精神崩溃实录！ 00:28:14 被逼做研究，双方都痛苦？学术圈的「研究误会」！ 00:37:13 美国终身教职是「金钟罩」，国内非升即走是「紧箍咒」？ 00:47:38 错过1000倍收益，只因没给董事长写信？沟通的艺术！ 00:55:09 在国内实现60%-80%就算成功，但底线不能丢！ 01:02:29 雁阵理论破灭？中国体量让制造业「飞」向高端！ 01:07:49 用大体量看一切，融入新文化是一生课题！ 在小宇宙查看该单集文稿

同学们催更了好久的播客来了，这一期想说，很多优秀女性的累，不完全来自事情太多，而是精力被耗散在了过度认真、过度兜底和过度证明上。 我之前去美国读博，发现身边很多聪明、家庭条件不错的女生，因为工作、家务、社交、育儿，每天从早忙到晚。 后来回国做公司，我发现有些人真正工作没多少，却把大量时间花在了元工作，也就是工作之前的工作上： 为了复盘而复盘、为了留痕而写日报周报、开很长的准备会，甚至做一件小事之前要铺十层“前摇”。 这种耗散也会出现在生活和管理里。 很多能力强的女生不相信别人能把事情做好，老公做完要检查，下属做完要兜底，孩子还没开始走路，就已经想把未来的路全铺好。 但有时候真正的成长恰恰来自试错： 员工自己做错一次，再告诉他为什么错，本身就是教育；什么都提前替他安排好，孩子永远长不大。 除此之外，我们还聊到另一种更隐蔽的累：总觉得自己需要向别人解释、证明自己。 比如要跟别人说对象为什么这样选、孩子为什么这样教育，还要把身材管理和职业模特比，脸和明星比，家庭和五好家庭比——每一科都拿全世界最牛的人当及格线，导致人非常累。 最后我想说，我们讲这些不是让女生变粗糙，而是 保持你作战上的细致，同时学一点战略上的藐视，少一点耗散，，把力气留给真正会积累的事情。 不要每进入一个新领域就把自己清零，想想上一段人生能给下一段带来什么；不要永远只负责执行和擦屁股，也要开始想模式、方向和“那只能下金蛋的母鸡”。 因为真正属于你的，不只是最后分到手里的钱，而是那些别人拿不走的判断、方法和创造价值的能力。 这期播客，非常适合每天都努力又负责，却总觉得时间不够用、忍不住什么都要自己兜底的女生，听完能帮你看清哪些忙碌只是耗散，把精力留给真正能积累、能改变人生的事。 希望大家喜欢这期播客～ 【精英白女综合症的原因和解决办法，请您找助手免费领取】 时间戳： Part 1｜精英白女的日常：自律与焦虑并存 00:00:44 精英白女综合症：是标签还是真实困境？ 00:01:31 5点起床、锻炼、备餐——她们的一天从「累」开始 00:03:16 博士期间生三个娃：家庭责任如何逼退学术梦？ 00:04:58 不生孩子、富豪度假：另一种「精英」选择 00:07:51 快30了家里没止疼药：朋友们的震惊反应 00:10:29 白人女性更顺从丈夫？文化差异下的性别角色 Part 2｜职场与播客：效率、精致与真实博弈 00:12:59 「谁找我」决定日程：效率高但随性的工作哲学 00:15:11 复盘会议变「祭天」仪式：职场内卷的荒诞 00:21:51 播客精致不等于成功：真实才是王道 00:25:38 男博主不精致却数据好：性价比与认真的较量 00:33:27 「把这改了！」：直接指令 vs 礼貌铺垫的职场生存术 Part 3｜财富、创业与心理：从「母鸡」到降维打击 00:59:54 用作品吓坏他们！降维打击才是跨界王道 01:01:43 男性自我感觉良好：同一阶层下的自信差异 01:11:01 基金经理抱团，基民是韭菜：财富链的底层逻辑 01:21:56 选合作伙伴别只看大腿：靠谱比大腿更重要 01:22:18 财富四层流动：站对渠道，钱来找你 在小宇宙查看该单集文稿

同学们，这一期我和《商业评论零售现场》做了一次对谈，在这期节目里，我聊了自己从学术界进入商业世界以后，经历了哪些认知上的变化。 我在学术体系里待了十几年。真正进入商业世界以后，我才发现，很多知识分子创业，最容易踩的坑， 不是产品不够好，也不是想法不够新，而是不愿意真正下场做“脏活累活” 而创业公司真正的护城河，往往藏在那些脏活、苦活和累活里。 很多创业者很会讲品牌、战略和创新，也能做出一份漂亮的商业计划书。 但一个产品能不能卖给陌生人，一家公司能不能活下来，考验的不是你的故事讲得多漂亮， 而是有没有人愿意把最基础的事情，一件一件做透，比如销售转化、库存周转、渠道管理和团队训练这些具体的工作，不能全部扔给员工。 这期节目里，我们也聊到了管理。 为什么说喜欢搞头脑风暴的管理者只是在制造无效噪音？ 我一直认为，管理者的义务，是比团队学习得更多。 管理者不能在公司发展顺利的时候不学习，等到出了问题，再拉着一群年轻员工长时间开会，希望他们替自己想出答案。 真正有效的管理，应该是管理者先去学习、研究和请教，把大的方向想明白，再回到团队里讲清楚目标，帮助大家解决执行过程中遇到的困难。 我们还聊了不少和AI有关的内容。 比如我认为，AI真正应该降低的，不只是人工成本，更是现在非常高的流通成本。 很多好的产品和专业知识，并不是没人需要，而是没有办法低成本地到达消费者面前。 AI能做的，是减少中间的信息差，让真正好的产品更容易被看见，也让消费者更容易作出判断。 我们也聊到了，在AI时代，中年人应该怎样跨越自己过去的成功周期。 年轻人的优势，是更熟悉这个时代的新工具；中年人的优势，则是拥有更多经验，见过更多事情，也踩过更多坑。 但经验只有在愿意更新自己的时候，才会变成优势。 一个人真正强大的地方，不是过去成功过，而是能放下过去那套已经不再适用的方法，重新学习新的工具、新的语言和新的规则。 除此之外，我们还聊了很多有趣的商业现象，比如： 为什么“媒体人+商业战略”的合伙创业搭配极易翻车？ 为什么说削减员工福利来降本增效只是一种“行为艺术”？ 为什么在目前的商业环境，使劲巴结人脉资源不再像以前那么管用？ 为什么说很多品牌都有“正宫幻觉”，而消费者其实是没有忠诚度的渣男？ 为什么00后创业比老登强，就在于他们没有上个世代遗留的错误动作？ 为什么现在的经济模式已从自上而下变成自下而上，我们需要做哪些改变？ 这一期，我们不只聊创业的方法，也聊一个人在时代变化中，怎样放下过去的成功经验，重新学习，重新出发。 欢迎大家收听～ ———— 时间戳： Part 1 从科研转向创业：一步步落地的接地气创业路径与扩张逻辑 00:13 演讲者开启从科研到创业的旅程，源自南方朋友的商业想法启发 01:18 南方饭局聊搞钱，北方饭局聊领导，地域文化差异太有趣 03:02 中国经济转向：从供给不足到需求不足，出版业玩具业首当其冲 06:46 资本红利期赛马，机器人泡沫或成世纪最大，历史循环：当年千家车厂仅三家幸存 09:02 知识分子创业者普遍不愿卖货，实际上卖货比做高科技更有挑战性 21:49 贝佐斯选图书做亚马逊起点，靠标品类目打响创业第一枪 Part 2 脑科学看零售与消费：同质化竞争下的行业破局思路 37:48 泡泡玛特学迪士尼蹲下看世界，总把门店开在乐高旁边 39:55 选择越少反而卖得越好，24种蜂蜜不如6种的营销逻辑 47:05 年营收3000万以下小企业，7%净利润是生死线；中型企业生死线是3% 01:02:22 00后职场新风潮，挑战传统老派加班文化 01:07:59 00后创业者没学过错误的商业动作，反而更容易做出创新 Part 3 新周期下的创业思考：品牌建设、AI应用与未来方向 01:12:56 最有价值的是失败经历，赔钱课程反而铺出成功转型的路 01:20:52 中国人要有自信做高端产品，凭什么只能做平替？ 01:23:20 细菌每分钟翻倍， 11:59 培养皿半满， 12:00 就会全耗尽，这就是非线性规律 01:29:46 价格弹性低的才是真品牌，打折多的只是普通消费品 01:35:08 AI生成知识卡帮护肤品品牌降本，流通成本直接降低70% 01:37:25 搜索下降但入口增长75%，商家要抓住这个新变化 01:43:47 整个商业社会正在从关系型向学习型转型，告别关系拥抱智慧 01:44:55 AI探索新市场+降本增效不裁员，是企业管理新思路 在小宇宙查看该单集文稿

同学们，我们把屠龙老师的视频变成音频，做成一档可以随时听的「屠龙短节目」。 早上开车、地铁通勤、排队等人，或者只有几分钟空闲的时候，都可以点开听一听。 今天跟大家聊聊，预测孩子未来成就最重要的能力：不是专注力，而是“深层相似性”——能不能看懂不同事情背后的共同规律。 观看视频请点击微博： https://weibo.com/1852299857/QegHrp2to 在小宇宙查看该单集文稿

同学们，我们把屠龙老师的视频变成音频，做成一档可以随时听的「屠龙短节目」。 早上开车、地铁通勤、排队等人，或者只有几分钟空闲的时候，都可以点开听一听。 第二期，我们来讲一讲“流量”这件事。 观看视频，请点击微博： https://weibo.com/1852299857/Q1EZD7Eqn 在小宇宙查看该单集文稿

屠龙的新节目上线啦！ 我们把屠龙老师的视频变成音频，做成一档可以随时听的 「屠龙短节目」。 早上开车、地铁通勤、排队，或者只有几分钟空闲的时候，都可以点开听一听。 第一期，咱们聊聊古埃及的战略性覆灭，听完你会了解：一个人的聪明，不等于一个人的政治能力；会争夺权力，也不等于会治理国家。 视频链接请点击： https://weibo.com/1852299857/R7zs0AO8W 屠龙更多大实话，请进铁粉群听： 在小宇宙查看该单集文稿

