La Matrescence

Vous connaissez ce moment gênant où notre enfant vient nous voir en nous demandant “maman, papa, comment on fait les bébés?” Beaucoup de parents redoutent cet instant où il va falloir sortir des explications qui leur paraissent soit trop intimes, soit trop risquées. Cette question est peut-être la première d’une longue série entre l’enfance et l’adolescence qui nous met dans un malaise parfois assez profond. Si vous êtes dans ce cas là alors pas de panique, Charline Vermont , alias orgasme et moi sur les réseaux sociaux est là pour vous aiguiller face à toutes les questions que peuvent avoir vos enfants. Dans cet épisode hyper riche et pratique, vous ressortirez équipé pour affronter les conversations les plus intimes au plus pragmatiques. Charline est passionnante, à travers son best seller Corps, amours, sexualité, les 120 questions que vont vous poser vos enfants , elle vous permet de créer une connexion profonde avec vos enfants et vos adolescents. Vous êtes prê•tes ? Allez c’est parti. Je vous souhaite une très bonne écoute LES LIENS UTILES : Corps, amour, sexualité : Les 120 questions que vos enfants vont vous poser , Sophie Nanteuil, Charline Vermont Corps, amour, sexualité : Le cahier d'activités (+ 150 quiz, tests & jeux) Charline Vermont Corps, amour, sexualité : Y'a pas d'âge pour se poser des questions ! L'éducation à la sexualité enfin à la portée de tout le monde ! Charline Vermont 🗣️ Au programme : 📚 Introduction à l'éducation sexuelle positive (00:00 - 09:54) 🌱 Fondements de l'éducation positive à la sexualité (09:54 - 19:59) 👐 Consentement et respect du corps (19:59 - 30:27) 👪 Expériences personnelles et transmission (30:28 - 41:23) 🛡️ Protéger les enfants grâce à l'éducation (41:23 - 51:26) 🧠 Questions spécifiques et approches concrètes (51:26 - 01:02:21) 🌈 Enjeux d'intimité et transmission familiale (01:02:21 - 01:12:50) 💕 Empathie et compréhension mutuelle (01:12:50 - 01:17:01) 🔗 Pour en savoir plus, n’oubliez pas de visiter notre nouveau site web ! Merci de votre écoute fidèle, n’hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous a inspiré, pensez à laisser un like, un commentaire, ou même à nous donner 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée. Cela nous aide énormément à faire connaître La Matrescence à d’autres parents et à continuer de créer du contenu de qualité pour vous. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On a peut-être toutes et tous connu un moment dans notre couple où les tensions sont omniprésentes, cette phase où rien ne va, cet espèce de flottement où on sait que la relation n’est pas épanouissante mais on ne sait pas par où commencer. A la rentrée 2022 avec mon mari on s’est séparé de manière assez violente. Ca a été le cataclysme dans ma vie et je me suis plongée la tête la première dans des livres, podcasts, ted talk pour comprendre. C’était ma manière à moi de faire sens à tout ça. Depuis 2 ans on me demande régulièrement comment on fait pour sauver son couple, parce que mon mari et moi, on a réussi à se remettre ensemble. C’est une question très intime et quasi impossible à détailler comme ça, parce que chaque couple a sa propre histoire. J’ai dit quasi, parce qu'il y a une chose que je ferai en priorité et que j’ai faite d’ailleurs, si j’étais dans les heures creuses de mon couple, ça serait de m’intéresser à la théorie de l’attachement. LIENS DE L'ÉPISODE : Celui que je vous recommande sincèrement, a été écrit par deux universitaires américains Rachel Heller et Dr Amir Levine, il s’appelle : Attaché, êtes vous fait l’un pour l’autre ? Amir Levine, Rachel Heller How to do the work, Dr Nicole Lepera Il y a les travaux de la psychologue Eli Hardwood : Securely attached La série est : Nobody Wants This Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a des histoires qu’on aimerait ne jamais avoir à raconter. Christelle Arrighi, est mère de 3 enfants et vient de perdre son mari après 11 années de bataille contre le cancer. Christelle fait partie de ces femmes solaires, qui vous happe quand vous croisez son regard. Et pourtant son histoire est déchirante. En 2007, Christelle rencontre Martin. Coup de foudre immédiat. Mais 