كنبة السبت

<p>في هذه الحلقة من بودكاست 1949 نبحر في عالم الموسيقى مع المايسترو هاني فرحات، &nbsp;رحلة تبدأ &nbsp;من أول خطوة على سلم الموسيقى مروراً بطريق الشغف والإصرار، وصولاً إلى الأوركسترا العالمية. &nbsp;نتحدث عن أثر الموسيقى في ترسيخ الهوية، وتهذيب الذائقة ونشر الوعي، ونكتشف مقدرة الموسيقى العجيبة &nbsp;في بناء الحياة وزرع بذور المحبة والسلام في النفوس، ونسأل: &nbsp;ماذا يخبئ التطور التكنولوجي للموسيقى؟ وكيف يستطيع العمل الموسيقي أن يتحدى الزمن ويصل إلى عتبات الخلود؟</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p> استمع للحلقة كاملة هنا :<a href=" https://apple.co/3ZJ7Fa4 "> https://apple.co/3ZJ7Fa4&nbsp;</a></p>

<p>مستمعي كنبة السبت الأعزاء،</p><p>عندنا لكم توصية رهيبة لبودكاست جديد انطلق من مايكس ومن تقديم عبدالعزيز الهديان المؤسس والرئيس التنفيذي لمايكس، بيكون بودكاست حواري كل يوم أحد يقدم لكم ضيف رائع من مختلف تخصصات ومجالات الحياة...</p><p> </p><p>يسعدنا استماعكم للحلقة عبر:</p><p>https://apple.co/4lVYxrj</p><p> </p><p>أو مشاهدتها عبر يوتيوب:</p><p>https://youtu.be/SVh6v8UKJKI</p>

<p>في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت نحكي عن فيلم Whiplash، عن أعنف دروس التحفيز، معلم يرهب لا يرضى إلا بالكمال وموهبة تُجلد، عن الشغف حين يتحول إلى حرب داخلية.</p><p>هل الإهانة تخلق الإبداع؟ وهل فعلاً يستحق النجاح كل هذا النزف؟</p><p>رحلة بين المثالية المرهقة، والضرب على الطبول بأيدٍ دامية لا بإحساس الفن.</p><p>حلقة عن النجاح حين يصبح مرعبًا والشغف حين يأكلنا.</p><p> </p><p>هذه الحلقة برعاية:</p><p>قهوة بيكولو</p><p>الموقع الإلكتروني https://piccolo.sa/</p><p> </p><p>رابط الاستبيان</p><p>https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfy4EEJr04rkFCXNBwjCL4XT0qFyB3SpeUsaBCs0G-Ev1fMiw/viewform</p><p> </p><p> </p><p>الحلقة 111 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.</p><p>وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.</p><p>كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com</p><p> </p><p>اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.</p><p>الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..</p><p>سجل سؤالك هنا:</p><p><a href="https://www.speakpipe.com/Kanbahplus">https://www.speakpipe.com/Kanbahplus</a></p><p>اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/</p><p>حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93</p><p> </p><p>لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:</p><p>تويتر: https://twitter.com/MicsPod</p><p>انستقرام: https://www.instagram.com/micspod</p><p>فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic</p><p>لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod</p><p>تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic </p>

<p>مستمعي كنبة السبت الأعزاء،</p><p>عندنا لكم توصية رهيبة لبودكاست جديد انطلق من مايكس ومن تقديم عبدالعزيز الهديان المؤسس والرئيس التنفيذي لمايكس، بيكون بودكاست حواري كل يوم أحد يقدم لكم ضيف رائع من مختلف تخصصات ومجالات الحياة...</p><p><a href="https://apple.co/4kLUPAG">يسعدنا استماعكم للحلقة عبر:</a></p><p><a href="https://apple.co/4kLUPAG">https://apple.co/4kLUPAG</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=GhSEVUtFDqM">أو مشاهدتها عبر يوتيوب:</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=GhSEVUtFDqM">https://www.youtube.com/watch?v=GhSEVUtFDqM</a></p>

