مسودة

<p>لماذا يلجأ الإنسان الى تحليل الشخصية و تفنيد تجارب الذات؟ و هل يؤدي ذلك للدخول في دوامة ركض و دائرة مغلقة؟</p><p>كتابة : عبدالرحمن </p><p>حساباتنا تجدونها في موقعنا:<br />muswaddah.com/</p><p>يأتيكم مُسودّة ضمن شبكة مايكس للبودكاست <br /><a href="https://twitter.com/micspod">https://twitter.com/micspod</a> </p><p>--------------------------</p><p> </p><p>الحلقة 26 من بودكاست «مسوًدة» مع عبدالرحمن القاضي. بإمكانك الاستماع للحلقة من خلال منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات وتقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست مُسوًدة بمراسلتنا على: <a>suggest@micspod.com</a></p><p> </p><p>--------------------------</p><p>Book : Insight - Tasha Eurich</p><p>Why Introspection Matters</p><p><a href="https://youtu.be/s-NiJzwdN0Y">https://youtu.be/s-NiJzwdN0Y</a> </p><p>The Terrible Paradox of Self-Awareness | Fernando Pessoa</p><p><a href="https://youtu.be/6qU1sDBU9Cs">https://youtu.be/6qU1sDBU9Cs</a> </p><p>The Dangers of Intellectualized Emotions</p><p><a href="https://nickwignall.com/intellectualized-emotions/">https://nickwignall.com/intellectualized-emotions/</a> </p><p>The Three Levels of Self-Awareness</p><p><a href="https://markmanson.net/self-awareness">https://markmanson.net/self-awareness</a> </p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>

<p>من أنا كي أخوضَ حربًا مع نفسي؟</p><p>---</p><p>كتابة : عبدالرحمن <br />تصميم الغلاف : أحمد</p><p>حساباتنا تجدونها في موقعنا:<br />muswaddah.com/</p><p>تشاركنا هذا الفصل الرائعة زينب من بودكاست خرائب صماء<br />للاستماع لها :<br /><a href="https://apple.co/3A3suPE">https://apple.co/3A3suPE</a> </p><p>حساب زينب على تويتر <br /><a href="https://twitter.com/zainapah">https://twitter.com/zainapah</a> </p><p>يأتيكم مُسودّة ضمن شبكة مايكس للبودكاست <br /><a href="https://twitter.com/micspod">https://twitter.com/micspod</a> </p><p>--------------------------</p><p> </p><p>الحلقة 25 من بودكاست «مسوًدة» مع عبدالرحمن القاضي. بإمكانك الاستماع للحلقة من خلال منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات وتقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست مُسوًدة بمراسلتنا على: <a>suggest@micspod.com</a></p><p><br />--------------------------</p><p>أزمة ربع العمر: لست وحدك تشعر بالضياع<br /><a href="https://manshoor.com/society/quarter-life-crisis/">https://manshoor.com/society/quarter-life-crisis/</a> </p><p>ستموت في العشرين - Netflix<br /><a href="https://www.netflix.com/watch/81172186">https://www.netflix.com/watch/81172186</a> </p><p>قصة باول في حلقة بودكاست Hidden Brain <br /><a href="https://hiddenbrain.org/podcast/the-premonition/">https://hiddenbrain.org/podcast/the-premonition/</a> </p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>

