Mondo Triathlon Daddo Podcast

Passione Triathlon n° 378 Paola Sacchi protagonista della nuova puntata di Passione Triathlon, intervista condotta da Dario Daddo Nardone. In questa puntata speciale di Passione Triathlon, Dario 'Daddo' Nardone intervista una delle stelle nascenti più brillanti del triathlon azzurro: Paola Sacchi (classe 2003, portacolori del 707 Team Minini). Paola ripercorre il suo magico e recentissimo weekend di World Triathlon Cup a Edmonton, culminato con il primo podio individuale in carriera (terza assoluta alle spalle della fuoriclasse Taylor Knibb) e la vittoria storica della staffetta mista azzurra il giorno seguente. Con grande maturità e sensibilità, Paola racconta gli esordi: dal nuoto all'aquathlon a 11 anni con coach Gigi Zanlungo, la perdita del papà nel 2020 superata grazie alla forza dello sport, fino al debutto internazionale da junior a Kitzbühel. L'atleta azzurra affronta poi il passaggio fondamentale nella squadra élite guidata da Eduardo Espuna a Firenze, la condivisione della quotidianità con il compagno Miguel Espuna, la gestione dell'ansia pregara con il mantra del "qui e ora" e il grande sogno a Cinque Cerchi. CAPITOLI 00:00 - Introduzione: Paola Sacchi ospite a Passione Triathlon 00:37 - Il weekend da sogno a Edmonton: podio individuale e trionfo in staffetta 03:35 - La gestione della pressione: perché nelle staffette miste tiro fuori qualcosa in più 05:04 - La preparazione mentale: il mantra del "qui e ora" e la concentrazione sul presente 07:36 - Gestire l'ansia pregara: dalla respirazione quadrata ai consigli del coach 11:17 - Gara individuale a Edmonton: l'aggancio nei 2 km finali di corsa e la volata per il 3° posto 15:14 - Il sollievo della Finish Line e la gioia del podio con Taylor Knibb 18:02 - La storica vittoria azzurra nella Mixed Relay nel giorno del compleanno del papà 19:55 - L'esperienza a Taranto (Giochi del Mediterraneo): il bagno di folla e il calore dei bambini 22:40 - Tattica di gara e le due medaglie conquistate a Taranto 28:34 - Le origini: dal nuoto al primo aquathlon all'Idroscalo (2014) con Gigi Zanlungo 32:25 - Il rapporto con l'agonismo: l'ansia giovanile e il passaggio alla bici da corsa 35:24 - Gli esempi in piscina: Angelica Olmo, Federica Parodi e Verena Steinhauser 37:41 - La scomparsa improvvisa del papà nel 2020 e il triathlon come àncora di salvezza 39:45 - Il debutto internazionale da junior a Caorle e gli Europei di Kitzbühel (2021) 42:00 - La prima maglia azzurra e il senso di responsabilità 46:09 - L'esordio nelle World Cup 2026: la durissima lezione di Lanzarote 51:53 - La trasferta in Cina a Chengdu: gestione del fuso, caduta e telaio rotto 55:47 - La storica tappa di Tiszaújváros: caldo estremo, semifinale e ricorso vinto post-squalifica 1:01:05 - Condividere lo sport e la vita con Miguel: stimolo reciproco e comprensione 1:04:35 - Il passaggio al 707 Team Minini e la nuova guida tecnica con Eduardo Espuna a Firenze 1:10:05 - Università in Scienze Motorie, relax con l'uncinetto e il film "Interstellar" 1:13:16 - I consigli ai giovani triatleti: "Chi la dura la vince, siate resilienti" 1:14:26 - Sogni nel cassetto: vivere al 100% di triathlon e l'obiettivo Olimpiadi 1:15:48 - CONCLUSIONE: Che cos'è il Triathlon per Paola? "Una parte fondamentale di me e una salvezza" PASSIONE TRIATHLON, segui le nuove puntate sul canale youtube @DaddoSport #daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️ ________ Video puntate Passione Triathlon: https://www.mondotriathlon.it/passione Segui il Podcast di Passione Triathlon anche su Spotify: https://open.spotify.com/show/7FgsIqHtPVSMWmvDk3ygM1 Spreaker: https://www.spreaker.com/show/triathlon Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/f7e2e6f0-3473-4b18-b2d9-f6499078b9e0/mondo-triathlon-daddo-podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast/id1226932686 Trinews: Mondotriathlon.it Facebook: @mondotriathlon Instagram: @mondotriathlon ________ #triathlon #trilife #fczstyle #mondotriathlon #passionetriathlon #galadeltriathlon #triathlonshow #trivoluzione #daddosport #govegan Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast--2275909/support .

Passione Triathlon n° 377 Valerio Saglioccolo protagonista della nuova puntata di Passione Triathlon, intervista condotta da Dario Daddo Nardone. In questa puntata di Passione Triathlon, Dario 'Daddo' Nardone intervista Valerio Saglioccolo, personal trainer e triatleta originario della Campania, ma trapiantato in Abruzzo (a Pollutri, sulla Costa dei Trabocchi). Figlio d'arte cresciuto a pane e Taekwondo dal padre pluricampione, Valerio ripercorre il suo percorso: dai primi passi nelle arti marziali al periodo dedicato alla pesistica a Milano (dove è arrivato a pesare 92 kg), fino alla folgorazione per la multidisciplina nel 2018. Senza mezze misure, Valerio racconta il suo debutto shock all'Ironman 70.3 Costa Navarino, tra onde di due metri e mezzo, con una bici economica, per poi tuffarsi nelle sfide più dure: l'esordio epico a Lanzarote, e poi Elbaman, Klagenfurt e la massacrante esperienza di Barcellona, portata a termine nonostante problemi gastrointestinali acuti. Una riflessione sincera sulla convivenza sportiva con la moglie Giada (a cui ha chiesto la mano al 13° km di una mezza maratona), sulla gestione della fatica e sul significato profondo del viaggio verso il traguardo. CAPITOLI 00:00 - Introduzione: Valerio Saglioccolo ospite a Passione Triathlon 00:27 - Da Pollutri alla Costa dei Trabocchi: allenarsi all'alba contro il caldo estivo 02:03 - Le origini: l'insegnamento del papà campione di Taekwondo e la disciplina delle arti marziali 03:27 - Dalla palestra e calisthenics (a 92 kg) alla folgorazione per la M rossa dell'Ironman 04:12 - I primi passi a Milano: imparare a nuotare alla Canottieri e le uscite con i "Manetta" 05:36 - Il debutto shock: onde alte all'Ironman 70.3 di Costa Navarino (2019) con una bici da 600 euro 08:48 - Gli anni di viaggi e lavoro tra Inghilterra, Spagna e l'arrivo a Milano dopo il terremoto 12:02 - Palestra vs Sport: la differenza tra fitness e preparazione atletica 14:38 - L'agonismo secondo Valerio: superare se stessi prima degli altri 17:05 - L'ispirazione dello zio a Pescara e gli esordi con Verde Pisello 22:00 - L'avventura in Grecia: nuotare tra i marosi e pedalare senza appendici 26:16 - Amare la fatica e la sofferenza: il vero motore per continuare l'endurance 28:40 - La scelta delle gare toste: il battesimo del fuoco a Lanzarote ed Elbaman 31:30 - Il calvario di Barcellona: 12 scariche intestinali e la determinazione di non ritirarsi 35:30 - L'errore del peso e l'ipotermia all'Ironman 70.3 di Cervia senza muta 39:00 - Coach di se stesso: l'importanza del riposo e i consigli per i neofiti 42:48 - Lo sprint di Grottammare: tirare a 39 km/h con la bici da strada e correre a 3'30"/km 44:19 - Triathlon di coppia: la convivenza sportiva con la moglie Giada 48:30 - La proposta di matrimonio al 13° km durante la prima mezza maratona di Giada 51:02 - Perché non alleno gli altri: rispetto per i coach professionisti ed esperienza sul campo 54:13 - Il sogno nel cassetto: calpestare la terra sacra di Kona (Hawaii) 56:32 - Il podio delle tre discipline: corsa, bici e... il nuoto che bisogna fare 58:13 - I consigli a chi si iscrive a un Ironman da zero: godersi il viaggio ed evitare spese inutili 1:01:45 - CONCLUSIONE: Che cos'è il Triathlon per Valerio? "Un percorso per essere una persona migliore" PASSIONE TRIATHLON, segui le nuove puntate sul canale youtube @DaddoSport #daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️ ________ Video puntate Passione Triathlon: https://www.mondotriathlon.it/passione Segui il Podcast di Passione Triathlon anche su Spotify: https://open.spotify.com/show/7FgsIqHtPVSMWmvDk3ygM1 Spreaker: https://www.spreaker.com/show/triathlon Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/f7e2e6f0-3473-4b18-b2d9-f6499078b9e0/mondo-triathlon-daddo-podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast/id1226932686 Trinews: Mondotriathlon.it Facebook: @mondotriathlon Instagram: @mondotriathlon ________ #triathlon #trilife #fczstyle #mondotriathlon #passionetriathlon #galadeltriathlon #triathlonshow #trivoluzione #daddosport #govegan Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast--2275909/support .

