Бьюти завтрак

Wellness-культура становится всё более массовой: мы следим за сном, питанием и физической активностью, интересуемся биохакингом и ищем новые способы поддерживать здоровье. Забота о себе постепенно превращается в целую систему, но где проходит граница между разумным вниманием к своему организму и постоянным стремлением что-то в нем улучшать? В новом выпуске поговорим об этом с Алиной Чичиной — co-founder и CEO wellness-бренда re-feel, co-founder SETTERS, биохакером и сторонницей доказательного подхода к здоровью. Как изменилась wellness-индустрия за последние годы? Где заканчивается рациональный подход и начинается стремление управлять каждым аспектом своего здоровья? Что входит в базовый уровень wellness, а где начинается про-уровень? Можно ли прививать такой подход к здоровью детям и как делать это без лишнего давления? 12 сентября в «Лужниках» прошел WELLNESS DAY — мероприятие, посвященное современному подходу к здоровью и заботе о себе. Компания NAOS вместе с re-feel приняли участие в круглом столе о здоровье и современной wellness-культуре. Запись разговора можно посмотреть по ссылке: https://clck.ru/3VtPrJ *Деятельность компании META запрещена на территории РФ. Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

Вокруг заботы о себе выросла целая индустрия, которая одновременно дает огромное количество возможностей и создает ощущение, что мы постоянно что-то не успеваем, делаем недостаточно или выбираем не то. В новом сезоне мы будем разбираться, что действительно влияет на качество жизни, а что остается лишь красивым трендом. В первом выпуске вместе с врачом-дерматологом, ведущим специалистом по инъекционным методам и клиническим профессором МООСБТ Еленой Парсагашвили мы поговорим о современной косметологии и о том, как меняется отношение к вмешательствам и уходу за собой. Почему косметология становится все моложе? В каких случаях косметолог может отказать пациенту в желании сделать процедуру? Чем отличаются инъекционная и аппаратная косметология и действительно ли они нужны каждому? И где проходит граница между желанием подчеркнуть свои особенности и стремлением бесконечно себя улучшать? NAOS — французская компания-основатель брендов BIODERMA, Institut Esthederm и Etat Pur. В основе ее философии — глубокое понимание потребностей кожи и поддержка ее естественных защитных механизмов. https://clck.ru/3VgMWb Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

Когда в семье появляется ребенок с особенностями развития, вместе с радостью родительства возникает множество новых задач: реабилитация, занятия, поиск специалистов, организация быта и постоянное внимание к развитию. В этом пути мама часто становится главным координатором помощи, но за пределами этой роли остается женщина со своими интересами, отношениями, увлечениями и потребностями. В новом выпуске мы поговорим с Мариной Обнизовой — мамой восьмилетнего Григория, подопечного фонда «Галчонок». Обсудим, как фонд помогает детям с ДЦП и их семьям, какую роль играют реабилитация и эрготерапия, как поддерживать физическое развитие ребенка и создавать условия для его самостоятельности. Как находить время для себя, не отказываясь от заботы о семье? Почему так важна поддержка других родителей, которые проходят похожий путь? Как выстраивать отношения между нормотипичными и особенными детьми в семье? И что помогает принимать особенности ребенка и при этом сохранять полноценную жизнь всей семьи? Бренд BIODERMA уже шесть лет поддерживает Благотворительный фонд «ГАЛЧОНОК». С 1 июля по 31 августа 2026 года проходит ежегодная благотворительная акция бренда: при покупке мицеллярной воды Sensibio H2O (500 мл), сыворотки Sensibio Defensive или лёгкого крема Sensibio Defensive 30 рублей с каждого проданного средства перечисляются в фонд. Собранные средства направляются на системную поддержку детей и молодёжи с органическими поражениями центральной нервной системы. https://clck.ru/3VJr8v Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