3 semaines après l’arrivée de leur premier bébé le sol s'effondre : Martin découvre une tumeur au cerveau de 6 centimètres. Christelle a 30 ans. Elle est en plein postpartum. Et elle va devoir se battre, aux côtés de son mari, pendant onze ans. Aujourd'hui, Christelle vient me raconter cette histoire d'amour et de combat. Cette famille de 5 qu’ils ont construite malgré la maladie. Elle vient aussi honorer la mémoire de Martin, parti le 31 janvier dernier et porter un message urgent : celui d'une maladie qu'on ne finance pas, qu'on ne guérit pas, et dont personne ne parle. C'est un épisode bouleversant. Accrochez-vous. Lien utiles : ==> lien de la pétition pour soutenir la recherche contre les tumeurs cérébrales ==> dons à l'institut du cerveau (66% de déduction fiscale ie pour 100€ de don, il n'en coûte que 34€) Au programme : 01:09 — Le combat d'une vie 11:48 — Onze ans contre le cancer 26:28 — Construire une famille malgré la maladie 45:13 — Quand le cancer revient 01:01:52 — Les derniers mois 01:27:36 — Transformer le deuil en combat Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le titre de l’épisode peut paraître brutal et réducteur, mais les statistiques sont là, malheureusement. Selon l’association Nous Toutes , en moyenne chaque année sur la période 2011-2018, 213 000 femmes âgées de 18 à 75 ans ont déclaré avoir été victimes de violences physiques ou sexuelles de la part d’un conjoint (concubin, pacsé, petit ami) ou d’un ex-conjoint. Parmi ces victimes, 29 % sont âgées de 18 à 29 ans . La violence concerne toutes les strates sociales, toutes les origines, toutes les confessions Mais en 2021, les hommes représentent encore 82% des mis en cause par la justice, tous délits et crimes confondus. Dans cet épisode, Mathieu Palain, journaliste et auteur du livre “ Nos pères, nos frères, nos amis : dans la tête des hommes violents ” raconte son aventure qui dure depuis 4 ans, au sein des groupes de paroles d’hommes condamnés pour violence envers leurs conjointes. Son enquête est passionnante et pointe du doigt la part systémique dans cette violence, le déni des concernés, le cycle de la violence, l’éducation reçue et le rapport de ces hommes avec le sexe féminin de manière générale. Mathieu est passionnant. Il dit tout haut ce que beaucoup de femmes savent. La violence qui émane des hommes n’arrive pas que dans une ruelle dans le noir, mais plus majoritairement au sein des foyers. Quelle pistes pour l’éradiquer, à quoi servent ces groupes de paroles, quelle place pour les pères violents dans ces histoires ? Ce sont les thèmes que l’on aborde. Je vous souhaite une très bonne écoute. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ceci est l'extrait de l'épisode 138 - Comment intéresser les enfants à l'écologie - Mélanie Courrière formatrice Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On pense souvent que la dépression, c'est une affaire d'adultes. Que les enfants, eux, sont protégés par leur insouciance. C'est faux. La dépression existe dès les premiers mois de vie. Elle existe chez les bébés, chez les tout-petits, chez les ados — et elle a doublé chez les adolescents ces dernières années. Le problème, c'est qu'on ne sait pas la voir. Un enfant ne va pas vous dire "je suis déprimé". Il va être plus irritable. Plus fatigué. Moins patient. Il va décrocher à l'école, perdre le goût des choses qu'il aimait. Et on va appeler ça une crise d'ado, une mauvaise passe. Aujourd'hui, je reçois Dr. Sadegh Nashat professeur à l'université de Genève, psychologue et praticien EMDR, pour comprendre ce qui fragilise vraiment nos enfants — du harcèlement scolaire aux traumas invisibles du quotidien — et surtout, ce qui les protège. Parce que la bonne nouvelle, dans tout ça : les enfants sont incroyablement résilients, et on sait aujourd'hui ce qui marche pour les aider à s'en sortir. Au programme : 01:12 — Pourquoi la dépression chez l'enfant est encore si méconnue 11:19 — Les signes d'alerte : comment reconnaître une dépression chez un enfant (et même chez un bébé) 18:37 — Trauma, harcèlement scolaire, environnement familial : les principaux facteurs de risque 30:45 — Séparation, précarité, santé mentale des parents : quel impact sur les enfants ? 