Passione Triathlon n° 376 Aldebaran Visigalli protagonista della nuova puntata di Passione Triathlon, intervista condotta da Dario Daddo Nardone. In questa travolgente puntata di Passione Triathlon, Dario 'Daddo' Nardone ospita Aldebaran (Alde), coach, preparatrice atletica (laureata in Scienze Motorie) e instancabile atleta di endurance. Dal significato astronomico del suo nome ("l'occhio del Toro") ai primi passi nell'atletica leggera all'età di 9 anni, Alde racconta una vita dedicata al movimento a 360°: il pattinaggio in linea (con maratone sui rollerblade), la montagna e l'arrampicata. Dopo un delicato stop di tre anni e due interventi chirurgici alle anche per una displasia congenita, Alde si è rialzata abbandonando le stampelle e correndo la Maratona di Berlino, fino ad affrontare l'epica 100 km del Passatore dopo 15 mesi di preparazione e l'incontro con Giorgio Calcaterra. Tra il debutto nelle gare Hyrox, il percorso per superare la paura dell'acqua nel triathlon (in vista del 70.3 in Marocco e dell'Ironman Klagenfurt 2027), Alde condivide con straordinaria lucidità i suoi 30 anni di scelta etica vegetariana e vegana (seguiti dalla dottoressa Silvia Goggi), sfatando i falsi miti sulle proteine nell'alimentazione degli atleti. CAPITOLI 00:00 - Introduzione: Aldebaran Visigalli ospite a Passione Triathlon 00:58 - L'origine del nome: Aldebaran, la stella rossa occhio del Toro 01:57 - Le origini: l'atletica a 9 anni, il mito di Jill Cooper e la mountain bike 03:36 - La passione per i pattini in linea, l'arrampicata e la montagna 05:18 - Una famiglia di esperti di "divaning" e il tifo di papà 06:49 - L'agonismo secondo Alde: divertirsi e sfidare se stessi alla partenza 09:15 - Lo stop per displasia alle anche: 3 anni con le stampelle e la rinascita a Berlino 11:44 - Doppia maratona a Berlino: sui rollerblade il sabato e a piedi la domenica 13:42 - Preparare una maratona: volume, adattamento e rispetto delle lunghe distanze 16:39 - Da lingue a Scienze Motorie: l'apertura dello studio di preparazione atletica 19:45 - Portare donne neofite a completare una maratona in un anno con il metodo run-walk 23:39 - L'empatia del coach: capire il vissuto e il viaggio di chi si allena 26:08 - Il percorso per la 100 km del Passatore: l'ispirazione da Giorgio Calcaterra 29:39 - I momenti clou del Passatore: la partenza a Firenze, il freddo notturno e i 3 km in più 32:58 - Il Duathlon e la paura dell'acqua: "Ho l'acquaticità di Messner" 34:26 - Superare il panico nel nuoto: traversate in lago, Oceanman e il 70.3 in Marocco 35:44 - Allenare la mente: contare, ricordare le crisi superate e la regola dei 5 secondi 38:48 - Il fenomeno Hyrox: l'unione tra pesistica e corsa 42:28 - La scelta etica Vegan: 30 anni senza carne (dal luglio 1996) e l'incontro con il polpo 45:58 - Il passaggio a vegan con la nutrizionista Silvia Goggi 48:05 - Alimentazione vegetale ed endurance: proteine, carboidrati e falsi miti 53:35 - Sgarri e piatti preferiti: le caramelle con gelatina vegetale e la pentolata di lenticchie 55:50 - La To-Do List e i sogni nel cassetto: Ironman Klagenfurt 2027, New York, Marathon des Sables e Fire + Ice in Islanda 58:49 - CONCLUSIONE: Che cos'è lo sport per Alde? "È la mia vita" PASSIONE TRIATHLON, segui le nuove puntate sul canale youtube @DaddoSport #daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️ ________ Video puntate Passione Triathlon: https://www.mondotriathlon.it/passione Segui il Podcast di Passione Triathlon anche su Spotify: https://open.spotify.com/show/7FgsIqHtPVSMWmvDk3ygM1 Spreaker: https://www.spreaker.com/show/triathlon Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/f7e2e6f0-3473-4b18-b2d9-f6499078b9e0/mondo-triathlon-daddo-podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast/id1226932686 Trinews: Mondotriathlon.it Facebook: @mondotriathlon Instagram: @mondotriathlon ________ #triathlon #trilife #fczstyle #mondotriathlon #passionetriathlon #galadeltriathlon #triathlonshow #trivoluzione #daddosport #govegan Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast--2275909/support .

Passione Triathlon n° 375 Francesca Crestani protagonista della nuova puntata di Passione Triathlon, intervista condotta da Dario Daddo Nardone. In questa puntata di Passione Triathlon, Dario 'Daddo' Nardone ospita la triatleta professionista Francesca Crestani, reduce da un fantastico secondo posto assoluto all'Ironman 70.3 di Cracovia. Francesca racconta il suo 2026 di grandi cambiamenti e la scelta, condivisa con il coach Davide Gomiero, di focalizzarsi interamente sulle lunghe distanze no-draft. Dagli esordi da bambina con l'aquathlon a Fumane e il primo triathlon a Caorle, fino alle esperienze in maglia azzurra e all'oro agli Universitardi con il pass per i Mondiali Universitari, Francesca si racconta senza filtri: le sfide con la bici da crono a Šamorín e a Elsinore, la gestione del lavoro e della quotidianità a Padova con lo Jesolo Team, la serenità ritrovata nell'alimentazione con il nutrizionista Edoardo Mazzocchi e la voglia di continuare a stupire, puntando alla qualifica mondiale e alle prestigiose gare del circuito T100. CAPITOLI 00:00 - Introduzione: Francesca Crestani ospite a Passione Triathlon 01:14 - Il 2026 della svolta: il passaggio alle lunghe distanze con il coach Davide Gomiero 02:50 - Il debutto a Šamorín: l'ansia della prima volta con la bici da crono e i consigli di Elisabetta Curridori 04:40 - La conferma a Elsinore e l'analisi della starting list PTO 06:01 - Lo straordinario 2° posto all'Ironman 70.3 di Cracovia 08:03 - Ritrovare la grinta: conoscersi meglio e trovare un nuovo equilibrio mentale 10:04 - Le origini: dallo sci alla prima bicicletta "Spirit Blu" a Caorle 12:07 - Il primo aquathlon a Fumane a soli 8 anni 13:34 - Il percorso giovanile, l'operazione all'astragalo (2016) e il debutto in maglia azzurra con Giada Romano 18:45 - Gareggiare per se stessi: liberarsi dalle pressioni e trovare serenità 20:10 - Il gruppo di allenamento femminile a Padova e l'importanza del team 23:01 - Gli studi universitari in Scienze e Tecnologie Alimentari e la vita da atleta-lavoratrice 25:32 - I successi passati: la vittoria agli Universitari di Loano e il pass per i Mondiali (2024) 27:26 - Perché le distanze No-Draft? La bici come punto di forza e la voglia di fare fatica 29:01 - Lo sport come scuola di vita: affrontare i problemi quotidiani senza panico 30:11 - Gestire gli infortuni: la fascite plantare e il miglioramento nel nuoto 32:31 - Gli allenamenti più duri: i lunghi di corsa da 25 km e le ripetute sui 2000m 34:38 - L'aspetto mentale: stare bene con se stessi per performare in gara 36:35 - Gestire le crisi in gara: la tenacia nei chilometri finali a Cracovia ed Elsinore 38:20 - Alimentazione: il rapporto ritrovato con il cibo insieme al nutrizionista Edoardo Mazzocchi 40:24 - La quotidianità a Padova: la vita da dog sitter e la convivenza con i coinquilini 41:50 - Calendario gare autunno 2026: Grado, Ironman 70.3 Cervia e Forte Village 45:04 - I consigli di Francesca per chi inizia: spensieratezza e divertimento 48:18 - Sogni nel cassetto: qualificazione mondiale, circuito T100 e il futuro nel Full Distance 50:01 - CONCLUSIONE: Che cos'è il Triathlon per Francesca? "La mia vita" PASSIONE TRIATHLON, segui le nuove puntate sul canale youtube @DaddoSport #daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️ ________ Video puntate Passione Triathlon: https://www.mondotriathlon.it/passione Segui il Podcast di Passione Triathlon anche su Spotify: https://open.spotify.com/show/7FgsIqHtPVSMWmvDk3ygM1 Spreaker: https://www.spreaker.com/show/triathlon Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/f7e2e6f0-3473-4b18-b2d9-f6499078b9e0/mondo-triathlon-daddo-podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast/id1226932686 Trinews: Mondotriathlon.it Facebook: @mondotriathlon Instagram: @mondotriathlon ________ #triathlon #trilife #fczstyle #mondotriathlon #passionetriathlon #galadeltriathlon #triathlonshow #trivoluzione #daddosport #govegan Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast--2275909/support .

