Kreftkompasset

Hva kan akupunktur bidra med for mennesker som har eller har hatt kreft? I denne episoden møter vi Gunhild, utdannet sykepleier og akupunktør med 25 års erfaring. Med bakgrunn fra både østlig og vestlig medisin er hun opptatt av hvordan de to tradisjonene kan utfylle hverandre. Gunhild har lang erfaring med å bruke akupunktur ved blant annet smerter, søvnvansker, uro, kvalme, nevropati og fatigue - også hos mennesker som står i eller har vært gjennom kreftbehandling. Her snakker vi om hva akupunktur er, hvordan behandlingen foregår, hva forskning og klinisk erfaring viser, og hvordan akupunktur kan brukes som et supplement til etablert medisinsk behandling. Om du vil komme i kontakt med oss i Kreftkompasset: www.kreftkompasset.no E-post: kontakt@kreftkompasset.no Følg oss gjerne på Instagram: https://www.instagram.com/kreftkompasset/

Aase oppdager selv en kul under armen, og etter en lang utredning får hun beskjeden, du har brystkreft med spredning. Uhelbredelig kreft, eller kronisk kreft som Aase liker å kalle den. Nå får hun kontinuerlige behandling med cellegift hver tredje uke, noe som gjør at hver tredje uke tilbringes på sofaen. Allikevel har hun flest gode dager og troen på at hun skal bli gammel er sterk. Hun er flink til å gjøre ting som gjør henne godt. Alt fra samtaler med psykolog, isbading, kosthold, mindfulness og være til stede i øyeblikket, riding, gå til akupunktur og naturmedisiner. Her får du møte en dame som er reflektert, varm og som har en humor som gjør at denne episoden er en herlig samtale med gode innslag av smil og latter! Om du vil komme i kontakt med oss i Kreftkompasset: www.kreftkompasset.no E-post: kontakt@kreftkompasset.no Følg oss gjerne på Instagram: https://www.instagram.com/kreftkompasset/

I disse dager er det akkurat 20 år siden Mette fikk nyrekreft. Hun var 36 år og hadde to mindre barn. Beskjeden kom brått, hun følte seg frisk, hadde bare litt vondt i ryggen. Nå kom tankene - skal jeg dø fra barna? Vil de huske meg? Hun var aldri redd for at mannen hennes ikke skulle klare å ivareta barna, men ville han prioritere å lære minste jenta å svømme? Det ble mye svømmetrening på 5-åringen den sommeren, og jammen lærte hun å svømme. I dag jobber Mette i Equinor, og hennes erfaring er blitt til en styrke. Hun tør å ta praten og stå i det som er vanskelig, noe mange ansatte har hatt stor nytte av. Her får du møte en energisk og inspirerende dame som brenner for både inkluderende arbeidsliv og fotball med Bodø/Glimt. Om du vil komme i kontakt med oss i Kreftkompasset: www.kreftkompasset.no E-post: kontakt@kreftkompasset.no Følg oss gjerne på Instagram: https://www.instagram.com/kreftkompasset/

May Elise har en sønn på 6 måneder og er midt i studie på politihøyskolen når hun får beskjeden, du ha livmorhalskreft med spredning. Etter en tøff behandling er hun kreftfri, men føler seg langt ifra frisk. Allikevel fullfører hun utdanningen sin til normal tid. Livet etter kreften har utfordringer - det er en sorg å ikke kunne få flere barn, energien er ikke som før, kontroller er skremmende og intimitet i forholdet er vanskelig. Her får du møte en modig dame som tør å snakke om glasstaver, redsel for å bli forlatt fordi du ikke orker nærhet, men mest av alt hva hun selv har gjort for å akseptere livet som det er nå, og hva som har hjulpet henne på veien videre! Om du vil komme i kontakt med oss i Kreftkompasset: www.kreftkompasset.no E-post: kontakt@kreftkompasset.no Følg oss gjerne på Instagram: https://www.instagram.com/kreftkompasset/