Обычно в разговорах о семьях, воспитывающих детей с ДЦП, в центре внимания оказывается мама. Но рядом часто находится и папа — человек, который становится опорой для всей семьи, помогает справляться с трудностями и каждый день создает условия для реабилитации ребенка. В этом выпуске мы поговорим с Александром Бердюковым — отцом восьмилетнего Николая, подопечного фонда «Галчонок». Мы обсудим, как выстраивается система заботы вокруг ребенка, какую роль в этом играет фонд, что помогает родителям оставаться оптимистами и почему важно с надеждой смотреть в будущее. Бренд BIODERMA уже шесть лет поддерживает Благотворительный фонд «ГАЛЧОНОК». С 1 июля по 31 августа 2026 года проходит ежегодная благотворительная акция бренда: при покупке мицеллярной воды Sensibio H2O (500 мл), сыворотки Sensibio Defensive или лёгкого крема Sensibio Defensive 30 рублей с каждого проданного средства перечисляются в фонд. Собранные средства направляются на системную поддержку детей и молодёжи с органическими поражениями центральной нервной системы. https://clck.ru/3Untjt Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

В новом выпуске вместе с руководителем службы фандрайзинга благотворительного фонда «Галчонок» Ольгой Железной мы поговорим о том, как устроено участие обычного человека в благотворительности и почему помогать сегодня проще, чем кажется. Как выглядит работа фандрайзинга в современном благотворительном фонде? Почему небольшие пожертвования не менее важны, чем крупные? Какие инструменты помогают сделать помощь регулярной и естественной частью повседневной жизни? И что происходит с пожертвованиями после того, как они поступают в фонд? Бренд BIODERMA уже шесть лет поддерживает Благотворительный фонд «ГАЛЧОНОК». С 1 июля по 31 августа 2026 года проходит ежегодная благотворительная акция бренда: при покупке мицеллярной воды Sensibio H2O (500 мл), сыворотки Sensibio Defensive или лёгкого крема Sensibio Defensive 30 рублей с каждого проданного средства перечисляются в фонд. Собранные средства направляются на системную поддержку детей и молодёжи с органическими поражениями центральной нервной системы. https://clck.ru/3UtCpq Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

О благотворительности сегодня говорят всё чаще: мы видим истории людей, которым удалось помочь, участвуем в акциях и поддерживаем важные проекты. Но гораздо реже задумываемся о том, как на самом деле устроена работа благотворительных фондов. В новом сезоне мы решили заглянуть за кулисы этой системы и разобраться, как сегодня работают благотворительные организации и что делает помощь по-настоящему эффективной. В первом выпуске вместе с президентом Благотворительного Фонда ГАЛЧОНОК Анастасией Юрьевой мы поговорим о том, как появился фонд, чем он живет сегодня и как меняется система помощи детям и молодым людям с двигательными нарушениями и их семьям. Что такое ДЦП и почему поддержка нужна не только детям, но и их близким? Как устроена работа фонда и сколько специалистов ежедневно помогают его подопечным? Как сотрудники поддерживают друг друга и что помогает им не выгорать? И почему помощь сегодня — это гораздо больше, чем разовый добрый поступок? Бренд BIODERMA уже шесть лет поддерживает Благотворительный фонд «ГАЛЧОНОК». С 1 июля по 31 августа 2026 года проходит ежегодная благотворительная акция бренда: при покупке мицеллярной воды Sensibio H2O (500 мл), сыворотки Sensibio Defensive или лёгкого крема Sensibio Defensive 30 рублей с каждого проданного средства перечисляются в фонд. Собранные средства направляются на системную поддержку детей и молодёжи с органическими поражениями центральной нервной системы. https://clck.ru/3Untjt Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

