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Decide Balance - 5 Minute Family Bilingual Meditations

Published by Yvonne Hernández

  • Education
  • Kids & family
  • Self-improvement
  • Education for kids

A space where anyone of any age can decide balance in their day at anytime with a 5 minute guided bilingual (English & Spanish) mediation. Enjoy! ..... Un espacio donde cualquier persona de cualquier edad pueda decidir balance en su día en cualquier momento con una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos. ¡Disfrútalo!

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  1. 16 - Forest - Bosque

    Nov 29, 20256 min

    Decide Balance - A 5 minute family bilingual (English/Spanish) meditation podcast. ..... Decide Balance - Un podcast de meditación bilingüe (inglés y español) de 5 minutos. Celebrate World Children Meditation Day on May 15 and help us create a ripple of calm across the world. Pledge your support at www.WorldChildrenMeditationDay.org /// Celebra el Día Mundial de la Meditación Infantil el 15 de mayo y ayúdanos a crear una ola de calma en todo el mundo. Comprométete a apoyarnos en www.WorldChildrenMeditationDay.org ..... Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. /// Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad. ..... Join us for a live 15 minute family bilingual meditation via Zoom every month in the OASIS. Yes bring. your kids! https://decidebalance.mn.co /// Acompáñenos a una meditación familiar bilingüe en vivo de 15 minutos por Zoom cada mes en el OASIS. ¡Sí, traigan a sus hijos! https://decidebalance.mn.co/ ..... Let's Connect at / Conectémonos en: www.DecideBalance.com http://www.instagram.com/decidebalance https://www.tiktok.com/@decidebalance http://www.facebook.com/decidebalance https://www.youtube.com/@decidebalance Guided by / Voice by Yvonne Hernández Art cover design and photography by @AreitoPhotography

  2. 15 - Garden - Jardin

    Oct 23, 20257 min

    A space where anyone of any age can decide balance in their day at anytime with a 5 minute guided bilingual (English & Spanish) mediation. Enjoy! /// Un espacio donde cualquier persona de cualquier edad pueda decidir balance en su día en cualquier momento con una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos. ¡Disfrútalo! Celebrate World Children Meditation Day on May 15 and help us create a ripple of calm across the world. Pledge your support at www.WorldChildrenMeditationDay.org /// Celebra el Día Mundial de la Meditación Infantil el 15 de mayo y ayúdanos a crear una ola de calma en todo el mundo. Comprométete a apoyarnos en www.WorldChildrenMeditationDay.org ..... Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. /// Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad. ..... Join us for a live 15 minute family bilingual meditation via Zoom every month in the OASIS. Yes bring. your kids! https://decidebalance.mn.co /// Acompáñenos a una meditación familiar bilingüe en vivo de 15 minutos por Zoom cada mes en el OASIS. ¡Sí, traigan a sus hijos! https://decidebalance.mn.co/ ..... Let's Connect at / Conectémonos en: www.DecideBalance.com http://www.instagram.com/decidebalance https://www.tiktok.com/@decidebalance http://www.facebook.com/decidebalance https://www.youtube.com/@decidebalance Guided by / Voice by Yvonne Hernández Art cover design and photography by @ AreitoPhotography