Passione Triathlon n° 374 Andrea Maggini protagonista della nuova puntata di Passione Triathlon, intervista condotta da Dario Daddo Nardone. In questa puntata di Passione Triathlon, Dario 'Daddo' Nardone intervista Andrea Maggini, figura poliedrica dello sport toscano e nazionale: podista da oltre 35 maratone (tra cui 15 partecipazioni a New York e la qualifica a Boston), triatleta, storico responsabile marketing di Brooks Running per dieci anni, consigliere comunale a Pisa e fondatore del Pisa Road Runners Club. Andrea ripercorre le sue origini sportive dal calcio ai primi passi da autodidatta nella corsa, svelando come superare il muro del 30° km grazie agli insegnamenti del dottor Luca Speciani. Condivide la sua visione sulla costruzione degli eventi e sul turismo sportivo, spiegando il progetto del nuovo Triathlon Sprint di Castiglioncello (4 ottobre) basato sulla sinergia tra istituzioni, categorie economiche e consorzi di associazioni. Infine, un emozionante focus sul mito di Elbaman e sulle prospettive per un suo ritorno nel 2027 o 2028. Info e iscrizioni Castiglioncello Tri Epic Sprint 4/10/2026: https://www.mondotriathlon.it/calendario/?mt_gara=2026-castiglioncello-tri-epic-sprint-castiglioncello CAPITOLI 00:00 - Introduzione: Andrea Maggini ospite a Passione Triathlon 00:54 - Le origini: portiere di calcio negli anni '60 e i provini mancati 02:32 - Il mito di Romeo Anconetani a Pisa e l'aggregazione sportiva 05:44 - Lo spirito di spogliatoio e il cambiamento demografico generazionale 07:34 - Dalle partite amatoriali all'amore per la corsa con la rivista "Correre" (2000) 09:15 - La nascita del Pisa Road Runners Club per ritrovare lo spogliatoio 11:00 - Il Criterium Podistico Toscano e la ricerca dell'agonismo 12:43 - Gli errori del neofita: la prima maratona a Firenze con scarpe inadatte e la School of Running 15:22 - L'emozione del traguardo a Piazza Santa Croce e il sogno di New York 17:12 - Il muro del 30° km: l'importanza dell'alimentazione e dei grassi con Luca Speciani 19:19 - Le maratone del cuore: 15 volte a New York e il mito di Boston 21:31 - La cultura sportiva: il confronto tra l'accoglienza all'estero e i limiti in Italia 24:59 - L'incontro con il Triathlon: gli anni in Brooks con Marco Rocca ed Elbaman 26:28 - La nascita della sezione Triathlon di Pisa Road Runners (2013) e la scoperta di Michela Santini 28:30 - L'esordio da incubo in mare a Porto Azzurro e il riscatto al Triathlon Sprint di Parma 30:57 - Affrontare Elbaman con la bici in acciaio da 350 euro 33:16 - Le gare del cuore: Ironman 70.3 a Cervia, Challenge Cesenatico e l'incontro in gara con Aldo Rock 36:55 - Il decennio in Brooks (2007-2016): meeting tecnici, formazione dealer e sponsorizzazioni 40:21 - L'evoluzione del Pisa Road Runners e la direzione di tappa al Giro d'Italia 44:07 - Come dialogare con il territorio: il metodo Kaizen per il Triathlon di Castiglioncello (4 Ottobre) 49:10 - I giovani e il mini duathlon: il sogno di una scuola di triathlon 50:13 - Il valore di Elbaman: paradiso per atleti, volontari e le speranze per il 2027/2028 55:28 - Sogni nel cassetto: promuovere lo sport dai bambini col pannolone agli ottantenni 57:50 - CONCLUSIONE: Che cos'è lo sport per Andrea? "Preservazione del futuro e della salute" PASSIONE TRIATHLON, segui le nuove puntate sul canale youtube @DaddoSport #daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️ ________ Video puntate Passione Triathlon: https://www.mondotriathlon.it/passione Segui il Podcast di Passione Triathlon anche su Spotify: https://open.spotify.com/show/7FgsIqHtPVSMWmvDk3ygM1 Spreaker: https://www.spreaker.com/show/triathlon Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/f7e2e6f0-3473-4b18-b2d9-f6499078b9e0/mondo-triathlon-daddo-podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast/id1226932686 Trinews: Mondotriathlon.it Facebook: @mondotriathlon Instagram: @mondotriathlon ________ #triathlon #trilife #fczstyle #mondotriathlon #passionetriathlon #galadeltriathlon #triathlonshow #trivoluzione #daddosport #govegan Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast--2275909/support .

Passione Triathlon n° 373 Tiziana Buscaroli protagonista della nuova puntata di Passione Triathlon, intervista condotta da Dario Daddo Nardone. In questa puntata di Passione Triathlon, Dario 'Daddo' Nardone intervista Tiziana Buscaroli, runner e triatleta emiliano-romagnola che ha scoperto la bellezza dell'endurance da adulta. Partita da zero dopo un passato non agonistico e senza tabelle rigide, Tiziana ha collezionato oltre 70 mezze maratone, 9 maratone (tra cui 5 delle 6 World Marathon Majors: New York, Chicago, Boston, Berlino e Londra, manca solo Tokyo... che presto arriverà!) e ha poi abbracciato la triplice disciplina. Spinta dall'entusiasmo e dal supporto costante del marito, ha affrontato con successo l'esordio nell'Olimpico di Bellaria e nell'Ironman 70.3 di Cervia. Tra la gestione degli allenamenti in pausa pranzo, il superamento degli infortuni e l'amore per la condivisione, Tiziana offre una testimonianza autentica di come la multidisciplina possa diventare una vera e propria fonte di salute, energia e rinnovata socialità. CAPITOLI 00:00 - Introduzione: Tiziana Buscaroli ospite a Passione Triathlon 00:43 - I primi passi: i corsi di nuoto da bambina e l'approccio tardivo alla corsa 01:35 - L'esordio con la 3 Monti a Imola e la prima mezza maratona all'Autodromo con Giorgio Calcaterra (2017) 03:51 - La nascita dell'agonismo: la mezza dell'Alzheimer e le prime soddisfazioni a podio 05:10 - Il debutto sui 42 km alla Maratona di Roma sotto la pioggia 06:04 - Il sogno delle World Marathon Majors: New York, Chicago, Boston, Berlino e Londra 07:17 - Gestione e preparazione: l'allenamento a sensazione e il mito del muro del 30° km 10:10 - Il valore delle medaglie: 70 mezze e 9 maratone nel cassetto 11:48 - Il podio delle maratone del cuore: il tifo unico di New York e Chicago 13:34 - Il pubblico all'estero vs Italia: la crescita della cultura sportiva 15:27 - L'avvicinamento al Triathlon dopo l'infortunio alla caviglia 16:48 - L'acquisto della prima bici da corsa a febbraio 2025 e l'iscrizione all'Ironman 70.3 di Cervia 20:05 - Il primo Triathlon Olimpico al BEAM di Bellaria: la scoperta della zona cambio 23:18 - Le gare successive: lo sprint a Faenza e il podio di categoria a Cesenatico 25:42 - L'Ironman 70.3 di Cervia: la salita di Bertinoro e la gioia del tappeto rosso 30:26 - L'organizzazione quotidiana: allenamenti in pausa pranzo e incastri settimanali 33:32 - Gestire lo stop per infortunio e ripartire dalla piscina 34:29 - L'aspetto mentale: la disciplina dello sport che fortifica il carattere 35:31 - La bellezza della condivisione e le running community locali 36:42 - Hobby, musica in cuffia (la carica di Rocky) e alimentazione 38:49 - Il bilancio del 2026: gli impegni tra Alba Adriatica e il ritorno a Cervia 43:04 - I consigli di Tiziana per chi vuole iniziare: progressione e costanza 46:06 - CONCLUSIONE: Che cos'è il Triathlon per Tiziana? "Benessere e salute" PASSIONE TRIATHLON, segui le nuove puntate sul canale youtube @DaddoSport #daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️ ________ Video puntate Passione Triathlon: https://www.mondotriathlon.it/passione Segui il Podcast di Passione Triathlon anche su Spotify: https://open.spotify.com/show/7FgsIqHtPVSMWmvDk3ygM1 Spreaker: https://www.spreaker.com/show/triathlon Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/f7e2e6f0-3473-4b18-b2d9-f6499078b9e0/mondo-triathlon-daddo-podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast/id1226932686 Trinews: Mondotriathlon.it Facebook: @mondotriathlon Instagram: @mondotriathlon ________ #triathlon #trilife #fczstyle #mondotriathlon #passionetriathlon #galadeltriathlon #triathlonshow #trivoluzione #daddosport #govegan Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast--2275909/support .