同学们，今天这一期播客从嘉宾到内容都非常酷炫，我邀请到了张泽，一位B-Boxer、也是1994乐队的主唱。 九年前我在西安一场活动上认识了张泽。那时候他大学还没毕业，在电梯里还勤奋的练B-Box。 我老公还说了句：“这小伙子还在练口技。” 结果张泽上台第一句话就是：“B-Box不是口技。” 九年过去，他已经不太在意别人用什么词称呼B-Box了。如今的他是B-Boxer、音乐制作人、Live Looper，也是1994乐队的主唱。 如果只聊履历，这期节目很容易变成标准版的“B-Boxer成长故事” ——怎么比赛的、怎么巡演的、学了什么技巧。 但我们聊的是更底层的问题： 当一个创作者已经靠某种能力被大家记住，他还能不能离开这个标签，继续成为一个新的人？ 当AI也会写歌的时候，人为什么还要创作？ 张泽对音乐有一个很独特的看法 ——B-Box、Hip-Hop、Live Loop、摇滚，不是割裂的几条路。 音乐像水，没有固定形状。只要表达够真实，就能在更底层融合。 他还聊了怎么做一场真正完整的表演： 不是从头燥到尾，而是需要安静、积累、爆发和喘息，站在观众视角重新设计整场能量。 他在访谈里说了一句话，几乎可以概括他这几年的变化： “你要干的事是表演，而不是展示。” 技术是自己会什么，表演是观众最终感受到了什么。 从强调“B-Box不是口技”，到不再纠结别人如何称呼；从参加比赛，到设计一场完整演出；从被称为B-Boxer、说唱歌手，到只想说“我是做音乐的” ——在这期访谈里你可以见证一个全能音乐人的成长。 如果你喜欢音乐、现场、创作和表达，这期播客也非常适合你，希望大家喜欢，也欢迎转发推荐。 本期嘉宾 张泽 B-Boxer、音乐制作人、Live Looper、1994乐队主唱。 社交平台账号：张泽1994 节目中提到的音乐与影像 迈克尔·杰克逊：《This Is It》 Eminem：《Rap God》 电影《8 Mile》 U2：《Where the Streets Have No Name》 The Police：《Every Breath You Take》 Linkin Park：《In the End》 痛仰乐队：《永远年轻》 本期涉及的概念 1. B-Box：以人声完成节奏、音色和音乐表达的表演形式 2. Live Loop：现场录制声音并循环叠加，逐步搭建完整音乐 3. AAVE：非裔美国人英语变体，有独立的词汇和语法习惯 4. Suno：AI音乐生成工具 【访谈地点：半半cafe&bar（大连市金州区）】 时间戳： Part 1 从电梯练习到舞台中央：一个B-boxer的成长与观察 00:03:18 正式开始 00:09:58 音乐创作如“小火慢炖”：火候的掌握是关键 00:18:28 演出曲目选择逻辑：让观众在2小时内值回票价 00:21:13 自学之路：通过手机软件入门，靠土豆网视频摸索 00:30:12 对文化传承的敬畏：深挖可能需要几年甚至十几年 00:33:50 音乐是场冒险，你永远不知道下一个音符指向哪里 00:36:57 标签的困扰：因模拟音色玩B-box，却被贴上“说唱”标签 Part 2 艺术、圈层与文化的碰撞 00:42:16 B-box圈的反差形象：不穿金戴银，只是牛仔裤与T恤 00:46:43 音乐比赛的悖论：艺术性与竞技性的相爱相杀 00:48:51 艺术观的转变：技术服务于表演，而非用于炫耀 00:50:44 时间的魔法：观众带孩子来看演出，而十年前他们自己就是观众 Part 3 AI时代需要人味儿 01:00:48 “人味儿”是AI尚未攻克的堡垒 01:03:27 张泽的音乐观 在小宇宙查看该单集文稿

hi hi 大家好，本期是【屠龙大实话】系列第59期，这期内容我们和一位新朋友「课代表立正」聊了一个我们觉得特别坑人，但是很多人都没有意识到的思想陷阱——线性思维！ 课代表立正是康奈尔大学经济学博士，在Meta做过数据科学家，在亚马逊当过经济学家；在腾讯担任过数据科学总监。 后来去了被 OpenAI 收购的一家创业公司做数据科学和增长。 所以我俩都属于做算法出身，看到过很多线性思维把人带到沟里去的例子。 什么是线性思维？ 很多人对世界的理解是“线性”的，他们觉得，无论是成绩还是业绩，都应该像爬楼梯一样，按照固定比例，匀速增长。 今年卖100万，明年卖200万，后年就该卖300万。 但现实世界是非线性的，就像《黑天鹅》里说的：历史不是爬行的，它是跳跃的。 围绕这个话题，我们聊了很多“从科研到商业，从美国到中国，从学术思维到创业实战”的内容： 如何判断一个宏观趋势正在发生结构性变化，并提前从“旧系统”中退出？ 为什么说真正拉开内容创作者差距的，不是爆发期的能力，而是能否熬过漫长的非线性积累期？ 为什么工业界更擅长“拼装价值”，而学术界更强调“原创验证”，而商业机会往往发生在两者之间的缝隙？ 为什么说低价竞争看似赢得市场，长期却可能破坏整个供应链生态？ 如何在团队管理中平衡短期效率与长期组织能力，并持续积累“无形资产”？ 如何理解“黑子”和极端评价在传播中的作用，以及争议为什么反而可能成为扩散机制？ 如何在一个无法预测的世界里，持续做出不崩塌的长期决策？ 以及一个非常关键的问题：为什么很多人明明很努力，但始终无法跨越那个“拐点”？ 所谓“拐点”，并不是某一次爆发，而是长期积累的要素在某一刻突然同时满足条件，就像“集齐了7颗龙珠”一样。 本期播客，我们聊的不是成功的路径，而是一个更现实的问题：当结果没有立即反馈时，人应该如何继续做决策，并避免被线性思维误导。 如果你正在做内容、创业、增长，或者正在经历“长期投入但短期看不到结果”的阶段，这一期可能会提供一个不一样的观察视角。 这期我们聊了很多非线性增长，节目中我和课代表提到的社区是：【Superlinear Academy】，感兴趣的同学可以逛逛。 里面有很多国内外不同背景的从业者，分享经验和解决问题，可能会给到你启发。地址是： go.ai-builders.com/tulong 感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～ 【本期时间轴：】 00:30 当你开始用系统视角看行业，会发现很多“成功的工作”，其实只是结构性问题的一部分 02:20 为什么在2016年前后就判断中美会逐渐“脱钩”，并做出回国的决策？ 05:52 历史不是线性演进，而是阶段性跃迁：如何用“黑天鹅”解释Trump现象的出现？ 09:44 如果继续走学术路线，最可能的终点就是full professor：为什么这会成为一个关键决策转折点？ 12:46 用“找对象”的类比解释学术评价：既要完全原创，又要足够有影响力，为什么这几乎不可能同时满足？ 17:14 从京东、当当到豆瓣、微信读书：不同平台的评论体系为什么都没有解决“内容价值传递”问题？ 20:03 为什么在关注流时代可以不投广告，而在推荐流时代不买流量就几乎无法生存？ 23:58 粉丝增长的真实曲线：为什么0到5万最难，5万之后会突然进入加速期？ 27:31 为什么很多人越分析竞品，越容易失去自己的产品差异化？ 31:56 为什么说“不做垂类、不贴标签”的内容路径，虽然起号很慢，但可能是更长期正确的选择？ 34:08 为什么所谓“增长拐点”无法提前预测？因为它从来不是单一原因触发的结果 39:25 数据分析的本质是什么？为什么80%的增长工作，其实是在“诊断问题”而不是“执行策略”？ 44:04 如何设计一个让人愿意长期投入的团队文化，而不是一进来就开始比工资和回报？ 47:31 什么是“人才价值洼地”？为什么真正赚钱的机会，往往不在高端行业，而在低人才密度行业？ 50:59 如何面对价值冲突：当“规范与正确”遇到“现实与生存”，该怎么做选择？ 56:07 纸上谈兵 vs 下场实战：为什么一到真实商业环境，所有模型都会失效？ 01:01:15 经销商、网红、出版社之间的利益博弈：为什么“说好的一致”经常在赚钱面前失效？ 01:03:47 从海鲜巨头到小商贩：当利润被压到极限，整个供应链是怎么慢慢失去活力的？ 01:07:08 定价不是算成本，而是做分配：消费者心理剩余如何决定一个生意能不能长期做下去？ 01:10:46 为什么LV、香奈儿说“百搭”？揭秘奢侈品如何通过心理锚定把价格卖高的真相 01:14:42 中国人为什么容易陷入“比较陷阱”？从消费到人生选择的统一逻辑 01:19:44 黑子为什么反而能帮你增长？ 01:23:51 从相亲网站数据看爆红逻辑：极端情绪比平均好评更重要 01:27:22 从VC不投你到主动想投你：如何重塑投资人的心理预期？ 01:31:08 直率的人如何在社会中不碰壁？真正的高情商不是不说真话，而是有没有让别人感受到你的善意 01:35:29 从冲突到信任：沟通的关键不是话术，而是尊重和理解 01:37:10 从美妆到人生判断：能卖进你不理解的圈层，才是真能力 欢迎大家关注主播账号： 微博：@屠龙的胭脂井 @思维螺旋 @百科成长课 @屠龙星球（就是主播鸡仔） 小红书：@屠龙的胭脂井 @屠龙的口袋 @屠龙职场进化论 @屠龙两性脑科学 公众号：屠龙手段 百科成长课 其他【屠龙大实话】发布平台 网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝FM | 苹果Podcast，全网同名。 在小宇宙查看该单集文稿