<p>أخاف أن أحيا حياةً كان بإمكاني تحقيقُ شيءٍ مدهشٍ فيها .. ولم أفعل</p><p>---</p><p>كتابة : عبدالرحمن <br />تصميم الغلاف : أحمد</p><p>حساباتنا تجدونها في موقعنا:<br /><a href="https://muswaddah.com/">https://muswaddah.com/</a> </p><p>تشاركنا هذا الفصل الرائعة زينب من بودكاست خرائب صماء<br />للاستماع لها :<br /><a href="https://apple.co/3A3suPE">https://apple.co/3A3suPE</a> </p><p>حساب زينب على تويتر <br /><a href="https://twitter.com/zainapah">https://twitter.com/zainapah</a> </p><p>يأتيكم مُسودّة ضمن شبكة مايكس للبودكاست <br /><a href="https://twitter.com/micspod">https://twitter.com/micspod</a> </p><p>--------------------------</p><p>الحلقة 24 من بودكاست «مسوًدة» مع عبدالرحمن القاضي. بإمكانك الاستماع للحلقة من خلال منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات وتقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست مسوًدة بمراسلتنا على: <a>suggest@micspod.com</a><br />--------------------------</p><p>Neil deGrasse Tyson on the Afterlife, Origins of the Earth and Extreme Weather<br /><a href="https://youtu.be/4x2ZrklQQYU">https://youtu.be/4x2ZrklQQYU </a></p><p>Teed TikTok<br />https://www.tiktok.com/@teed.alex </p><p>Five Regrets of The Dying: Marie Forleo & Bronnie Ware<br /><a href="https://youtu.be/9ke-rPsxIuA">https://youtu.be/9ke-rPsxIuA</a> </p><p>Of Course You've Messed Up<br /><a href="https://youtu.be/Mk_rbJ4lBYM">https://youtu.be/Mk_rbJ4lBYM</a> </p><p>Five Regrets of The Dying: Bronnie Ware</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>

<p>لأن الحياة بطبعها بُنيت لأن نشعر بألمها .. متى ستكون كالماء يا صديقي؟</p><p>هذه الحلقة برعاية تطبيق وجيز<br />لتحميل التطبيق : <strong><a href="https://wajeezlink.app.link/mics">wajeezlink.app.link/mics</a></strong></p><p> </p><p>---</p><p>كتابة : عبدالرحمن <br />تصميم الغلاف : أحمد</p><p>حساباتنا تجدونها في موقعنا:<br />muswaddah.com/</p><p>تشاركنا هذا الفصل الرائعة زينب من بودكاست خرائب صماء<br />للاستماع لها :<br />https://apple.co/3A3suPE</p><p>حساب زينب على تويتر <br />https://twitter.com/zainapah</p><p>يأتيكم مُسودّة ضمن شبكة مايكس للبودكاست <br />https://twitter.com/micspod</p><p>--------------------------<br />--------------------------</p><p>Be Water, My Friend: The Teachings of Bruce Lee - Shannon Lee</p><p>أموت كي أكون أنا - أنيتا مورجاني - Dying To Be Me</p><p>ماهو اضطراب ما بعد الصدمة؟ وكيف التعامل معه؟ - ثمانية<br />https://youtu.be/Izw1hjfqY3M</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>

<p>كم أحببت .. كيف عشت .. و كيف تركت كل ما هو حقًا .. غير مقدر لك</p><hr /><p>هذه الحلقة برعاية تطبيق وجيز<br />لتحميل التطبيق : <strong><a href="https://wajeezlink.app.link/mics">wajeezlink.app.link/mics</a></strong></p><p> </p><p>كتابة : عبدالرحمن <br />تصميم الغلاف : أحمد</p><p>حساباتنا على <a href="https://twitter.com/muswaddah">تويتر</a> و <a href="http://instagram.com/muswaddh">انستغرام</a></p><p>موقعنا:<br /><a href="https://muswaddah.com">https://muswaddah.com</a></p><p>تشاركنا هذا الفصل الرائعة زينب من بودكاست خرائب صماء<br />للاستماع لها :<br /><a href="https://apple.co/3A3suPE">https://apple.co/3A3suPE</a></p><p>حساب زينب على تويتر <br /><a href="https://twitter.com/zainapah">https://twitter.com/zainapah</a></p><hr /><p> </p><p>مين اللي لو علاقتي بيه انقطعت أحمد ربنا ومزعلش؟ - مصطفى حسني<br /><a href="https://youtu.be/9m4L_aIjO6M">https://youtu.be/9m4L_aIjO6M</a></p><p>هذا فراق بيني وبينك: هل تحتاج قصصنا لنهايات مرضية؟<br /><a href="https://manshoor.com/society/the-end-of-a-relationship-recovery/">https://manshoor.com/society/the-end-of-a-relationship-recovery/</a></p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>