  3. 14 - Moon - Luna - Bonus episode 1 year anniversary

    Dec 26, 202035 min

    A space where anyone of any age can decide balance in their day at anytime with a 5 minute guided bilingual (English & Spanish) mediation. Enjoy! Meditation begins at minute 1:27. This episode is a bonus episode. I am celebrating my 1 year podcast anniversary and will dive in to who is behind the mic and how this podcast got started. Listen to find out what's next for Decide Balance. You can also watch on YouTube. Link below. ..... Un espacio donde cualquier persona de cualquier edad pueda decidir balance en su día en cualquier momento con una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos. ¡Disfrútalo! Meditación empieza en minuto 1:27 Este episodio es un episodio extra. Estoy celebrando mi primer aniversario del podcast y me sumergiré en quién está detrás del micrófono y cómo comenzó este podcast. Escucha para descubrir qué sigue para Decide Balance. También lo puedes ver en YouTube. Enlace abajo. ..... Ad: https://www.instagram.com/chicanachismepodcast/ www.LatinaPodcasters.com Connect at / Conéctate: www.DecideBalance.com www.Patreon.com/DecideBalance www.Instagram.com/DecideBalance www.Facebook.com/DecideBalance YouTube Voice by: Yvonne Hernández Music by: Rebecca Reads Recordings Celebrate World Children Meditation Day on May 15 and help us create a ripple of calm across the world. Pledge your support at www.WorldChildrenMeditationDay.org /// Celebra el Día Mundial de la Meditación Infantil el 15 de mayo y ayúdanos a crear una ola de calma en todo el mundo. Comprométete a apoyarnos en www.WorldChildrenMeditationDay.org ..... Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. /// Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad. ..... Join us for a live 15 minute family bilingual meditation via Zoom every month in the OASIS. Yes bring. your kids! https://decidebalance.mn.co /// Acompáñenos a una meditación familiar bilingüe en vivo de 15 minutos por Zoom cada mes en el OASIS. ¡Sí, traigan a sus hijos! https://decidebalance.mn.co/ ..... Let's Connect at / Conectémonos en: www.DecideBalance.com http://www.instagram.com/decidebalance https://www.tiktok.com/@decidebalance http://www.facebook.com/decidebalance https://www.youtube.com/@decidebalance Guided by / Voice by Yvonne Hernández Art cover design and photography by @ AreitoPhotography

  4. 13 - Thank You - Gracias

    Dec 1, 20208 min

    A space where anyone of any age can decide balance in their day at anytime with a 5 minute guided bilingual (English & Spanish) mediation. Enjoy! Meditation begins at minute 1:38. ..... Un espacio donde cualquier persona de cualquier edad pueda decidir balance en su día en cualquier momento con una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos. ¡Disfrútalo! Meditación empieza en minuto 1:38 ..... Thank you for following / subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. ..... Gracias por suscribirte / seguirme y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad. ..... Ad: www.Life100podcast.com www.LatinaPodcasters.com Connect at / Conéctate: www.DecideBalance.com www.Patreon.com/DecideBalance www.Instagram.com/DecideBalance www.Facebook.com/DecideBalance Voice by: Yvonne Hernández Music by: Rebecca Reads Recordings Celebrate World Children Meditation Day on May 15 and help us create a ripple of calm across the world. Pledge your support at www.WorldChildrenMeditationDay.org /// Celebra el Día Mundial de la Meditación Infantil el 15 de mayo y ayúdanos a crear una ola de calma en todo el mundo. Comprométete a apoyarnos en www.WorldChildrenMeditationDay.org ..... Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. /// Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad. ..... Join us for a live 15 minute family bilingual meditation via Zoom every month in the OASIS. Yes bring. your kids! https://decidebalance.mn.co /// Acompáñenos a una meditación familiar bilingüe en vivo de 15 minutos por Zoom cada mes en el OASIS. ¡Sí, traigan a sus hijos! https://decidebalance.mn.co/ ..... Let's Connect at / Conectémonos en: www.DecideBalance.com http://www.instagram.com/decidebalance https://www.tiktok.com/@decidebalance http://www.facebook.com/decidebalance https://www.youtube.com/@decidebalance Guided by / Voice by Yvonne Hernández Art cover design and photography by @ AreitoPhotography

