周末变奏 Key Change

你是怎样认识肖骏的？是他的爵士乐作品，Mandarin 在“乐夏”的参演，INNOUT 最近在《歌手》上助阵窦靖童，还是他在社媒上散发出的解构味道十足的幽默感？ 在肖骏的自我认同里，他自始至终首先都是一位吉他手，但他的想象力从未被这件乐器约束住。2026年的6月，肖骏带来第三张个人专辑《22 : 22》，不仅延续了前作《Atypical Airship》（不正常飞船）的天马行空，更在无边际的幻想之中勾勒出个人领地的轮廓。反复瞥见的时间点”22:22“成为入口，器乐、旋律、节拍和文本搭建出有角色、有剧情的异次元世界：戴着镜面面具的镜猎者、在海上生活入睡时沉入海底的猴子、一艘提前写好了结局的飞船……而另外一种野心也在生长：少一点吉他 solo，认真写词、开口唱歌，并把它称为"人生最难的一个决定"。 肖骏上一次做客《周末变奏》还是 Mandarin 活动最频繁的时候，和安雨、Chace 一起。这几年里在上海零零星星见面，总会互相念叨一句"有空录个节目"，等着等着就等到了这个夏天。在这期节目里除了聊专辑概念和脑洞，我们也聊到了创作与制作的幕后故事，还有生活、打游戏、教书、独处与共处，以及如何”独立发行“一张作品——既然（引用）张亚东老师说”没钱的音乐人就叫独立音乐人“，那对于肖骏来说，最重要的事，毫无疑问就是要对自己努力的成果负责。 此外，录制这期节目时恰逢《周末变奏》开播六周年，作为从未尝试过的形式，我也提前向周末变奏听友群征集了一组给肖骏的问题。在此也郑重感谢各位分享问题的听友，感恩有你们在 🙏🏻 Show Notes: 00:00 欢迎肖骏做客！ 04:26 走进 ”22 : 22“ 的概念漩涡：时间巧合与"用音乐构建一个世界观"； 18:17 关于《22 : 22》的听友提问； 29:02 打游戏像看电影，也像去另一个世界旅游； 32:52 精彩的合作嘉宾：安雨、贝贝，从 Aaron Parks 到 Tim Lefebvre； 40:59 少弹了一点 solo：爵士乐是一种风格，还是一套思维方式？ 50:45 演示《Not Minor Not Major》的大小调游戏； 58:14 《Random Piano》：声音设计是想象力的考试； 61:36 人生最难的决定：开口唱歌与一次次归零的勇气； 70:55 《Monkeys on the Sea》的胡闹的一面； 75:48 教书、创作与宣发，音乐内外充实的生活。 拓展收听： 《Mandarin: “普通人”聆听指南》 网页版 Apple 播客 网易云 小宇宙 《武勇恒 (贝贝)：一张鼓手的作曲辑，一堂节奏的语言课》 网页版 Apple 播客 网易云 小宇宙 （以下非植入广告，只是刚好赶上了） 2026年8月28日，肖骏与音乐人、吉他手邓讴歌和制作人 Ernest 蔡智光将一同出席 2026 阿那亚·虾米音乐节的 Fender Telecaster 75 周年特别活动。有缘活动现场见！ 《周末变奏》开通豆瓣页面，欢迎标记、点评。 → 选曲/撰稿/配音/制作/包装：方舟 → 主题音乐：Yu Su → 题图版式：六花 → 私信/合作联络： 小红书/微博/网易云/小宇宙 @线性方舟 → 《周末变奏》WX听友群敲门群主：aharddaysnight

关注新派爵士乐的系列节目《扭扭爵士 New Nu-Jazz》本次为你带来2026年4月-6月期间全球范围之内的新发行。 实验音乐风潮在本辑中成为主力，散发出摇滚气质的 Let Spin, 润物细无声的 Laurence Pike, 幽默的 Rosa Brunello, 带着禅意的 Kiri Ra!, 静谧的 Microfiche, 无不在拓宽着爵士乐的定义；而如果你想获得一些轻松和欢乐，纽卡斯尔之子 Knats, 洛杉矶高能电爵 Dolphin Hyperspace 和澳洲放克怪才 Horatio Luna 可以为你原地承接一场派对。 但是本辑最推荐的还是两位女将的作品：澳洲/芬兰 Double Bass 演奏家 Helen Svoboda 和瑞典唱作人 Mariam Wallentin 都从“水”的意象中提炼出创作的主线，写关于生命、关于生活的旋律。以水为喻虽然并不新鲜，却在二位音乐家的作品中展现出鲜活与灵动，亦刚亦柔。 本季度发行的更多精彩作品，可以在这份歌单中收听。 曲目单： (01:12) Knats - Never Gonna Be A Boxer (07:40) Let Spin - Have a Go, Hero (11:49) Helen Svoboda - If (15:53) Lis Wessberg & Veronika Rud - Longing (20:47) Simon Moullier feat. Keita Ogawa - Fuji (27:19) Strucky Yi feat. Gilad Hekselman, Nicola Caminiti Joe Martin & Miguel Russell - Dunno (33:38) The Outer Worlds Jazz Ensemble - Alto Vento (37:55) Kosmonauci feat. Sensei Dżakba - Kogut (41:55) Mariam Wallentin & Vestnorsk Jazzensemble - Love is Fire (47:44) Horatio Luna - SPICY (51:36) Dolphin Hyperspace - Dolphin Samba (54:54) Laurence Pike - 502 Bad Gateway (01:02:25) Rosa Brunello - Fish Without A Bicycle (01:09:00) Kiri Ra! - niin-så (01:14:08) Microfiche - Number 7 《周末变奏》开通豆瓣页面，欢迎标记、点评。 → 选曲/撰稿/配音/制作/包装：方舟 → 主题音乐：Yu Su → 题图版式：六花 → 私信/合作联络： 小红书/微博/网易云/小宇宙 @线性方舟 → 《周末变奏》WX听友群敲门群主：aharddaysnight