<p>في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت نذهب في رحلة عميقة إلى دواخل النفس البشرية لفهم التوقعات داخل العلاقات العاطفية وكيف نشكلها من خلال تجاربنا السابقة وتأثيرات وسائل التواصل الاجتماعي.</p><p>نتحدث عن الفرق بين التوقعات الصحية وغير الصحية، وعن أهمية التواصل الواضح في بناء علاقة سليمة، وعن ضرورة ضبط التوقعات بناءً على شخصية الطرف الآخر، للوصول إلى بناء علاقة متوازنة ناجحة.</p><p> </p><p>سلالات: نشارككم جودة الحياة. https://sulalat.com/</p><p> </p><p>الحلقة 110 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.</p><p>وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.</p><p>كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com</p><p> </p><p>اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.</p><p>الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..</p><p>سجل سؤالك هنا:</p><p><a href="https://www.speakpipe.com/Kanbahplus">https://www.speakpipe.com/Kanbahplus</a></p><p>اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/</p><p>حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93</p><p> </p><p>لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:</p><p>تويتر: https://twitter.com/MicsPod</p><p>انستقرام: https://www.instagram.com/micspod</p><p>فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic</p><p>لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod</p><p>تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic </p>

<p>في هذه الحلقة، نغوص مع د. أفنان في عمق فيلم Nise: The Heart of Madness، ونتأمل كيف يتحول الفن إلى أكثر من مجرد خطوط وألوان؛ يصبح أداة للنجاة، ومساحة آمنة لِمن أثقلت أرواحهم الاضطرابات النفسية. نتحدث عن كيف يمكن لفرشة رسم أن تُعيد لمريض صوته، وكيف يُشعرنا الفن أننا مرئيون حتى ونحن منسيون. هذه الحلقة ليست مجرد فيلم، بل عن الأمل في الشفاء عندما نُعامل الروح أولًا، ونفتح للإنسان بابًا ليروي قصته، بدلاً من إسكاتها بالدواء.</p><p> </p><p>سلالات: نشارككم جودة الحياة. https://sulalat.com/</p><p> </p><p>للتسجيل تذكر ورشة الرسم(العدد محدود جدًا)</p><p>https://salla.sa/nsart/xvqDqBl</p><p> </p><p>حساب الرسامة ندى: https://x.com/nada_435?s=21</p><p> </p><p> </p><p>الحلقة 109 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.</p><p>وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.</p><p>كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com</p><p> </p><p>اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.</p><p>الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..</p><p>سجل سؤالك هنا:</p><p><a href="https://www.speakpipe.com/Kanbahplus">https://www.speakpipe.com/Kanbahplus</a></p><p>اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/</p><p>حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93</p><p> </p><p>لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:</p><p>تويتر: https://twitter.com/MicsPod</p><p>انستقرام: https://www.instagram.com/micspod</p><p>فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic</p><p>لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod</p><p>تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic </p>

<p>في هذه الحلقة الخاصة من كنبة السبت، جلسنا مع المفكر ورائد التغيير العالمي "فيشن لاخياني" في حديث لا يشبه غيره. لم تكن مجرد مقابلة، بل رحلة داخل أعماق الإنسان.</p><p>ناقشت معه دكتورة أفنان كيف أن التقنية، إذا استُخدمت بشكل صحيح، قد تُخفف الحمل على الموظفين، وكيف أن العلاقات الإنسانية في بيئة العمل تمنحنا الاستمرارية والدعم، مع تسليط الضوء على أهمية وجود "بيست فريند" بالدوام.</p><p>كما تناولنا لحظة التوقّف الضرورية لإعادة تسمية مشاعرنا، واستعادة السلام وسط فوضى المقارنات والاحتراق.</p><p>وفي ختام الحديث، سلطنا الضوء على تطبيق Mindvalley، الذي يمزج بين العلم والروح، ويقدّم دروسًا تعلّمك كيف تهتم بنفسك من الداخل قبل الخارج... خطوة بخطوة.</p><p> </p><p>هذه الحلقة برعاية:</p><p>قهوة بيكولو</p><p>الموقع الإلكتروني https://piccolo.sa/</p><p> </p><p> </p><p>الحلقة 108 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.</p><p>وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.</p><p>كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com</p><p> </p><p>اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.</p><p>الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..</p><p>سجل سؤالك هنا:</p><p><a href="https://www.speakpipe.com/Kanbahplus">https://www.speakpipe.com/Kanbahplus</a></p><p>اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/</p><p>حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93</p><p> </p><p>لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:</p><p>تويتر: https://twitter.com/MicsPod</p><p>انستقرام: https://www.instagram.com/micspod</p><p>فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic</p><p>لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod</p><p>تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic </p>