  5. 12- Smile - Sonrie

    Nov 1, 20208 min

    A space where anyone of any age can decide balance in their day at anytime with a 5 minute guided bilingual (English & Spanish) mediation. Enjoy! Meditation begins at minute 1:44. ..... Un espacio donde cualquier persona de cualquier edad pueda decidir balance en su día en cualquier momento con una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos. ¡Disfrútalo! Meditación empieza en minuto 1:44. ..... Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. ..... Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad. ..... Connect at / Conéctate: www.DecideBalance.com www.Patreon.com/DecideBalance www.Instagram.com/DecideBalance www.Facebook.com/DecideBalance www.LatinaPodcasters.com Voice by: Yvonne Hernández Music by: Rebecca Reads Recordings Celebrate World Children Meditation Day on May 15 and help us create a ripple of calm across the world. Pledge your support at www.WorldChildrenMeditationDay.org /// Celebra el Día Mundial de la Meditación Infantil el 15 de mayo y ayúdanos a crear una ola de calma en todo el mundo. Comprométete a apoyarnos en www.WorldChildrenMeditationDay.org ..... Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. /// Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad. ..... Join us for a live 15 minute family bilingual meditation via Zoom every month in the OASIS. Yes bring. your kids! https://decidebalance.mn.co /// Acompáñenos a una meditación familiar bilingüe en vivo de 15 minutos por Zoom cada mes en el OASIS. ¡Sí, traigan a sus hijos! https://decidebalance.mn.co/ ..... Let's Connect at / Conectémonos en: www.DecideBalance.com http://www.instagram.com/decidebalance https://www.tiktok.com/@decidebalance http://www.facebook.com/decidebalance https://www.youtube.com/@decidebalance Guided by / Voice by Yvonne Hernández Art cover design and photography by @ AreitoPhotography

  6. 11 - Peace - Paz

    Sep 21, 20207 min

    Decide Balance - A 5 minute guided bilingual (English/Spanish) meditation. ..... Decide Balance - Una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos. ..... Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. ..... Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad. ..... Connect at / Conéctate: www.DecideBalance.com www.Instagram.com/DecideBalance www.Facebook.com/DecideBalance Voice by: Yvonne Hernández Music by: Rebecca Reads Recordings Celebrate World Children Meditation Day on May 15 and help us create a ripple of calm across the world. Pledge your support at www.WorldChildrenMeditationDay.org /// Celebra el Día Mundial de la Meditación Infantil el 15 de mayo y ayúdanos a crear una ola de calma en todo el mundo. Comprométete a apoyarnos en www.WorldChildrenMeditationDay.org ..... Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. /// Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad. ..... Join us for a live 15 minute family bilingual meditation via Zoom every month in the OASIS. Yes bring. your kids! https://decidebalance.mn.co /// Acompáñenos a una meditación familiar bilingüe en vivo de 15 minutos por Zoom cada mes en el OASIS. ¡Sí, traigan a sus hijos! https://decidebalance.mn.co/ ..... Let's Connect at / Conectémonos en: www.DecideBalance.com http://www.instagram.com/decidebalance https://www.tiktok.com/@decidebalance http://www.facebook.com/decidebalance https://www.youtube.com/@decidebalance Guided by / Voice by Yvonne Hernández Art cover design and photography by @ AreitoPhotography

  7. 10 - Fountain - Fuente

    Jul 20, 20207 min

    Decide Balance - A 5 minute guided bilingual (English/Spanish) meditation. ..... Decide Balance - Una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos. ..... Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. ..... Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad. ..... Connect at / Conéctate: www.DecideBalance.com www.Patreon.com/DecideBalance www.Instagram.com/DecideBalance www.Facebook.com/DecideBalance Voice by: Yvonne Hernández Song: Serenity Summit Music by: Rebecca Reads Recordings Celebrate World Children Meditation Day on May 15 and help us create a ripple of calm across the world. Pledge your support at www.WorldChildrenMeditationDay.org /// Celebra el Día Mundial de la Meditación Infantil el 15 de mayo y ayúdanos a crear una ola de calma en todo el mundo. Comprométete a apoyarnos en www.WorldChildrenMeditationDay.org ..... Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. /// Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad. ..... Join us for a live 15 minute family bilingual meditation via Zoom every month in the OASIS. Yes bring. your kids! https://decidebalance.mn.co /// Acompáñenos a una meditación familiar bilingüe en vivo de 15 minutos por Zoom cada mes en el OASIS. ¡Sí, traigan a sus hijos! https://decidebalance.mn.co/ ..... Let's Connect at / Conectémonos en: www.DecideBalance.com http://www.instagram.com/decidebalance https://www.tiktok.com/@decidebalance http://www.facebook.com/decidebalance https://www.youtube.com/@decidebalance Guided by / Voice by Yvonne Hernández Art cover design and photography by @ AreitoPhotography