又到了盛夏的季节，又到了总想喝点什么的时候。这个七月，周末变奏迎来了开播的六周年，意味着“一年一度夏日歌单”也该来了。 正巧朋友发来了应景的邀约，希望为展览《糖水消夏录：中国甜味地理》打造一份联名歌单。于是那些口中的鼻中的甜味和香味，吹来的风，乡愁与四顾的风景，空气中未散尽的炎热，青葱岁月与随着时间推移而变得愈发不真实的回忆，都在这个小时的节目里有了落脚之处。 “糖水” 取自广东方言。在中国的许多地方，人们也习惯称之为 “甜汤” 或 “冰品”。在本次展览中，我们用 “糖水” 来概括……糖水兼纳寻常与考究：一碗绿豆汤，能够横跨中国南北的寻常巷陌；一杯杨枝甘露，可以瞥见粤菜精制点心的厨艺江湖。盛满一碗朴素的甜，换来一顿扎实的慰藉，糖水曾是贫瘠时代的幸福冀望。当劳动者在时代的浪潮中奔波，糖水的甜味情感里，更饱含着生计中的辛酸苦辣。 展览：糖水消夏录，中国甜味地理 展期：2026年8月1日 - 8月31日 地点：浙江温州 双井坊 盘菜生书店 策展人：姚岚 曲目单： (02:46) 还潮 - 八月夜桂花 (07:17) 林一峰 - 雪糕車 (Original Demo) (12:56) JANNABI - 밤의 공원 (夜之公园) (17:30) BADBADNOTGOOD - Sunday Afternoon's Dream (21:38) Phum Viphurit - Lady Papaya (23:35) THE 尺口MP - 烟山鹊桥 (27:24) The Bees - Sky Holds the Sun (31:15) The Lumineers - Flowers In Your Hair (33:03) Mac Demarco - Salad Days (35:40) 五条人 - 我的头发就是这样被吹乱的啊 (38:56) Ali Farka Touré - Heygana (44:42) 白水 - 另一首民歌 (47:24) Barış Manço - Nane Limon Kabuğu (薄荷与柠檬皮) (52:15) 普阿山 - 酒鬼的歌 (55:01) 顶楼的马戏团 - 上海童年 《周末变奏》开通豆瓣页面，欢迎标记、点评。 → 选曲/撰稿/配音/制作/包装：方舟 → 主题音乐：Yu Su → 题图版式：六花 → 私信/合作联络： 小红书/微博/网易云/小宇宙 @线性方舟 → 《周末变奏》WX听友群敲门群主：aharddaysnight

有道是，“每个音乐人的首张作品，都是 ta 前半生的精选辑。” ……我其实忘了这句话是谁说的了，但这些年里一直在不断地拿出来讲。对于卫柏Neon 来说这句话也完全适用，只不过，措辞可以再轻盈一点。 卫柏Neon 的首作 EP《MeMe Collection》说的不是 meme（梗图），而是 me 和 me，自己和自己。在她做客的这期节目里，我们刚好可以从每首歌里听到一片她的生活：朋友间的评头论足其实充满了爱意，小时候不爱笑的回忆多年后又浮起，与合租室友在疲惫的时刻突然走心……卫柏还贴心地为每首自己的歌搭配了一首喜欢的歌，一点呼应，一点学习和借鉴，还有很多的回忆，都放在了其中。 希望你也能在这期节目里，重拾起生活的一些有所触动的瞬间。 曲目单： (01:13) 卫柏Neon - Skip Dat Step Map (12:47) 宇多田ヒカル - タイム・リミット (Time Limit) (19:17) 卫柏Neon - 你是我的音乐 (31:44) Hi-Posi - You are my music (37:22) 卫柏Neon - 别把我绑架 (51:19) カヒミ・カリィ - Zoom Up! (53:51) 卫柏Neon - 她不说话 (01:00:01) Imogen Heap - Hide and Seek (01:04:34) 卫柏Neon - DooDoo Language (01:10:13) bice - How deep is your love 《周末变奏》开通豆瓣页面，欢迎标记、点评。 → 选曲/撰稿/配音/制作/包装：方舟 → 主题音乐：Yu Su → 题图版式：六花 → 私信/合作联络： 小红书/微博/网易云/小宇宙 @线性方舟 → 《周末变奏》WX听友群敲门群主：aharddaysnight