hi hi 大家好，本期是【屠龙大实话】系列第58期。 这期节目我们邀请到了《失窃的头脑》译者、上海交通大学附属第六人民医院老年病科医生、神经科学博士朱亮颖老师， 一起聊一个几乎每个家庭都会遇到，却又常常被忽视的话题——阿尔茨海默病。 《失窃的头脑》译者序中提到：“ 根据世界卫生组织与国际阿尔茨海默病协会（ADI）发布的最新数据，目前全球约有 3 200 万名阿尔茨海默病患者，另有高达 6 900 万人处于疾病前期的轻度认知障碍阶段。《中国阿尔茨海默病报告 2024》显示，我国阿尔茨海默病及其他认知症患病人数已达约1 699 万，占全球患者总数的 1/5。” “中国已成为全球阿尔茨海默病患者数量最多的国家。” 很多人觉得老年痴呆离自己很远。但事实上，当人口老龄化不断加深，当越来越多人到了80岁、90岁以后，认知衰退和失智正在成为许多家庭不得不面对的现实问题。 我国 70% ～ 80% 的阿尔茨海默病患者未能接受规范治疗，治疗渗透率远低于欧美国家。这背后的主要原因在于公众对该病的认知严重不足。 很多人以为阿尔茨海默病只是“老糊涂”。但真正接触过患者的人都知道，它远不只是忘事那么简单。 从认错家人、迷失方向，到失去判断力、失去独立生活能力；从一个人的疾病，到整个家庭长期的照护压力，这背后远比我们想象得复杂。 “在给患者及其家庭带来巨大的情感创伤之外，阿尔茨海默病引发的宏观经济负担也极其沉重。预计到 2030 年，该疾病给中国带来的社会经济总成本将高达约 3.2 万亿元人民币。值得注意的是，这笔庞大开销中的近 70% 并非产生于医院内的直接医疗环节，而是源自漫长病程中的巨额护理费用以及家庭成员因长期照护而导致的误工损失。” 而更残酷的是，截至今天，人类依然没有彻底治愈阿尔茨海默病的方法。 过去几十年，全球药企投入了数千亿美元研发资金，99%以上的新药研发最终失败。 为什么那么多绝顶聪明的科学家，却始终无法攻克这种夺走人类心智的疾病？ 《失窃的头脑》一书中给出了一个令人震惊的答案：因为在过去的几十年里，主流科学界可能从一开始就找错了方向。 感兴趣的朋友可以扫下方图片进行购买： 那么这期节目里，朱老师结合临床经验和科研经历，为我们讲解阿尔茨海默病研究领域过去几十年的探索历程。 与此同时，我们也聊到了许多普通人最关心的问题： 为什么有些人年纪很大依然思维敏捷，而有些人却很早出现认知衰退？ 教育程度、阅读习惯、语言能力为什么会成为认知储备？ 睡眠为什么是预防失智最重要的生活习惯之一？ 哪些信号可能是阿尔茨海默病最早期的预警？ 哪些人属于高风险人群？ 普通人有没有必要提前做筛查？ 如果未来真的能够通过抽血提前10年、15年预测风险，我们又该如何面对这样的结果？ 从某种程度上说，阿尔茨海默病研究的，不只是疾病本身，而是在帮助我们重新理解大脑、理解记忆，以及理解“我是谁”。 希望通过这期节目，大家不仅能够更科学地认识阿尔茨海默病，也能够更早关注自己和家人的认知健康。 感谢大家的收听与支持。如果你身边也有经历过失智、照护老人、认知衰退相关故事的朋友，欢迎把这期节目分享给他们。 如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～ 【本期时间轴：】 01:48 四个小时高铁“看护实录”：阿尔茨海默病患者的亢奋、失认与空间错位，照护者会经历什么？ 06:36 为什么阿尔茨海默新药“不是想用就能用”？PET影像、基因筛查与严格适应症限制 10:44 为什么照护阿尔茨海默病的人最痛苦？清醒的人要时刻防止意外发生 13:34 老年痴呆会改变一个人的性格吗？暴躁的人是否真的会变得更难以控制？ 16:10 为什么医生都在强调睡眠？睡得好真的能延缓阿尔茨海默病吗？ 19:06 语言能力越强，阿尔茨海默风险越低？认知储备如何延缓阿尔茨海默症状出现？ 23:26 单抗治疗的真实作用是什么？不是逆转，而是尽量减缓认知下降速度 26:54 高血压、糖尿病、血脂异常为什么会加速阿尔茨海默？如何尽可能延缓阿尔茨海默病的发生时间？ 30:02 “人老了糊涂很正常吗？”普通健忘和阿尔茨海默病到底有什么本质区别？ 34:28 人类在阿尔茨海默病上最大的弯路：为什么阿尔茨海默药物研发失败率高达99%？ 38:30 为什么阿尔茨海默新药必须做严格筛选？不是所有患者都适用单抗治疗 41:17 为什么一个高学历、高管理能力的人，晚年仍然可能出现认知衰退？ 44:44 阿尔茨海默不是突然发生的：它会先从语言、逻辑和表达能力开始崩塌 47:31 阿尔茨海默病到底怎么筛查？医生推荐的正规流程：量表+影像+血液三位一体 49:40 如果提前知道15年后可能得阿尔茨海默，该怎么办？继续生活还是提前准备？ 52:38 阿尔茨海默非药物干预全指南：睡眠、运动、社交与认知训练 56:53 睡眠、运动、饮食、社交怎么排优先级？ 01:01:00 80后独生子女的现实困境：一代人将同时面对孩子高考和父母失智照护 01:03:57 如果15年后可能得阿尔茨海默病，现在还能做什么？朱老师建议的早筛与干预路径 欢迎大家关注主播账号： 微博：@屠龙的胭脂井 @思维螺旋 @百科成长课 @屠龙星球（就是主播鸡仔） 小红书：@屠龙的胭脂井 @屠龙的口袋 @屠龙职场进化论 @屠龙两性脑科学 公众号：屠龙手段 百科成长课 其他【屠龙大实话】发布平台 网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝FM | 苹果Podcast，全网同名。 在小宇宙查看该单集文稿

hi hi 大家好，本期是【屠龙大实话】系列第57期。这一期播客，我们是在鸡仔家里录的，因为鸡仔刚生完宝宝没多久，我们本来不打算录这期了。 但前些日子我和竹子录视频播客的时候，聊到“间谍”这个话题，没想到那个切片一下爆了，流量还挺好的。 所以今天，我们决定抓住这波流量，来聊聊“间谍活动”背后的脑科学原理。 很多顶级间谍、杀猪盘、操控高手，他们真正厉害的地方，不是“骗术”，而是对人脑机制的理解。 这期我们聊了： 为什么很多人不是“先信任一个人，才分享秘密”，而是“分享了秘密之后，反而觉得自己更信任对方”？ 什么是priming？为什么一个人在你余光里反复出现几次，你的大脑就会自动对他产生熟悉感、好感和安全感？ 为什么说很多“上头感”“断崖式分手”“甜蜜轰炸”，本质上更像一种“多巴胺戒断反应”，而不一定是爱情？ 真正高段位的操控，是如何通过环境设计，让你误以为“一切都是你自己主动选择的”？ 以及为什么很多间谍、诈骗犯、PUA关系，都会特别喜欢研究一个人的童年、创伤、原生家庭和情绪脆弱点？ 围绕这些问题，我们给大家举了很多案例： 前苏联女间谍是怎么被训练成“专业版雌竞选手”的？ 为什么间谍会提前几个月给目标“种草爱情”？ 为什么外交官和间谍，都默认“见够7次才能谈真正目的”？ 还有很多职场、社交和亲密关系里，大家平时意识不到的大脑机制。 但这期内容，我们并不是想教大家“怎么操控别人”。 而是当你理解这些心理机制之后，你会重新理解很多关系里的“上头”“迷恋”“被懂得”“被拿捏”。 希望这期播客，能帮助大家在理解人性的同时，也更保护自己的边界感。既不要因为一点“懂你”就交出全部信任，也不要轻易把自己最深的脆弱，暴露给还不够熟悉的人。 最后我们有粉丝友情给大家推荐两本书：一本叫《情报的艺术: 我的30年中情局情报生涯》；一本叫《CIA内参: 美国中央情报局间谍自述》。 还有一个关于「间谍」的长视频，可以找小助手领取！ 感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～ 温馨提示：大家在听的时候可以开启小宇宙的人声增强 【本期时间轴：】 01:48 情报工作的底层逻辑是什么？间谍是怎么套出机密的？ 03:58 揭秘：大脑会偷偷发生因果倒置——为什么人会突然“无条件信任”一个人？ 05:54 揭秘前苏联“性间谍”训练到底有多夸张——如何通过体态、头发和皮肤，提升“性吸引力”？ 09:07 为什么专业女间谍比普通“雌竞”厉害？ 13:54 为什么“特别自信的人”总让人觉得很厉害？揭秘镜像神经元背后的心理机制 16:23 一个女间谍的真实案例：酒吧里唯一的美女，其实是情报机构提前安排好的 19:51 为什么有些人会让你“莫名觉得熟悉”？揭秘心理学里的 Priming 效应 23:46 从间谍心理学到室内设计：原来“氛围感”背后是行为操控 27:25 “植入式沟通”——如何让领导觉得一个方案是他自己想出来的？ 30:01 一个高级将领的真实案例：间谍先挖出他的情感创伤，再一步步让他重新上头 33:52 前苏联女间谍操作逻辑：先挖需求，再验证反馈，再逐步加压 36:01 从外交铁律到杀猪盘机制：为什么“见7次才会信任一个人”？ 39:47 前苏联间谍逻辑 + 杀猪盘原理：人为什么会被“甜蜜刺激→断崖消失”反复操控？ 43:05 前苏联女间谍沟通术揭秘：为什么一直聊孩子，能让一个人彻底放松防备？ 45:52 从杀猪盘到社交媒体：为什么暴露情绪=给别人提供攻击素材？ 50:40 从自媒体到间谍心理：为什么“暴露脆弱”会上瘾？ 55:41 为什么“因果倒置”会毁掉你的判断？真正的关系建立顺序是“信任→分享”，不是“分享→信任” 59:18 为什么人在强烈情绪下更容易相信对方？因为大脑在“绑定体验” 01:02:15 为什么说200小时定律更可靠？关系不是信息交换，是时间验证 01:06:12 真正了解一个人，必须经历“时间不可压缩” 背景音乐：Hero-Family Of The Year 欢迎大家关注主播账号： 微博：@屠龙的胭脂井 @思维螺旋 @百科成长课 @屠龙星球（就是主播鸡仔） 小红书：@屠龙的胭脂井 @屠龙的口袋 @屠龙职场进化论 @屠龙两性脑科学 公众号：屠龙手段 百科成长课 其他【屠龙大实话】发布平台 网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝FM | 苹果Podcast，全网同名。 在小宇宙查看该单集文稿