Da Runa-Helene fikk kreft, kjempet hun med optimisme og smil. Hun spredte bevisst glede under cellegiften og nektet å frykte døden. Men den tøffeste kampen startet da behandlingen var over. Da hverdagen kom, og ingen hadde fortalt henne at livet aldri ville bli det samme igjen. Først da jobben også forsvant, kom den dypeste sorgen – og den viktigste innsikten. I dagens episode møter du en modig kvinne som torde å møte sitt nye "selv" , og som reiste seg med en helt ny, uventet styrke. Dette er en fortelling om skaperkraft, fellesskap, farger og motet til å starte på nytt. Lytt, bli inspirert og søk din egen superkraft! Om du vil komme i kontakt med oss i Kreftkompasset: www.kreftkompasset.no E-post: kontakt@kreftkompasset.no Følg oss gjerne på Instagram: https://www.instagram.com/kreftkompasset/

I 2019 fikk Lene brystkreft, og verden raste sammen. Kreften tok ikke bare helsen hennes, den tok også identiteten. Hun følte at hun «mistet seg selv» i behandlinger og operasjoner, og et liv hun ikke kjente igjen. Det som hjalp henne gjennom de tyngste dagene var drømmen om fjellet, og en drøm hun lenge hadde hatt - drømmen om et eget hundespann. Hennes superkraft ble en ustoppelig drivkraft til å lage et annet liv, til tross for seneffekter. Hun satset på hundekjøring og bygget sitt eget hundespann. Det har ikke vært lett, men i naturen og i samholdet med hundene fant hun tilbake til sin egen kraft. Nå er hun proppfull av soloppganger, solnedganger og mektige naturopplevelser – og hun har fullført Femundløpet tre ganger! Om du vil komme i kontakt med oss i Kreftkompasset: www.kreftkompasset.no E-post: kontakt@kreftkompasset.no Følg oss gjerne på Instagram: https://www.instagram.com/kreftkompasset/

Aida er tannlege, forsker og professor og brenner for at vi alle skal ta vare på munnhelsen vår. Spesielt viktig kan det bli før, under og etter en kreftbehandling. Vi tenker kanskje ikke så mye over det i hverdagen, men god munnhelse er viktig både for å kunne spise, kjenne smaker og føle oss vel. I denne episoden snakker vi blant annet om hva du selv kan gjøre for å unngå karies og andre utfordringer i munnen, hvorfor du er mer utsatt for karies når du er munntørr og hva du bør gjøre for å forebygge hull i tennene. Hvordan kan du som pårørende eller helsepersonell bidra? Det vil du også få svar på i denne fine samtale med en meget kunnskapsrik og engasjert tannlege som prater sånn at alle skjønner hva hun mener! Denne episoden er et samarbeid med Colgate-Palmolive Norge AS. Om du vil komme i kontakt med oss i Kreftkompasset: www.kreftkompasset.no E-post: kontakt@kreftkompasset.no Følg oss gjerne på Instagram: https://www.instagram.com/kreftkompasset/

Julie har nettopp flyttet tilbake til Mosjøen, jobber ved sykehuset, men planlegger å bruke mer tid på fotografering. Så kommer beskjeden, du har brystkreft. Gjennom behandlingen tar hun mye bilder, noe som fungerer litt som terapi. Etter behandlingen oppsøker hun det som kan hjelpe henne videre. Hun melder seg inn i Kreftkompassets digitale nettverk, går et skrivekurs, har samtaler med en kreftsykepleier i kommunen, reiser på kurs på Montebellosenteret og deltar i mentorskapsprogrammet. Når Julie fotograferer er hun i «flow» og får et friminutt fra alt som er utfordrende. Det fungerer som mindfulness og gir henne også en form for kontroll, som kan overføres til livet. På Kreftoverleverdagen den 7. juni er hun en av utstillerne, og til sommeren skal hennes fantastiske bilder stilles ut under Festspillene på Helgeland. Lytt på dagens episode og bli inspirert av en klok og flott dame! Om du vil komme i kontakt med oss i Kreftkompasset: www.kreftkompasset.no E-post: kontakt@kreftkompasset.no Følg oss gjerne på Instagram: https://www.instagram.com/kreftkompasset/