时隔十三年，2026 年的夏天，宋冬野低调地交出了他的第二张全长专辑《再想想》。 对于一个长期处在悬停状态的创作者，似乎一切都拖得太久，以至于时间都失去了弹性。《郭源潮》等旧作仿佛就来自昨天，如今则组成了新的叙事；人们在这十一首歌里窥得见生活与内心的片段，却连不成一段故事，更接续不上那个唱着《董小姐》的胖子留给人们的模糊印象。 所幸，时间并没有磨损他的手艺。这个人依然在用一笔一刀的笨功夫，“写一首歌就扒了自己一层皮一样”，缓慢地勾勒着自己的作品。经过了细节的雕琢、表达的提炼，这些歌曲的情感和文字带着厚重的底色，听起来依然让人相信，他对音乐、对自己都保留了那份诚恳。 在这期节目里，我决定以《再想想》为圆心，向外画一个圈——这是一组在主题、表达或情感上与宋冬野的作品遥相呼应的歌。它们来自不同的语言和年代，有着各自的肌理；但当在这个特定的时间点与宋冬野交汇时，我希望它们像是一组错落放置的镜子，让那些相似的孤独、苦闷与刺痛相互折射，在音乐的时空里，向着更远的地方伸展。 「《后记》是《郭源潮》那场争辩的续传，却推翻了“你我都一样”的和解。“郭老师和那个年轻人互相骂完之后，一个人回到家。是一个很不甘心的、很絮絮叨叨的、又好像很坦然的样子的一个老头，在自己说话。”宋冬野补充道。这首念白式的散文诗告诉了我们“莽夫”最后可能的结局——英雄气短，一地鸡毛。当宏大的顿悟遭遇庸常的现实，当对抗世界的豪情退缩成在井底“爬出又跳进”的荒诞，原来比“终将被遗忘”更可怕的，是不得不带着如炬的目光，像村民一样简便地活下去。」 —引用自 Apple Music 曲目单： (00:00) 宋冬野 - 雨（Intro） (02:54) 宋冬野 - 与我交谈 (07:52) Elliott Smith - Between the Bars (10:10) Mitski - A Burning Hill (12:28) Fiona Apple - Sullen Girl (16:18) 宋冬野 - 后记 (22:31) 黄舒骏 - 改变1995 (29:42) LYR - Zodiac T-Shirt (35:16) 宋冬野 - 不陌生的人 (43:16) Phoebe Bridgers - I Know The End (49:21) Beck - Lonesome Tears (55:43) 宋冬野 - 空港曲 (01:01:42) Radiohead - True Love Waits (01:06:27) 蛙池 - 夜长梦多 (01:14:39) 宋冬野 - 再想想 (01:20:03) Courtney Barnett - Depreston (01:25:13) Father John Misty - Bored In The USA (01:29:36) 宋冬野 - 别 《周末变奏》开通豆瓣页面，欢迎标记、点评。 → 选曲/撰稿/配音/制作/包装：方舟 → 主题音乐：Yu Su → 题图版式：六花 → 私信/合作联络： 小红书/微博/网易云/小宇宙 @线性方舟 → 《周末变奏》WX听友群敲门群主：aharddaysnight

夏至，端午，梅雨季，上海电影节，朋友来来往往。元素太多，叠加来去最后只剩一片氤氲。 帆布鞋接连破了好几双，大概都是 2017-18 年左右买的，十分爱惜地穿了这些年。暗示着转变即将到来吗？ 一个夏至随手做的 mixtape, 包含部分清凉、干爽的音乐。最长的一天和最短的夜过后，上海依然每天泡在雨水里。晚几天再听，好像也没什么区别。 不如冲个澡去。 曲目单： (00:00) The Main Ingredient - Summer Breeze (04:13) Mala - Calle F (08:08) Sunlight - Light Without Heat (11:54) Bibio - Patchouli May (15:41) Kings of Convenience - Summer On The West Hill (20:05) Sparklmami - in this body (23:23) Eden Ahbez - Full Moon (26:13) White Feather - Summer Days/Golden Haze (30:04) Vashti Bunyan - Glow Worms (32:15) Henriette Eilertsen Trio - So ro (36:10) Jeanne Lee - Sundance (40:36) Beatrice Dillon & Call Super - Fluo (48:45) Floating Points - Corner Of My Eye (55:20) helllhound - here in the valley (57:33) Pat Metheny & Brad Mehldau - Summer Day 《周末变奏》开通豆瓣页面，欢迎标记、点评。 → 选曲/撰稿/配音/制作/包装：方舟 → 主题音乐：Yu Su → 题图版式：六花 → 私信/合作联络： 小红书/微博/网易云/小宇宙 @线性方舟 → 《周末变奏》WX听友群敲门群主：aharddaysnight