hi hi 大家好，本期是【屠龙大实话】系列第56期。 前些日子有幸受邀去复旦给商科的孩子们讲课，现场聊了很多关于品牌、营销、消费、AI和真实商业世界的问题。 这次的内容和传统商学院课堂可能不太一样。 我没有讲太多“完美理论”，而是把这些年做品牌、做零售、做AI、做高端消费品的过程中，真正踩过的坑、算过的账、打过的仗，尽量掰开揉碎讲给大家听。 前半部分是我分享真实商业世界里的品牌与营销逻辑，后半部分是同学们现场提问。 【我们把整场讲座整理成了文字笔记（如图），方便同学们反复翻阅，温故知新，想领取的直接点击图片，扫码加小助手，免费领本场讲座资料包】 这场讲座里，我们聊到了： 为什么中国过去40年的商业逻辑，几乎都建立在“量大便宜”上。 很多企业拼命压供应链、压毛利、打价格战，但真正厉害的品牌，其实是在提升消费者心理预期，在拉大“价值感”。 我们聊到了什么叫“消费者剩余”，什么叫“价格刚性”？ 为什么真正的奢侈品，不是“调性”，而是“涨价还能卖”？ 为什么很多品牌一旦开始疯狂打折，就再也爬不回去了？ 我们也聊到了营销里最重要的一件事：不要被各种事儿带跑，而是一定要学会看指标。 真正的商业世界，很多时候就像打仗一样，满地泥、满地血、满地噪音。 这时候你不能靠感觉，而是要找到自己的“北极星指标”。 比如：什么是品牌力？什么是价格弹性？为什么ROI过高反而是危险信号？ 为什么很多公司看起来卖得很好，其实已经快死了？ 我们还从数学和算法的角度，聊了客户复购、生存曲线、用户终身价值（CLV）。 为什么有些行业天然复购率高？ 为什么消费品复购率存在理论极限？ 为什么cross-sell（跨品类销售）是所有大品牌都在拼命做的事情？ 包括爱马仕为什么能有3万个SKU， 以及为什么很多品牌看起来卖货，实际上是在“做用户绑定”。 我们也聊到了AI时代真正会发生什么。 AI未来不只是“搜索信息”，而是会开始“传播知识”。 很多行业现在之所以利润高，本质上是因为信息不透明。 消费者不懂，所以品牌需要花巨额营销费用去培育市场。 但当AI开始帮助用户理解产品、分析产品、比较产品的时候，很多旧时代的信息套利，都会被慢慢打穿。 这也是为什么我现在会去做美妆AI。 因为我相信，下一代商业竞争，不只是流量竞争，而是“知识传播效率”的竞争。 本期播客有视频版本，观看请点击链接 复旦演讲视频版 希望这场内容，能给大家带来一些关于商业世界的新视角，如果你正在学商科、做品牌、做营销、做消费品，或者未来想创业，这期内容大家一定要听一听！ 【本期时间轴：】 00:36 为什么今天的营销课，和传统商学院不太一样？ 02:52 “定价即经营”是什么意思？消费者心理剩余到底是什么？ 07:19 为什么中国商业总在“拼低价”？压供应链的后果是什么？ 10:06 中国制造为什么必须开始做高端品牌？ 12:58 什么叫商业里的“北极星指标”？为什么指标比故事更重要？ 17:40 为什么消费者的心理预期一旦跌下来，就很难再拉回去？ 21:23 我怎么定义“真正的奢侈品”？ 24:49 为什么价格一旦被打下来，就很难再涨回去？ 27:30 品牌部和销售部为什么永远在打架？ 31:53 ROI高和低都反映了什么问题？为什么ROI必须控制在一个稳定区间？ 35:14 什么叫投流漏斗？为什么稳定ROI比暴赚更重要？ 37:41 为什么很多行业天然复购率高？而有些行业天然复购率低？ 41:44 消费品复购率的理论极限是多少？ 44:03 什么是复购关联矩阵？AI如何预测客户下一单？ 46:51 什么叫“客户流失”？为什么很多品牌根本不会定义流失？ 50:21 爱马仕为什么能做3万个SKU？什么叫Cross-Sell？ 52:25 什么是客户终身价值（CLV）？为什么数学模型能预测用户价值？ 55:48 为什么优秀的管理者一定要天天看数据？数据大屏反映了什么？ 58:58 AI时代真正的商业变化是什么？为什么很多行业存在信息套利？ 01:02:16 我为什么要做美妆AI？AI电商平台会如何改变营销？ 01:05:37 奢侈品牌为什么特别重视“未来消费者”？ 01:07:39 一个奢侈品店员的白眼，是如何永久流失客户的？ 01:10:03 为什么中国职场容易陷入“低效内卷”？ 01:13:25 为什么说“破圈能力”，比“价值观一致”更重要？ 01:16:48 为什么消费者“非理性”，但公司依然必须做模型预测？ 01:21:00 从大学到职场：如何一点点积攒“成功的概率”？ 欢迎大家关注主播账号： 微博：@屠龙的胭脂井 @思维螺旋 @百科成长课 @屠龙星球（就是主播鸡仔） 小红书：@屠龙的胭脂井 @屠龙的口袋 @屠龙职场进化论 @屠龙两性脑科学 公众号：屠龙手段 百科成长课 其他【屠龙大实话】发布平台 网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝FM | 苹果Podcast，全网同名。 在小宇宙查看该单集文稿

hi hi 大家好，本期是【屠龙大实话】系列第55期。今天这期播客是和我们认识的一位新朋友竹子一起聊的内容，从脑科学的角度聊聊爱情与婚姻的底层逻辑。 录完之后竹子特地交代我，把音频放出去之前，务必事先做个预警——这期的内容绝对是：女人听了放弃幻想，男人听了集体破防。 因为我们聊得太犀利了，用生理学和脑科学完全撕开了恋爱脑的真相、“霸总”的滤镜与婚姻的本质。 比如，女性恋爱脑的本质就是将一切正面情绪（感激、崇拜、特定场景下的浪漫）统统归结为爱情，这使得女性有时爱上的只是自己脑补出来的幻影。 又比如，从脑科学角度看，在男性群体中，多情的男性占了绝大多数，专情的男性只占1/10。而在女性群体中，专情比例高达50%。 以及男性其实是极度慕强的。有一半的高富帅在适婚年龄，内心想的是攀附一个权力地位、金钱家世比自己更好的女性，而女性还在试图用纯爱打动男性。 这些核心诉求的不同步，导致了很多婚恋中的系统性错配。 不过，大家也不用绝望，我们想告诉大家的是，爱情本身就是充满多巴胺错觉和名利算计的修罗场，认清这一点，并不妨碍我们利用规律。 在访谈中，我们从脑科学角度教了许多让异性喜欢自己的方法，以及如何找到好伴侣的SOP： 比如，拿捏对方的秘诀，在于不断给Ta制造正向波动。 也就是一会儿给Ta提供“平静的幸福”（比如两人在家温馨地做饭），一会儿让Ta感到“兴奋和刺激”（比如一起去游乐园坐过山车）。 只要这种情绪起伏在正向区间内跑上几圈，大脑的神经回路就会让Ta非常喜欢你。 又比如，缘分其实是一种人为制造的幻觉，很多间谍机构会通过精密的计算制造出心动的感觉。 当间谍想要接近哪个目标时，Ta会事先在目标的余光中恰到好处地出现七八次。 等正式相识时，目标就会有一种莫名的熟悉感，从而产生缘分天注定的错觉。 以及爱情不是玄学，爱情是一项系统工程，想找到合适的好伴侣亦有标准的操作流程： 首先是必须堆量，多认识人，扩大社会暴露面； 其次是用共同劳动代替约会，筛除懒人； 然后要清晰列出自己的核心诉求； 最后是考察对方家庭的微环境。 在完整版的播客里，我和竹子还聊了更多大尺度的真相，真心建议大家都来听一听。无论你是未婚还是已婚，都能得到很多启发。 感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～ 【本期时间轴：】 01:01 为什么“差生大多数是男生”？从脑科学角度聊聊男女大脑最底层的区别 05:18 “交配”只是本能，“依恋”才是高级功能：脑科学聊透爱情的本质 08:09 为什么有的人会“上头”？脑科学解释爱情、多巴胺和依恋的区别 11:45 从脑科学到社会结构：为什么女生更容易进入长期关系，而很多男性更追求“多偶倾向”？ 15:04 男性的专情，到底是基因决定，还是后天选择？ 17:58 为什么女生吵架更像“拉帮结派”，而男生更容易直接“硬碰硬”？ 21:51 为什么很多长期关系里：女生想靠情感改变对方，男生却更看重现实收益？ 24:59 男性“性”和“依恋”的门槛，到底差了多远？ 28:14 “买猪看圈”到底有没有道理？原生家庭如何影响一个人的婚姻观？ 31:53 “爱需要缘分”，但找到适合的人，真的需要“堆量” 35:36 爱情不是玄学，很多时候是“社会暴露面”的结果，“广撒网”不是渣，而是在扩大人生的可能性 38:59 为什么很多男人会故意“压价”优秀女生？是真的害怕“见过世面”的女生？还是害怕“控制不了”？ 41:02 高富帅择偶到底有多现实：为什么很多男人谈恋爱看感觉，但结婚看资源？ 43:57 为什么很多男人会默认：女人择偶最看重财富和地位？ 46:44 亲密关系最难的一件事：持续制造“正向情绪体验” 51:00 “夸细节”为什么比“空泛夸奖”更容易让人上头？ 54:28 爱情真的可以被“设计”出来吗？间谍用的那些心理学技巧，为什么放到恋爱里也有效？ 57:29 “恋爱脑”到底是什么？为什么很多关系明明不幸福，却就是舍不得离开？ 59:49 “军训爱上教官，拔牙爱上医生”——恋爱脑到底怎么形成的？ 01:03:28 为什么很多女生喜欢嗑CP？从进化心理学看“八卦脑”的来源 01:06:30 人格类型是怎么影响择偶的？从父母关系看择偶模式 01:09:01 找老公的SOP是什么？先扩大样本，再用“做事”筛选人 01:11:54 择偶到底是先找感觉还是先列条件？为什么婚姻不能只靠感觉？年轻女孩容易忽略的现实成本 01:16:33 婚姻的真实运作方式：财产结构、分工机制与长期责任模型 01:21:01 从爱情火花到婚姻本质：激情之后真正决定关系的是人格与责任 01:24:48 从脑科学看婚姻忠诚：冲动不可控，但选择是可控的 01:27:44 前额叶如何决定一个人的自律、忠诚与社会行为能力？ 01:31:01 为什么人在疲劳和高压下更容易失控？自控力的边界在哪？ 01:34:42 为什么说成熟的关系，是不对任何人“情感成瘾” 01:40:00 从大脑机制到爱情本质：爱情是自然发生的还是被培育出来的？ 欢迎大家关注主播账号： 微博：@屠龙的胭脂井 @思维螺旋 @百科成长课 @屠龙星球（就是主播鸡仔） 小红书：@屠龙的胭脂井 @屠龙的口袋 @屠龙职场进化论 @屠龙两性脑科学 公众号：屠龙手段 百科成长课 其他【屠龙大实话】发布平台 网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝FM | 苹果Podcast，全网同名。 在小宇宙查看该单集文稿