В новом выпуске вместе с волейболисткой, центральной блокирующей, чемпионкой Европы и мира Натальей Суворовой мы поговорим о волейболе — одном из самых популярных командных видов спорта, и о том, как рождается настоящая командная химия. Чем отличается профессиональный спорт в России и Европе? Как выглядит повседневная жизнь профессиональной волейболистки? Как выстраивать отношения внутри команды? Какие ритуалы помогают настроиться перед матчем? И чему командный спорт учит за пределами игровой площадки? Etat Pur — бренд, который особенно близок людям с активным образом жизни. Профессиональный спорт — это не только высокие нагрузки на организм, но и постоянный стресс для кожи, поэтому в гамме Etat Pur есть увлажняющие и солнцезащитные флюиды с комфортной текстурой в удобном формате, который легко взять с собой на тренировку, соревнования или в поездку. https://clck.ru/3UZy3R Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

В новом выпуске вместе с мастером спорта по плаванию, трехкратным призером чемпионатов России, триатлетом, марафонцем и спортивным блогером Варварой Симоновой мы поговорим о спорте на выносливость — особом мире, где люди добровольно преодолевают десятки километров, переплывают проливы и постоянно выходят за пределы собственных возможностей. Что движет человеком, который уже добился серьезных результатов, но продолжает ставить перед собой все новые цели? Чем мультиспортивные тренировки отличаются от обычных? Как проходит подготовка к соревновательному сезону и зачем профессиональному спортсмену нужен тренер? И как справляться с хейтом, когда твоя спортивная жизнь становится публичной? Средства, которые упоминаем в выпуске: BIODERMA — Photoderm XDefense SPF 50+ солнцезащитный флюид для всех типов кожи https://clck.ru/3UQXUD Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

В новом выпуске вместе с двукратной чемпионкой России по мотогонкам и руководителем разработки хранилищ данных международного холдинга Emex Екатериной Колпаковой мы поговорим о мире мотоспорта и о том, как сохранять психологическую устойчивость в условиях постоянного риска, скорости и высокого уровня адреналина. Каково быть женщиной в традиционно мужском виде спорта? Как совмещать профессиональный спорт и успешную карьеру в IT? Как постоянное присутствие риска и экстрима влияет на повседневную жизнь? Что помогает справляться со стрессом и восстанавливаться после соревнований? И как не потерять баланс между амбициями, работой и спортом? Etat Pur — бренд, философия которого особенно близка тем, кто ценит своё время и стремится получать максимальный результат без лишних шагов. В составе каждой сыворотки с активной молекулой — только один действующий ингредиент в оптимальной концентрации. Средства Etat Pur подходят людям с активным образом жизни, для которых время — один из самых ценных ресурсов. https://clck.ru/3UJYHE Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

В новом сезоне мы решили заглянуть за кулисы профессионального спорта и поговорить о том, какой на самом деле является жизнь спортсменов за пределами соревнований и медалей. Мы часто видим красивую картинку: победы, кубки, мировые рекорды. Но гораздо реже задумываемся о том, сколько дисциплины, ограничений, сомнений и внутренней работы стоит за этими результатами. В новом выпуске вместе с участницей Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро, бронзовым призером чемпионата мира по плаванию на короткой воде и рекордсменкой России в эстафетном плавании Дарьей Ступиной (Муллакаевой) мы поговорим о том, что остается за кадром одного из самых красивых и зрелищных видов спорта. Что стоит за несколькими минутами на дистанции? Как спортсмены справляются с давлением, ожиданиями и страхом ошибок? Что чувствует человек перед самым важным стартом в своей жизни? Как переживать поражения, сохранять мотивацию и не терять себя в погоне за результатом? И правда ли, что самые сложные испытания в карьере спортсмена происходят не в бассейне, а далеко за его пределами? BIODERMA — эксперт в области ухода за кожей, которому доверяют мамы с первых дней жизни малыша. Экобиологичные средства бренда подходят для периода беременности и для нежной, чувствительной кожи детей, а также помогают будущим и молодым мамам разобраться в тонкостях ухода за кожей ребенка и выбрать безопасные и эффективные решения. https://clck.ru/3UDAjS Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