我最近最喜欢的的场景，就是在晚上，打扫好厨房，整理完房间，然后关掉房间里的灯，躺下，不管是躺在床上，沙发上还是地板上。 睡前的这一小段时间，是我的安静时间。除了有时听窗外的雨声，大部分的晚上是在音乐里游荡。天黑之后越来越不爱出门，但我的心思却总是飘着。这期节目，是试着用音乐拼凑出的属于夜晚的轮廓。 欢迎收听夜晚拼凑计划。 曲目单： (00:00) Hannah Peel & 王贝贝 - Feed The Fireflies (04:41) Clara Serra López - Mari Paz (07:54) Sonedo - No Sleep (feat. Malachai.) (11:37) Panda Bear & Sonic Boom - A ? of WHEN (16:18) The Chocolate Jam Co. - Suite Chocolate: "C" of Chocolate (20:36) Tara Clerkin Trio - Lazy Daisy (26:13) Getdown Services & Mumble Tide - Don't Talk (Put Your Head On My Shoulder) (29:45) 汪川 - 明天的脸庞 (33:57) Monoland - Fu-Klassik (37:37) Joy Harjo - Insomnia and Seven Steps to Grace (43:33) handycam - 狂鳥記 Kuangniaoji (47:37) Anthony Joseph - Your Bird & I (51:53) Matt Evans - Wine Shop Discount RPG (55:54) Yolanda Wisher & The Afroeaters - without a name (01:00:38) Kelsey Lu - Running To Pain 《周末变奏》开通豆瓣页面，欢迎标记、点评。 → 选曲/撰稿/配音/制作/包装：方舟 → 主题音乐：Yu Su → 题图版式：六花 → 私信/合作联络： 小红书/微博/网易云/小宇宙 @线性方舟 → 《周末变奏》WX听友群敲门群主：aharddaysnight

冬去春来的季节，爵士乐的世界在2026年开年便迎来了精彩纷呈的连篇佳作。温柔如 Mammal Hands，深邃如 Adam O'Farrill，炸裂如 The Messthetics，还可以随着 Shake Stew 一起摇摆，和 Fabiano Do Nascimento 一起思乡。钢琴家苏绍南把留学年代的生活融入创作，Cassie Watson Francillon 则在佛教中体悟生死哲学…和过往的《扭扭爵士》一样，精挑细选的曲目会陪伴你自如游走在生活的不同面相之间，并留下些许纪念。 这一季度更多的精彩爵士乐专辑，你可以在这份歌单中找到。除了节目中放送的作品，来自我们熟悉的老朋友们的单曲也悉数收入其中，Shabaka, Irreversible Entanglements, Tigran Hamasyan, Melissa Aldana 等等。还有韩国老牌唱将罗玧宣和柔情怪大叔 Donny Benét 的作品，也非常值得一听。 曲目单： (01:12) Fabiano Do Nascimento, Vittor Santos e Orquestra - Spring Theme (05:31) Mammal Hands - Four Flowers (10:14) Adam O'Farrill - Herkimer Diamond (16:26) Ben Wendel - Birds Ascend (20:11) 苏绍南 - Cat Cat（猫猫） (26:33) Meg Okura, The Pan Asian Chamber Jazz Ensemble - Sushi Gadol (32:38) Last Scene Alive - Mad News Travels Fast (37:33) Flea - Thinkin Bout You (41:41) Hanakiv - Sunbeams (44:32) WAAN - Moto No Oto (49:20) Ediz Hafızoğlu & Nazdrave - Bahar (54:55) The Messthetics & James Brandon Lewis - Rules Of The Game (59:11) Shake Stew - Tristan Junk (feat. JJ Whitefield) (01:04:40) Orchestra of the Upper Atmosphere - A Blessing In Azure (01:12:02) Cassie Watson Francillon, Aquiles Navarro - Ain't Nice 《周末变奏》开通豆瓣页面，欢迎标记、点评。 → 选曲/撰稿/配音/制作/包装：方舟 → 主题音乐：Yu Su → 题图版式：六花 → 私信/合作联络： 小红书/微博/网易云/小宇宙 @线性方舟 → 《周末变奏》WX听友群敲门群主：aharddaysnight