hi hi 大家好，本期是【屠龙大实话】系列第54期。今天这期播客，我们来聊一个特别有意思、也特别容易被误解的话题——“普信”：普通人的自信，到底有什么好处，它背后的心理学原理是什么？ 很多人一听“普信”，第一反应就是调侃，觉得这是“盲目自信”“高估自己”，甚至会和NPD、自恋、过度自我感觉良好联系在一起。 所以这期内容，我们从两个层面，拆解“普信”的底层逻辑： 第一，适度高估自己，是个人成长和职业跃迁的重要助力； 第二，认知失调和正向错觉，是人不断说服自己、越来越相信一件事的底层原因。 围绕这两个核心，我们聊了： 为什么大多数人都会高估自己的能力、颜值、判断力，甚至觉得自己的爱情、孩子、事业“高于平均”？ 为什么说“适度的正向错觉”，反而比“过度清醒”更有利于心理健康？ 在组织和公司里，为什么真正容易获得机会的人，往往不是最谦虚的人，而是“基于现实略微高估自己10%—20%的人”？ 为什么很多老板、高管、创业者天然更“普信”？这种特质在决策和带团队中到底有什么作用？ 什么叫“认知失调”？为什么一个人付出越多、回报越少，反而越容易对一件事形成信仰？ 为什么说很多创业者、品牌忠粉、PUA关系、甚至家庭中的无偿付出，本质上都和“认知失调”有关？ 普通人到底应该如何拿捏“自信”和“自负”的边界，既不自我贬低，也不盲目膨胀？ 借由这期播客，我们想告诉大家：理解“普信”、认知失调和自我说服机制，不是为了让自己变得狂妄，而是为了让我们在职场、创业、关系和人生决策里，更理解人性，也更理解自己。 既不过度自卑，也不把自己骗到失控，而是在能力边界内，大胆争取属于自己的资源和机会。 真正有价值的自信，不是脱离现实地幻想自己无所不能，而是在看清现实之后，依然愿意给自己一点正向高估。 感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～ 🎁【福利】欢迎大家扫码找小助手领取《“普信”的好处与原理》的干货文章～ 【本期时间轴：】 00:13 从被算法推送“黑料”开始，聊聊普通人适度自信的真实好处 02:24 为什么很多管理者都“有点NPD”？组织到底该不该让员工做主？ 05:07 老板的真正价值，不是比员工聪明，而是把百里挑一的人拼成系统能力 09:00 正向错觉是人类常态：我们天生就会高估自己的能力、颜值和幸福感 11:52 为什么一个人一旦停止“自我安慰”，反而更容易掉进强迫症？ 13:36 为什么说股民、考研人、创业者都特别需要一点“不切实际的乐观”？ 17:11 为什么“看太明白”反而容易抑郁？世界进步往往来自有点普信的人 19:42 为什么在大厂里，真正容易升职的人，往往不是最努力的那个？ 23:03 为什么风口公司里自信的人升得更快？很多成功本质上是“正向滚雪球” 26:39 为什么高管和老板往往都特别自信？没有“主心骨”的决策层到底有多危险？ 29:55 女生不敢争资源，男生自信过头？男女大脑差异如何影响行动力？ 34:31 创业者为什么对自己的项目拼命？认知失调如何驱动疯狂行为？ 37:39 从几万块的手表谈品牌心理：忠诚、认知失调与销售策略的博弈” 41:46 为什么干白工的人反而更投入？认知失调如何驱动付出与自我说服？ 44:34 老年义工和家庭无偿劳动：为什么干白工的人会把付出变成信仰？ 48:35 大公司HR到底管什么？不仅仅是薪酬和绩效，还有权力与影响力 52:32 培训员工3年，收益12年：HR如何用心理和制度锁住人才 56:08 阿里HR手册里隐藏的心理学：不承诺升官发财，但承诺受委屈？ 59:39 如何在自信与NPD之间找到平衡？如何避免被PUA利用？ 01:01:17 恋爱中的认知失调：为什么一次被骗并不可怕，但不承认错误才危险？ 01:05:14 为什么说自我觉察是脱离PUA和恋爱陷阱的关键？ 欢迎大家关注主播账号： 微博：@屠龙的胭脂井 @思维螺旋 @百科成长课 @屠龙星球（就是主播鸡仔） 小红书：@屠龙的胭脂井 @屠龙的口袋 @屠龙职场进化论 @屠龙两性脑科学 公众号：屠龙手段 百科成长课 其他【屠龙大实话】发布平台 网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝FM | 苹果Podcast，全网同名。 在小宇宙查看该单集文稿

hi hi 大家好，本期是【屠龙大实话】系列第53期，这期我们和播客“万物生长”的张老师一起聊一个“特别大”的话题——脑科学、智能，以及人类是如何走到今天这一步的？ 大家天天都在说“大脑”“脑科学”“AI”“脑机接口”，但这些词背后，到底研究的是什么？ 很多人以为脑科学研究的是“脑子”本身，但如果把视角再拉高一点，你会发现，它真正研究的核心，其实不是脑，而是“智能到底是什么？” 从最早单细胞生物的趋利避害，到今天人工智能的快速迭代； 从强化学习，到冯·诺依曼架构，再到深度学习和脑机接口； 从认知、记忆、语言，到广告、消费、金融、建筑、美学…… 其实我们研究大脑，本质上是在研究“人类如何理解自己，以及如何延续智能”。 所以这期播客我们聊了： 为什么说脑科学本质上更接近“智能科学”？ 脑科学到底在研究什么认知、情绪、疾病、语言、决策、美学、社会行为？ 为什么说“广告、营销、写作、故事节奏”等等都和脑科学高度相关？ 脑机接口现在到底发展到哪一步了，哪些是真的，哪些还是demo？ 为什么富豪们都热衷永生、脑上传和意识存储？ 人类教育为什么越来越长，脑机接口是否可能改变“学习效率”？ 这期内容特别有意思的是，我们并不只是给大家“科普脑科学”，而是借由脑科学，重新理解了很多现实世界的问题： 人的所有社会行为，几乎都建立在大脑如何编码、解码和做决策之上。 借由这期播客，我们想告诉大家：今天大家热议AI、脑机接口、超智能，其实本质上是它们再帮我们重新理解一个老问题——人的大脑到底怎么运转，人和智能到底存在什么联系。 也许未来真正改变世界的，不是某一个设备，而是我们终于开始更系统地理解： 自然智能如何诞生，人工智能如何演化，以及两者最终会如何融合。 如果你也对脑科学、AI、脑机接口、永生、认知升级这些话题感兴趣，希望这一期内容，能帮你更好地理解大脑，也重新理解人为什么会这样思考和行动。 感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～ 【本期时间轴：】 00:16 “屠龙的胭脂井”这个名字到底是怎么来的？ 01:50 从学生物到脑机接口，这条博士路径是怎么一步步转出来的？ 04:24 强化学习算法和生物智能有什么联系？生物智能是先有脑还是先有智能？ 09:56 神经科学研究的真正目标是什么？它是否比“脑科学”更广泛？ 12:51 从冯·诺依曼架构到深层卷积神经网络：算力革命如何改变人工智能？ 17:11 认知神经科学如何解释我们的思考、语言和自我控制能力？ 20:33 脑科学与心理学的关系是什么？从行为实验到脑成像的演进 23:24 脑科学如何影响我们的消费决策？行为经济学背后的大脑秘密 27:54 从社会心理到市场营销：脑科学如何塑造我们的选择与行为？ 31:56 为什么有些故事、绘画或音乐能流传千年？大脑回路决定了它们的命运 35:43 脑机接口的信号为什么不可靠，背后隐藏了哪些科学难题？ 39:22 脑机接口真的能实现记忆存储和永生吗？现实有多远？ 44:28 脑机接口除了控制机械手，还有哪些真正有意义的应用？ 49:37 脑机接口在运动控制上的局限与潜在风险：脑机接口是否能成为未来超智能的核心工具？ 54:53 为什么说普通人在未来 5~10 年内感受不到脑科学突破？ 58:26 普通优秀人的认知与技术能力存在瓶颈，突破还要依赖少数天才 01:02:19 脑科学为何仍被认为是探索人工智能潜力的皇冠上的明珠？ 01:05:03 教育培训公司“全脑开发”：所谓“左脑开发、右脑开发、全脑开发”真的有效吗？ 01:09:10 家长该如何分辨培训机构的虚假宣传和科学方法？ 01:13:13 “蒙眼识字”背后的原理到底是什么？ 01:18:14 影响孩子学习效果的最重要因素：为什么说逻辑建构训练比专注力训练更能提升学习力？ 01:22:19 逻辑建构训练让普通家庭的孩子超越知识分子家庭，影响可持续二十年 01:26:46 如何通过编程桌游训练孩子的逻辑建构和多角色思维？ 01:30:41 从眼动到注意力分布，广告文案可以精准推送关键词：如何利用脑科学优化LOGO设计和线下活动的视觉效果？ 01:34:07 为什么广告和创意行业里没人愿意看论文？ 01:38:18 测谎背后的脑科学原理：谎言为什么会消耗认知资源，让语言变得简单？ 01:42:26 脑科学方法同样适用于 dating 和人际互动：dating 中如何快速判断对方喜不喜欢你？ 01:46:44 游戏、心理控制与自我疗愈：脑科学的实际应用启示 欢迎大家关注主播账号： 微博：@屠龙的胭脂井 @思维螺旋 @百科成长课 @屠龙星球（就是主播鸡仔） 小红书：@屠龙的胭脂井 @屠龙的口袋 @屠龙职场进化论 @屠龙两性脑科学 公众号：屠龙手段 百科成长课 其他【屠龙大实话】发布平台 网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝FM | 苹果Podcast，全网同名。 在小宇宙查看该单集文稿