Психология давно вышла за пределы кабинетов специалистов: мы все чаще говорим о личных границах, эмоциональном выгорании, травмах и терапии в «бытовых» разговорах — с друзьями, дома на кухне, с коллегами на работе. Но если для одних поколений эмоциональная осознанность уже давно стала частью повседневной жизни, то для других открытый разговор о чувствах все еще остается непривычным. В новом выпуске вместе с Александрой Яковлевой — психологом, журналистом, автором и ведущей подкаста «Психология с Александрой Яковлевой» — мы разбираемся, как разные поколения учились говорить о себе, своих эмоциях и внутренних переживаниях. В какой момент психология перестала быть темой исключительно для специалистов и вошла в массовую культуру? Почему старшим поколениям зачастую сложно обращаться за психологической помощью и открыто говорить о своих чувствах? Правда ли, что современным поколениям иногда проще бесконечно анализировать свои эмоции, чем действительно проживать их? И правда ли, что терапия нужна каждому человеку? NAOS — французская косметическая компания, основатель брендов BIODERMA, Institut Esthederm и Etat Pur, которые объединяет принцип экобиологии — идея о том, что важно не бороться с кожей, а понимать ее механизмы и поддерживать естественный баланс. https://clck.ru/3TsB4N Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

Сегодня о поколениях говорят повсюду: их сравнивают, спорят о ценностях и взглядах на жизнь. Но за этими разговорами стоят вполне практичные вопросы: почему для одних важна стабильность и предсказуемость, а для других — гибкость, свобода и ощущение, что ты делаешь что-то значимое? В новом выпуске вместе с HR-экспертом Ольгой Осиповой мы разбираемся, как меняется отношение к деньгам, успеху и карьере у представителей разных поколений. Правда ли, что миллениалы ориентированы на стабильность и рост дохода, а зумеры чаще выбирают гибкость и свободу? Как руководителям удерживать сотрудников и не допускать роста текучки? Что такое саббатикл и почему осознанный перерыв от работы стал таким популярным среди молодых людей? И как представителям поколений X, Y и Z эффективно работать в одном коллективе? Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

Сегодня о поколениях говорят буквально везде: их сравнивают, противопоставляют, обсуждают привычки, язык и образ мышления. Зумеры не понимают миллениалов, миллениалы ностальгируют по «лучшим временам», а между ними — пограничное поколение, которому приходится жить и работать сразу в нескольких системах координат. В новом сезоне мы решили разобраться, что на самом деле происходит между поколениями — без клише, ярлыков и поверхностных обобщений. В первом выпуске вместе с одним из ключевых мировых экспертов по теории поколений, основателем исследовательского центра «RuGenerations — российская школа Теории поколений», автором шести книг, трилогии и настольной игры про поколения — Евгенией Шамис — мы проведем настоящий поколенческий ликбез. Поговорим о том, кто такие бумеры, миллениалы и зумеры, как формируются их ценности и почему тема поколений сегодня касается каждого из нас. Где проходят границы между поколениями и можно ли вообще четко делить людей по годам рождения? Насколько корректно объяснять поведение человека его «поколенческой принадлежностью»? Правда ли, что каждое следующее поколение становится слабее или, наоборот, сильнее предыдущего? И как представителям разных поколений находить общий язык? Etat Pur — один из пионеров скинимализма: подхода, основанного на минимализме в бьюти-рутине, отказе от избыточности и разделении базового ухода и активного. https://clck.ru/3SumbG Institut Esthederm — бренд с глубокой научной экспертизой, сфокусированный на физиологии кожи, процессах старения и долгосрочном результате. https://clck.ru/3Sume9 Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