这是一期为老朋友 百会 BAIHUI 制作的 mixtape，和大朋友和小朋友们一起庆祝六一儿童节。 我们大概永远也猜不透，小朋友究竟会被什么样的声音迷住。简单的还是复杂的？工整的还是摇摆的？有歌词的还是咿咿呀呀噜噜啦啦嘟嘟的？有时觉得他们的脑袋瓜里一定有很多的小火苗，这里晃一下，那里点点头，那也许就是人类最纯粹的灵感。这一辑 mixtape 就像是一个收集这些星星点点瞬间的口袋。就让这些童心未泯的音乐人，用他们指尖散落的音符，带我们再重温一次孩童般的直觉与天真吧。 曲目单： 坂本慎太郎 - 仕事 Ricardo Dias Gomes - Morrerei Por Isso Dorothy Ashby - The Windmills Of Your Mind Céline Dessberg - Selenge Momoko Gill - 2close2farr OkoŃski - Vista 坂本龙一, MORELENBAUM2 - Bim Bom Nu Genea - Acelera (ft. Maria José Llergo) СОЮЗ - Крок 角銅真実 - i o e o Xiaofan 孙晓凡 - Calling Eva May - Where Does The Time Go maya ongaku - Something in Morning Rain The Expert - Dreams (ft. Blu & Stik Figa) Sven Wunder - Misty Shore João Donato - Até Quem Sabe Gia Margaret - Everyone Around Me Dancing Helado Negro - Please Won’t Please Ana Roxanne - Keepsake → 选曲/撰稿/制作：方舟 → 私信/合作联络： 小红书/微博/网易云/小宇宙 @线性方舟 → 《周末变奏》WX听友群敲门群主：aharddaysnight

夏天总是倏地就来了。阳光开始变得没遮拦，皮肤热热的，有时会因为出汗而发黏，躲进背阴处才会有一丝难得的凉意。 在我的印象里，夏天并不和任意一种情绪绑定，反而一切都被那种发白的颜色所笼罩着。碎梦飞跃的贝斯手明明跟我确认他们的专辑《外面是夏天》的名字正来自金爱烂的同名短篇小说集，主唱 Kyuu 则说，那本小说让她记住的是每个人被困在某处的悲伤与沉重，尽管，“夏天”往往给人一种活力十足的印象。 从这个角度来看，这张专辑也延续了乐队前作《你不想被困在这里》的线索。而我喜欢《外面是夏天》里面飞翔的嗓音和弥漫的吉他音墙，它让我回忆起那种烈日之下发白的颜色，那种颜色伴我走过很多年。 在节目的下半段交给明明和 Kyuu 接管之前，这期节目里首先放送了一组充满能量的音乐人：时隔七年再回中国演出的 Public Service Broadcasting，有可能带来了今年第一张个人年度专辑之选的 Wendy Eisenberg，还有重组之后已经发表了三张同名专辑、陪我们走过了又十年的 American Football，人到中年依然清澈、忧郁，布满青春留下的细密纹路。 曲目单： (01:11) Public Service Broadcasting - Electra (06:42) pôt-pot - 22° Halo (11:24) Nilüfer Yanya - Like I Say (I runaway) (14:27) Wendy Eisenberg - Vanity Paradox (20:42) American Football feat. Brendan Yates - No Feeling (25:36) 碎梦飞跃 - 溺水少女 (30:16) 碎梦飞跃 - 新世界 (38:33) 碎梦飞跃 - 体温 (47:44) 碎梦飞跃 - 夏天.噪音.水池 (55:39) 碎梦飞跃 - 火山 (01:03:56) 碎梦飞跃 - 再见 关注碎梦飞跃的🍠以及2026全国巡演： 听听明明的播客《明明可以》： 小宇宙 网易云 《周末变奏》开通豆瓣页面，欢迎标记、点评。 → 选曲/撰稿/配音/制作/包装：方舟 → 主题音乐：Yu Su → 题图版式：六花 → 私信/合作联络： 小红书/微博/网易云/小宇宙 @线性方舟 → 《周末变奏》WX听友群敲门群主：aharddaysnight

和过往作品相比，秘密行动 2026 年的专辑《Cacophonic Symphony》（不安的交响）带来了一些新鲜的冲击：封面那抹几乎超现实的蓝色，不仅暗示了时代精神中的不安与崩坏，也跳出了这支乐队过往的冷峻、幽暗的色调。成军十余载，尽管新作品中的电气声响有所收敛，但那股标志性的锋利质地却愈发显露——不仅在词曲与演奏之间，更在几位成员当下的生活状态中。 在巡演开启前的排练间隙，我在秘密行动的排练室与五位成员见面，聊了聊这张专辑前前后后的故事：在伦敦度过的高强度创作期，与制作人严俊的合作，VJ Fomol 痛苦打磨的 B 计划们，夏季密集的巡演日程……以及几个在我心底埋藏了好多年的问题，比如他们所坚信的与怀疑的，经历过的嘈杂与混乱，以及他们是如何始终保持着自律与勤奋，一起走过不同的年景。 Show Notes: 00:00 欢迎秘密行动做客节目； 12:12 在伦敦集中创作的20天，重获久违的专注力； 23:59 梁艺：这次就想完全写我想写的歌词； 27:33 专辑中最难产的歌，听起来最活泼雀跃； 33:48 制作人严俊为声音带来新的氛围感与平衡； 42:03 这段日子里，所坚信的事情与所经历的挣扎； 55:55 巡演那些事：站次很多，强度很大…但这不是很正常吗？ 01:03:17 成军十多年来，秘密行动如何保持稳定的自驱力？ 查看秘密行动的最新动态🍠 关注秘密行动 2026 巡演 《周末变奏》开通豆瓣页面，欢迎标记、点评。 → 选曲/撰稿/配音/制作/包装：方舟 → 主题音乐：Yu Su → 题图版式：六花 → 私信/合作联络： 小红书/微博/网易云/小宇宙 @线性方舟 → 《周末变奏》WX听友群敲门群主：aharddaysnight