Christine har alltid vært redd for å få kreft, og høsten 2018 skjedde det, hun fikk føflekkreft med spredning. En veldig alvorlig diagnose. Doktor Annas ord «jeg vil at du skal leve» ga henne håp om at dette skulle går bra. Behandlingen hun får er immunterapi, som har god effekt, men den gir også alvorlige bivirkninger. Noe som gjør at Christine er over et år på sykehus, og står i fare for å ikke overleve. I dag har det gått snart åtte år siden diagnosen og hun kjenner at livet ikke er som før – men det fantastiske humøret, engasjementet og den fargerike personligheten, den er der i aller høyeste grad fortsatt. Møt Christine i en varm og åpenhjertelig prat hjemme hos henne i Tønsberg! Om du vil komme i kontakt med oss i Kreftkompasset: www.kreftkompasset.no E-post: kontakt@kreftkompasset.no Følg oss gjerne på Instagram: https://www.instagram.com/kreftkompasset/

Det har gått 12 år siden Ingrid Reneé fikk beskjeden som endret alt. Kulen hun kjente i brystet når hun ammet var ikke en kjertel, det var brystkreft. Beskjeden kommer dagen før hun skal fylle 40 år. Vi snakker om hvordan disse årene har vært, om søvn, hetetokter, aksept og hva hun selv har gjort for å lage gode dager. Ingrid Reneé er en åpen person og forteller også om forhold, å gå på date med en pupp og om å finne kjærligheten på nytt. Her får du møte en dame som har kommet langt på vei etter behandlingen, og i dag holder hun selv foredrag for at enda flere skal forstå hvordan livet etter kreft er for mange! Om du vil komme i kontakt med oss i Kreftkompasset: www.kreftkompasset.no E-post: kontakt@kreftkompasset.no Følg oss gjerne på Instagram: https://www.instagram.com/kreftkompasset/

For snart to år siden døde mammaen til Elisabeth av kreften sin, da er Elisabeth 22 år. Gjennom behandlingen er Elisabeth tett på moren, og stiller opp så mye hun klarer selv om hun har utfordringer med egen helse. De feirer blant annet 17. mai sammen på sykehjemmet en drøy uke før moren dør. I denne episoden snakker vi om dårlig samvittighet, aksept, viktigheten av humor og hvor viktig det er å ta vare på seg selv som pårørende. Etter at moren døde har Elisabeth hatt god støtte av familie, venner og kreftkoordinatoren - men savnet er fortsatt stort. Elisabeth er opptatt av åpenhet og vil gjerne dele historien sin for å kunne støtte andre i samme situasjon! Om du vil komme i kontakt med oss i Kreftkompasset: www.kreftkompasset.no E-post: kontakt@kreftkompasset.no Følg oss gjerne på Instagram: https://www.instagram.com/kreftkompasset/

I 2023 får faren til Kristine hjernesvulst (glioblastom) og dør syv måneder seinere. Hun har så vidt fått ordnet alt etter dødsfallet, når hun selv får vondt i ryggen og blir tungpustet. Det skulle vise seg at hun har fått den sjeldne diagnosen bløtvevssarkom. Kristine starter med cellegiftbehandling, som betyr mye tid på sykehus. Noe hun blir veldig god til å gjøre om til noe positivt. Hun tenker «nå skal jeg på hotell opphold» - tar med seg praktiske og komfortable klær, tar imot mye besøk, har med egen mat og snacks i egen kjølebag, koser seg med pakkekalender fra moren sin og blir alltid kjørt til og fra sykehuset av familien. Her får du møte en positiv dame som er ekspert på hvordan du kan gjøre et sykehusopphold til noe hyggelig! Om du vil komme i kontakt med oss i Kreftkompasset: www.kreftkompasset.no E-post: kontakt@kreftkompasset.no Følg oss gjerne på Instagram: https://www.instagram.com/kreftkompasset/