亲爱的朋友，这一期的访谈嘉宾，是我见过的最口无遮拦、最放飞自我的投资人——杜par。 起初，我以为他是一个被老板PUA到发疯以至于爆发出喷薄吐槽才华的打工人，没想到我竟然猜错了。 最早知道他，源于他在网上有一个自媒体账号“杜Par说”，在投资圈非常有名。 他发了一大堆“吐槽投委会”视频，把投委会损得体无完肤。 当时我就想：这人跟投委会有着怎样不共戴天的深仇大恨啊？ 老粉们都知道，我自己还写过好几篇吐槽投资人的帖子。 我觉得他跟我绝对是同仇敌忾，高低我得找到他，录一期访谈。 结果找到以后，我才发现：他本人就是投委会的，真是大水冲了龙王庙。 他说：你以为我是投资经理被老板逼疯了是吧？其实我就是老板。 杜总属于多年媳妇熬成婆： 他从投资经理、投资总监、董事总经理，一直做到管理合伙人。 完整经历了从“被投委会刁难”到“坐在投委会刁难人”全过程，然后现在自己黑自己。 杜总说，我太懂中间的这些槽点了，我想用自嘲来弥合创业者和投资人之间的认知鸿沟。 所以这次访谈，基本上就是我把自己亲身经历的很多疑惑，都扔给了杜总： 为啥有些投资机构会去投那些看起来“傻”的项目? 很多投资人是不是只会跟在大资本屁股后面跟投，实际上一点独立判断都没有？ 投资圈到底有没有性别歧视？为啥很多男生的项目，一融融好几个亿，很多女创始人的项目特别好，却要反复提问，反复刁难？ 投资人自称风险投资，却处处规避风险，你们的定位到底是什么？ 投资圈整天用模棱两可的话术忽悠人，这跟情感专家有什么区别？ …… 老实说，有些问题我都觉得我问得太尖锐了，我真怕杜总录到一半突然拍案而起拂袖而去啊～ 所幸的是并没有，因为杜总说了，他从小就跟着老爸学相声，什么话茬儿都能接。 我提出的每一个问题，他都用幽默和智慧给出了解答。 唠完了投资圈的这些相爱相杀、恨海情天，我和杜总还交流了： 眼下这场AI革命，会对普通人造成什么样的影响？未来还有哪些值得关注的职业赛道和投资机会？ 希望大家来听一听，全网最爱自黑的投资人杜总会说出什么大实话。 相信不论是大学生，职场新人，创业者、老股民还是一级市场投资人，都能得到很多启发。 如果大家对杜总的投委会系列感兴趣，欢迎大家去绿色软件搜【杜par说】，看看段子手中最好的投资人是什么样的。 希望大家能够把自己的问题在评论区留言，下次我们返场，会继续回答！ 【本期时间轴：】 02:32 为什么最懂投委会的人，反而最喜欢吐槽投委会？——杜总聊透投资经理和投委会的天然矛盾 05:08 为什么很多投资决策在创业者眼里“明明是错的”，投资机构却依然坚持？ 07:02 为什么企业内部几万块不愿试错，最后却愿意花几千万甚至上亿去收购？ 10:09 好项目真的是天然存在的吗，还是融资后才被一步步“做成”的？ 13:18 为什么基金负责人愿意付出更高成本，本质是概率和赔率的再平衡 15:37 投资机构真的存在系统性偏好男性创始人吗，背后到底是什么逻辑？ 18:46 为什么很多投资机构天然更偏好某一类创始人，而不是单纯看能力？ 21:40 从品牌审美聊到投资偏好：过度追求同频可能让 VC 错失新增量市场 25:00 明知道同频不一定收益更高，投资人为什么还是更愿意投自己认可的人？ 28:18 为什么很多咨询公司背景的创业者能轻松融资，却可能脱节产业实际？ 32:47 双减前教育行业疯狂与 07 年美国股市疯狂存在惊人相似性 36:35 经验差异导致投资经理与资深决策者之间天然理解鸿沟：经验丰富的人做出的决策，新人很难理解？ 39:37 投资决策的正确性不等于最终结果的好坏：为什么好的投资决策不一定立即产生好结果？ 42:44 投资人的底层逻辑是什么？他们如何通过小额试探降低风险？ 45:12 自媒体为什么能成为一种资产？它如何产生现金流？ 48:14 很多人因为追求“easy answer”，而迷失在不适合自己的职业道路上。 50:59 社会共识的“正确决策”不一定适合每个人，每个人都在不完全经验下做选择。 52:44 为什么绝大多数人不是天生觉醒，而需要不断摸索才能找到“follow your heart”？ 55:30 当红利流向绝大多数人时，这个红利往往即将结束。 57:40 AI与未来科技将形成“针型”人才结构：AI如何颠覆智力工作者，中部专家会被淘汰吗？ 01:01:08 为什么在AI时代，顶级专家的价值会成倍增长，而优秀从业者可能被淘汰？ 01:03:48 Redcube等早期AI工具是如何改变科研文献管理和工作效率的？ 01:06:49 原生家庭的深刻影响：童年经历如何塑造我们今天的性格与职业倾向？ 01:09:27 投资策略中“抢项目”：小机构如何在一级市场获得长期优势？ 01:12:12 投资本质就是取舍，充满天然的不确定性 01:15:24 为什么早期投资的成功靠的是结果而非逻辑？ 欢迎大家关注主播账号： 微博：@屠龙的胭脂井 @思维螺旋 @百科成长课 @屠龙星球（就是主播鸡仔） 小红书：@屠龙的胭脂井 @屠龙的口袋 @屠龙职场进化论 @屠龙两性脑科学 公众号：屠龙手段 百科成长课 其他【屠龙大实话】发布平台 网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝FM | 苹果Podcast，全网同名。 在小宇宙查看该单集文稿

亲爱的朋友们，这期嘉宾访谈呢，老实说我是忐忑的，很多话是他敢说，但我不敢放，因为我请来的是社会学家赵鼎新老师。 大家知道，我是很喜欢赵老师《儒法国家》的，不但自己反复看做笔记，还买了100多本送朋友。 我和赵老师第一次打电话就聊了3个多小时，他是一个讲话非常直接的人，他的人生经历也是相当奇特： 在宁夏当工人时，差点被1000多度铁水浇到，那玩意碰到一滴就是死，比枪还厉害。 1977年恢复高考，想报复旦大学数学系，却被调剂到了生物系昆虫专业。 在加拿大读博研究数学生态学，天天给昆虫打不打农药做各种复杂的数学模型。 博士毕业以后，他又突发奇想要转社会学。 他想，都被社会毒打这么多年了，难道不比那些养尊处优只会看书的美国教授强？简直搞社会学的天选之子，于是果断转了社会学。 更令人敬佩的是，赵老师辞去了芝加哥大学终身教授职位后，来浙大教学，推动我们国家社会学发展。 而这次访谈也保持了我和赵老师私下聊天的一贯风格，直言不讳，天马行空，我都担心放出来赵老师会被网暴。 比如赵老师说，商学院完全是个垃圾学科，商学院好多理论其实是社会学弄出来的： 商业理论经常说的所谓群聚效应，不就是数学和人口学里常用的Logistic 增长曲线么？ 他说，商学院就俩功能：一是把社会学理论包装得时髦点拿出去忽悠人；二是把一堆人稀里糊涂聚在一起交朋友。 他还说，看一个大学好不好，不用看宣传片，不用看论文量，就看中年男教授的脸，如果这些老师脸上的肉都垮掉了，这学校完了。 说白了就是，如果学校老师的脸和外面社会上的人同构了，这个学校的正气就没了。 赵老师还用社会学解构了年轻人谈恋爱的问题。他认为搞对象过程中存在“美丽的诅咒”——长得普通（甚至难看）的人其实是比长得好看的人占便宜的。 因为长得好看的人，周围人全都对Ta笑脸相迎，时间长了根本分不清别人真心假意，认知已经扭曲了，还不如长得难看的呢！ 赵老师还讲了他在工作中观察到的很多官员和富豪，以及他们感情生活方面的秘密。 总而言之，这次和赵老师是聊high了。 赵老师也说了，没指望能让所有人都接受自己观点，也不怕被网暴啥的。要是人人都同意，都叫好，反而说明自己思想不够深刻。 赵老师都这么表态了，那我们也是豁出去了，原汁原味一刀未剪都给你们放出来了，大家赶紧来看吧。 看完之后有任何问题想问赵老师，也欢迎在评论区提问，我们会摘抄一些发给赵老师。 （微博也有视频，想看视频版的同学戳🔗 对话赵鼎新老师完整版视频 ） 【本期时间轴：】 01:14 从车工到考大学：那个年代的艰难选择 04:03 自学完微积分和高数，从入学时的自信，到逐渐掉到班级后段，才真实感受到数学能力的差距 08:26 数学系没去成，赵老师是如何“被迫”走上生物学这条路的？ 12:20 工厂经历带来的工科思维：为什么别人说“靠直觉解题”，其实背后是自己没学过数学分析？ 15:26 时代背景下，为什么知识分子很少把能力转化为财富？以及很多人对“赚钱”这件事没有感觉？ 19:10 为什么早期做生意的人，大多处在社会边缘甚至“带点野路子”？ 22:03 重新理解近代史：为什么说晚清前期的核心矛盾是内部危机，而不是列强入侵？ 25:10 晚清最大的误判：只看见枪炮，没有看见工业革命 28:48 从自由主义到共产主义：中国三种救国路径的选择 32:34 从战时经济到工业崛起：苏联为什么能在计划经济初期实现快速发展？ 35:23 从工厂十年经验到社会学博士：一个“经历过社会”的人是如何研究社会运动与社会变迁的？ 39:27 为什么企业增长和个人IP增长都不是线性的？产业爆发的关键：跨越“临界点”之后的连锁反应 43:14 春秋时期的国际关系，和今天有什么不同？——用战争数据衡量国家实力：攻击与防守比的逻辑 46:35 用理科思维读历史：为什么说古代中国更像“城邦社会”？ 50:12 从《左传》到现实战争：通过“打仗比例”重新衡量国家实力 52:47 从左传到现代采访：为什么说历史像vlog？左传其实也是一种POV记录？ 55:44 如何通过“外在表现”判断一个人的真实状态？谈恋爱、相亲，本质上也是一种“权力斗争”？ 58:34 思想 vs 语言：为什么好内容应该让普通人也能听懂？ 01:01:09 相亲到底该喝咖啡还是吃饭？本质上是信息暴露程度的差异 01:05:17 从一顿饭看人品：为什么有经验的人，更容易从细节里判断对方？ 01:08:03 从买单、点餐，到聊天细节，第一次约会，其实是一个“信息筛选”的过程 01:13:06 为什么太漂亮的女孩，反而更难过上普通而稳定的婚姻生活？ 01:16:33 从社会学角度看：为什么越普通的人，反而越容易活得自信、拿到结果？ 01:19:49 用经济学看自媒体：如何找到需求大于供给的内容机会？ 01:23:42 从被否定到被认可：一个人如何被环境塑造？ 01:27:46 阶层、文化与婚恋：为什么“进城的人”，更容易获得资源与认同？ 01:30:23 从补偿心理看社会：补偿心理是如何影响一个人的行为选择的？ 01:35:31 为什么越来越多20多岁的年轻人开始相信玄学？ 01:38:16 玄学、宗教与现实：人为什么在不确定的环境下更容易相信玄学？ 欢迎大家关注主播账号： 微博：@屠龙的胭脂井 @思维螺旋 @百科成长课 @屠龙星球（就是主播鸡仔） 小红书：@屠龙的胭脂井 @屠龙的口袋 @屠龙职场进化论 @屠龙两性脑科学 公众号：屠龙手段 百科成长课 其他【屠龙大实话】发布平台 网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝FM | 苹果Podcast，全网同名。 在小宇宙查看该单集文稿