<p>في هذه الحلقة من كنبة السبت، تفتح د. أفنان باب الحديث عن ذلك الشعور الذي يداهمنا جميعًا في لحظات مختلفة من حياتنا... شعور التيه. ماذا يحدث حين نستسلم له؟ وكيف يمكننا أن نحتويه دون أن نغرق فيه؟ السعادة والسلام يبدأان من الداخل، من قدرتنا على التعامل مع أفكارنا. عقولنا بحاجة لأن نعلمها كيف نهديء مخاوفها. لنبحث معًا عن البوصلة، عن لحظة سكون وسط الفوضى، عن يقين وسط الحيرة</p><p> </p><p> </p><p>الحلقة 107 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.</p><p>وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.</p><p>كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com</p><p> </p><p>اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.</p><p>الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..</p><p>سجل سؤالك هنا:</p><p><a href="https://www.speakpipe.com/Kanbahplus">https://www.speakpipe.com/Kanbahplus</a></p><p>اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/</p><p>حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93</p><p> </p><p>لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:</p><p>تويتر: https://twitter.com/MicsPod</p><p>انستقرام: https://www.instagram.com/micspod</p><p>فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic</p><p>لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod</p><p>تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic </p>

<p>العيد فرصة للفرح، لكنه قد يأتي ونحن مثقلون بالمشاعر السلبية، سواء بسبب فقد أو أفكار تؤرقنا وتسرق منّا بهجة اللحظة، كيف نتجاوز هذه المشاعر دون أن تسلب منا العيد؟ في هذه الحلقة، تحدثت د. أفنان عن التصالح مع الألم، وفتح القلب للفرح، وجعل العيد مساحة نور نستشعر فيها الرحمة ونعظّم بها شعائر الله.</p><p> </p><p>هذه الحلقة برعاية:</p><p>قهوة بيكولو</p><p>الموقع الإلكتروني https://piccolo.sa/</p><p> </p><p> </p><p>الحلقة 106 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.</p><p>وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.</p><p>كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com</p><p> </p><p>اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.</p><p>الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..</p><p>سجل سؤالك هنا:</p><p><a href="https://www.speakpipe.com/Kanbahplus">https://www.speakpipe.com/Kanbahplus</a></p><p>اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/</p><p>حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93</p><p> </p><p>لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:</p><p>تويتر: https://twitter.com/MicsPod</p><p>انستقرام: https://www.instagram.com/micspod</p><p>فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic</p><p>لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod</p><p>تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic </p>

<p>كيف ممكن تغير حياتك كلها في 30 يوم؟</p><p>في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت تحدثنا د.أفنان الغامدي عن ضرورة الوقفة مع النفس في رمضان، واستغلال النية الجماعية والطاقة العالية في هذا الشهر الكريم في إحداث نقلة نوعية في الحياة، على مستوى العلاقة مع الله أولاً، ثم النفس، ثم الآخرين.</p><p> </p><p>هذه الحلقة برعاية:</p><p>قهوة بيكولو</p><p>الموقع الإلكتروني https://piccolo.sa/</p><p> </p><p> </p><p>الحلقة 105 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.</p><p>وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.</p><p>كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com</p><p> </p><p>اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.</p><p>الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..</p><p>سجل سؤالك هنا:</p><p><a href="https://www.speakpipe.com/Kanbahplus">https://www.speakpipe.com/Kanbahplus</a></p><p>اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/</p><p> </p><p>حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93</p><p> </p><p>لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:</p><p>تويتر: https://twitter.com/MicsPod</p><p>انستقرام: https://www.instagram.com/micspod</p><p>فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic</p><p>لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod</p><p>تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic </p>

<p>حلقة جديدة من #بودكاست_1949 نتحدث عن أهمية التوثيق الفني المصور كأداة لحفظ الثقافة المحلية ونقل قصص المجتمعات</p><p>نتناول كيف يعكس التصوير هويتنا، ويوثق التراث المادي والمعنوي بطرق إبداعية تجعل الثقافة حية عبر الأجيال</p>

