您好，我是宅女小紅

小時候胖不是胖，那是什麼，是撞到鬼嗎？ 我是誰？我是主持人，也是近期為小兒肥胖所苦的母親，這種時候不趁職務之便請專家來問說得過去嗎？歡迎台北醫學院兒童消化科簡睦旼醫生。 是不是有人天生胖，在肥胖面前有人人平等嗎？如何打造不易胖體質，又或是一切都是上天的詛咒？兒童減肥跟成人方法ㄧ樣嗎，可是現在成人有減肥針啊小孩可以嗎？可以靠主食少得可憐這招來減嗎？但這樣限制過頭會長不高嗎，胖胖兒童之母疑問好多，來聽醫生怎麼說吧。 Powered by Firstory Hosting

才九月中，十月十號的生日祝福臣妾做不到啊～ 首先是節目的珍寶—擔心夫妻失和的筆鼻，難得有如此在意婚姻關係的聽眾，真是世界遺產攬ㄟ寶貝，但這個問題太大了怕是回不好，大家就隨便聽聽。然後是日本旅行推薦，問一年去日本四次每次都去東京的王小姐，要確捏。 最後是牽扯到驗DNA的精采故事，發生在民間也太赤激了。 所以有人知道ㄆㄇ是什麼嗎？前面是愛，愛ㄆㄇ是什麼我想破頭～～～ Powered by Firstory Hosting

心中仍有愛的朋友多難得，熱烈歡迎本節目第三受歡迎的來賓—阿松娜～～ 愛總是如潮水的戀愛PM又來了～歷經男友劫後餘生，需要貼身照顧的阿松娜，這樣近身的照料愛情還不會消失嗎？來聽八婆主持人見獵心喜的訪問。 照顧住院11天，親朋好友被迫來往，這樣的戀情會離婚姻越來越遠吧，我是這樣想，但心中充滿愛的人是怎麼樣的呢。當PM變成PM的主管，很開心戀愛PM終於領略到了婚姻煩燥的來源，人生就是被小事壓垮的啊。無奈我怎麼順藤都摸不到瓜，該不會心中有愛之人根本沒有瓜，只是又憶起總是瀕臨被斷網的家，對了，前天又收到一張催繳，糾竟對繳費有什麼障礙。 最後，聽完記得換個全罩安全帽（然後不要結婚（？））。 Powered by Firstory Hosting

星期一的早上，原來我的丈夫是一台超跑（？ 被馬麻的大寶貝煩透了的筆鼻，那些案例就是從前的我啊～來聽我如何一步一腳印溫水煮老公，然後也要多少轉點念，不然婚姻也是真的過不下去啊。想偷喝抺茶的筆鼻來報告後續，這開發了另一個戰場，被說像妹妹就是沒戲了嗎，難道像妹妹不是一個曖昧的開始嗎，”葛ㄜ ~”明明就是個信號吧！大家覺得呢。 本集有重大知識，不太知道妹妹和情人的差別，以及哥哥與三軍統帥的距離的，請一定要聽。 筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon 筆友青紅燈一般投稿： https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting

❤️本集節目由「沃爾司」贊助播出 我買過的東西來找我業配了，終於可以回收一點了（？） 機能型蛋白領導品WORTH沃爾司Benefit Body 輕植蛋白，一杯補進 20G優質蛋白，搭配 7種超級食物與維他命C，養出好氣色，讓健康與美麗慢慢累積。 👉🏻 https://lihi1.me/bnwwi 只要輸入專屬優惠碼「redshowon85」即可享全通路最低85折優惠 🌱 分離豌豆蛋白清爽無豆腥味化學味 🌱 超級食物配方多種維生素礦物質，營養補給更到位 🌱 維他命C養顏幫助促進膠原蛋白生成 🌱 專利檸檬萃取輕盈更有感 🌱 獨家加速科技讓營養真正被利用 我個人有添加茶粉的茶口味「桂花鐵觀音」，新口味「芝麻堅果」有濃濃芝麻香也很不錯 除了飲控水水、外食族、健身之人，一般人想當日常補給也很適合！ —----------------------------------------------- 人氣王阿寶來了，你有發生過生命中無法解釋的神秘事件嗎？ 農曆七月的尾聲，現在聊無法解釋的神秘事件不算太晚吧～ 王小姐身邊一件超級無聊的事，引發出一連串的神秘事件（才沒有），是神績嗎還是好兄弟的作弄，來聽四劍客聊身邊無法解釋的神秘事件。 首先跟大家道歉，我花了十分鐘講出來的三個神秘事件結論都是腦殘，只引發了工程師的恐慌。然後是人妻寶的真正神秘事件，四人推敲半天沒結論，所以大家覺得為什麼會這樣呢。竟然連沒故事的人工程師，也不落人後地提了神秘又悲傷的故事，最後我們把格局拉到外太空，這麼圓滿的一集大家應該聽吧。 同場加映恰恰甲後續，不知道的人請聽ep265。 Powered by Firstory Hosting