期待邀请王嘉仪 Sophy 做客节目已经很久了。和她的音乐真正相遇的时刻要追溯到 2023 年底，之后便迷上了她的创作，这个小故事我以前给朋友讲过，这次也当面讲给了 Sophy。 在一同出发去 HOPICO 频道的特别节目录影之前，我们坐下聊了聊 2025 年和 Dizparity 合作的专辑《春光》——一张巧妙平衡了电子乐与唱作人风格的悦耳之作；还有 2023 年那张让我久久难忘的《水性扬花》——只改动一个字，这个背负着性别刻板印象的成语就化作主动、坦诚的拥抱，这一组情感深沉的作品，也自然地撬动了关于女性议题的诸多感受。在对话之间，我们也得以听到这几年时间所折射出的、Sophy 作为音乐人的心态与创作状态。 Show Notes: 00:00 欢迎王嘉仪做客，从和 Dizparity 的相识与合作开始，聊聊2025年的专辑《春光》； 11:08 《水性扬花》与《春光》：两张专辑，不同色调，不同的创作状态； 15:20 铜锣湾街角的小故事：一张海报、一个网站、一杯柠檬茶； 18:45 从“水性杨花”到“水性扬花”，一字之差，刻板印象变为主动的反抗； 23:00 创作中的私密与脆弱，概念专辑如何让人沉浸其中，合作创作里的奇妙化学反应； 35:20 粤语、英语和普通话，三种语言创作的不同质地。 片尾曲：《我们的鬼魂》 《周末变奏》开通豆瓣页面，欢迎标记、点评。 → 选曲/撰稿/配音/制作/包装：方舟 → 主题音乐：Yu Su → 题图版式：六花 → 私信/合作联络： 小红书/微博/网易云/小宇宙 @线性方舟 → 《周末变奏》WX听友群敲门群主：aharddaysnight

这是我在2026年初最感到惊喜的发现之一——来自韩国首尔的独立乐队“短篇选和瞬间们”（Danpyunsun and the Moments Ensemble），以及他们在2024年发表的专辑《音乐万岁》（Hail to the Music）。 这张专辑中包含了不少让我感到出乎意料、甚至有点警惕的元素：口号式的标题，引入社会议题的采样，反直觉的歌曲结构，古典乐、爵士即兴、吉他失真等听感反差极大的音乐元素的拼贴，等等。但是越听越觉得所有看似矛盾的地方，似乎都能立得住。在51分钟的时间里，我确实如专辑文案中所提到的，仿佛体验到一种从“被水淹没开始，最终步入火海”的过程。 在这张专辑以“中国特别版”的形式上线国内各大音乐平台之际，我不仅有幸为专辑撰写了简体中文的推荐语，还和乐团的灵魂人物短篇选连线，请他分享了一些专辑背后的故事。 Show Notes: 00:00 初识“短篇选和瞬间们”； 01:34 为什么乐队自称“Ensemble”，而不是“band”？ 15:40 《独立》背后的故事，深巷里的书店与漏水的出租屋； 24:38 韩文译中文：《源》与《余生鲜有今朝欢娱》的译名推敲； 33:58 标题曲《音乐万岁》：在历史切片中笑着战斗到底； 41:03 来自 KMA 的肯定与韩国独立音乐人之现状； 52:15 高呼音乐万岁，从犬儒与解构中解脱出来。 拓展内容： 韓流背後的一座大山：韓國工人領袖金鎭淑 看看短篇选和瞬间们的 🍠 《周末变奏》开通豆瓣页面，欢迎标记、点评。 → 选曲/撰稿/配音/制作/包装：方舟 → 主题音乐：Yu Su → 题图版式：六花 → 韩语翻译：塔塔 → 短篇选配音：HOPICO 周杨 → 特别感谢：FakeDreamAerea（靓靓、fosi、树懒调频蒲蒲等） → 私信/合作联络： 小红书/微博/网易云/小宇宙 @线性方舟 → 《周末变奏》WX听友群敲门群主：aharddaysnight

《小步5曲》，和你分享最近爱听的五首歌。这次全是将要来大陆演出的喜欢的音乐人！ Tracklist: McKinley Dixon - Run, Run, Run Pt. II LEPYUTIN - LEP ZEPPELIN/BIGFOOT Dora Morelenbaum - Venha Comigo 百合花 - 燒金蕉 Burnana Céline Dessberg - Chintamani 李源专访台湾乐团百合花： 《本土音乐又如何？百合花乐团的一门心思》 Morelenbaum 一家和坂本龙一的故事 McKinley Dixon 中国巡演 LEPYUTIN 中国巡演 2026战马音乐节 → 选曲/撰稿/配音/制作/包装：方舟 → 私信/合作联络： 小红书/微博/网易云/小宇宙 @线性方舟 → 《周末变奏》WX听友群敲门群主：aharddaysnight