<p>في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت، تأخذنا د. أفنان الغامدي في رحلة تحليلية لفيلم Toc Toc، الكوميديا الإسبانية التي تناقش الوسواس القهري (OCD) بأسلوب خفيف ومضحك، لكن خلف الضحك يختبئ واقع مؤلم يعيشه المصاب. كيف عكس الفيلم صعوبة التعايش مع الأفكار القهرية؟ وهل يمكن للضحك أن يساعد فعلًا في فهم معاناتهم؟ وليه الدعم الجماعي مهم في رحلة العلاج؟</p><p>حلقة تلامس الجانب النفسي للوسواس القهري، وتمنحك نظرة أعمق لهذا الاضطراب بعيدًا عن الصورة النمطية.</p><p> </p><p>هذه الحلقة برعاية:</p><p>قهوة بيكولو</p><p>الموقع الإلكتروني https://piccolo.sa/</p><p> </p><p>الحلقة 104 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.</p><p>وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.</p><p>كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com</p><p> </p><p>اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.</p><p>الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..</p><p>سجل سؤالك هنا:</p><p><a href="https://www.speakpipe.com/Kanbahplus">https://www.speakpipe.com/Kanbahplus</a></p><p>اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/</p><p>حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93</p><p> </p><p>لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:</p><p>تويتر: https://twitter.com/MicsPod</p><p>انستقرام: https://www.instagram.com/micspod</p><p>فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic</p><p>لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod</p><p>تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic </p>

<p>تخيل تفقد عائلتك في كارثة أنت السبب فيها... كيف ممكن تستمر؟ حدثتنا د. افنان الغامدي في هالحلقة من سلسلة افلام كنبة السبت عن فيلم Manchester by the Sea الذي يغوص في أعماق الحزن، الذنب، والهروب من مواجهة الذات.</p><p>كيف ممكن الإنسان يتعافى من أكبر خسارة؟ وهل العلاقات قادرة تداوي الجروح اللي نظنها ما تلتئم؟</p><p> </p><p>هذه الحلقة برعاية:</p><p>قهوة بيكولو</p><p>الموقع الإلكتروني https://piccolo.sa/</p><p> </p><p>الحلقة 103 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.</p><p>وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.</p><p>كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com</p><p> </p><p>اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.</p><p>الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..</p><p>سجل سؤالك هنا:</p><p><a href="https://www.speakpipe.com/Kanbahplus">https://www.speakpipe.com/Kanbahplus</a></p><p>اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/</p><p> </p><p>حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93</p><p> </p><p>لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:</p><p>تويتر: https://twitter.com/MicsPod</p><p>انستقرام: https://www.instagram.com/micspod</p><p>فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic</p><p>لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod</p><p>تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic </p>

<p>هل الأمومة دايمًا نور وحب؟ أو فيها جانب مظلم نخاف نعترف فيه؟</p><p>في حلقة #كنبة_السبت، غاصت د. أفنان الغامدي في أعماق فيلم Tully وحللت رحلة أم دفعتها المثالية للانهيار. ناقشت أهمية المساعدة، دور الزوج، وكيف نحمي الأم قبل ما توصل لمرحلة خطيرة.</p><p> </p><p>هذه الحلقة برعاية:</p><p>قهوة بيكولو</p><p>الموقع الإلكتروني https://piccolo.sa/</p><p> </p><p> </p><p>الحلقة 102 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.</p><p>وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.</p><p>كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com</p><p> </p><p>اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.</p><p>الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..</p><p>سجل سؤالك هنا:</p><p><a href="https://www.speakpipe.com/Kanbahplus">https://www.speakpipe.com/Kanbahplus</a></p><p>اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/</p><p>حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93</p><p> </p><p>لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:</p><p>تويتر: https://twitter.com/MicsPod</p><p>انستقرام: https://www.instagram.com/micspod</p><p>فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic</p><p>لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod</p><p>تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic </p>

<p>حلقة جديدة من #بودكاست_1949 نتحدث فيها عن أهمية تسمية عام 2025 بعام الحرف اليدوية في تجسيد الالتزام الوطني بحماية هذا الإرث الثقافي العريق، لإعادة إحياء جماليات الماضي عبر مبادرات ملهمة توثق هذه الحرف البديعة ونقلها للأجيال الجديدة، إضافة إلى تُعزيز مكانة الحرفيين، وفتح آفاق جديدة لابتكار مشاريع تربط بين الأصالة والحداثة، لتصبح الحرف اليدوية سفيرًا للهوية السعودية في المحافل العالمية، </p>

