Life is a beach

Die große Indien Recap, wie war das Wetter, wie waren unsere Spiele, was haben wir richtig gemacht, was falsch und wie bekommt man einen Flieger den man eigentlich schon verpasst hat. Plus ein kleiner Ausblick auf unser nächstes Turnier in China und wieso wir kein Visum brauchen… Wir möchten euch hier auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. instagram.com/karlaborger oder Instagram.com/sandra_ittlinger Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt.

WM, WM, WM - Indien, Indien, Indien. Unsere Spiele verfolgen könnt ihr auf volleyballworld.tv Wir möchten euch hier auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. instagram.com/karlaborger oder Instagram.com/sandra_ittlinger Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt.

Wir senden „live“ aus Mexiko, es gibt ausführliche Berichte über unsere Anreisen, den Vibe vor Ort, wie wir uns fühlen, was wir so erwarten und natürlich wie immer vieles mehr… Unsere Spiele verfolgen könnt ihr auf volleyballworld.tv und Karlas Empfehlung findet ihr hier: https://www.youtube.com/@dbb_basketball/videos Wir möchten euch hier auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. instagram.com/karlaborger oder Instagram.com/sandra_ittlinger Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt.

Folge 35 - ASMR In dieser Folge erfahrt ihr alles über unser Trainingslager in Athen, Geschenktipps, Essen, Demos, Training mit Konkurrentinnen und vieles mehr…! Hier der Link zu Sandras Tipp: https://www.flashscore.de/ Wir möchten euch hier auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. instagram.com/karlaborger | instagram.com/sandra_ittlinger Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt.

Ausführliches Update aus dem Trainingslager in Athen und ein ausführliches Fazit zu Queen of the Court in Rotterdam und vieles mehr… Wir möchten euch hier auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt.

Fast 50 Minuten Recap von den deutschen Meisterschaften am Timmendorfer Strand und ein klitzekleiner Ausblick auf King of the Court. Streamen könnt ihr hier: www.watch.kingofthecourt.com Rabattcode: ITTBOR10 Wir möchten euch hier auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt.

Upload Probleme, Hamburg Recap und MOTTs vom Turnier, was ist so in Timmendorf los, haben wir die Quali für die WM geschafft, neues Präsidium im DVV und vieles, vieles mehr. Hier der Link zum Streamen: twitch.tv/spontent Hier der Link zum Crowfunding Projekt von Tim: https://www.startnext.com/volleyballfeld-fuer-raja-ampat/mehr-infos #Werbung Endlich haben wir einen Kombucha - Partner gefunden: Rho Kombucha aus Hamburg versorgt uns ab sofort mit dem besten Getränk für unseren Darm… Checkt gerne mal die Website: https://www.rhokombucha.de und deren Instaaccount aus: https://www.instagram.com/rhokombucha/ Plus ihr könnt mit unserem Rabattcode BEACH15 - 15% auf eure Bestellung sparen und uns damit unterstützen! Wir möchten euch hier auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt.

Es gibt eine Lobhudelei auf Wien und Klagenfurt, wir teilen unsere besten sportlichen und anderen Momente, ein kleiner Rückblick auf die letzten Wochen, warum wir glauben, dass das Elite und Challenge System nicht das richtige ist, was wir so vom Rücktritt fast des kompletten Präsidiums und unserer Geschäftsführerin/Vorständin halten, wie sehr wir uns auf das Elite16 in Hamburg freuen und vieles, vieles mehr… #Werbung Endlich haben wir einen Kombucha - Partner gefunden: Rho Kombucha aus Hamburg versorgt uns ab sofort mit dem besten Getränk für unseren Darm… Checkt gerne mal die Website: https://www.rhokombucha.de und deren Instaaccount aus: https://www.instagram.com/rhokombucha/ Plus ihr könnt mit unserem Rabattcode BEACH15 - 15% auf eure Bestellung sparen und uns damit unterstützen! Wir möchten euch hier auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt. instagram.com/borgerittlinger instagram.com/karlaborger instagram.com/sandra_ittlinger

Live aus Edmonton, wo hausen wir hier und wie sind wir hergekommen, wie war es für uns in Portugal, Taylor Swift Ticket Issues, zwei neue MOTTs und wie immer vieles mehr… #Werbung Endlich haben wir einen Kombucha - Partner gefunden: Rho Kombucha aus Hamburg versorgt uns ab sofort mit dem besten Getränk für unseren Darm… Checkt gerne mal die Website: https://www.rhokombucha.de und deren Instaaccount aus: https://www.instagram.com/rhokombucha/ Plus ihr könnt mit unserem Rabattcode BEACH15 - 15% auf eure Bestellung sparen und uns damit unterstützen! Wir möchten euch hier auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt. instagram.com/borgerittlinger instagram.com/karlaborger instagram.com/sandra_ittlinger

„live“ aus Espinho, Airbnb-Probleme, Kreditkartenbetrug, Anreise-Schwierigkeiten und vieles mehr... #Werbung Endlich haben wir einen Kombucha - Partner gefunden: Rho Kombucha aus Hamburg versorgt uns ab sofort mit dem besten Getränk für unseren Darm… Checkt gerne mal die Website: https://www.rhokombucha.de und deren Instaaccount aus: https://www.instagram.com/rhokombucha/ Plus ihr könnt mit unserem Rabattcode BEACH15 - 15% auf eure Bestellung sparen und uns damit unterstützen! Wir möchten euch hier auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt. instagram.com/borgerittlinger instagram.com/karlaborger instagram.com/sandra_ittlinger