  8. 9 - Four - Cuatro

    Jul 2, 20206 min

    Decide Balance - A 5 minute guided bilingual (English/Spanish) meditation. ..... Decide Balance - Una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos. ..... Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. ..... Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad. ..... Connect at / Conéctate: www.DecideBalance.com www.Patreon.com/DecideBalance www.Instagram.com/DecideBalance www.Facebook.com/DecideBalance Voice by: Yvonne Hernández Song: 20 Blessings Music by: Rebecca Reads Recordings Celebrate World Children Meditation Day on May 15 and help us create a ripple of calm across the world. Pledge your support at www.WorldChildrenMeditationDay.org /// Celebra el Día Mundial de la Meditación Infantil el 15 de mayo y ayúdanos a crear una ola de calma en todo el mundo. Comprométete a apoyarnos en www.WorldChildrenMeditationDay.org ..... Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. /// Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad. ..... Join us for a live 15 minute family bilingual meditation via Zoom every month in the OASIS. Yes bring. your kids! https://decidebalance.mn.co /// Acompáñenos a una meditación familiar bilingüe en vivo de 15 minutos por Zoom cada mes en el OASIS. ¡Sí, traigan a sus hijos! https://decidebalance.mn.co/ ..... Let's Connect at / Conectémonos en: www.DecideBalance.com http://www.instagram.com/decidebalance https://www.tiktok.com/@decidebalance http://www.facebook.com/decidebalance https://www.youtube.com/@decidebalance Guided by / Voice by Yvonne Hernández Art cover design and photography by @ AreitoPhotography

  9. 8 - Oxygen - Oxígeno

    Jun 24, 20205 min

    Decide Balance - A 5 minute guided bilingual (English/Spanish) meditation ..... Decide Balance - Una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos ..... Connect at / Conéctate: www.DecideBalance.com www.Instagram.com/DecideBalance www.Facebook.com/DecideBalance Voice by Yvonne Hernández Music by Rebecca Reads Recording Celebrate World Children Meditation Day on May 15 and help us create a ripple of calm across the world. Pledge your support at www.WorldChildrenMeditationDay.org /// Celebra el Día Mundial de la Meditación Infantil el 15 de mayo y ayúdanos a crear una ola de calma en todo el mundo. Comprométete a apoyarnos en www.WorldChildrenMeditationDay.org ..... Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. /// Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad. ..... Join us for a live 15 minute family bilingual meditation via Zoom every month in the OASIS. Yes bring. your kids! https://decidebalance.mn.co /// Acompáñenos a una meditación familiar bilingüe en vivo de 15 minutos por Zoom cada mes en el OASIS. ¡Sí, traigan a sus hijos! https://decidebalance.mn.co/ ..... Let's Connect at / Conectémonos en: www.DecideBalance.com http://www.instagram.com/decidebalance https://www.tiktok.com/@decidebalance http://www.facebook.com/decidebalance https://www.youtube.com/@decidebalance Guided by / Voice by Yvonne Hernández Art cover design and photography by @ AreitoPhotography