星期一的早上，開學了開學了（長裙旋轉） 熱心的筆鼻來分享一個跨越四五十年的婆媳問題，無奈親屬關係太多讓我和人妻寶頭昏腦漲，不過聽完讓大家對於斷絕婆媳關係倍感安心（？第二題又是婆媳問題的開釋，只能說本節目真的很多婆媳。 然後有不付停車費同好聚會，無奈丰采被晶華軒搶光（？還有塵封已久的小陰唇的故事，笑完後四劍客一起生氣，來聽聽那診所多該罵。 最後，不知道貝絲到底有幾個粉，買禮物的警世故事希望大家借鏡。 筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon 筆友青紅燈一般投稿： https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting

這個好落後的暑假話題，但這集是七月錄的！（強調） 嗨大家暑假過得好嗎，好不好我們也都撐過了，今天邀請到庫存好朋友葉揚，我們要來聊聊暑假帶來的創傷。 暑假說穿了就是花錢把他們送出去，但不免地希望他學到一點事情，那你知道甚至有舌頭訓練營嗎？過完暑假真的十項全能了呢。用心選營又如何，當偵探引發羅比深層的恐懼，希望孩子多打球的我最後得到一個李多慧，來聽聽我們如何從認真到放下。本集有一些媽媽小智慧，關於笛子的保存小貼士和屁屁偵探怎麼辦案，父母必聽。 Powered by Firstory Hosting

星期一的早上，我還在日本呢～ 木木的先省是個大寶包，夫家還喜歡不停不停不停的旅遊！這種痛要如何釋懷？我們是覺得世上沒有完美的隊友，沒要分開只能往好處想，叫得動就是好的，至於他有沒有主動規劃的能力，那就不要去想它了。夫家插手重大事項讓人堵蘭，要怎麼樣做個軟性的抗議呢，冒然地過年不回去會太激烈嗎，身為連續兩年過年沒去婆家的媳，我是主張試一次看看啊，搞不好婆婆也沒有在意你有沒有去，不試試看怎麼知道呢。 接下來是本節目首度接到的選舉議題，人妻寶提出了很棒的解方，重點是殺他個措手不及，原來想選村長還要做菜給選民吃，我都不知道可以去村長候選人家吃飯，現在筆鼻們知道了，以後突然餓了就知道能去哪了，但村長候選人到底是誰呢。最後是個太刺激的提問，在沒有偷偷摸摸的情況下竟然可以同時比較感覺情，這段情未免也太划算（？ 筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon 筆友青紅燈一般投稿： https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting

這個人大家總是想跟他聊未來，但我就是想聊過去怎麼樣 國民占星師唐綺陽來了～但今天沒有要聊太陽月亮下週注意事項，我想要來聊聊綺陽女士在立淇時代發生了什麼大事。 原來國師配音員出身，以前還唱過廣告歌！穿著極小短褲的綺陽有誰看過？我活得夠久我就是看過（抖腿）。這集我們聊了過去聊了低潮還聊了貓，國師是怎麼樣從占星師變國師，唐老師總是幫助大家了解自己，這集讓我們更了解他。最後還有國師的下一步，貴為國師的他有什麼心願要怎麼完成，一起來聊聊和撩撩吧。 ------------- 賀！國師唐綺陽全新香氛品牌「Liáoliáo」(中文：撩撩)上線了！ 地、水、火、風四大元素為靈感，加上唐老師的獨有特調，化作五款香氣，陪伴、療癒每一天不同狀態的你！ 「Liáoliáo」官網選購／門市資訊： https://www.liaoliao.co/Liaoliao 單罐 NT$2,880/任選 2 罐享 9 折/任選 3 罐享 85 折 官網限定加碼優惠：9/3 前於「Liáoliáo」撩撩官網結帳，輸入專屬折扣碼 jesse66，再折 NT$300！ 試聞香氣歡迎至全台 YBG 門市體驗，找到最適合你的四大元素香氣。 Powered by Firstory Hosting