44:56 — Comment aider un enfant à sortir de la dépression : les approches qui fonctionnent vraiment 01:04:35 — Les facteurs protecteurs qui renforcent la résilience des enfants au quotidie Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J’adore regarder mes filles jouer ensemble. Certes c’est un grand moment de répit pour moi mais c’est avant tout un bonheur immense de les voir s’épanouir ensemble, rire et inventer leur propre monde. Le jeu participe depuis toujours à l’évolution de l’enfant. C’est en jouant qu’il socialise, qu’il découvre, qu’il invente et qu’il progresse… L’importance du jeu est même notée dans la Convention des Nations Unies relative aux droits de l’enfant de 1989 qui stipule : que « les États parties reconnaissent à l’enfant le droit au repos et aux loisirs, de se livrer au jeu et à des activités récréatives propres à son âge, et de participer librement à la vie culturelle et artistique ». Samah Karaki est neuroscientifique et la fondatrice du Social Brain Institute . Elle est à l’origine d’un rapport fourni et interdisciplinaire sur l’importance du jeu libre. Le jeu comme principal vecteur d’apprentissage. Mais comment ça se passe concrètement, dans leur cerveau mais aussi dans leurs liens sociaux ? Les réponses dans cet échange. L’épisode est passionnant et nous encourage à leur rendre leur liberté de jouer… pas facile quand on est parents… Je vous souhaite une très bonne écoute. Pour lire le livre mentionné par Samah Karaki : Le maître ignorant de Jacques Rancière. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ceci est un extrait de l'épisode 315 avec Dr Cécile Feltin Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

“Tes parents ont fait de leur mieux, c’est bon passe à autre chose” Vous avez peut-être déjà entendu cette phrase, de la part de votre entourage ou de membres de votre famille… Pour Maureen Mellet thérapeute et autrice du livre “ Il est temps d'affronter ses parents ” c’est exactement ce type de phrase toxique qui empêche les adultes d’aujourd’hui de pouvoir avancer et reprendre le pouvoir sur leur propre histoire. Maureen a grandi dans une famille dysfonctionnelle, marquée par la violence et l'emprise — et c'est précisément cette traversée qui est devenue le carburant de son travail. Dans son livre qu'elle décrit comme un espace sublimatoire, un endroit où elle a pu mettre des mots sur ce que beaucoup n'osent même pas penser, mais aussi dans cet épisode, Maureen nous invite à regarder nos parents en face et à le voir comme un acte de justice envers l'enfant que l'on a été. En tant qu’adulte nous avons la possibilité de nous sécuriser et c’est ce que cet épisode vous invite à faire. Liens utiles : Son site internet Le livre " Il est temps d’affronter nos parents " Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Pour écouter l'épisode dans son entièreté, c'est par ici : La séparation longue d’un parent avec son enfant peut affecter chacun d’entre nous au cours de notre vie. Que ce soit une semaine pour un déplacement ou plusieurs mois pour une mission, ou une maladie, la séparation reste un moment difficile à vivre au sein d’une famille. Mathilde Tiberghien est psychologue et s’est spécialisée dans l’accompagnement des familles de militaires. Vivre avec une maman ou papa militaire n’a rien d’anodin. Les missions sont longues et périlleuse. Alors comment la famille, décrite comme la base arrière, du ou de la militaire, gère cette absence ? Comment expliquer aux enfants, les consoler, les soulager ? Comment repérer s' il y a des signaux de détresse, comment accueillir à nouveau le parent éloigné pendant si longtemps ? Toutes ces questions, Mathilde y répond sans relâche dans son cabinet ou en conférence pour aider le monde militaire à mieux vivre les séparations. Cet épisode est puissant et très émouvant. Il est pour vous même si vous ne faites pas partie d’une famille de militaire m ais que vous êtes en déplacement. Il vous aidera à mieux comprendre le processus de séparation et de sécurisation, et à accompagner au mieux vos enfants ! 