  10. 7 - Light - Luz

    Jun 12, 20205 min

    Decide Balance - A 5 minute guided bilingual (English/Spanish) meditation ..... Decide Balance - Una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos ..... Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility ...... Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad. ..... Connect at / Conéctate: www.DecideBalance.com www.Patreon.com/DecideBalance www.Instagram.com/DecideBalance www.Facebook.com/DecideBalance Voice by Yvonne Hernández Music by Rebecca Reads Recordings Celebrate World Children Meditation Day on May 15 and help us create a ripple of calm across the world. Pledge your support at www.WorldChildrenMeditationDay.org /// Celebra el Día Mundial de la Meditación Infantil el 15 de mayo y ayúdanos a crear una ola de calma en todo el mundo. Comprométete a apoyarnos en www.WorldChildrenMeditationDay.org ..... Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. /// Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad. ..... Join us for a live 15 minute family bilingual meditation via Zoom every month in the OASIS. Yes bring. your kids! https://decidebalance.mn.co /// Acompáñenos a una meditación familiar bilingüe en vivo de 15 minutos por Zoom cada mes en el OASIS. ¡Sí, traigan a sus hijos! https://decidebalance.mn.co/ ..... Let's Connect at / Conectémonos en: www.DecideBalance.com http://www.instagram.com/decidebalance https://www.tiktok.com/@decidebalance http://www.facebook.com/decidebalance https://www.youtube.com/@decidebalance Guided by / Voice by Yvonne Hernández Art cover design and photography by @ AreitoPhotography

  11. 6 - Love - Amor

    May 4, 20206 min

    Decide Balance. A 5 minute guided bilingual (English/Spanish) meditation - Love - Amor (Ho'oponopono) ..... Decide Balance. Una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos - Love - Amor (Ho'oponopono) ..... Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. ..... Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad. ..... Connect at / Conéctate: www.DecideBalance.com www.Instagram.com/DecideBalance www.Facebook.com/DecideBalance Voice by Yvonne Hernández Music by Rebecca Reads Recordings Celebrate World Children Meditation Day on May 15 and help us create a ripple of calm across the world. Pledge your support at www.WorldChildrenMeditationDay.org /// Celebra el Día Mundial de la Meditación Infantil el 15 de mayo y ayúdanos a crear una ola de calma en todo el mundo. Comprométete a apoyarnos en www.WorldChildrenMeditationDay.org ..... Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. /// Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad. ..... Join us for a live 15 minute family bilingual meditation via Zoom every month in the OASIS. Yes bring. your kids! https://decidebalance.mn.co /// Acompáñenos a una meditación familiar bilingüe en vivo de 15 minutos por Zoom cada mes en el OASIS. ¡Sí, traigan a sus hijos! https://decidebalance.mn.co/ ..... Let's Connect at / Conectémonos en: www.DecideBalance.com http://www.instagram.com/decidebalance https://www.tiktok.com/@decidebalance http://www.facebook.com/decidebalance https://www.youtube.com/@decidebalance Guided by / Voice by Yvonne Hernández Art cover design and photography by @ AreitoPhotography

  12. 5 - Bubbles - Burbujas

    Feb 15, 20205 min

    Decide Balance. A 5 minute guided bilingual (English/Spanish) meditation - Bubbles ..... Decide Balance. Una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos - Burbujas ..... Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. ..... Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad. ..... Connect at / Conéctate: www.DecideBalance.com www.Instagram.com/DecideBalance www.Facebook.com/DecideBalance Voice by Yvonne Hernández Music by Rebecca Reads Recordings Celebrate World Children Meditation Day on May 15 and help us create a ripple of calm across the world. Pledge your support at www.WorldChildrenMeditationDay.org /// Celebra el Día Mundial de la Meditación Infantil el 15 de mayo y ayúdanos a crear una ola de calma en todo el mundo. Comprométete a apoyarnos en www.WorldChildrenMeditationDay.org ..... Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. /// Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad. ..... Join us for a live 15 minute family bilingual meditation via Zoom every month in the OASIS. Yes bring. your kids! https://decidebalance.mn.co /// Acompáñenos a una meditación familiar bilingüe en vivo de 15 minutos por Zoom cada mes en el OASIS. ¡Sí, traigan a sus hijos! https://decidebalance.mn.co/ ..... Let's Connect at / Conectémonos en: www.DecideBalance.com http://www.instagram.com/decidebalance https://www.tiktok.com/@decidebalance http://www.facebook.com/decidebalance https://www.youtube.com/@decidebalance Guided by / Voice by Yvonne Hernández Art cover design and photography by @ AreitoPhotography

