קרן ארבל ושחר מתן בשיחות על עומק הדרך הבודהיסטית

נלנדה - בואו להכיר(: https://www.nalanda.org.il/

סאצ'ה

על התרווחות בגוף, והאפשרות של מנוחה ערה

שיחה שנעשתה בלייב, במהלך רטריט עירוני באפריל 26, דיברנו על ניבאנה, על שחרור על ידי אי היאחזות, על הצצות רגעיות, ועל רגעים מתמשכים של חופש.

על תרגול עם המכשולים, ועל הרגע בו אפשר להרפות מהמאמץ בעשייה ובעבודה.

הבטחון שהדרך הבודהיסטית מציעה לנו, גם בימי מלחמה. הוקלט בימי המלחמה (השנייה) עם איראן, בתקווה ויהיה לתמיכה בימים אלו.

הדרשה על הצב והתן - ריסון שמירה והגנה

שיחה שפורסת את מרחבי הג'אנות, כמרחבים של חוכמה וחופש.

המשך של חלק א: אמון, חוכמה שמחה

חלק א: אמון, חוכמה, ושמחה

על דפוסים, התניות הטיות והתממשויות:)

על תנועת הצמאון, הקשר לבורות, ואיך הכל מתחבר לאנאטה...

לאן להפנות את הקשב שלנו בצורה חכמה ומשחררת, ולאן לא...

על הטווח הרחב והמשחרר שתובנת הריקות יכולה להציע לנו, חיים מתוך פתיחות

תרגול עם מחשבות בכל מקום ובכל זמן

על האיזון בין שלושת הבסיסים בתרגול ובחיים עצמם, והעמקה בשיח על כל אחד מהם.

תרגול בימים קשים

המשך העמקה וחקירה על ההבנייה של תחושת העצמי ועל מה היא מייצרת. החל מדקה 41 בפרק, עקב תקלה בהקלטה, עברנו לגיבוי ממקור אחר. נעשה ניסיון לשפר את האודיו באמצעות AI, אך ייתכן שתשימו לב לעיוות מסוים בקול של קרן. תודה על ההבנה 🙏

שיחה על תחושת העצמי, על צרכים, על אהבה, על אמת יחסית ומוחלטת ועל תרגול בתוך מערכות יחסים

שיחה שמתארת את ההנחיות של תשומת הלב המבוססת בגוף, וממשיכה לאופן שבו תשומת לב כזו תומכת בתובנות הרדיקליות ביותר שהדרך הבודהסטית מכוונת אליהם. הרבה פשטות, בהירות וחוכמה שנשזרות יחד :)