🗣️ Au programme : 🧠 Soutien psychologique aux familles militaires (03:17 - 11:37) 🏠 Particularités des familles militaires (04:12 - 05:12) ⚓ Concept de "base arrière" (09:38 - 10:59) Défis pour les enfants (23:30 - 24:23) 💔 Problématiques de couple (20:15 - 40:43) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On a toutes et tous vécu un moment inconfortable où notre ventre fait des siennes et où toute notre attention est accaparée par notre douleur. Pourtant, les troubles digestifs concernent des millions d’adultes et près d’un tiers des enfants. Ballonnements, douleurs abdominales, reflux, constipation, syndrome de l’intestin irritable : ces symptômes sont souvent banalisés, parfois honteux, et trop souvent laissés sans réponse. Mais si notre ventre nous parlait bien davantage qu’on ne le pense ? Car derrière ces maux du quotidien se cachent des liens fascinants entre notre microbiote, notre alimentation, nos hormones, nos émotions et même notre santé mentale. Pour nous aider à comprendre ce deuxième cerveau qui influence une grande partie de notre vie, je reçois aujourd’hui le Dr Pauline Guillouche, gastro-entérologue et hépatologue. Alors si vous avez des maux de ventre, ou envie de comprendre ce qu'il se passe à l'intérieur de votre corps cet épisode est fait pour vous ! Liens utiles : Instagram Sa chaine YouTube Son livre : Décryptez votre ventre ! Pauline Guillouche (Auteur)@pauline.hepato (Auteur)Dominique Damais-Thabut (Préface)Camille Van Belle (Dessinateur) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode initialement diffusé en 2024 Comment rater son couple à coup sûr. C'est ce qu'Emmanuelle Piquet explique dans son nouveau livre. Emmanuelle est thérapeute depuis plus de 15 ans et elle accompagne au quotidien des personnes en souffrance. Comme elle l'explique, régulièrement, les personnes qui viennent la voir en individuel sont en fait des personnes en difficulté dans leur couple. Dans ce livre, plein d'humour évidemment, Emmanuelle veut vous montrer que les problématiques que rencontrent les couples sont, au final, assez communes dans leurs origines. Dans cet épisode, on parle des cercles vicieux dans lesquels on peut toutes et tous se retrouver, on parle de l'envie de contrôler son partenaire et de ce que cela cache, on parle de notre incapacité à communiquer nos besoins correctement et de ses conséquences, et on aborde les disputes de couple sous un angle nouveau et rafraîchissant. Alors, embarquez avec nous dans ce monde sinueux des relations de couple et de leurs ruptures. Je vous souhaite une très bonne écoute. LIENS UTILES : Comment rater son couple à coup sûr , Emmanuelle Piquet 🗣️ Au programme : 👥 Introduction à l'approche Palo Alto (00:00 - 05:30) 🔄 Problématiques courantes dans les couples (05:31 - 15:45) 💬 Communication paradoxale et injonctions (15:46 - 30:58) 🚩 Désirs de contrôle et politique des red flag (30:59 - 47:50) 👪 Séparation et coparentalité (47:51 - 01:03:39) 🔗 Pour en savoir plus, n’oubliez pas de visiter notre nouveau site web ! Merci de votre écoute fidèle, n’hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous a inspiré, pensez à laisser un like, un commentaire, ou même à nous donner 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée. Cela nous aide énormément à faire connaître La Matrescence à d’autres parents et à continuer de créer du contenu de qualité pour vous. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Notre ESHOP vient d'ouvrir : casquettes et calendrier familial J'avais envie d'aborder ce sujet qui a clairement posé problème à mon couple ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Il y a 3 milliards de femmes sur Terre. Ce n'est pas possible que je sois la seule à ressentir ça." Cette phrase c’est Marie Vareille qui se l’est dite au moment d’écrire son roman “Ainsi Gèlent Les Bulles de Savon” C’est le premier que j’ai lu d’elle. Celui qui m’a retourné et bouleversé. Je n’avais jamais lu un roman aussi précis et réaliste à propos de la dépression du post partum et sur le bouleversement que devenir mère provoquait. Alors si tu as déjà eu l'impression de disparaître un peu en devenant mère — d'être moins toi, moins libre, moins légère — cet épisode est pour toi. Marie Vareille est l'une des romancières françaises les plus lues de sa génération. 