亲爱的朋友，今天我给大家请来我在清华认识的一位特别厉害的大师姐渠志灿，我觉得她是一个跨学科跨得特别好的典范。 她前后学了两个专业——物理和生物，后来做癌症药物研发与创业，现在是山西纳安生物董事长和首席科学家。 对于现在很多学了所谓“天坑”专业不知道怎么办的小朋友，听一听渠老师过去的经历，会特别有启发。 渠老师是恢复高考后第一届大学生，本科和研究生读的都是清华大学的工程物理。 她非常喜欢物理，也学得很开心。但毕业论文碰到很多困难，要找一个好的课题很费劲。 尤其渠老师方向是加速器物理，那时候国家虽然有加速器，但是能量不够，很多课题没法做。 而且渠老师上学的年代，高能物理一整个学科都陷入瓶颈期。这个学科最有意思的事情，已经被上世纪甚至上上世纪的伟大物理学家都解决了，她还能做什么呢？ 用杨振宁的话说：The game is over! 学了8年工程物理的渠老师决定转生物，她觉得生物是新兴学科。虽然跨度很大，但她相信物理学给她的训练，能让她在生物领域找到新方向。 于是渠老师赴美留学，在约翰·霍普金斯大学读生物学博士。 一开始因为基础差，她只能跟着本科生一起补学各种生物课，在实验室围着老师不停问：这是什么？那是什么？ 有一次老师说：你刚才问的每一个问题，都可以是你的博士论文。渠老师一听高兴坏了：在高能物理找一个课题是很难的，但生物学居然遍地是课题！ 从约翰·霍普金斯大学和华盛顿大学医学院博后出站，渠老师又担任美国南方研究所(SRI)独立实验室主任。 她曾为欧美近百家医药企业提供抗癌药物开发等技术服务，并参于开发世界第一款抑制肿瘤新血管生成的抗体医药Avastin。 2018年，她回国创业，依然从事抗癌药物的研发，包括ADC药物和RDC药物。 ADC药物相当于把能够杀死癌细胞的毒性小分子装上生物GPS，使其能够精准到达肿瘤。 RDC则是在生物GPS的基础上，再加上治疗性的放射性同位素，也就是将核素与靶向抗体结合，制造出可以精准内放疗的“生物核导弹”。 目前渠老师研发的一款RDC抗癌药物RT01，也已进入了研究者发起实验阶段。 所以，渠老师在清华工程物理系本硕阶段积累的放射性同位素和加速器物理知识，最终成为了她研发核医药也就是RDC（放射性核素偶联药物）的基础。 渠老师的经历，可以说是非常有意思：她在工程物理8年，在她刚转学生物时，这些知识都没用上 但在今天，核医药产业（RDC药物）迎来了全球爆发期，她早年埋下的两条伏笔，又奇妙地交汇了。 人生转了一大圈，回到了物理与生物的结合。 在访谈中，渠老师还讲了很多她是怎样进行跨学科学习，她在研发癌症药物中的一些小故事，以及女生如何学好理工科，女生在工业界深耕立足的方法。 相信不论是大学生、研发人员、创业者都能得到很多启发。 【本期时间轴：】 00:18 从恢复高考第一届到清华工物系，一个理工科女生如何被物理世界吸引并坚定选择科研道路？ 03:44 从清华一路顺利到科研遇到瓶颈，一个清华学霸是如何做出人生第一次重大转折的？ 07:31 为什么会从物理转向生命科学，并坚定走上抗癌研究这条路？ 11:26 渠老师分享她的博士导师和神经科学背后的诺贝尔故事 14:48 从高能物理跨到生物学：如何应对博士初期的挑战与学习？ 18:48 从博士到PI：带团队、管理经费与科研项目的挑战 21:42 08年金融危机下的实验室生存压力与经费困境：如何养活团队？ 24:44 从纯科研到商业策略：面对资金压力的创新应对 26:53 抗癌药物开发揭秘：从细胞实验到动物模型验证 30:48 基础研究如何真正“落地”？分享在抗癌药研发中的亲身经历 36:17 从“生物导弹”到“核导弹”：揭秘 ADC 和 RDC 药物如何精准打击肿瘤？ 38:29 肿瘤精准治疗的未来：ADC 毒素与 RDC 放射核素如何实现诊疗合一？ 42:14 从诊断到治疗一体化：RDC 核药的“看得见就能治”原理 45:06 ADC + RDC 联合用药：如何应对肿瘤异质性与耐药性的挑战 47:18 从研发到临床：团队如何推进多款肿瘤药物走向市场？ 49:32 从实验室到临床的闭环：BioLattix技术平台如何推动 ADC/RDC 创新药物研发？ 52:10 RDC 核药产业链全景解析：上游核素到下游临床的完整布局 56:10 从物理到生命科学：女性如何在理工科领域实现成长与突破？ 58:30 跨学科学习挑战，面对难题不惧怕：从挫败到科研自信的成长历程 欢迎大家关注主播账号： 微博：@屠龙的胭脂井 @思维螺旋 @百科成长课 @屠龙星球（就是主播鸡仔） 小红书：@屠龙的胭脂井 @屠龙的口袋 @屠龙职场进化论 @屠龙两性脑科学 公众号：屠龙手段 百科成长课 其他【屠龙大实话】发布平台 网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝FM | 苹果Podcast，全网同名。 在小宇宙查看该单集文稿

亲爱的朋友，今天这期对谈，我要给大家介绍一位很有意思的朋友Laurent，他是一个法国人，在中国的化妆品行业工作20多年了，他还有个中文名——田乐鸿。 我和Laurent是在一个化妆品暨香水大会上认识的，当时展会上有很多品牌，唯独他的品牌让我眼前一亮。 后来才知道，Laurent是物理化学家出身，他的博士生导师是1991年获诺贝尔物理学奖Pierre-Gilles de Gennes。 他说，他导师曾教给他很多东西，让他至今都很受益。比如他导师曾说： 创新的秘密就是，深挖一个领域到足够理解它，再深挖另一个领域到足够理解它。创新总是蕴含在这两个领域的交界处。 Laurent一直记得导师的这句话。所以博士毕业后，他先是做了一段时间上游原料研发，然后进了一家国际知名化妆品集团，工作是分析整个彩妆配方体系背后的规律。 当他把这两个领域都挖到足够深的时候，2005年，他被派到了中国，成为中国彩妆研发部门的第一位员工。他从无到有地搭建起了整个部门，研发出了很多适合中国女性的彩妆。 Laurent跟我说了20年来他对于中国女性彩妆的一些洞察，比如： 中国女性的诉求是又快又美，他们要日韩女性那样的美妆效果，又不想花日韩女性那么长的美妆时间。 在对谈中，他还分享了很多自己对于品牌营销的看法，他现在自创了一个彩妆品牌，同时还指导很多创业者的新兴品牌。 他认为中国的产业链已非常完善，能做出很多高品质产品。未来的品牌营销一定是品质、情感与故事的结合，中国产品才能在高端崛起。 世界上最牛的品牌都蕴含情感价值，品牌商要学会创造更多情感和情绪的价值。 未来，人们将进入一种新的消费主义，人们想消费高质量的东西，想消费一些对内心有意义的东西，那么这些东西都会承载一些故事。 而品牌有两种讲故事的方式： 第一种，品牌讲自己的故事，然后让消费者去崇拜、去向往、去追随，这是大多数奢侈品的玩法。 另一种，则是品牌给你一个载体，让你讲你自己的故事。 现在，Laurent用这些品牌理念做自己的彩妆品牌“一之己”，那天在展会上碰到的时候，我感到非常新奇，当场就买了一支口红，因为以前真的没见过这种自带芯片组的口红，太有创意了～ 对谈中，Laurent告诉我很多在美妆行业研发、营销和品牌方面的经验，全是干货，非常有用。 我相信不论是大学生、职场新人，研发、市场营销与品牌从业人员、创业者都能得到很多启发。 视频里提到的Laurent的美妆品牌一之己，我们也给大家争取到了专属权益：套装价格598元，在此基础上，前100位我的粉丝购买套装，可额外再得一支润唇膏。 套装和润唇膏分开发货，套装拍下后24h内发货，润唇膏3.16后发货。 如果大家感兴趣这款口红，请到小地瓜平台我的主页橱窗购买，链接请点击： 【小红书】一之己 · 芯意釉光唇膏套装 �� 4uSzI8V8O4S �� xhslink.com 点击链接或者复制本条信息打开【小红书app】查看 MU8986 想要本期播客的逐字稿，想对照着听的朋友，请加小助手，小助手会发给你逐字稿～ 【本期时间戳：】 00:03 追求极致妆效、生命痕迹、介绍Laurent及对化学的初衷：Laurent 是一名物理化学家，他提到对化学的兴趣很大程度上受工程师父亲的影响 。他在热爱科学的家庭氛围中成长，随后顺理成章地进入工程学院并攻读了博士学位 。 02:21 诺贝尔奖得主的启示与跨学科思维：Laurent 的博士导师——诺贝尔奖得主 Pierre-Gilles de Gennes 。 06:25 博士课题：乳化现象研究及其应用：Laurent 的博士项目专注于乳化现象的研究（如水包油），涵盖了制造、形成和重组过程 。 09:17 投身化妆品行业的契机：Laurent 如何进入化妆品行业的？ Laurent 的职业生涯始于一家原料研发公司 。相比于 B2B 端，他更渴望接近最终产品和终端用户 。在起步于硬核科学研究后，他开始转向更贴近消费者的领域，并有幸在欧莱雅开始了这段旅程 。 10:13 欧莱雅中国研发中心的“创业”经历：他在欧莱雅的第一份工作是研究彩妆配方 。入职不到一年半，他被派往中国筹建欧莱雅中国彩妆研发中心 。这是一段从零开始的“内部创业”经历，涉及招聘、实验室搭建以及人群特征研究 。 14:53 洞察中国女性消费者：追求“高效且完美”对中国消费者（尤其是女性）的研究显示：她们绝不向品质妥协，也不向生活妥协 。 15:49 频繁往返中法两国的背后原因。 17:05 欧亚文化在品牌建设中的差异与考量：欧亚品牌建设的差异：拥有强大基因（DNA）的品牌很难在不同国家轻易改变 。品牌可以针对普世的人类价值或本地化价值进行定位 。 20:19 《小王子》的故事：关于爱与生命的深刻反思。 27:07 Laurent 分享三个孩子的学术成就： Laurent 对孩子们感到非常自豪：大女儿获得了物理化学博士学位；二女儿是艺术家和经济学家，正在攻读性别不平等与经济学博士；小儿子正在攻读软件工程硕士 。 29:34 给年轻女性的建议：在群体中做自己。临近妇女节， Laurent 对女儿及年轻女性的人生建议 。 31:34 承载爱与情感纽带的化妆品设，Laurent 介绍其品牌：与一位法国艺术家共同开发了极具艺术感的独特产品 。 38:49 唇部护理与口红：自然色调、叠涂与礼赠方案。 41:53 品牌年度愿景：触达更多人群，走向全：Laurent 分享了未来一年的品牌规划 。他们计划触达更多人群，并与设计师 Uma Wang 推出联名合作 。 欢迎大家关注主播账号 微博：@屠龙的胭脂井 @思维螺旋 @百科成长课 @屠龙星球（就是主播鸡仔） 小红书：@屠龙的胭脂井 @屠龙的口袋 @屠龙职场进化论 @屠龙两性脑科学 公众号：屠龙手段 百科成长课 其他【屠龙大实话】发布平台 网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝FM | 苹果Podcast | 微博音频，全网同名。 在小宇宙查看该单集文稿