  13. 4 - Body - Cuerpo

    Jan 30, 20205 min

    Decide Balance. A 5 minute guided bilingual (English/Spanish) meditation - Body relaxation. ..... Decide Balance. Una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos - Relajación del cuerpo. ..... Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. ..... Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad. ..... Connect at / Conéctate: www.DecideBalance.com www.Instagram.com/DecideBalance www.Facebook.com/DecideBalance Voice by Yvonne Hernández Music by Rebecca Reads Recordings Celebrate World Children Meditation Day on May 15 and help us create a ripple of calm across the world. Pledge your support at www.WorldChildrenMeditationDay.org /// Celebra el Día Mundial de la Meditación Infantil el 15 de mayo y ayúdanos a crear una ola de calma en todo el mundo. Comprométete a apoyarnos en www.WorldChildrenMeditationDay.org ..... Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. /// Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad. ..... Join us for a live 15 minute family bilingual meditation via Zoom every month in the OASIS. Yes bring. your kids! https://decidebalance.mn.co /// Acompáñenos a una meditación familiar bilingüe en vivo de 15 minutos por Zoom cada mes en el OASIS. ¡Sí, traigan a sus hijos! https://decidebalance.mn.co/ ..... Let's Connect at / Conectémonos en: www.DecideBalance.com http://www.instagram.com/decidebalance https://www.tiktok.com/@decidebalance http://www.facebook.com/decidebalance https://www.youtube.com/@decidebalance Guided by / Voice by Yvonne Hernández Art cover design and photography by @ AreitoPhotography

  14. 3 - Frozen Lake - Lago Congelado

    Jan 14, 20205 min

    Decide Balance. A 5 minute guided bilingual (English/Spanish) meditation - Visit the frozen lake. ..... Introducción a Decide Balance. Una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos - Visita el lago congelado. ..... Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. ..... Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad. ..... Connect at / Conéctate: www.DecideBalance.com www.Patreon.com/DecideBalance www.Instagram.com/DecideBalance www.Facebook.com/DecideBalance Voice by Yvonne Hernández Music by Rebecca Reads Recordings Celebrate World Children Meditation Day on May 15 and help us create a ripple of calm across the world. Pledge your support at www.WorldChildrenMeditationDay.org /// Celebra el Día Mundial de la Meditación Infantil el 15 de mayo y ayúdanos a crear una ola de calma en todo el mundo. Comprométete a apoyarnos en www.WorldChildrenMeditationDay.org ..... Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. /// Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad. ..... Join us for a live 15 minute family bilingual meditation via Zoom every month in the OASIS. Yes bring. your kids! https://decidebalance.mn.co /// Acompáñenos a una meditación familiar bilingüe en vivo de 15 minutos por Zoom cada mes en el OASIS. ¡Sí, traigan a sus hijos! https://decidebalance.mn.co/ ..... Let's Connect at / Conectémonos en: www.DecideBalance.com http://www.instagram.com/decidebalance https://www.tiktok.com/@decidebalance http://www.facebook.com/decidebalance https://www.youtube.com/@decidebalance Guided by / Voice by Yvonne Hernández Art cover design and photography by @ AreitoPhotography