11 romans à son actif, une adaptation à la télé, en série, de son livre Désenchantées, plus d’1 millions de livres vendus dans le monde… Marie est couronnée de succès. Et pourtant… elle est passée par des étapes très difficiles ces dernières années et c’est sûrement ce qui fait qu’elle sait aussi bien écrire sur les femmes, leurs cicatrices et leur reconstruction. Dans cet épisode, c'est elle qui se raconte — avec une honnêteté qui fait mal et du bien en même temps. Elle parle de sa dépression post-partum, qu'elle n'a pas reconnue pendant des mois. De son deuxième accouchement, qui a failli très mal tourner. Marie est atteinte du Syndrome de marfan, une maladie génétique rare qui provoque des troubles au niveau cardiaque. C’est d’ailleurs l’objet de son livre, le syndrome du spaghetti, un de mes préférés. Marie vient de sortir un nouveau roman, Nous qui avons connu Solange, je ne peux que vous le recommander… il est bouleversant et c’est impossible de le poser. Programme : Début de l’écriture en primaire (04:52) Passage à la publication entre 20 et 22 ans (07:24) Roman sur le postpartum inspiré d’une maternité chaotique (10:15) Deuxième accouchement traumatique et dépression postpartum (29:59) Exploration de la honte et culpabilité (40:17) Choix des thèmes par intuition et recherches (49:17) Lien utiles : Site : https://marievareille.com/ Instagram : https://www.instagram.com/marie_vareille/ Facebook : https://www.facebook.com/vareille.marie Les livres : Ainsi gèlent les bulles de savon La dernière allumette Le syndrome du spaghetti Nous qui avons connu Solange Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nos Vintage Wednesday sont des épisodes qui font partie de notre riche bibliothèque pour vous éviter de chercher dans notre catalogue. Nos enfants passent une grande partie de leur jeunesse à l’intérieur de l’école, ils se réfèrent à d’autres adultes et découvrent un nouveau monde via le milieu scolaire. Pourtant l’espace où évoluent nos enfants nous parait parfois un peu opaque… Alors je me suis posée la question comment se déroule la vie à l’intérieur des écoles et à quoi ça ressemble d’être instit en 2024? Mouhamadou est professeur des écoles depuis une dizaine d’années. Il est remplaçant par choix, pour découvrir le plus de milieu possibles et donc d’engranger de l’expérience. Sur les réseaux sociaux sous le pseudonyme de “ balance pour la balance ”, il raconte des scènes, des interrogations que lui suscitent son métier. Plongez avec moi dans l’univers de l’enseignement du primaire et de la maternelle et venez prendre une belle leçon de remise en question avec Mouhamadou ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ceci est un extrait de l'épisode 217 Une grande part de notre travail en tant que parents est de poser des limites, régies par un cadre. Facile à dire mais difficile à appliquer ou à déterminer. Si comme moi vous avez été perdu ou êtes perdu, vous avez testé des choses mais ne comprenez plus vraiment comment faire, alors pas de panique, j’ai la personne qu’il vous faut. Héloïse Junier fait son grand retour dans le podcast, Héloïse est docteure en psychologie, elle est spécialiste de la petite enfance et autrice de nombreux ouvrages pour les parents et les enfants. Dans l’épisode, Héloïse reprend les bases, vous explique ce qu’est le cadre et à quoi il sert. Elle vous rassure et vous aide à y voir plus clair. Si cet épisode vous a été envoyé par votre partenaire, alors bienvenue et embarquez avec nous pour une discussion passionnante digne d’une masterclass premium. Je vous souhaite une très bonne écoute. 