В новом выпуске сезона вместе с ведущей, медицинским директором компании NAOS Ольгой Гревцевой, мы говорим о феномене биохакинга с Алексеем Безымянным — кандидатом медицинских наук, врачом-терапевтом высшей категории, главным врачом Диагностического клинического центра №1, автором книги «Биохакнутый». Что такое биохакинг: научный подход к управлению здоровьем или очередной модный тренд? С чего стоит начинать и какие практики действительно работают? Какие привычки помогают сохранить здоровье и молодость, а какие, наоборот, могут навредить? Разбираемся, что говорит доказательная медицина об экстремальных и популярных практиках для тела, какие анализы действительно имеют смысл и стоит ли полагаться на гаджеты для контроля состояния организма. А также делимся книгами, которые помогут разобраться в теме и выстроить осознанный подход к своему здоровью. NAOS — французская компания-основатель брендов BIODERMA, Institut Esthederm и Etat Pur, которая развивает философию pro-aging. Средства не борются с возрастом, а помогают коже адаптироваться к внешней среде, укрепляют ее защитные механизмы и поддерживают естественную красоту на протяжении всей жизни. https://clck.ru/3TEBwL Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

В новом выпуске сезона вместе с ведущей, медицинским директором компании NAOS Ольгой Гревцевой, мы говорим с Ильей Семенновым — врачом-психиатром, психотерапевтом и членом Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки — о том, как стресс влияет на наше тело, психику и внешний вид. Что такое стресс и зачем он нам на самом деле нужен? Как он проявляется: эмоционально, телесно и на уровне когнитивных процессов? Какую роль играют кортизол и адреналин? И нужно ли отслеживать уровень стресса с помощью гаджетов? А также поговорим о практических способах регуляции стресса и вместе выполним простую технику, которую можно использовать в повседневной жизни. NAOS — французская компания-основатель брендов BIODERMA, Institut Esthederm, Etat Pur, которая учитывает влияние стресса и внешней среды на состояние кожи. Средства помогают поддерживать естественные защитные механизмы кожи, восстанавливать барьерные функции и адаптироваться к ежедневным нагрузкам, включая стресс и воздействие ультрафиолета. https://clck.ru/3T8JPR Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

В новом выпуске сезона вместе с ведущей, медицинским директором компании NAOS Ольгой Гревцевой мы говорим с Яной Лукиной — журналистом, автором телеграм-канала «superficial space cadet» и ведущей подкаста «Пино, Арно и домино» — о том, как меняется наше восприятие возраста. Как поп-культура формирует наше отношение к возрасту и почему культ молодости по-прежнему так силен? Что такое луксмаксинг и как современные стандарты внешности формируют наше восприятие себя и своего возраста? И возможно ли изменить парадигму «у мужчины вся жизнь впереди, а у женщин тикают часики»? BIODERMA — косметологический бренд, основанный на научном подходе к дерматологии. Его философия заключается том, чтобы помогать коже адаптироваться и защищаться, восстанавливая естественные биологические механизмы и поддерживая баланс для долгосрочного результата. https://clck.ru/3SzCou Institut Esthederm — бренд с глубокой научной экспертизой, сфокусированный на физиологии кожи и процессах старения. Компоненты средств оптимизируют процессы клеточного обмена, усиливают сопротивление факторам окружающей среды и продлевают молодость кожи. https://clck.ru/3SzCtz Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

В новом выпуске сезона вместе с ведущей, медицинским директором компании NAOS Ольгой Гревцевой, мы говорим с Георгием Лебеденко — врачом-терапевтом, эндокринологом, специалистом УЗИ и организатором здравоохранения — о биче современности: лишнем весе и безопасных способах его снижения. Разбираемся, что такое пищевой шум и как он незаметно влияет на наши привычки и выбор продуктов. Говорим о том, как выстроить здоровое питание без крайностей и ограничений. И разбираемся, какие суперфуды действительно стоит включить в повседневное меню, а каких продуктов лучше избегать. Действительно ли спорт обязателен для похудения и как органично встроить физическую активность в жизнь без насилия над собой? Существует ли «волшебная таблетка» и в каких случаях без медицинской поддержки не обойтись? И помогают ли современные гаджеты в борьбе с лишним весом или это всего лишь маркетинговый инструмент? Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