  15. 2 - Inflate Balloon Infla Globo

    Jan 9, 20205 min

    Decide Balance. A 5 minute guided bilingual (English/Spanish) meditation - How to inflate your balloon. ..... Introducción a Decide Balance. Una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos - Como inflar tu globo. ..... Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. ..... Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad. ..... Connect at / Conéctate: www.DecideBalance.com www.Patreon.com/DecideBalance www.Instagram.com/DecideBalance www.Facebook.com/DecideBalance Voice by Yvonne Hernández Music by Rebecca Reads Recordings Celebrate World Children Meditation Day on May 15 and help us create a ripple of calm across the world. Pledge your support at www.WorldChildrenMeditationDay.org /// Celebra el Día Mundial de la Meditación Infantil el 15 de mayo y ayúdanos a crear una ola de calma en todo el mundo. Comprométete a apoyarnos en www.WorldChildrenMeditationDay.org ..... Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. /// Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad. ..... Join us for a live 15 minute family bilingual meditation via Zoom every month in the OASIS. Yes bring. your kids! https://decidebalance.mn.co /// Acompáñenos a una meditación familiar bilingüe en vivo de 15 minutos por Zoom cada mes en el OASIS. ¡Sí, traigan a sus hijos! https://decidebalance.mn.co/ ..... Let's Connect at / Conectémonos en: www.DecideBalance.com http://www.instagram.com/decidebalance https://www.tiktok.com/@decidebalance http://www.facebook.com/decidebalance https://www.youtube.com/@decidebalance Guided by / Voice by Yvonne Hernández Art cover design and photography by @ AreitoPhotography

  16. 1 - Breathe Flower -Respirar Flor

    Dec 29, 20195 min

    A 5 minute guided bilingual (English/Spanish) meditation. Breathe a flower. ..... Una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos. Respirar una flor. ..... Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. ..... Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad. ..... Connect at / Conéctate: www.DecideBalance.com www.Patreon.com/DecideBalance www.Instagram.com/DecideBalance www.Facebook.com/DecideBalance Voice by Yvonne Hernández Music by Rebecca Reads Recordings Celebrate World Children Meditation Day on May 15 and help us create a ripple of calm across the world. Pledge your support at www.WorldChildrenMeditationDay.org /// Celebra el Día Mundial de la Meditación Infantil el 15 de mayo y ayúdanos a crear una ola de calma en todo el mundo. Comprométete a apoyarnos en www.WorldChildrenMeditationDay.org ..... Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. /// Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad. ..... Join us for a live 15 minute family bilingual meditation via Zoom every month in the OASIS. Yes bring. your kids! https://decidebalance.mn.co /// Acompáñenos a una meditación familiar bilingüe en vivo de 15 minutos por Zoom cada mes en el OASIS. ¡Sí, traigan a sus hijos! https://decidebalance.mn.co/ ..... Let's Connect at / Conectémonos en: www.DecideBalance.com http://www.instagram.com/decidebalance https://www.tiktok.com/@decidebalance http://www.facebook.com/decidebalance https://www.youtube.com/@decidebalance Guided by / Voice by Yvonne Hernández Art cover design and photography by @ AreitoPhotography

  17. Intro - Decide Balance

    Dec 27, 20191 min

    Introduction to Decide Balance. A 5 minute guided bilingual (English/Spanish) meditation. ..... Introducción a Decide Balance. Una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos. ..... Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. ..... Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad. ..... Connect at / Conéctate: www.DecideBalance.com www.Patreon.com/DecideBalance www.Instagram.com/DecideBalance www.Facebook.com/DecideBalance Voice by Yvonne Hernández Music by Rebecca Reads Recordings Celebrate World Children Meditation Day on May 15 and help us create a ripple of calm across the world. Pledge your support at www.WorldChildrenMeditationDay.org /// Celebra el Día Mundial de la Meditación Infantil el 15 de mayo y ayúdanos a crear una ola de calma en todo el mundo. Comprométete a apoyarnos en www.WorldChildrenMeditationDay.org ..... Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. /// Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad. ..... Join us for a live 15 minute family bilingual meditation via Zoom every month in the OASIS. Yes bring. your kids! https://decidebalance.mn.co /// Acompáñenos a una meditación familiar bilingüe en vivo de 15 minutos por Zoom cada mes en el OASIS. ¡Sí, traigan a sus hijos! https://decidebalance.mn.co/ ..... Let's Connect at / Conectémonos en: www.DecideBalance.com http://www.instagram.com/decidebalance https://www.tiktok.com/@decidebalance http://www.facebook.com/decidebalance https://www.youtube.com/@decidebalance Guided by / Voice by Yvonne Hernández Art cover design and photography by @ AreitoPhotography

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Observed September 20, 2026.

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