Passione Triathlon n° 372 Luca Marino protagonista della nuova puntata di Passione Triathlon, intervista condotta da Dario Daddo Nardone. In questa puntata di Passione Triathlon, Dario 'Daddo' Nardone intervista Luca Marino, figura di riferimento del triathlon e del nuoto a Roma, fondatore e anima di Iron Team Italia (società che conta oltre 350 tesserati). Luca ripercorre il suo percorso: da bambino spinto in piscina dalla madre all'incontro con un allenatore illuminato che gli ha fatto amare la fatica e la disciplina, fino alla sua formazione tecnica d'élite presso il prestigioso Circolo Canottieri Aniene e il New Green Hill. Luca racconta la nascita spontanea del team, inizialmente creato per colmare il vuoto metodologico dei triatleti amatori nel nuoto, fino ai grandi trionfi storici del 2025 con la vittoria della classifica TriClub sia all'Ironman che al 70.3 di Cervia, e la memorabile trasferta con 100 atleti ad Alghero. Un'intervista profonda sul ruolo del dirigente sportivo, sull'importanza della gradualità negli allenamenti e sulla vera missione del coach: far fare sport alle persone per tutta la vita. CAPITOLI 00:00 - Introduzione: Luca Marino (Ironteam Italia) ospite a Passione Triathlon 00:37 - Le origini: la piscina di quartiere anni '70/'80 e la spinta della madre verso il nuoto 01:46 - L'allenatore che fa la differenza: creare un ambiente positivo e scoprire la fatica 05:30 - Che cos'è l'agonismo: darsi obiettivi e superare i limiti con se stessi 08:15 - Il percorso da tecnico: dalle piscine di periferia alla gioia di trasmettere passione 11:27 - Coach o Atleta? L'incompatibilità del doppio ruolo ad alti livelli 12:28 - La vocazione per il cronometro e i primi passi con i giovani nella preagonistica 16:09 - La crescita della cultura sportiva in Italia negli ultimi decenni 18:25 - La formazione al Circolo Canottieri Aniene e il passaggio a dirigente sportivo 21:30 - Mettere la squadra prima del singolo: i segreti organizzativi di Ironteam Italia 24:08 - Come nasce Ironteam Italia (2013): le corsie serali al New Green Hill per i triatleti 26:41 - Dare un metodo a chi è autodidatta: trasformare il nuoto degli amatori 31:57 - La gestione degli spazi acqua all'Aquaniene e i corsi per principianti 34:07 - Vincere la paura dell'acqua: come portare un neofita alla prima gara 38:27 - "Diffidate da chi vi promette un Ironman in 6 mesi": l'importanza della gradualità 41:59 - I successi storici del 2025: la vittoria TriClub all'Ironman e al 70.3 di Cervia 43:09 - La grande trasferta all'Ironman 70.3 di Alghero con 100 atleti 44:54 - Oltre 350 tesserati: i traguardi regionali nel Lazio e gli obiettivi futuri 47:45 - Allenamento mentale e coaching umanistico con Luca Stanchieri 51:51 - Gestire le aspettative degli amatori: conciliare famiglia, lavoro e tempi di gara 55:06 - La vera missione dell'allenatore: formare persone che faranno sport tutta la vita 57:20 - Sogni nel cassetto: mantenere l'identità e il calore del gruppo 59:47 - CONCLUSIONE: Che cos'è lo sport per Luca? "Valori umani, stimoli e gratitudine" PASSIONE TRIATHLON, segui le nuove puntate sul canale youtube @DaddoSport #daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️ ________ Video puntate Passione Triathlon: https://www.mondotriathlon.it/passione Segui il Podcast di Passione Triathlon anche su Spotify: https://open.spotify.com/show/7FgsIqHtPVSMWmvDk3ygM1 Spreaker: https://www.spreaker.com/show/triathlon Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/f7e2e6f0-3473-4b18-b2d9-f6499078b9e0/mondo-triathlon-daddo-podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast/id1226932686 Trinews: Mondotriathlon.it Facebook: @mondotriathlon Instagram: @mondotriathlon ________ #triathlon #trilife #fczstyle #mondotriathlon #passionetriathlon #galadeltriathlon #triathlonshow #trivoluzione #daddosport #govegan Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast--2275909/support .