《小步5曲》，和你分享最近爱听的五首歌。 Tracklist: Elmiene - Reclusive Waterbaby - Memory Be a Blade The Ordinary Boys - Week In Week Out Sophie May - Greek Statue Matt Maltese - Bad Contestant → 选曲/撰稿/配音/制作/包装：方舟 → 私信/合作联络： 小红书/微博/网易云/小宇宙 @线性方舟 → 《周末变奏》WX听友群敲门群主：aharddaysnight

看过艺术家费亦宁的个展《流隙》后，我的脑海里浮现出了一些旋律。 也许是因为展出的意象带有强烈的流动感——窗帘状的陶片、白鹳飞行的分解动作、眼中流出的水、轻盈的纱帘、映雪的相纸、被时间标记的浮标，还有大马哈鱼洄游的故事，让我在观展动线中捕捉到了音乐过渡的起承转合。我试着编排这辑 90 分钟的 mixtape 来捕捉那种漫步于作品间的感觉。它绝不是展览的背景音乐，倒更像是一份看展笔记，用音乐代替文字记录感受。 展览信息： 费亦宁：流隙 Fei Yining: Across Seams, Through Fissures 艺术家 | Artist: 费亦宁｜Fei Yining 策展人 | Curator: 秋韵｜Qiu Yun 曲目单： (00:00) Kaitlyn Aurelia Smith - Deepening The Flow Of (00:25) Mount Eerie - Ravens (07:01) Sigur Rós - Svefn-g-englar (12:57) Julia Holter - Talking to the Whisper (18:43) Sheila Chandra - From a Whisper... To a Scream (24:14) Lucrecia Dalt - divina (27:45) Galya Bisengalieva - Kantubek (Moor Mother Remix) (30:53) Grouper - Heavy Water/I'd Rather Be Sleeping (33:39) Kate Bush - Snowflake (38:24) Boards of Canada - Come To Dust (41:58) Nala Sinephro - Space 5 (45:11) Beth Gibbons & Rustin Man - Funny Time of Year (51:53) Jaimie Branch - aurora rising (53:49) Fleet Foxes - Quiet Air / Gioia (58:06) Valentina Magaletti - She/Her/Gone (01:01:04) Loraine James feat. Eden Samara - Try For Me (01:05:04) Laurel Halo - Raw Silk Uncut Wood (01:14:55) Ben Frost - All That You Love Will Be Eviscerated (Albini Swing Version) (01:20:02) Visible Cloaks, Yoshio Ojima & Satsuki Shibano - Stratum (01:26:30) Rosie Lowe & Duval Timothy - Gonna Be 《周末变奏》开通豆瓣页面，欢迎标记、点评。 → 选曲/撰稿/配音/制作/包装：方舟 → 主题音乐：Yu Su → 题图版式：六花 → 私信/合作联络： 小红书/微博/网易云/小宇宙 @线性方舟 → 《周末变奏》WX听友群敲门群主：aharddaysnight

Olivia Dean 让我忍不住第一次讲出了“经济上行时期的美”这样的形容——她的作品轻盈，俏皮，细腻的歌词搭配朗朗上口的旋律，对爱情，对家人，对回忆，甚至对失去与别离，无不透出一种生性乐观的浪漫。放在以前这大概会被归入“小确幸”的类别，但谁能想到时至今日，小确幸也已经成为一种珍稀的品质。 叫好又叫座的《The Art of Loving》帮助 Olivia 在2026年格莱美奖和全英音乐奖上大获全胜，出道五六年的她也终于一展星相。在这期节目里我们先和久别重逢的 Mac DeMarco 打个招呼，然后沿着 Olivia Dean 的音乐脉络一路回溯，看一看有哪些声音曾经为她勾勒出轨迹与方向，英国灵魂乐场景中这些了不起的女声又如何串起了这二十年的时光。 Tracklist: (00:00) 👋 Mac Demarco - Chamber Of Reflection (05:57) Olivia Dean - Nice To Each Other (13:15) Olivia Dean - I Could Be A Florist (15:57) Joy Crookes - Feet Don't Fail Me Now (19:13) Jorja Smith - Try Me (23:59) RAYE - WHERE IS MY HUSBAND! (27:12) Celeste - Stop This Flame (32:12) Lianne La Havas - Au Cinéma (37:27) Laura Mvula - Green Garden (41:31) Rosie Lowe - So Human (45:55) Jessie Ware - Wildest Moments (50:02) Joss Stone - Super Duper Love (57:02) Corinne Bailey Rae - I'd Like To (01:01:30) Duffy - Warwick Avenue (01:06:35) Amy Winehouse - Tears Dry On Their Own 《周末变奏》开通豆瓣页面，欢迎标记、点评。 → 选曲/撰稿/配音/制作/包装：方舟 → 主题音乐：Yu Su → 题图版式：六花 → 题图摄影：Lola Mansell for VOGUE interview, 2025.9. → 私信/合作联络： 小红书/微博/网易云/小宇宙 @线性方舟 → 《周末变奏》WX听友群敲门群主：aharddaysnight