Det er 15 år siden Nina fikk leukemi og gikk gjennom en tøff behandling. Heldigvis var hun nyforelsket, noe som gjorde behandlingstiden lettere. Hun får beskjed om at hun ikke kan bli mamma - men et mirakelbarn blir født ikke lenge etterpå. Å gå tilbake til arbeidslivet som det var før behandlingen, er ikke mulig. For å lage meningsfulle dager har Nina gått sin egen vei. I dag er hun engasjert i «Jentejoggen», et lavterskel løp der alle kan delta. Hverdagen med kombinasjonen av å leve med både fatigue og ADHD er utfordrende, men Nina har en stå på vilje og et engasjement som gjør at hun får til veldig mye! Vil du delta på Jentejoggen i Lillestrøm den 2. mai, så kan du bruke koden Park2026 og få 20% avslag på påmeldingsavgiften. Om du vil komme i kontakt med oss i Kreftkompasset: www.kreftkompasset.no E-post: kontakt@kreftkompasset.no Følg oss gjerne på Instagram: https://www.instagram.com/kreftkompasset/

Etter å ha blitt operert for brystkreft bestemmer Sofie seg for å ta en Prosigna-test. En gentest som kan si noe om faren for tilbakefall – og om cellegift behandling vil hjelpe? Valget er ikke lett, men sammen med mannen sin bestemmer hun seg for å ikke ta cellegift. I dag, to år seinere, har hun kommet seg et godt stykke videre, men hun kan ikke gjøre like mye, like ofte. Det er vanskelig å forsone seg med fatiguen, spesielt siden hun ikke hadde cellegift, da er det lett å tenke «at jeg burde klare mer». Sofie legger ned en stor jobb på å finne balansen i hverdagen, og hun har kommet langt på vei. Her deler hun raust av sine erfaringer som du som lytter kan lære mye av! Om du vil komme i kontakt med oss i Kreftkompasset: www.kreftkompasset.no E-post: kontakt@kreftkompasset.no Følg oss gjerne på Instagram: https://www.instagram.com/kreftkompasset/

Etter utallige legebesøk og lang tid med symptomer får Torunn beskjed - du har eggstokkreft med spredning. Beskjeden kommer etter at hun selv har presset på for å få tatt undersøkelser for å få svar. For å unngå at flere skal få en forsinket diagnose, tar hun opp kampen og melder fra. Hun får medhold om at diagnosen burde vært stilt tidligere, men ingen erstatning. Torunn har alltid vært en over gjennomsnittet engasjert dame, både politisk og i arbeidslivet. Nå har hun startet opp «Foreningen for uføre og AAP-mottakere» for å gi denne gruppen en stemme i samfunnet, og vise hvilke store ressurser de har. Her får du møte en dame som ikke er redd for å utfordre systemet - og som har erfaringen og kompetansen som trengs for å skape endring! Om du vil komme i kontakt med oss i Kreftkompasset: www.kreftkompasset.no E-post: kontakt@kreftkompasset.no Instagram: https://www.instagram.com/kreftkompasset/

Ajfer oppdager selv en kul i brystet, hun reiser alene på mammografi, og her får hun beskjed om at dette er brystkreft. 16. mai ringer legen og sier at hun har trippel negativ brystkreft, og 17. mai går hun i tog sammen med sin 9-årige datter, og tenker «er jeg her neste år?». Hun er fortsatt i behandling – men gjør allikevel mye av det hun gjorde før, bare ikke like ofte. Å møte andre i samme situasjon er en god hjelp og støtte, og hun deltok i årets Rosa sløyfe aksjon for å sette fokus på brystkreftsaken. Hun brenner for at innvandrerkvinner må sjekke seg, og at det skal bli lettere for de å snakke om kreft. Denne damen har et fantastisk engasjement som smitter på alle som lytter! Om du vil komme i kontakt med oss i Kreftkompasset: www.kreftkompasset.no E-post: kontakt@kreftkompasset.no Instagram: https://www.instagram.com/kreftkompasset/