Zurück in Stuttgart - Klimakleber, bearbeitete Bilder im Internet, Community-Talk, U21 Handball WM, European Games in Krakau, Die Finals in Duisburg und Düsseldorf, unsere MOTTs, eine kleine Düsseldorf Recap und Ausblick auf die nächsten Wochen… Hier noch der Link zur Wikifeet Seite von Karla - let´s go! https://www.wikifeet.com/search/karla%20borger #Werbung Endlich haben wir einen Kombucha - Partner gefunden: Rho Kombucha aus Hamburg versorgt uns ab sofort mit dem besten Getränk für unseren Darm… Checkt gerne mal die Website: https://www.rhokombucha.de und deren Instaaccount aus: https://www.instagram.com/rhokombucha/ Plus ihr könnt mit unserem Rabattcode BEACH15 - 15% auf eure Bestellung sparen und uns damit unterstützen! Wir möchten euch hier auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt. instagram.com/borgerittlinger instagram.com/karlaborger instagram.com/sandra_ittlinger

Sandra sucht eine Betreuung für Kiwi in Düsseldorf, es gibt ein kleines Recap vom letzten Wochenende, wir reden über Preisgelder bei uns und in anderen Sportarten, ein neuer MOTT, und vieles vieles mehr! #Werbung Endlich haben wir einen Kombucha - Partner gefunden: Rho Kombucha aus Hamburg versorgt uns ab sofort mit dem besten Getränk für unseren Darm… Checkt gerne mal die Website: https://www.rhokombucha.de und deren Instaaccount aus: https://www.instagram.com/rhokombucha/ Plus ihr könnt mit unserem Rabattcode BEACH15 - 15% auf eure Bestellung sparen und uns damit unterstützen! Wir möchten euch hier auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt. instagram.com/borgerittlinger instagram.com/karlaborger instagram.com/sandra_ittlinger

Training, Training, Training, Teambuilding im Escape room, ein kurzer Ausflug nach Frankfurt, ihr könnt gegen eine Spende Trikots von Sandra „erwerben“, mal wieder Kombucha (aber dazu nächste Woche mehr) und viele andere „Geschichten“ aus unserer letzten Woche… Wir möchten euch hier auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt. instagram.com/borgerittlinger instagram.com/karlaborger instagram.com/sandra_ittlinger

Update aus unserem Training, ein kleines Stuttgart - Quiz von Karla für Sandra, Grillabend bei Sandra, die Special Olympics in Berlin gehen los und wie immer vieles mehr…! Wir möchten euch hier auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt. instagram.com/borgerittlinger instagram.com/karlaborger instagram.com/sandra_ittlinger

Deutsche Tour Recap von Sandra, Gefühle, sich noch besser kennenlernen, es gibt einen MOTT aus Hamburg, „Reha- und Bahngeschichten“ von Karla und wie immer vieles mehr. Hier der Link zu Sandras „Auftritt“ im GBT Magazin: https://www.youtube.com/watch?v=fcm91G2Wc0k Wir möchten euch hier auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt. instagram.com/borgerittlinger instagram.com/karlaborger instagram.com/sandra_ittlinger

Wieso ist Karla in Hannover und Sandra in Hamburg, Reha und German Beach Tour, es geht um geklaute Bälle, wie war King of the Court in Hamburg als Zuschauerin, Fussball, Beachhandball, Eishockey, Ü-Hallenmeisterschaften und wie immer vieles mehr… Wir möchten euch hier auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt. instagram.com/borgerittlinger instagram.com/karlaborger instagram.com/sandra_ittlinger

Sandra erzählt euch wie ihr Vortrag am vergangenen Wochenende gelaufen ist, wir reden ein bisschen darüber was so in anderen Sportarten los ist, was ist eigentlich eine Risikosportart, Karla grüßt ihre Ärzte und wir geben euch einen kleinen Einblick in unsere Planungen für die nächsten Wochen und wie immer vieles mehr! Wir möchten euch hier auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt. instagram.com/borgerittlinger instagram.com/karlaborger instagram.com/sandra_ittlinger

Hallo aus Stuttgart, nicht viel passiert in der letzten Woche bei uns, Training, Bestellwahn, Rückenprobleme, Bikinidinge, German Beach Tour bingen, Zuspielübungen und wie immer viel viel mehr! Wir möchten euch hier auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt. instagram.com/borgerittlinger instagram.com/karlaborger instagram.com/sandra_ittlinger

Sandra holt ihren MOTT aus Uberlandia nach, Karla hat ihren Perso wieder gefunden, Fakeprofil-Scam bei Sandra während der Aufnahme, wir versuchen euch den Nations Cup ein bisschen zu erklären, ebenso wie die Olympiaqualifikationswege, und vieles mehr! Gewidmet wird diese Folge natürlich Lena Plesiutschnig - #comebackstronger Wir möchten euch hier auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt. instagram.com/borgerittlinger instagram.com/karlaborger instagram.com/sandra_ittlinger

Zurück in Stuttgart bei Sandra zuhause. Fast eine ganze Folge reden wir über unsere Gefühle vor während und nach dem letzten Elite16 Turnier in Uberlandia. Plus ein bisschen off topic… Wir möchten euch hier immer auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt. instagram.com/borgerittlinger instagram.com/karlaborger instagram.com/sandra_ittlinger