星期一的早上，這禮拜媽媽要單飛了呀b～ 首先是那四個字，這個梗到底要玩奪久呢，而這個年紀的人又能吃三個甜燒餅嗎？第二題讓我聽到一個落落長的故事後發現困擾跟故事無關，我痛苦，不過戀愛到底是為了什麼呢，如果還沒開始就會想東想西的話，那就是對方沒有讓你感興趣吧，那就不要戀愛吧免得不小心搞到結婚（？ 同場加映人妻寶收到老公禮物的故事，我們果然不配得到幸福的婚姻（？），好在工程師終於能為他自己叫一台車了，不過，我那天請他幫忙他因為沒有綁卡還是不能叫， 最終只能靠自己這就是婚姻。 Powered by Firstory Hosting

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星期一的早上，其實有颱風當時是盲錄！（但還是很熱） 因為同事的鼻子與痰，可能持續了一年的煩惱，鼻涕雖然人人有但有人的就是特別的讓人惱火，怎麼辦，我們鼓勵你去賭一下人品，有沒有成功再告訴我們吧。然後是千古難題——揮之不去的婆婆，婚姻永遠都有這種難題，請聽資深人母的一石二鳥之計。 筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon 筆友青紅燈一般投稿： https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting

你最怕什麼，是鬼嗎還是放暑假，即將50Y的我還怕被皮蛇纏身啊～（抱頭） 恐懼有時來自無知，不如今天就來面對我的恐懼，邀請到台大醫院的黃立民教授，來聊聊讓長輩（也就是我本人）聞之色變的帶狀疱疹。 帶狀疱疹是怎麼來的，教授說是水痘餘孽，所以沒得過水痘的人就能倖免嗎？它為什麼讓人聞之喪膽，原來是一種會呼吸的痛，脆弱點的人可能會喪失求生意志的痛，據說量表出來還比生小孩還痛！它會從哪出來什麼感覺就是警訊，皮蛇本身有輕重之分嗎？來聽教授跟大家解釋世界上最可怕的蛇。 結果聽完恐懼還加重了，決定立刻手刀衝去診所問醫師！（抖）。 Powered by Firstory Hosting

星期一的早上，父親節要去哪呢？ 身陷遠距戀愛，不小心對身邊人心癢央的筆鼻，可以先去交誼一下再決定嗎？一顆心噗通噗通地狂跳需要報備嗎？來聽四劍客議論別人的隱私。男友除了體味，連那話兒都有點味道該如何表達，這種事要怎麼開口才不會傷人呢，先多喝水少吃炸物有用嗎，走流程前先帶他去洗香香看看，或是像人妻寶去練些必殺技，總之千萬不要聽工程師的意見。 最後，裝年輕再也不是雙馬尾了（從來不是吧），大家快來刷抺茶。 筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon 筆友青紅燈一般投稿： https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting

❤️本集節目由「國王你好」贊助播出 認識我久的人不可能不認識國王你好吧！國王你好由冰淇淋起家，但他的蛋捲可是我心中的冠軍蛋捲啊，厚薄適中蛋香足，酥脆爽口一根接著一根停不下來。除此之外還有一不小心就嗑掉半盒的香濃順口曲奇餅，口味超級多任君挑選要很小心才能克制自己不吃掉一整盒，太危險了。 中秋節要到了，國王你好推出豐采慶典禮盒，裡面有各種經典商品包含蛋捲、曲奇和脆糖派，多個願望一次滿足，適合初心者！送禮要送到心坎裡，不送禮的人買來獨享也很棒～尢～ 🌙7/24-8/13 中秋早鳥優惠！ https://ilregelato.pse.is/9d9xpx 福委和企業採購的朋友們，國王你好中秋早鳥活動不能錯過 中秋節專區商品成箱優惠73折起，大宗訂購LINE私訊再享優惠 🥸即日起～8/13，小紅聽眾獨家專屬優惠！ https://ilregelato.pse.is/9e6drx 不管是送禮、和朋友分享還是留著自己大嗑特嗑都很適合啊！ 曲奇：15入/3000元 曲奇：30入/5776元/口味3種各10盒 蛋捲：6入/2052/免運 豐采：6入/4446元 小紅專屬優惠商品，單筆訂單 ▶️滿2000元；贈國王防水提袋1（單筆限贈1個） ▶️滿5000元；再加贈厚燒蛋捲1（口味/隨機） ▶️滿1萬，贈2（以此類推/可累贈） —----------------------------------------------- 阿寶的身體保健故事怎麼拿麼多，今天要來聊什麼呢～ 身體地圖這麼大，最愛探索的人妻寶，今天要站在健康的角度，來分享小陰唇知識，同樣關心它的您千萬不要錯。 原來某些情況會讓下面不適，女性這說不出口的困擾就讓人妻寶為您揭開它的神秘面紗。聊完還有大家最愛的老公事蹟分享，不跟孩子聊天的工程師要跟Grok玩什麼，戰神人妻寶是接到怎樣的戰鬥邀請導致結了婚，而長藤掛銅鈴又是怎麼唱呢，本集都有詳盡的解答。 Powered by Firstory Hosting