⚠️ 本期节目包含部分噪音与吵闹音乐，请注意调节音量。 你从什么样的音乐里获得宁静？最能让我安神的恰恰是最吵闹的声音，仿佛能溶解掉生活的嘈杂。 我猜这其中有种功利的解释，听音乐也可以被看做一种补偿机制——充实、富足的人寻找神性，都市里的走卒向往自然，而脑袋里装得太多的人，需要真空。 做这期节目也许是一种放纵，但正是这些不和谐的声音给了我很多安慰和舒展时刻。喜不喜欢都没关系，只希望你在音乐的万千世界里得到你想找的东西。 曲目单： (04:05) 坂本慎太郎 - Dear Grandpa (07:03) Mitski - Where's My Phone? (11:15) Jane Remover - So What? (15:12) 秦铭 vii M - 呼吸 (19:39) 破地獄 - 無奈 (24:53) The Fruitful Trees - Teeth (28:47) Oruã - México Suite (34:48) The Messthetics, James Brandon Lewis - Deface The Currency (39:56) Pu Poo Platter 宝宝盘 - 春天时节 (45:36) sleepazoid - NEW AGE (49:39) Geologist - Tonic (54:44) Debris' - One Way Spit (57:23) Chat Pile - Sifting (01:04:15) DAVID BORING - Nancy Nightmare (01:08:41) Mandy, Indiana - Magazine (01:12:41) Radiohead - The Daily Mail 《周末变奏》开通豆瓣页面，欢迎标记、点评。 → 选曲/撰稿/配音/制作/包装：方舟 → 主题音乐：Yu Su → 题图版式：六花 → 私信/合作联络： 小红书/微博/网易云/小宇宙 @线性方舟 → 《周末变奏》WX听友群敲门群主：aharddaysnight

关于告别。我一直觉得最可怕的，就是面对它的到来而毫无还手之力——事件会终结，人们会离去，但我们还在原地；无论是早有预期还是晴空霹雳，做怎样的心理准备，都无法抵挡那份冲击。而且，我们最终都只能以自己的速度和节奏去承受、消化。没有人可以指望。 这时我们才更加需要朋友的倾听，需要音乐的关怀。只有这样我们才能稳固住生活的框架，不会在告别中失去全部。 这期节目为你放送关于家人、长辈、亲情与血脉的歌。 曲目单： (00:00) Tindersticks - Here (08:29) R.E.M. - Perfect Circle (11:46) Japanese Breakfast - In Heaven (17:06) Jordan Rakei - Family (20:28) Arcade Fire - In The Backseat (27:47) Sufjan Stevens - Eugene (30:10) Big Thief - Mythological Beauty (36:25) Loyle Carner - Sun Of Jean (41:27) Sampha - (No One Knows Me) Like the Piano (45:25) Cleo Sol - Build Me Up (53:51) Jeff Parker - Max Brown (01:01:14) Michael Kiwanuka - Stay By My Side 《周末变奏》开通豆瓣页面，欢迎标记、点评。 → 选曲/撰稿/配音/制作/包装：方舟 → 主题音乐：Yu Su → 题图版式：六花 → 题图照片拍摄于第十五届上海双年展，罗瑞·康，《金达莱II》，2025年。 → 私信/合作联络： 小红书/微博/网易云/小宇宙 @线性方舟 → 《周末变奏》WX听友群敲门群主：aharddaysnight

不管你过的是-20℃的冬天还是20℃的冬天，捧一杯热咖啡和朋友站在街边聊聊天总是一件很幸福的事情。那，这个小时的 coffee chat 算我请客好了 ☕️ 曲目单： (00:00) Art Feynman - I'm Gonna Miss Your World (05:37) Melody's Echo Chamber - Unclouded (07:34) Green-House - Farewell, Little Island (10:18) Charlie Chimi - Echale Candela (12:52) Mei Semones, liana flores - Koneko (18:09) 喜辰晨 - Muse (for Joyce) (Amber Navran Remix) (22:07) Aura Safari, Jimi Tenor - Bewitched By The Sea (27:49) Momoko Gill - 2close2farr (30:46) Pedro Ricardo - Cantar das Kandakinhas (32:47) anaiis, Grupo Cosmo, Sessa - Voyage (36:37) Blood Orange, Tirzah, Charlotte Dos Santos - Life (39:25) 缺省 - 松林 (42:09) Sven Wunder - Still Moorings (46:00) You'll Never Get To Heaven - Dust (48:29) 梯雲縱 - 新月懸曜 (52:18) Loraine James, Contour - Saying Goodbye (55:50) Kirk Barley, Matt Davies - Verre (58:56) Phi-Psonics - Before The Pyramids 《周末变奏》开通豆瓣页面，欢迎标记、点评。 → 选曲/撰稿/配音/制作/包装：方舟 → 主题音乐：Yu Su → 题图版式：六花 → 私信/合作联络： 小红书/微博/网易云/小宇宙 @线性方舟 → 《周末变奏》WX听友群敲门群主：aharddaysnight