🗣️ Au programme : 🎯 Le cadre parental (00:00 - 11:46) 📊 Importance et application du cadre (11:47 - 21:44) 🏠 Gestion du cadre au quotidien (21:45 - 32:45) 👨‍👩‍👧‍👦 Adaptation du cadre selon les situations (32:46 - 41:35) 🔄 Évolution et ajustement du cadre (41:36 - 50:59) 🔑 Règles essentielles et conseils pratiques (51:00 - 60:01) LIVRES D'HELOISE Les émotions de l'enfant Le manuel de survie des parents Ma colère de feu 🔗 Pour en savoir plus, n'oubliez pas de visiter notre nouveau site web ! Merci de votre écoute fidèle, n'hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La France manque-t-elle vraiment de bébés ? Faut-il s'inquiéter de la baisse de la natalité ? Et surtout, pourquoi ce débat revient-il systématiquement au contrôle du corps des femmes ? Depuis plusieurs mois, les discours alarmistes se multiplient, jusqu'à cette expression prononcée par Emmanuel Macron : « réarmement démographique ». Derrière ces mots se cache pourtant une question bien plus vaste que le simple nombre de naissances. Car si les femmes ont aujourd'hui moins d'enfants qu'elles ne le souhaitent, ce n'est peut-être pas un problème de désir, mais de conditions. Dans son nouveau livre La Panique démographique , Anne Cécile Mailfert, fondatrice de la Fondation des femmes, nous invite à dépasser les fantasmes et les peurs pour regarder en face ce que nos choix de société disent de notre rapport aux femmes, aux enfants et au vivant. Programme : 📢 Fondation des Femmes & engagement féministe — 00:00 📚 Déconstruire la panique démographique — 04:22 🎯 Les enjeux politiques derrière la natalité — 13:49 👩‍👧 Le vécu des mères et les obstacles à la parentalité — 23:20 🌱 Comment remettre la vie et le soin au cœur de nos choix collectifs — 39:47 ✨ Réinventer la société et agir concrètement — 54:11 Liens utiles : Site de la Fondation des Femmes Faire un don Devenir bénévole Pétition loi intégrale Chaîne Youtube de la Fondation des Femmes LinkedIn Anne-Cécile Mailfert Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je n’ai jamais abordé ici les questions transgenre, je suis très honnête, je ne connais que peu ce milieu et les problématiques qui en découlent. Alors quand Isaac, m’a contacté pour parler de sa parentalité trans, lui qui a porté son bébé, j’ai tout de suite accepté. Nous sommes en juin et c’est l’occasion de célébrer la parentalité LGBTQIA+ Isaac est née en tant que petite fille dans les années 90. Dans sa vingtaine, il comprend au détours de rencontres qu’il n’est finalement pas une personne cis-genre mais bien une personne trans… Arrive la trentaine et l’envie de construire une famille avec son compagnon lui aussi trans. J’avais 1000 questions à lui poser. Comment fait-on pour mener une grossesse, comment on choisit celui qui porte le bébé, quel regard porte la société sur les hommes trans qui crée la vie, comment le personnel hospitalier se comporte avec une grossesse extra ordinaire ? Il y a une centaine d’hommes trans qui ont donné naissance en France et forcément, rendre public cette parentalité demande du courage, parce que s’exposer c’est parfois malheureusement encore se mettre en danger. Isaac est touchant et lumineux. J’espère que cet épisode vous permettra de porter un regard plus juste sur ce que vivent les personnes trans dans notre société. Je vous souhaite une très bonne écoute. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C’est le kiné le plus suivi de France sur les Réseaux sociaux, l’homme qui veut t’aider à remettre du mouvement dans ta vie et la santé au cœur des préoccupations des Français… J’ai le plaisir de recevoir aujourd’hui Greg alias Major Mouvement. Notre échange est hyper riche et percutant. Si tu veux comprendre comment prendre soin de toi en tant que parents, tu es au bon endroit ! Je vous souhaite une très bonne écoute 🗣️ Au programme : 🏋️ Introduction et évolution de Greg (00:00 - 13:41) 💪 Importance de l'activité physique (13:42 - 24:03) 🧠 Santé mentale et équilibre (24:03 - 31:44) 👥 Parentalité et bien-être (31:44 - 41:29) 🔄 Changements de vie et résilience (41:29 - 49:00) 💡 Gestion du stress et du burnout (49:00 - 59:46) 🌱 Résilience et croissance personnelle (59:46 - 01:11:49) 🔗 Pour en savoir plus, n'oubliez pas de visiter notre nouveau site web ! Merci de votre écoute fidèle, n'hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous a inspiré, pensez à laisser un like, un commentaire, ou même à nous donner 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute préférée. Cela nous aide énormément à faire connaître La Matrescence à d'autres parents et à continuer de créer du contenu de qualité pour vous. Votre soutien fait toute la différence. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.