Сегодня забота о себе — это уже не только спорт и витамины, а более комплексный взгляд на здоровье. В новом сезоне мы говорим о современных подходах к медицине повседневной жизни и осознанном отношении к себе. Вместе с экспертами мы будем разбираться, что действительно помогает нам быть здоровыми, энергичными и психологически устойчивыми, где заканчиваются популярные лайфхаки и начинаются научные факты. Герой первого выпуска — Егор Егоров, психолог, эксперт по расстройствам пищевого поведения, автор подкаста «Чай с психологом». Вместе с ведущей, медицинским директором компании NAOS Ольгой Гревцевой, они обсуждают, как формируются наши отношения с едой и почему сегодня они всё чаще требуют внимания специалистов. Разбираемся, в какой момент особенности питания перестают быть просто привычками и становятся расстройством. Почему стремление к «правильному питанию» может вызывать тревогу? Где проходит граница между заботой о здоровье и психологической уязвимостью? Как распознать первые тревожные сигналы и не допустить развития РПП? И какие подходы действительно помогают выстроить более здоровые отношения с едой? BIODERMA — косметический бренд с философией бережного отношения к коже и фокусом на научную экспертизу без агрессивных решений. Кожа сама знает, что ей нужно — важно лишь поддерживать ее баланс и не вмешиваться в естественные процессы. https://clck.ru/3Scv9B

В новом выпуске сезона вместе с ведущей, бренд-менеджером Institut Esthederm Полиной Пустынцевой мы разговариваем с Александрой Гальпериной и Анастасией Кухтиновой — соосновательницами салонов эстетической красоты TEKSTURA и партнерами студий маникюра Ma&Mi. Обсуждаем, как бизнесу расти на перенасыщенном рынке, какие стратегии помогают выделяться среди конкурентов и как выстраивать долгосрочную лояльность клиентов. Говорим о том, что отличает лидеров сервиса от большинства игроков и какие управленческие решения позволяют стать заметным брендом в одной из самых конкурентных ниш бьюти-индустрии. На каких принципах строится доверие и как выстроить систему так, чтобы качество сервиса оставалось стабильным и не зависело от одного специалиста? Куда движется рынок и к каким изменениям стоит готовиться уже сейчас? Institut Esthederm — косметический бренд с философией поддержания естественных механизмов кожи и продления молодости за счет собственных ресурсов организма. Активные компоненты формул стимулируют дерму использовать заложенные природой способности, помогая коже оставаться здоровой и сияющей естественным образом. Продукция подходит как для домашнего ухода, так и для профессионального использования в салонах красоты. https://clck.ru/3SDbbA

Веками женщины боролись за то, чтобы быть увиденными и услышанными в мире, который традиционно принято считать мужским: за возможность получать образование, выпускать научные труды, проводить эксперименты. А сегодня они возглавляют лаборатории и кафедры, защищают докторские степени и открывают новые научные горизонты. К 8 марта мы подготовили специальный выпуск подкаста и посвятили его профессиональному пути женщин в науке. Вместе с ведущей — врачом-дерматологом и менеджером по связям с медицинским сообществом NAOS Татьяной Гориславской — и гостьей выпуска Дарьей Буклешевой, провизором, экспертом по фармацевтическим инновациям, амбассадором «ТехПросвет ВКонтакте» и преподавателем МГУ, обсуждаем, как выстраивать академическую карьеру и с какими барьерами по-прежнему сталкиваются женщины. Как сегодня разработать и вывести на рынок инновацию? Где искать финансирование на этапе студенческих проектов? Как справляться с синдромом самозванца и гендерными стереотипами в индустрии? И какие инструменты помогают сохранять профессиональную устойчивость и расти внутри отрасли? BIODERMA и Institut Esthederm — косметические бренды с философией поддержания естественных механизмов кожи. Благодаря научному подходу к уходу за собой формулы стимулируют естественные биологические механизмы кожи и дают долгосрочный результат. https://clck.ru/3SGFbS https://clck.ru/3SGFeE Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast