Letsrunpodden

Vi har varit i Helsingborg och sprungit Halv / Marathon. Mål och drömmar uppfylldes, det blev "bulle-med-bulle", vi förklarar "Siv" och berättar om en episk målgång. Ja, den här helgen hade det mesta. Fin lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Snart fyller vi Helsingborgs gator med Letsrunnare igen. Det är dags för Helsingborg Halv / Marathon och självklart är vi på plats. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet snackar vi med två löpare som tagit sig an Craft Idre Fjällmaraton, ett trail-lopp där fjäll, höjdmeter och stenar verkar ha gått ihop för att göra livet så jobbigt som möjligt för oss. Hur känns det att springa när det är sten precis överallt? Vad händer med benen när höjdmeterna börjar staplas på varandra? Vi snackar upplevelsen, kramperna, de värsta partierna, regn, hagel och joddlande damer. En rejäl dos fjäll, löparglädje, misär och stenar. Precis som det ska vara =) Gäster: Susanna Asknert & Angelica Cato Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gäster: Rebecca Åkerberg, Nathalie Önnerth & Isabel Fogelström - En helg att minnas för alltid. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En stor lopphelg är på gång. Det är både Ironman Kalmar och Ultravasan 90 på gång för medlemmar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podden är tillbaka efter sommaruppehållet. Vi pratar sommarträning och taggar upp inför Idre Fjällmaraton som är runt hörnet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stefan har varit iväg i Danmark och kört Ironman 70.3. Hör allt om helgen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har cyklat 31,5 mil runt Vättern Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi pratar såklart om helgens marathon i Stockholm där ett stort antal medlemmar har sprungit. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Föreberedelser och tips inför Stockholm Marathon + recap Göteborgsvarvet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi peppar upp inför Göteborgsvarvet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi summerar en fantastisk helg under Köpenhamn Marathon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Klubben åker overseas till Danmark och springer marathon i helgen. Lyssna på de sista orden inför loppet. Vi gästas av publikfavoriten Malin Jidéus. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Marasäsongen närmar sig och vi delar med oss av våra erfarenheter och tips. Dessutom gästas podden av Diana Angle-Skott som ska springa sitta allra första marathon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Möt inspirerande Malin Ermund som berättar om välgörenhetsprojektet Team Rynkeby. I sommar ska hon cykla 120 mil ända till Paris i förmån för Barncancerfonden och Hjärnfonden Barn. Hör henne berätta om den kommande utmaningen och stöd hennes fina och viktiga insamling på @intesittastill Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jossan har vunnit sin första tävling i vuxen ålder. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Årets första lopphelg blev lika magisk som väntat. Att få spendera två dagar med traillöpning tillsammans med en massa härliga människor i en sån fin miljö är svårslaget. In och lyssna på våra lopprapporter som bjuder på en mix av regn, kyla, lera, sol och en massa löparglädje! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elisabeth som är medgrundare till Hoka Torekov Båstad tar oss igenom lopphelgen. Vad kan man förvänta sig av banorna? Vilka skor ska man ha? Var ska man lägga in en extra spurt för fina priser? Och kanske det viktigaste av allt - vad kommer vi få avnjuta under söndagens lopp? Allt detta och mycket mer. Så in och lyssna och bli redo inför nästa veckas utmaning mellan Torekov och Båstad =) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi börjar känna pirret inför loppsäsongen som närmar sig med traillopp, halvmaror, maror och 5k/10k lopp som väntar under våren. Hur är vår träningsstatus och hur går våra tankar kring alla dessa lopp? En rolig nyhet, som vi lyfter i avsnittet, är att vi inleder ett fint samarbete med Blodomloppet. Vi tar ett snack med Olof från Blodomloppet om detta och ser fram emot en ny Meetup i Linköping den 21 maj samt Distansloppet den 14:e juni. Fin lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Testa att springa livecoachade intervaller med LET'S RUN Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.