<p>أمحكوم عليّ أن أعيش أبدًا … متذبذبًا بين عاطفةٍ هوجاء و عقلٍ رصين؟</p><hr /><p>كتابة : عايشة و عبدالرحمن <br />تصميم الغلاف : أحمد</p><p>حساباتنا على <a href="https://twitter.com/muswaddah">تويتر</a> و <a href="http://instagram.com/muswaddh">انستغرام</a></p><p>موقعنا:<br /><a href="https://muswaddah.com">https://muswaddah.com</a></p><p>تشاركنا هذا الفصل الرائعة زينب من بودكاست خرائب صماء<br />للاستماع لها :<br /><a href="https://apple.co/3A3suPE">https://apple.co/3A3suPE</a></p><p>حساب زينب على تويتر <br /><a href="https://twitter.com/zainapah">https://twitter.com/zainapah</a></p><hr /><p>Reason vs. Emotion: Two Systems at War? - Strata Ignite<br /><a href="https://youtu.be/qGMg3w_FC3c">https://youtu.be/qGMg3w_FC3c</a></p><p>How to Process Your Emotions. - The School of Life<br /><a href="https://youtu.be/b197XOd9S7U">https://youtu.be/b197XOd9S7U</a> </p><p>هل ينبغي تعليم المشاعر في المدارس؟ - منشور<br /><a href="https://manshoor.com/society/learn-emotions-in-schools/">https://manshoor.com/society/learn-emotions-in-schools/</a> </p><p>الفيلسوف الجديد : البحث عن التوازن - منصة معنى الثقافية<br /><a href="https://mana.net/newphilosopher">https://mana.net/newphilosopher</a></p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>

<p>أن تكون لا أن تبدو، أن تُقرر لا أن تُسيّر </p><hr /><p>كتابة : عايشة و عبدالرحمن <br />تصميم الغلاف : أحمد</p><p>حساباتنا على <a href="https://twitter.com/muswaddah">تويتر</a> و <a href="http://instagram.com/muswaddh">انستغرام</a></p><p>موقعنا:<br /><a href="https://muswaddah.com">https://muswaddah.com</a></p><hr /><p>The Secret Life of Walter Mitty - Movie<br /><a href="https://www.imdb.com/title/tt00359950/">https://www.imdb.com/title/tt00359950/</a></p><p>You 2.0 – What it REALLY Takes to Be the Best Version of Yourself! | Anthony Cheam | TEDxChathamKent<br /><a href="https://youtu.be/M45HDbaW1DI">https://youtu.be/M45HDbaW1DI</a></p><p>الفيلسوف الجديد : البحث عن التوازن - منصة معنى الثقافية<br /><a href="https://mana.net/newphilosopher">https://mana.net/newphilosopher</a></p><p>كتاب أموت كي أكون أنا - أنيتا مورجاني</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>

<p>مقارنات أسوأ من مقارنات أخرى</p><hr /><p>ضيفة الحلقة الدكتورة أفنان الغامدي<br />طبيبة نفسية و مقدمة بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%83%D9%86%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%AA/id1541797253">كنبة السبت</a></p><p><a href="https://twitter.com/afnangh93">https://twitter.com/afnangh93</a></p><p>كتابة : عايشة و عبدالرحمن <br />تصميم الغلاف : أحمد</p><p>حساباتنا على <a href="https://twitter.com/muswaddah">تويتر</a> و <a href="http://instagram.com/muswaddh">انستغرام</a></p><p>موقعنا:<br /><a href="https://muswaddah.com">https://muswaddah.com</a></p><hr /><p>Rising Strong: How the Ability to Reset Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead - Brené Brown</p><p>Unblocking Us Podcast - Brené Brown<br /><a href="https://brenebrown.com/podcast/introducing-unlocking-us/">https://brenebrown.com/podcast/introducing-unlocking-us/</a></p><p>The power of vulnerability - TED talk<br /><a href="https://youtu.be/iCvmsMzlF7o">https://youtu.be/iCvmsMzlF7o</a></p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>