<p>هل فعلاً يقدر المؤثر أن يلهم دون أن يتغير؟</p><p>في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت، شاركت د. أفنان الغامدي في ملتقى صناع التأثير رؤيتها العميقة حول بناء تأثير إيجابي ومستدام في عالم مليء بالتحديات. ناقشت أهمية المرونة النفسية، دور الذكاء العاطفي في التعامل مع الجمهور، وكيفية الحفاظ على الهوية الشخصية وسط المغريات.</p><p> </p><p>الحلقة 101 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.</p><p>وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.</p><p>كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com</p><p> </p><p>اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.</p><p>الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..</p><p>سجل سؤالك هنا:</p><p>https://www.speakpipe.com/Kanbahplus</p><p>اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/</p><p> </p><p>حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93</p><p> </p><p>لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:</p><p>تويتر: https://twitter.com/MicsPod</p><p>انستقرام: https://www.instagram.com/micspod</p><p>فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic</p><p>لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod</p><p>تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic </p>

<p>في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت، تواصل د. أفنان الغامدي رحلتها في استكشاف الأفلام نفسياً، وتأخذنا إلى أعماق فيلم A Beautiful Mind. نغوص في خفايا مرض الذُهان، ونكشف أسبابه وأعراضه، وكيف يسرق الواقع من حياة المصابين.</p><p> </p><p>هذه الحلقة برعاية:</p><p>قهوة بيكولو</p><p>الموقع الإلكتروني https://piccolo.sa/</p><p> </p><p> </p><p>الحلقة 100 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.</p><p>وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.</p><p>كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com</p><p> </p><p>اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.</p><p>الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..</p><p>سجل سؤالك هنا:</p><p>https://www.speakpipe.com/Kanbahplus</p><p>اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/</p><p> </p><p>حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93</p><p> </p><p>لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:</p><p>تويتر: https://twitter.com/MicsPod</p><p>انستقرام: https://www.instagram.com/micspod</p><p>فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic</p><p>لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod</p><p>تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic </p>

<p>في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت تصطحبنا د.أفنان الغامدي إلى رحلة مختلفة في عالم السينما لتناقش فيلم «It Ends with Us» وتبحث في الجوانب النفسية فيه، فتحدثنا عن دور الخضوع الزائد والخوف في خلق شريك معنف، وأثر العلاقة الوالدية في تحديد مسار علاقاتنا، وأهمية شفائنا من آثارها..</p><p> </p><p>منصة شفاء:</p><p>https://shefa.sa/home</p><p> </p><p>هذه الحلقة برعاية:</p><p>قهوة بيكولو</p><p>الموقع الإلكتروني https://piccolo.sa/</p><p> </p><p>الحلقة 99 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.</p><p>وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.</p><p>كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com</p><p> </p><p>اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.</p><p>الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..</p><p>سجل سؤالك هنا:</p><p>https://www.speakpipe.com/Kanbahplus</p><p>اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/</p><p> </p><p>حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93</p><p> </p><p>لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:</p><p>تويتر: https://twitter.com/MicsPod</p><p>انستقرام: https://www.instagram.com/micspod</p><p>فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic</p><p>لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod</p><p>تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic</p>

<p>بعد أربع سنوات من نشر أول حلقة من بودكاست #كنبة_السبت، تشارككم د.أفنان الغامدي قصص البدايات، وترسل مشاعر الحب والامتنان لكم في أهم محطات رحلتها وإنجازاتها </p><p> </p><p>الحلقة 98 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.</p><p>وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.</p><p>كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com</p><p> </p><p>اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.</p><p>الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..</p><p>سجل سؤالك هنا:</p><p>https://www.speakpipe.com/Kanbahplus</p><p>اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/</p><p>حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93</p><p> </p><p>لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:</p><p>تويتر: https://twitter.com/MicsPod</p><p>انستقرام: https://www.instagram.com/micspod</p><p>فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic</p><p>لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod</p><p>تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic</p>

<p>في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت تستضيف د.أفنان الغامدي أ.وصايف الحناكي مؤسسة شركة «وندريا» للحديث عن السياحة النسائية الجماعية، ودورها في تحديد الروح، الطاقة والتعرف على الثقافات خارج دائرة الراحة. <br /> </p><p> </p><p>الحلقة 97 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.</p><p>وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.</p><p>كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com</p><p> </p><p>اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.</p><p>الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..</p><p>سجل سؤالك هنا:</p><p>https://www.speakpipe.com/Kanbahplus</p><p>اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/</p><p> </p><p>حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93</p><p> </p><p>لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:</p><p>تويتر: https://twitter.com/MicsPod</p><p>انستقرام: https://www.instagram.com/micspod</p><p>فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic</p><p>لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod</p><p>تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic</p>