hi hi 大家好，本期是【屠龙大实话】系列第48期。今天我们要说一期特别干货的内容：年轻人进入职场之后，如何少踩坑、少背锅、少走弯路的底层方法论。 这期内容非常“血泪”，因为我们发现，有很多小朋友现在面临很严重的职场压力： 项目接错、范围没圈清、被迫背锅、不会借力文献、不提前铺人脉、把精力花在无效社交和年会表演上......这些坑，几乎每个职场人都踩过。 所以这一期，我们给大家讲五个非常重要的思想： 1. 圈定工作范围的重要性：为什么“全链条”“大而全”的工作看起来光鲜，实际上风险极高？什么叫“圈定工作范围”？为什么不写清楚边界，最后一定是你背锅？ 2. 不要自己造轮子：为什么真正成熟的职场人，都会主动站在巨人肩膀上？如何用文献、案例、行业标准，成为你的护城河？ 3. 人脉关系靠个人品牌：为什么油腻社交没有用？如何通过持续输出和专业能力，让别人主动走向你，而不是你去讨好别人？ 4. 应该信任什么样的人：什么叫“知无不言，言无不尽”？为什么信息透明、愿意讲清楚逻辑的人，才值得长期合作？ 5. “标准制定者”的崇高地位和深远影响力：为什么普通人做执行，高手做规则？什么叫“知识有形化”？如何通过行业分享、演讲、输出内容，让别人主动来找你？ 年轻人最怕的不是被裁，而是三十多岁才发现自己在行业里没有人脉、没有品牌、没有可迁移能力。 真正聪明的人，会在25岁就开始铺产业链上下游的人脉，在平台上借势，在行业里立牌子。 如果你正在焦虑跳槽、升职、纠结接不接大项目、困惑要不要做自媒体、想知道如何提前布局自己的职场安全感，这一期内容，希望能给你一些更清醒的判断。 【福利】本期播客里分享的简历小技巧，我在《简历课》里讲得更系统、更全面。其中有8节一对一修改简历的实战案例拆解，是我从一个老板的视角手把手教大家如何改简历，如果你正准备跳槽、找实习、转行，或者觉得自己简历总是“投了没回音”，欢迎扫码找小助手领取！ 感谢大家的收听和支持。如果你有更想听屠龙讲的职场问题，欢迎在评论区或私信留言给我们～ 【本期时间轴：】 00:14 为什么职场一定要先圈定工作范围？ 04:35 为什么基层不能梳理全链条流程？ 07:32 输入明确输出精准，基层项目如何避免背锅？ 10:43 职场玻璃悬崖？年轻人先稳再闯才安全 13:28 要学会用前人经验，事半功倍，别硬自己造轮子 16:57 职场怼人有技巧，如何用文献和数据撑腰？ 20:23 职场发展靠人脉，个人品牌要提前布局 23:33 职场成功靠知识和能力，而不是油腻拍马屁 26:41 你靠才艺吸引老板，还是靠知识赢得资源？ 29:31 职场人脉靠专业能力和价值展示，而非外貌表演 32:07 女性职场年会，你该表演舞蹈还是展示真正能力？ 34:55 立牌子真的能让你跨阶级吸引高认知人吗？ 37:17 年轻人如何在海量简历中脱颖而出？ 40:28 如何让HR或公司先看到你的实际能力？ 43:58 被动等待机会的人，很难在市场中脱颖而出 46:59 脱虚向实，职场里要珍惜真心提供方案的人 50:15 职场中怎样辨别实词与虚词的人？ 54:43 为什么有些人在职场总原地踏步？ 57:44 投递几百封简历但不落地，真的算努力吗？ 01:00:32 职场有影响力吗——怎么让别人认可你的判断和标准？ 01:04:36 如何在职场创造影响力？没有能力也能从小范围标准开始吗？ 01:07:46 如何最大化求职机会？失败也能获得反馈和成长吗？ 欢迎大家关注主播账号： 微博：@屠龙的胭脂井 @思维螺旋 @百科成长课 @屠龙星球（就是主播鸡仔） 小红书：@屠龙的胭脂井 @屠龙的口袋 @屠龙职场进化论 @屠龙两性脑科学 公众号：屠龙手段 百科成长课 其他【屠龙大实话】发布平台 网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝FM | 苹果Podcast，全网同名。 在小宇宙查看该单集文稿

hihi大家好，这是屠龙大实话第47期播客，祝大家开工大吉，马年一切顺利。 这期播客我们聊了： 为什么很多人明明努力，却总是“打水漂”？、 人生困局里最容易踩的几个陷阱是什么？ 为什么说有些努力，只是在证明你辛苦，而不是带来成长？ 如何用高密度行动，让人生的每一步都靠近目标？ 哪些策略能让你避免用老方法应对新问题，真正脱困？ 借由这期播客，我们想告诉大家：人生不是堆时间和辛苦，而是靠策略、拆解和高密度的行动；幸福不是被动等待，而是主动选择、主动优化。 学会识别困局、拆解生活模块、调整策略，你就能把“原地打转”的人生，变成可复用、可升级、可落地的高效人生。 如果你也曾困惑于“为什么努力了很久，生活却没变化”，希望这期节目能帮你摆脱人生中的负资产，看到真正能让自己成长的方向。 感谢大家的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～ 【本期时间轴】 00:05 我是如何从上千个真实问题中总结出摆脱人生困局的方法的？ 03:35 为什么现实中的人生，很少有人是真正从0开始？ 04:40 什么是“意大利面条生活”？为什么很多人活成一团乱麻？ 09:53 为什么说人生像运行“屎山代码”，需要调试而不是乱跑？ 14:51 为什么职场打工人的很多努力，其实只是为了“证明你在干活”？ 19:08 黑板报、笔记美观：学校里的形式主义，什么时候变成了负担？ 21:46 什么是预见性拖延症？--用简单任务逃避真正难题 22:41 苦劳换回报的误区：世界奖赏实力与务实成果而非苦劳 24:09 编译代码中改变指数和人生密度的启示：如何避免陷入人生困局，提升密度？ 26:38 不同层级信息获取差异和领导信息处理情况：如何在信息滞后中保持判断力和行动力？ 30:15 信息链差异导致的生意投资陷阱：老百姓信息受限，决策容易被上游利用 35:50 粗壮的韭菜往往更易被收割，我们必须学会分辨信息来源与风险 40:53 如何区分真坑与日常困难？具体问题要具体分析 46:51 在结交人脉时，我们如何判断是否真正找到了水平相近、能共同成长的人？ 52:02 如何分辨精准人脉和无用的泛人脉，从而提升自己的人脉价值和合作效率？ 56:28 很多人幻想的爱情，其实是借爱情实现阶级跨越的心理投射 01:00:39 为什么很多爱情剧让人沉迷，却与现实阶级差距紧密相关呢？ 01:04:27 如何科学监测自己从虚耗到高效的转变，让行动更具实际价值？ 【福利】本期播客给大家再送福利，如果对屠龙在播客中讲的课程非常感兴趣，欢迎添加小助手领取。超长第一节课重磅放送，长达40分钟！这里面包含了本门课的核心“六种人生困局”概述，免费发给大家听。 背景音乐：Hero-Family Of The Year 欢迎大家关注主播账号： 微博：@屠龙的胭脂井 @思维螺旋 @百科成长课 @屠龙星球（就是主播鸡仔） 小红书：@屠龙的胭脂井 @屠龙的口袋 @屠龙职场进化论 @屠龙两性脑科学 公众号：屠龙手段 百科成长课 其他【屠龙大实话】发布平台 网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝FM | 苹果Podcast，全网同名。 在小宇宙查看该单集文稿