<p>ما بين نبؤة تُكتب .. و حكايةٍ تُروى<br />كان صرحًا من خيالٍ فـهوى</p><hr /><p>موسيقى هذه المسودة من إبداع الرائع ماجد <br />حسابه في انستقرام :</p><p><a href="https://instagram.com/majidesty">https://instagram.com/majidesty</a></p><p>كتابة : عايشة و عبدالرحمن <br />تصميم الغلاف : أحمد</p><p>حساباتنا على <a href="https://twitter.com/muswaddah">تويتر</a> و <a href="http://instagram.com/muswaddh">انستغرام</a><br /><a href="https://muswaddah.com/">موقعنا </a>للاستزادة أو التواصل</p><hr /><p>النوستالجيا: المصطلح الطبي الذي انتهى إلى حالة شاعرية - إسلام سعدي سالم<br /><a href="https://manshoor.com/life/nostalgia-illness-and-meaning/">https://manshoor.com/life/nostalgia-illness-and-meaning/</a></p><p>Apollo 8 Astronaut Shares Story Behind Iconic 'Earthrise' Photo<br /><a href="https://youtu.be/jUvE5bBYShY">https://youtu.be/jUvE5bBYShY</a></p><p>كيف تتعامل مع الحنين للماضي | امال عطية<br /><a href="https://youtu.be/ywIxt_B8m6A">https://youtu.be/ywIxt_B8m6A</a></p><p>الأطلال - مي فاروق<br /><a href="https://youtu.be/NL803yOILRk">https://youtu.be/NL803yOILRk</a></p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>

<p>بينما يشعل الاجتماعي الألعاب النارية، يجلس الانطوائي أمام الموقد مبتهجًا</p><hr /><p><a href="https://twitter.com/alquraynak">حساب الكاتب عبداللطيف القرين في تويتر <br /></a></p><p>كتابة : عايشة و عبدالرحمن <br />تصميم الغلاف : أحمد</p><p>حساباتنا على <a href="https://twitter.com/muswaddah">تويتر</a> و <a href="http://instagram.com/muswaddh">انستغرام</a><br /><a href="https://muswaddah.com/">موقعنا </a>للاستزادة أو التواصل</p><hr /><p>كتاب هارون أخي - عبداللطيف خالد القرين</p><p>كتاب قدرة الشخصية - سيلفيا لويكين</p><p><a href="https://youtu.be/c0KYU2j0TM4">The power of introverts - Susan Cain</a></p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>

<p>الكراهية التي تحملها قد تبدو أثقل مما هي عليه في الواقع </p><hr /><p>كتابة : عايشة و عبدالرحمن <br />تصميم الغلاف : أحمد</p><p>حساباتنا على <a href="https://twitter.com/muswaddah">تويتر</a> و <a href="http://instagram.com/muswaddh">انستغرام</a><br /><a href="https://muswaddah.com/">موقعنا </a>للاستزادة أو التواصل</p><hr /><p><a href="https://thmanyah.com/8898/">منصات التواصل الاجتماعي وسيكولوجيا الحروب الافتراضية<br /></a></p><p><a href="https://bit.ly/37Jdf2L">The Psychology of Hate<br /></a></p><p><a href="https://bit.ly/2TqqGfk">What happens in the brain when we dislike somebody?<br /></a></p><p><a href="https://www.scienceofpeople.com/hate/">Why People Hate: The Science Behind Why We Love to Hate<br /></a></p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>