2026台灣設計展，桃園都發局以「有聚．有落．有生活，2040桃園聚」為核心，透過大型城市模型、沉浸影像與互動遊戲，邀請你參與未來城市的想像。 A2展區《城市脈搏，跳動未來》 日期：9月24日~10月11日 時間：平日10:00-18:00；假日10:00-20:00 地點：桃園會展中心 https://fstry.pse.is/9lpnss —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 星期一的早上，昨天大地震大家安好嗎 魔術方塊和丟三顆球，哪招能贏得女人的心？工程師又是用哪招讓太太重新愛上他的呢。然後是關於私訊的困擾，呼籲大家勿再把人妻寶當總機使。 最後是痛苦的夫家難題，婚前就結下樑子，婚後還波及孩子，這姻親的課題應該要如何解，但我意外的是，原來世上竟有需要被心疼的老公，有人會心疼老公！ 越來越多朋友會沒有任何原因的抖內，這個風氣真是蚌ㄤ～ 筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon 筆友青紅燈一般投稿： https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting

2026台灣設計展，桃園都發局以「有聚．有落．有生活，2040桃園聚」為核心，透過大型城市模型、沉浸影像與互動遊戲，邀請你參與未來城市的想像。 A2展區《城市脈搏，跳動未來》 日期：9月24日~10月11日 時間：平日10:00-18:00；假日10:00-20:00 地點：桃園會展中心 https://fstry.pse.is/9lppah —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 今天的來賓可能是我上進的雙胞胎妹妹（吧） 暢銷作家暨歌手暨DJ Ruby 盧春如跟我有什麼共通點？為什麼會被我認為是靈魂雙胞胎？重點是竟會在第一次約會得到一本《連續殺人犯百科》，從此一頭栽入殺人魔的世界，變成暢銷殺人魔作家（有這個分類嗎？），這個人生也太離奇了吧。 因為喜愛案件變成熱銷作家，和純粹噁爛愛好者的人生分岔路，原來就在愛不愛唸書，太警世了應該播給小孩聽吧（？什麼樣的暢銷書會續集隔了20年才發，什麼樣的事件讓心中的文藝少女死亡，來聽二媽暢聊。最後是給父母的叮嚀，媽媽就是這樣，什麼書都能變成教養書，來聽聽上帝的黑名單如何變成我心中的教育叢書。 那個年代歌手的人設好複雜啊～ Powered by Firstory Hosting

匠心濃醇 奢享哈根達斯 嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。 打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgyfh —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 星期一的早上，沒完沒了的夏天我要熱屬了～ 職業倦怠的筆鼻來信問我們怎麼面對職涯，來聽對上班永無活力的人妻寶，以及號稱從不倦怠的工程師，分享下班後各異的人生。認識好久的朋友，出國去搞什麼都算了竟然搞到結婚，背後故事錯綜複雜，知道真相後該如何面對朋友，只好把朋友放在胸前左邊的口袋（？ 最後是換臭包成功的朋友來報喜，家裡有LV的筆鼻趕快去聞一下，順便分享我的攻略，有臭包的人快衝吧。 但大家聽得到這段嗎？聽我們討論圈圈圓圓點點ＧＧＹＹ就氣到關了吧。 筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon 筆友青紅燈一般投稿： https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting

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