For to og et halvt år siden døde Maren Walvik Johnsen. Hun hadde en fantastisk kjæreste og familie rundt seg, og her får du møte moren til Maren. For hvordan var det egentlig å stå ved siden av Maren gjennom behandlingen, den siste tiden før hun døde – og hvordan har hun det i dag? Ann-Karin har selv en hjertefeil som gjør at hun har tenkt mye over livet, og ofte kjent på hvor heldig hun er. Dette snakket hun og Maren også om, og selv om Ann-Karin synes at det er uendelig trist å miste Maren, så har hun det bra nå, og kan kjenne på at hun var heldig som fikk ha Maren som datter. I dag er Ann-Karin likeperson og støtter andre som har mistet en av sine kjære, noe som gir henne mye tilbake. Her får du møte en meget klok og reflektert dame! Og siden Maren var opptatt av at alle skulle sjekke seg, kan vi ikke legge ut denne episoden uten å minne om at du også må SJEKKE DEG! Om du vil komme i kontakt med oss i Kreftkompasset: www.kreftkompasset.no E-post: kontakt@kreftkompasset.no Instagram: https://www.instagram.com/kreftkompasset/

I denne samtalen deler Anne Grete sin reise gjennom hennes pågående behandling for brystkreft. Vi snakker om hvordan hun fant styrke, energi og håp i kaldtvannsbading. Midt under cellegiftbehandling startet hun innsamlingsaksjonen Friskedupp - bading for brystkreftsaken, som har vokst til et fellesskap av mennesker som bruker kuldeterapi både for å støtte saken og for egen helse. Anne Grete er en klok og positiv dame som er opptatt av viktigheten av å finne små, men virkningsfulle måter å skape mestring og glede midt i det vanskelige. Uansett om du liker kalde bad eller ikke, så er dette en episode som vil inspirere deg! Om du vil komme i kontakt med oss i Kreftkompasset: www.kreftkompasset.no E-post: kontakt@kreftkompasset.no Instagram: https://www.instagram.com/kreftkompasset/

Jeanette har mer erfaring av kreft en de fleste, i tillegg er hun veldig klok. Hun har gjennomgått behandling for tre forskjellige kreftdiagnoser, og vet mye om hva du trenger før, under og etter en behandling. Vi snakker om viktigheten av ernæring, å gå turer og støtten fra venner og familie. Kontroller og bekymringer for frykt for tilbakefall er utfordrende, men Jeanette lar ikke kreften få være en del av livet hele tiden. Hun elsker å lage gode opplevelser med konserter, turer og alltid ha noe å se frem til. I tillegg forteller hun om hennes magiske «Mamma Mia» bryllupet i Hellas og kjærlighet til mannen sin! Denne episoden er støttet av Nutricia. Om du vil komme i kontakt med oss i Kreftkompasset: www.kreftkompasset.no E-post: kontakt@kreftkompasset.no Instagram: https://www.instagram.com/kreftkompasset/ Facebook: https://www.facebook.com/KreftKompasset

2023 er livet på topp for Bastian, han gifter seg, får drømmejobben og får vite at han skal bli pappa. Romjulen 2023 kommer hodepinen som viser seg å være en svulst i lillehjernen. Bastian blir operert, får cellegift og stamcelletransplantasjon - en veldig tøff behandling. Underveis får han vite at operasjonen ikke skulle vært utført, fordi lymfekreft ikke fjernes kirurgisk. I dag, flere år seinere, har Bastian mange utfordringer - men ser også mange muligheter. Han gjør alt han kan for å optimalisere sin egen rehabilitering, med blant annet mindfulness, meditasjon, kost, trening og tid med familien. En mer inspirerende mann skal du lete lenge etter - denne episoden bør du få med deg! Denne episoden er støttet av Merck. Om du vil komme i kontakt med oss i Kreftkompasset: www.kreftkompasset.no E-post: kontakt@kreftkompasset.no Instagram: https://www.instagram.com/kreftkompasset/ Facebook: https://www.facebook.com/KreftKompasset