<p>الخروج من نوبات الغضب بأقل الخسائر</p><hr /><p>ضيف الحلقة : الدكتور علي السعد <br />طبيب نفسي و معالج بالجلسات النفسية للمراهقين و الأطفال<br /><a href="https://twitter.com/dralsaad1">https://twitter.com/dralsaad1</a></p><hr /><p>كتابة : عايشة و عبدالرحمن <br />تصميم الغلاف : أحمد</p><p>حساباتنا على <a href="https://twitter.com/muswaddah">تويتر</a> و <a href="http://instagram.com/muswaddh">انستغرام</a><br /><a href="https://muswaddah.com/">موقعنا </a>للاستزادة أو التواصل</p><hr /><p><a href="https://www.apa.org/topics/anger">American Psychological Association - Anger<br /></a></p><p><a href="https://mayocl.in/32L7RZN">إدارة الغضب: 10 نصائح للتحكم في الغضب - مايو كلينيك<br /></a></p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>

<p>الشعرة الفاصلة بين الأمل و الواقع</p><hr /><p>كتابة : عايشة و عبدالرحمن <br />تصميم الغلاف : أحمد</p><p>حساباتنا على <a href="https://twitter.com/muswaddah">تويتر</a> و <a href="http://instagram.com/muswaddh">انستغرام</a><br /><a href="https://muswaddah.com/">موقعنا </a>للاستزادة أو التواصل</p><hr /><p><a href="https://youtu.be/9zvM6A9L3vw">احذر من الإيجابية السامة حتى لا تواجه هذه الصعوبات في حياتك - صباح الخير يا عرب<br /></a></p><p>خراب - مارك مانسون</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>

<p>ما بين ايش تعطينا الحياة... و ايش في يدنا نسويه!</p><p>كتابة : عايشة و عبدالرحمن <br />تصميم الغلاف : أحمد</p><p>حساباتنا على <a href="https://twitter.com/muswaddah">تويتر</a> و <a href="http://instagram.com/muswaddh">انستغرام</a><br /><a href="https://muswaddah.com/">موقعنا </a>للاستزادة أو التواصل</p><hr /><p><a href="https://thmanyah.com/5215/">هل يعاني مشاهير التواصل الاجتماعي من الاكتئاب؟ - عبدالله الحمعة<br /></a></p><p><a href="https://youtu.be/pjNfKkolJdI">د. سمية الناصر: هل أنت منحوس؟<br /></a></p><p>When Bad Things Happen to Good People - Harold Kushner<br />Outliers - Malcolm Gladwell</p><p>(357a634bc20083db726b)</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>

<p>!أثر جرح الكلام.. كان من عزيز أو غريب أو مجهول</p><hr /><p>كتابة : عايشة و عبدالرحمن <br />تصميم الغلاف : أحمد</p><p>حساباتنا على <a href="https://twitter.com/muswaddah">تويتر</a> و <a href="http://instagram.com/muswaddh">انستغرام</a><br /><a href="https://muswaddah.com/">موقعنا </a>للاستزادة أو التواصل</p><hr /><p><a href="https://twitter.com/balghmaiz/status/1232027216155901953?s=21"><br />د.بندر الغميز - ‏يا شينها إذا انفعلت وقلت كلمة جرحت غالي<br /></a></p><p><a href="https://youtu.be/jq6G_QY__SE">مقابلة مؤسس موقع صراحة في العاشرة مساءً - قناة دريم</a></p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>

<p>تعرف الشخص اللي تشوفه في المراية؟ قد سألته مين أنت؟</p><hr /><p>كتابة : عايشة و عبدالرحمن <br />تصميم الغلاف : أحمد</p><p>حساباتنا على <a href="https://twitter.com/muswaddah">تويتر</a> و <a href="http://instagram.com/muswaddh">انستغرام</a><br /><a href="https://muswaddah.com/">موقعنا </a>للاستزادة أو التواصل</p><hr /><p><a href="https://youtu.be/Y7uVnWWRNDA">خطوات تساعدك تعرف نفسك - مصطفى حسني</a></p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>

<p>عن رحلة الخوف و الطمأنينة </p><p>ضيفة الحلقة: أميرة النجيم ، كاتبة ابداعية و متخصصة في التشافي بالمسرح<br />حساب أميرة على <a href="https://twitter.com/ameera_hsn">تويتر</a> و <a href="https://instagram.com/ameera.an">انستقرام</a></p><p><a href="https://youtu.be/k5Bs-wMxsAk">فيديو أميرة في TedX<br /></a></p><hr /><p>كتابة : عايشة و عبدالرحمن <br />تصميم الغلاف : أحمد</p><p>حساباتنا على <a href="https://twitter.com/muswaddah">تويتر</a> و <a href="http://instagram.com/muswaddh">انستغرام</a></p><p>موقعنا:<br /><a href="https://muswaddah.com">https://muswaddah.com</a></p><hr /><p><a href="https://apple.co/3ga2o3y">بودكاست وجدان | ما هو تأثير الخوف على حياتنا؟</a></p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>

<p>هل نحتاج الى صفعة موجعة ؟ عن النمو ما بعد الصدمة نتحدث</p><p>ضيف الحلقة : الكاتب عبداللطيف القرين</p><p>كتابة : عايشة و عبدالرحمن <br />تصميم الغلاف : أحمد</p><p>حساباتنا على <a href="https://twitter.com/muswaddah">تويتر</a> و <a href="http://instagram.com/muswaddh">انستغرام</a></p><p>موقعنا:<br /><a href="https://muswaddah.com">https://muswaddah.com</a></p><hr /><p><a href="https://youtu.be/oa-PaVkl6go">رشاد فقيها: دفنت أبي بيدي </a></p><p><a href="https://youtu.be/EJtVoLagn1I">د. نادية التميمي: وحينما مات جنيني كانت أول وآخر مرة سمعت فيها دقات طفل</a> </p><p><a href="https://youtu.be/SJP8OCliHVU"> خالد خلاوي | نظرية الكارثة<br /></a></p><p>What Doesn't Kill Us: The New Psychology of Posttraumatic Growth Book by Stephen Joseph</p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>

<p>‫نعرف أننا نملك كل ما نحتاج لنحقق أحلامنا و طموحاتنا، لكن ماذا سنفعل حيال خوفنا من الفشل؟</p><p>كتابة : عايشة و عبدالرحمن <br />تصميم الغلاف : أحمد</p><p>حساباتنا على <a href="https://twitter.com/muswaddah">تويتر</a> و <a href="http://instagram.com/muswaddh">انستغرام</a></p><p>موقعنا:<br /><a href="https://muswaddah.com">https://muswaddah.com</a></p><hr /><p><a href="https://youtu.be/mSGmqJ5r-jQ">الشخصية الكمالية و أثرها على حياتك - د. أحمد عمارة </a></p><p><a href="https://soundcloud.com/lubna-90/8fwo29knheq4">وهم الكمال - بودكاست أبجورة</a></p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>

<p>" ماذا يكلفنا وعينا بمعاناة الآخرين ؟ "</p><p><a href="https://twitter.com/hashem_zahra">حساب زهرة على تويتر</a> </p><p><a href="https://twitter.com/seen_KSA_">حساب فريق سين التطوعي</a> </p><p>كتابة : عايشة و عبدالرحمن <br />تصميم الغلاف : أحمد</p><p>حساباتنا على <a href="https://twitter.com/muswaddah">تويتر</a> و <a href="http://instagram.com/muswaddh">انستغرام</a></p><p>موقعنا:<br /><a href="https://muswaddah.com">https://muswaddah.com</a></p><hr /><p>هذه المُسودّة اهداء الى روح الراحل : نجيب الزامل</p><p>أيقونة التطوع و العمل الخيري في بلادنا</p><hr /><p><a href="https://manshoor.com/people/awareness-is-terrifying/">كيف يفتح الوعي بوابة الرعب؟</a> </p><p><a href="https://youtu.be/xdPj5tkq4X4">التعاطف ... مهارة يمكن اكتسابها | جولة الصباح</a> </p><p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>