Passione Triathlon n° 371 Alessia Mancini protagonista della nuova puntata di Passione Triathlon, intervista condotta da Dario Daddo Nardone. In questa ricca ed entusiasmante puntata di Passione Triathlon, Dario 'Daddo' Nardone ospita Alessia Mancini, atleta poliedrica dal glorioso passato da professionista nel Pentathlon Moderno (con un Titolo Mondiale Militare vinto a Rio de Janeiro nel 2007 e una qualificazione olimpica) e oggi protagonista indiscussa nel Triathlon di media distanza tra gli Age Group. Alessia ripercorre le tappe del suo straordinario 2026: dalla memorabile vittoria a Šamorín (dopo una vigilia complicata tra infortuni alla caviglia e condizioni fisiche precarie), all'argento agli Europei di Banyoles con il body azzurro. Con grande schiettezza, tocco d'ironia toscana e lucidità, Alessia mette a confronto la vita da professionista con i sacrifici dell'amatore moderno, offrendo spunti preziosi sull'ascolto del proprio corpo, sulla gestione del riposo e sulla bellezza di vivere lo sport come pura linfa vitale. CAPITOLI 00:00 - Introduzione: Alessia Mancini ospite a Passione Triathlon 01:05 - Il riscatto a Šamorín: il confronto con la dura edizione 2025 03:37 - La vigilia difficile del 2026: caviglia slogata, affanno e la forza della testa 06:03 - Tattica di gara nel caldo: la gestione dei ristori e il finale a tutta nei 5 km 08:45 - La tensione pregara e l'emozione unica della Finish Line rispetto al podio 10:22 - Da Pro ad Age Group: i veri sacrifici di chi incastra lavoro, casa e allenamenti 13:22 - Europei di Banyoles: la gara accorciata a 14 km e l'argento di categoria 17:24 - Rimettere il body tricolore: l'emozione di rappresentare l'Italia dal 2012 21:15 - Le origini sportive: dalla danza al nuoto agonistico da bambina 24:40 - La scoperta del Pentathlon Moderno al liceo: equitazione, tiro, scherma, nuoto e corsa 27:44 - Le lezioni notturne di scherma e la determinazione per diventare competitiva 29:28 - Il trionfo al Mondiale Militare di Rio 2007 e l'amarezza per la mancata partecipazione olimpica 34:08 - Il lungo stop di 6 anni e la rinascita con il Triathlon grazie a Luca Zaina 37:10 - Il debutto allo Sprint di Lignano: la Cervélo in alluminio e il caos della prima T1 41:46 - Il nuoto in acque libere e la paura del Lago di Barberino 44:54 - La diatriba tra gara con scia e no-draft 49:06 - Il passaggio alle medie distanze: la maratona di Reggio Emilia nata da una scommessa 54:01 - Il battesimo del Medio a Barberino del Mugello: sfatare la paura del dislivello in bici 57:13 - L'approccio all'agonismo: l'educazione dei genitori e la solidarietà tra atlete 1:01:08 - Il retroscena comico: l'XTERRA di Federico e il sellino rotto in salita 1:03:06 - Professionisti vs Amatori: costi delle gare e rispetto per la vita quotidiana 1:08:54 - I consigli per iniziare: costanza, un anno di lavoro e il supporto di un coach 1:13:07 - La gestione mentale: distinguere la pigrizia dalla reale stanchezza (l'importanza del recupero) 1:15:22 - Hobby e passioni extra: il pianoforte, le sculture in pasta di mais e niente musica in cuffia 1:17:01 - Alimentazione e sgarri: pizza salsiccia e friarielli e gelato al cioccolato fondente 1:18:10 - Sogni nel cassetto: il circuito Ironman 70.3 1:18:59 - CONCLUSIONE: Che cos'è il Triathlon per Alessia? "Resilienza e valvola di sfogo" PASSIONE TRIATHLON, segui le nuove puntate sul canale youtube @DaddoSport #daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️ ________ Video puntate Passione Triathlon: https://www.mondotriathlon.it/passione Segui il Podcast di Passione Triathlon anche su Spotify: https://open.spotify.com/show/7FgsIqHtPVSMWmvDk3ygM1 Spreaker: https://www.spreaker.com/show/triathlon Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/f7e2e6f0-3473-4b18-b2d9-f6499078b9e0/mondo-triathlon-daddo-podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast/id1226932686 Trinews: Mondotriathlon.it Facebook: @mondotriathlon Instagram: @mondotriathlon ________ #triathlon #trilife #fczstyle #mondotriathlon #passionetriathlon #galadeltriathlon #triathlonshow #trivoluzione #daddosport #govegan Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast--2275909/support .

Passione Triathlon n° 370 Riccardo Ridolfi protagonista della nuova puntata di Passione Triathlon, intervista condotta da Dario Daddo Nardone. In questa puntata di Passione Triathlon, Dario 'Daddo' Nardone intervista Riccardo Ridolfi, una delle figure più solari, tenaci e rappresentative del Cross Triathlon italiano, fresco vincitore della leggendaria ed esigente tappa dell'XTERRA Scanno. Riccardo ripercorre i momenti salienti della sua stagione — dalla rivincita sul fango e sul freddo di Molveno al testa a testa serrato con François Carloni —, svelando le peculiarità che rendono il circuito XTERRA una vera e propria comunità "friendly" e selvaggia. Attraverso il racconto delle sue radici nel ciclismo giovanile, delle sue esperienze internazionali in Malesia a soli vent'anni e della svolta inattesa che lo ha portato nel 2017 a conquistare la maglia tricolore assoluta di Cross Triathlon, Riccardo offre una profonda riflessione sulla fatica come strumento di unione e sulla nobile missione di far crescere i giovani atleti del TD Rimini. CAPITOLI 00:00 - Introduzione: Riccardo Ridolfi ospite a Passione Triathlon 00:30 - Il trionfo a XTERRA Lake Scanno: la riconferma e la sfida tattica sui percorsi abruzzesi 03:26 - Il testa a testa con François Carloni e Michele Rusalen nella T2 05:22 - La magia e il calore del borgo di Scanno durante la gara 08:47 - Il bilancio del 2026: dai duathlon primaverili all'Europeo XTERRA a Molveno 12:04 - La filosofia del Cross Triathlon: perché il fuoristrada è una famiglia unica 15:50 - I miti del Cross mondiale: da Ruben Ruzafa a Arthur Serrières 17:35 - Lo stato del Cross Triathlon italiano: il vivaio giovanile e le punte azzurre 21:05 - Come approcciarsi all'XTERRA: i consigli tecnici per chi inizia dalla Mountain Bike 23:25 - Le origini sportive: la giovinezza nel ciclismo, la strada e il ciclocross 28:00 - La scelta di vita: l'agonismo come disciplina senza rimpianti 30:15 - Le avventure internazionali: la gara a tappe a Langkawi in Malesia a 20 anni 33:01 - Come nasce la scintilla per il Triathlon: il legame con Spoleto e TD Rimini 37:45 - Il battesimo del fuoco a Farra d'Alpago e la convocazione in Azzurro con Max Galletti 42:11 - La svolta del 2017: la conquista del Titolo Italiano Assoluto di Cross Triathlon 44:55 - Il rapporto con la fatica: la sofferenza che unisce e crea appartenenza 47:31 - Gestione mentale della gara: ritrovare il ritmo dopo i momenti di crisi 52:17 - I traguardi del cuore: dal tricolore di Lovere alle battaglie al Garda 55:28 - L'ispirazione dagli altri sportivi: la lezione di resilienza di Jenny Rissveds 57:20 - Il ruolo da Coach nel settore giovanile del TD Rimini: far crescere atleti intelligenti 59:35 - Alimentazione negli sport di endurance: sfatare il mito delle restrizioni e sgarri umbri 1:01:08 - Sogni nel cassetto: accompagnare i ragazzi nel realizzare i propri obiettivi 1:04:45 - CONCLUSIONE: Che cos'è il Triathlon per Riccardo? "La mia normalità quotidiana" PASSIONE TRIATHLON, segui le nuove puntate sul canale youtube @DaddoSport #daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️ ________ Video puntate Passione Triathlon: https://www.mondotriathlon.it/passione Segui il Podcast di Passione Triathlon anche su Spotify: https://open.spotify.com/show/7FgsIqHtPVSMWmvDk3ygM1 Spreaker: https://www.spreaker.com/show/triathlon Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/f7e2e6f0-3473-4b18-b2d9-f6499078b9e0/mondo-triathlon-daddo-podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast/id1226932686 Trinews: Mondotriathlon.it Facebook: @mondotriathlon Instagram: @mondotriathlon ________ #triathlon #trilife #fczstyle #mondotriathlon #passionetriathlon #galadeltriathlon #triathlonshow #trivoluzione #daddosport #govegan Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast--2275909/support .

Passione Triathlon n° 369 Franco Ceccanibbi protagonista della nuova puntata di Passione Triathlon, intervista condotta da Dario Daddo Nardone. In questa puntata di Passione Triathlon, Dario 'Daddo' Nardone intervista a caldo Franco Ceccanibbi, per tutti "il Cecca", fresco organizzatore della prima storica edizione dello Swimrun al Trasimeno. Il Cecca analizza il successo della gara e spiega come approcciarsi a questa disciplina wild (dove si nuota con le scarpe ai piedi e senza zona cambio), per poi ripercorrere la sua ricca storia sportiva: dalla giovinezza in campagna negli anni '80 alla riscoperta dell'attività fisica da adulto dopo un infortunio. Tra ricordi del primo triathlon a Bolsena, aneddoti sul nuoto nel primo Ironman a Klagenfurt e profonde riflessioni sull'equilibrio tra famiglia, lavoro e sport, il Cecca condivide il suo amore viscerale per l'endurance. CAPITOLI 00:00 - Introduzione: Franco "Cecca" Ceccanibbi ospite a Passione Triathlon 00:53 - Il bilancio a caldo della prima edizione dello Swimrun al Trasimeno 02:47 - Cos'è lo Swimrun? Niente zone cambio e nuoto con le scarpe 05:15 - Il nuoto muscolare con pull buoy e palette per gli amatori 06:41 - Il futuro dello Swimrun al Trasimeno: sogni e modifiche al percorso 08:38 - Le origini del Cecca: lo sport spontaneo in campagna negli anni '80 11:20 - La riscoperta della forma fisica dopo l'infortunio alla clavicola 14:19 - Il primo Triathlon Cross al Lago di Bolsena 17:29 - L'agonismo secondo il Cecca: la sfida goliardica tra amici e la ricerca del proprio limite 20:10 - I ricordi della prima zona cambio e l'orientamento 24:46 - L'approccio graduale alle lunghe distanze: dallo Sprint al Medio 27:58 - Il consiglio di Franco Confalonieri: "Tutti possono fare un Ironman" 29:44 - Provocazione: l'agonismo vero è sulle distanze corte, il Long Distance è una sfida personale 34:48 - Che cos'è la fatica? Il rilascio di endorfine e la liberazione mentale 37:16 - La prima volta a Klagenfurt: il nuoto di massa e il ciclista con le ciabatte 45:37 - L'emozione della Finish Line e la voce che ti chiama "Ironman" 49:12 - Trovare l'equilibrio quotidiano: far convivere lavoro, famiglia e allenamenti 53:27 - Perché organizzare gare? La promozione dello sport e del territorio 57:48 - Sogni nel cassetto: esplorare le gare di Swimrun in Europa e far volare il Trasimeno 1:00:06 - CONCLUSIONE: Che cos'è il Triathlon oggi per il Cecca? "Parte integrante della mia vita" PASSIONE TRIATHLON, segui le nuove puntate sul canale youtube @DaddoSport #daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️ ________ Video puntate Passione Triathlon: https://www.mondotriathlon.it/passione Segui il Podcast di Passione Triathlon anche su Spotify: https://open.spotify.com/show/7FgsIqHtPVSMWmvDk3ygM1 Spreaker: https://www.spreaker.com/show/triathlon Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/f7e2e6f0-3473-4b18-b2d9-f6499078b9e0/mondo-triathlon-daddo-podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast/id1226932686 Trinews: Mondotriathlon.it Facebook: @mondotriathlon Instagram: @mondotriathlon ________ #triathlon #trilife #fczstyle #mondotriathlon #passionetriathlon #galadeltriathlon #triathlonshow #trivoluzione #daddosport #govegan Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast--2275909/support .

Passione Triathlon n° 368 Sandra Chianura protagonista della nuova puntata di Passione Triathlon, intervista condotta da Dario Daddo Nardone. In questa toccante puntata di Passione Triathlon, Dario 'Daddo' Nardone ospita Sandra Chianura, "forza della natura" e atleta del Cesena Triathlon. Sandra racconta la sua esperienza e il suo approccio resiliente alla vita: dopo un brutto incidente frontale in bici con un'auto scendendo da Monteleone, si ritrova ad affrontare un intervento medico con il sorriso e la determinazione di chi vuole tornare presto sui campi gara. Con grande umiltà, Sandra ripercorre il suo percorso: nata "non sportiva" e pigra, ha scoperto la corsa solo a 49 anni contro i pareri medici post-operazione all'ernia. Da lì un'escalation di emozioni: la Maratona di New York, le acque libere, il debutto nello sprint a Cervia con le onde e le gambe di pietra, fino alla consacrazione col traguardo dell'Ironman 70.3 e del Full Distance a Cervia nel 2024. Un'intervista piena di commozione, gioia e amore per lo sport visto come "un gelato al pistacchio". CAPITOLI 00:00 - Introduzione: Sandra Chianura ospite a Passione Triathlon 00:38 - L'incidente in bici a Monteleone: l'impatto con l'auto e l'intervento da affrontare 02:24 - La filosofia di Sandra: affrontare gli infortuni un obiettivo alla volta 03:53 - Le origini: la lotta con i chili di troppo e la scoperta tardiva dello sport a 49 anni 05:19 - L'operazione all'ernia e la sfida ai medici: la prima podistica di 10 km 07:46 - Scoprire la fatica: la gioia al traguardo come premio personale 09:55 - I 50 anni festeggiati con 3 Maratone: Roma, Cortina-Dobbiaco e la festa a New York 13:28 - Cosa regala la corsa: amicizia, viaggi e condivisione dei valori 16:48 - L'incontro con il Triathlon: gli incentivi dell'amica Rita e l'emozione per Alex Zanardi a Cervia 18:32 - Le prime lezioni di nuoto "a cagnolino" e gli allenamenti nelle acque della Standiana con Luca Facchinetti 20:00 - Le prime pedalate con la bici del cognato e la prima caduta "da patacca" 20:45 - Il primo Triathlon Sprint a Cervia (2020): le onde, la muta e le gambe di pietra in T2 26:20 - L'ingresso nel Cesena Triathlon e l'ispirazione dai ragazzi giovani 31:51 - La preparazione per il 70.3: sveglia alle 4 del mattino per incastrare casa, figlio e lavoro 36:08 - Ironman 70.3 Cervia: la gioia di correre a casa e il tifo a Bertinoro 41:10 - Superare la crisi a Jesolo e il sogno di sentire la frase "You are an Ironman" 44:08 - Lo stop del 2023 per l'infortunio alla cartilagine e il riscatto nell'Ironman Cervia 2024 46:00 - L'emozione del Rolling Start con il figlio e la gestione dei 180 km di bici (con piedi in ebollizione) 50:38 - La maratona divisa in quattro e le 14 ore spaccate: lacrime e gioia sulla moquette rossa 54:40 - La traversata dello Stretto di Messina e l'onore di essere tedofora per la fiaccola olimpica 57:00 - Sogni nel cassetto: una gran fondo di nuoto da 10.000 metri 57:47 - CONCLUSIONE: Che cos'è il Triathlon per Sandra? "È come un gelato al pistacchio" PASSIONE TRIATHLON, segui le nuove puntate sul canale youtube @DaddoSport #daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️ ________ Video puntate Passione Triathlon: https://www.mondotriathlon.it/passione Segui il Podcast di Passione Triathlon anche su Spotify: https://open.spotify.com/show/7FgsIqHtPVSMWmvDk3ygM1 Spreaker: https://www.spreaker.com/show/triathlon Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/f7e2e6f0-3473-4b18-b2d9-f6499078b9e0/mondo-triathlon-daddo-podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast/id1226932686 Trinews: Mondotriathlon.it Facebook: @mondotriathlon Instagram: @mondotriathlon ________ #triathlon #trilife #fczstyle #mondotriathlon #passionetriathlon #galadeltriathlon #triathlonshow #trivoluzione #daddosport #govegan Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast--2275909/support .

Passione Triathlon n° 367 Sara Savoia protagonista della nuova puntata di Passione Triathlon, intervista condotta da Dario Daddo Nardone. In questa puntata di Passione Triathlon, Dario 'Daddo' Nardone ospita Sara Savoia, promettente triatleta di 25 anni di Rovereto. Sara si racconta a cuore aperto, spiegando come lo sport sia stato la sua salvezza nei momenti personali più bui e complessi. Dagli esordi giovanili tra atletica, ginnastica e pattinaggio, fino alla scoperta del triathlon a 18 anni con gli amici dell'MB Team Garda, Sara ripercorre le tappe fondamentali della sua crescita: il primo ed emozionante Ledroman, la brutta frattura al bacino del 2020 superata con tenacia, fino ai recenti successi sulle distanze medie (AS75 Cupra Marittima, Challenge Cesenatico e il Mondiale 70.3 a Taupo, in Nuova Zelanda). Un'intervista densa di gioia, contagioso entusiasmo e profonda consapevolezza sulla gestione delle proprie emozioni e dell'alimentazione. CAPITOLI 00:00 - Introduzione: Sara Savoia ospite a Passione Triathlon 00:45 - Chi è Sara Savoia: 25 anni, Rovereto e lo sport come salvezza 02:21 - Il bilancio del 2026: da Challenge Gran Canaria a Cupra Marittima (Flipper Triathlon) 04:41 - Challenge Cesenatico e il ritiro ai Campionati Italiani di Barberino 06:12 - Imparare dagli errori: la gestione dell'ansia e la positività nel percorso 08:39 - L'infanzia iperattiva: il primo tuffo "incosciente" nel Lago di Garda ad un anno 11:08 - Le prime esperienze sportive: nuoto, ginnastica, basket e atletica 12:32 - La scoperta del Triathlon a 18 anni nella palestra MB Team Garda con Giuliano Benvenuti 16:02 - Il regalo dei 18 anni: il primo body e l'esordio al Ledroman 18:40 - L'emozione e il caos della prima zona cambio a Ledro 22:51 - I primi piazzamenti di categoria a Peschiera e al 5150 di Cervia 27:57 - L'incidente del 2020: la frattura al bacino e la forza di rialzarsi da letto 32:11 - La rinascita nel 2021: il podio al duathlon di Senigallia dopo la caduta in bici 35:09 - Il passaggio al Triathlon Medio: il debutto a Capodistria a soli 20 anni 39:45 - I ricordi più belli: il 5° posto ai Campionati Italiani e il Mondiale 70.3 a Taupo 43:27 - L'incontro con i miti dello sport: Taylor Knibb e Mirinda Carfrae 46:34 - Allenare la mente: il percorso di psicoterapia per gestire la pressione 49:17 - La settimana tipo e la guida del coach Josè Brborich: imparare l'importanza del riposo 52:49 - Alimentazione e surplus calorico: sfatare il mito di "riso e pollo" 55:51 - I consigli di Sara a una giovane neofita: "Regalale un body e insegnale a divertirsi" 57:43 - Sogni nel cassetto: trovare equilibrio nelle lunghe distanze e la qualifica per Kona 58:48 - CONCLUSIONE: Che cos'è il Triathlon per Sara? "È la mia vita" PASSIONE TRIATHLON, segui le nuove puntate sul canale youtube @DaddoSport #daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️ ________ Video puntate Passione Triathlon: https://www.mondotriathlon.it/passione Segui il Podcast di Passione Triathlon anche su Spotify: https://open.spotify.com/show/7FgsIqHtPVSMWmvDk3ygM1 Spreaker: https://www.spreaker.com/show/triathlon Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/f7e2e6f0-3473-4b18-b2d9-f6499078b9e0/mondo-triathlon-daddo-podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast/id1226932686 Trinews: Mondotriathlon.it Facebook: @mondotriathlon Instagram: @mondotriathlon ________ #triathlon #trilife #fczstyle #mondotriathlon #passionetriathlon #galadeltriathlon #triathlonshow #trivoluzione #daddosport #govegan Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast--2275909/support .

Passione Triathlon n° 366 Marco Castelli protagonista della nuova puntata di Passione Triathlon, intervista condotta da Dario Daddo Nardone. In questa puntata di Passione Triathlon, Dario 'Daddo' Nardone ospita Marco Castelli, running coach (MC-Coach) del Casentino, fresco vincitore della propria categoria (25-29) e conquistatore della slot mondiale al primo Ironman 70.3 Alghero. Marco racconta la sua rapidissima ed entusiasmante transizione al triathlon, nata a metà del 2025 in seguito a un brutto infortunio alla caviglia subito durante il trail running. Dalle prime bracciate impacciate e "a cagnolino" in piscina fino al debutto senza muta a Cesenatico e all'approccio metodico con il coach Eduardo Espuna, Marco condivide la sua filosofia da atleta e preparatore: l'importanza dell'alimentazione in surplus, la gestione della zona cambio, l'approccio mentale per superare le crisi in acqua e il suo grande sogno di vestire la maglia tricolore Age Group. CAPITOLI 00:00 - Introduzione: Marco Castelli ospite a Passione Triathlon 00:15 - Il trionfo all'Ironman 70.3 Alghero: prima edizione, vittoria di categoria (25-29) e slot mondiale 02:27 - Com'è nato l'amore per il Triathlon: l'infortunio alla caviglia nel trail running 03:36 - Le prime lezioni di nuoto a luglio 2025: imparare a respirare a stile libero 04:29 - Il debutto all'AS75 di Cesenatico senza muta, né bici da crono 06:41 - La gestione della gara ad Alghero: 300 Watt costanti in bici e corsa a 3'45"/km 09:00 - Difficoltà e consigli per il nuoto in acque libere: il contatto fisico e la traccia delle boe 11:04 - La transizione Bici-Corsa: come evitare l'effetto "gambe di legno" 12:46 - L'emozione al traguardo: la consapevolezza di aver conquistato la qualifica per Nizza 14:26 - La gara è solo la festa: l'importanza della preparazione e dei carichi quotidiani 16:01 - Come superare i momenti di crisi in gara e la gestione del panico 18:28 - Il background sportivo: dal calcio giovanile alla Mountain Bike semiprofessionistica 19:49 - Il ritorno all'agonismo dopo il Covid: il Trail Running e la ricerca del contatto con la natura 21:10 - Che cos'è l'agonismo per Marco Castelli? Sfidare se stessi prima degli altri 23:29 - Ricordi e lezioni dalla Mountain Bike e dal Trail Running 27:01 - La scelta di diventare Coach: capire la fisiologia umana e la psicologia dell'atleta 28:51 - Le qualità di un buon allenatore: empatia, comunicazione e personalizzazione 30:33 - Il lavoro con il coach Eduardo Espuna e la settimana tipo di allenamento 33:31 - Allenare la mente: disciplina, pioggia, freddo e allenamenti alle 6 del mattino 35:13 - Trasformare l'infortunio in un trampolino di lancio 37:39 - Alimentazione e prestazione: l'importanza del surplus calorico con la nutrizionista Beatrice Boschi 41:23 - L'evoluzione nella gestione della Zona Cambio: dagli errori agli automatismi 44:55 - I prossimi obiettivi: il Mondiale a Nizza e il Challenge Sanremo 47:16 - Futuro nelle lunghe distanze: "Per ora mi diverto sul 70.3, poi penseremo al Full..." 50:02 - L'allenamento preferito: la soddisfazione dei combinati Bici-Corsa 52:17 - Sogni nel cassetto: vestire la maglia tricolore e guidare i propri atleti al traguardo 53:48 - CONCLUSIONE: Che cos'è il Triathlon per Marco? "La mia vita" PASSIONE TRIATHLON, segui le nuove puntate sul canale youtube @DaddoSport #daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️ ________ Video puntate Passione Triathlon: https://www.mondotriathlon.it/passione Segui il Podcast di Passione Triathlon anche su Spotify: https://open.spotify.com/show/7FgsIqHtPVSMWmvDk3ygM1 Spreaker: https://www.spreaker.com/show/triathlon Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/f7e2e6f0-3473-4b18-b2d9-f6499078b9e0/mondo-triathlon-daddo-podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast/id1226932686 Trinews: Mondotriathlon.it Facebook: @mondotriathlon Instagram: @mondotriathlon ________ #triathlon #trilife #fczstyle #mondotriathlon #passionetriathlon #galadeltriathlon #triathlonshow #trivoluzione #daddosport #govegan Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast--2275909/support .

Passione Triathlon n° 365 Diletta Berta protagonista della nuova puntata di Passione Triathlon, intervista condotta da Dario Daddo Nardone. In questa puntata di Passione Triathlon, il Daddo ospita Diletta Berta, giovane e talentuosa atleta reduce dallo straordinario secondo posto assoluto (e prima di categoria) nella gara open di Šamorín (Slovacchia), risultato che le è valso la slot per il mondiale dell'anno successivo. Guidata dai coach Alberto Renzetto e Lili Gelmini, Diletta ripercorre la sua storia: un passato di dieci anni nel nuoto agonistico e sincronizzato e la successiva scoperta della triplice grazie al compagno Patrick. Superato l'iniziale timore per le due ruote, Diletta ha collezionato una serie di successi di categoria al Deejay Tri, a Bardolino, a Peschiera e all'IronDelta. Un'intervista stimolante sulla gestione mentale della fatica ("un pezzo alla volta"), sulla scelta di lavorare part-time per inseguire la propria passione e sul suo grande obiettivo futuro: conquistare la licenza da professionista. PASSIONE TRIATHLON, segui le nuove puntate sul canale youtube @DaddoSport #daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️ ________ Video puntate Passione Triathlon: https://www.mondotriathlon.it/passione Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast--2275909/support .

Passione Triathlon n° 364 Eros Tassinari protagonista della nuova puntata di Passione Triathlon, intervista condotta da Dario Daddo Nardone. In questa straordinaria e commovente puntata di Passione Triathlon, il Daddo ospita Eros Tassinari, classe 1944, l'unico atleta della categoria M9 (80-84 anni) attivo in Italia. Eros ci porta in un viaggio nel tempo: dall'infanzia a San Mauro Pascoli sotto le bombe e tra la miseria del dopoguerra, fino alle epiche Gran Fondo degli anni '90 (con ben 8 partecipazioni alla durissima Ötztaler). All'età di 71 anni, folgorato dal Challenge di Rimini, decide di debuttare nel triathlon portando a casa una sfilza di oltre 30 titoli italiani e tagliando il traguardo dell'Ironman di Cervia. Dopo aver superato con ottimismo un delicato stop medico tra il 2023 e il 2024, Eros è ripartito nel 2025 più forte di prima. Un'intervista densa di ironia, tigna romagnola e un amore viscerale per lo sport, inteso come pura linfa vitale. PASSIONE TRIATHLON, segui le nuove puntate sul canale youtube @DaddoSport Video puntate Passione Triathlon: https://www.mondotriathlon.it/passione #daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️ Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast--2275909/support .

Fabiana Memini: Il Triathlon mi dà la forza di combattere la sclerosi multipla Passione Triathlon n° 363 Fabiana Memini protagonista della nuova puntata di Passione Triathlon, intervista condotta da Dario Daddo Nardone. In questa emozionante e toccante puntata di Passione Triathlon, Dario 'Daddo' Nardone ospita Fabiana, atleta di paratriathlon che sta ridefinendo i confini della lotta contro la sclerosi multipla. Fabiana racconta la scoperta della malattia, avvenuta in modo improvviso nel maggio del 2023 mentre prestava soccorso come "angelo del fango" durante l'alluvione in Romagna. Passata dal powerlifting e dalla pesistica al mondo dell'endurance, Fabiana descrive con straordinaria onestà il suo percorso: il battesimo a staffetta a San Mauro Mare guidata da Alessandro Malaguti, le sfide con l'equilibrio in bici e il suo primo raduno con la Nazionale a Brescia. Tra la gioia del debutto nel campionato italiano a Loano e le dure difficoltà del lago a Pisogne, Fabiana lancia un messaggio potente sulla necessità di rialzarsi e di usare lo sport come vera e propria linfa vitale e rivincita personale. CAPITOLI 00:00 - Introduzione: Fabiana ospite a Passione Triathlon 00:31 - Il debutto a Loano dopo il raduno della Nazionale di Paratriathlon 01:31 - PREMESSA: Cos'è la sclerosi multipla e come colpisce il sistema nervoso 02:13 - Il peggioramento dopo San Mauro Mare e il ricovero al San Raffaele 03:00 - Affrontare la paura dell'equilibrio in bici al raduno di Brescia 03:49 - L'orgoglio in piscina: "Niente sconti, io voglio fare l'allenamento completo" 06:01 - Maggio 2023: I soccorsi durante l'alluvione e il blocco improvviso delle gambe 08:42 - L'arrivo al pronto soccorso e la diagnosi: "Finalmente la mia battaglia ha un nome" 11:00 - La ripartenza dal calisthenics e la forza di volontà quotidiana 13:09 - L'incontro con Alessandro Malaguti e la sfida di tornare a correre a San Mauro 15:17 - Gli imprevisti in gara: quando il corpo "triggera" e la gamba destra cede 17:45 - Settembre 2025: Affrontare il primo triathlon completo (con distanze accorciate) 20:44 - Il supporto dello staff e il traguardo conquistato con la mente 22:16 - Il messaggio di Fabiana: "Nessuno può dire che la tua vita finisce qui" 24:17 - Sconfiggere la paura della solitudine: andare a vivere da soli nonostante la malattia 26:37 - Rassicurare i propri cari e l'abbraccio del fidanzato Cristian 28:40 - Il tuffo d'inverno il 2 gennaio: il supporto incondizionato dei genitori 29:43 - Accettare gli ausili per non fermarsi: la molla di Codivilla in carbonio 31:45 - Il "terzo occhio" sulla vita: scoprire una nuova sensibilità verso gli altri 34:18 - Il passato da "topo di biblioteca" e l'approccio scientifico alla palestra 36:48 - La routine settimanale di Fabiana: nuoto, palestra e il riposo forzato della domenica 39:26 - L'emozione del paratriathlon: solidarietà e tifo reciproco sul percorso 42:05 - Campionato Italiano di Aquathlon a Pisogne: la gestione dell'ansia nel lago 44:06 - L'incontro con Serena Banzato e la fatica con le stampelle sul traguardo 46:28 - Il sogno nel cassetto: ispirare le persone che si sentono condannate 48:30 - CONCLUSIONE: Cos'è il Triathlon per Fabiana? La mia rivincita PASSIONE TRIATHLON, segui le nuove puntate sul canale youtube @DaddoSport #daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️ ________ Video puntate Passione Triathlon: https://www.mondotriathlon.it/passione Segui il Podcast di Passione Triathlon anche su Spotify: https://open.spotify.com/show/7FgsIqHtPVSMWmvDk3ygM1 Spreaker: https://www.spreaker.com/show/triathlon Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/f7e2e6f0-3473-4b18-b2d9-f6499078b9e0/mondo-triathlon-daddo-podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast/id1226932686 Trinews: Mondotriathlon.it Facebook: @mondotriathlon Instagram: @mondotriathlon ________ #triathlon #trilife #fczstyle #mondotriathlon #passionetriathlon #galadeltriathlon #triathlonshow #trivoluzione #daddosport #govegan Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast--2275909/support .

Passione Triathlon n° 362 Sara Tambani protagonista della nuova puntata di Passione Triathlon, intervista condotta da Dario Daddo Nardone. In questa puntata di Passione Triathlon, il Daddo ospita Sara Tambani, atleta Age Group e colonna portante della Brugherio Triathlon. Sara racconta la sua ultima, durissima fatica all'Ironman di Lanzarote ("El Más Duro"), affrontato insieme a un manipolo di 14 compagni di squadra. L'intervista ripercorre le sue passioni giovanili (tra cui 10 anni di equitazione e salto ostacoli), l'incontro con il marito "Fiore" e il debutto shock nel triathlon a Lecco, dove nuotò tutti i 750 metri a rana. Un racconto genuino e ispirante che mette in luce l'incredibile incastro quotidiano di una donna capace di essere mamma, moglie e "Iron Woman", trovando nel gruppo societario la forza per superare ogni limite. CAPITOLI 00:00 - Introduzione: Sara Tambani Passione Triathlon dopo Lanzarote 00:54 - La spedizione a "El Más Duro": 14 matti della Brugherio Triathlon al via 02:28 - Preparare Lanzarote in inverno: i vantaggi dell'allenamento indoor 03:58 - Cronaca della gara: il nuoto splendido e l'australiana camminando 04:31 - L'errore sul Mirador del Río: quando cancelli la salita dalla mente 05:09 - Il mix micidiale: 34 gradi e il vento contrario di Lanzarote 06:20 - Un'isola per i ciclisti: pedalare nel Timanfaya a strade chiuse 07:17 - La maratona: gestire i limiti mentali e la tentazione delle panchine 08:18 - L'emozione della Finish Line dopo 16 ore in ballo 09:18 - Desiderio di riscatto: perché voglio rifarlo tra due anni 10:14 - Le origini di Sara: la piscina in prima elementare e l'equitazione (salto e dressage) 12:53 - L'addio ai cavalli e l'inizio della corsa per... poter mangiare! 13:36 - L'incontro universitario con "Fiore" (quando pesava 90 kg e stava sul divano) 15:46 - La prima maratona a Parigi chiusa in 5 ore 16:46 - Rapporto con l'agonismo e il potere liberatorio delle endorfine nella corsa 19:00 - Il debutto nel Triathlon: l'attacco di panico nel nuoto a rana a Lecco (2018) 21:11 - Odio e amore con la bici da corsa: i primi olimpici con le scarpe da ginnastica 23:38 - Il passaggio al Medio: la festa della mamma al Triathlon di Candia 25:31 - L'equilibrio familiare: fare triathlon insieme senza mettere il muso 27:46 - L'aiuto dei nonni e la gestione dei figli Lollo e Nick 32:24 - Cos'è la fatica? Superare il primo blocco e scindere il cervello dal corpo 35:52 - Alimentazione e "sgarri": la tiella barese (patate, riso e cozze) e la pizza 40:33 - La scelta del primo Ironman a Cervia (2024) 42:21 - I momenti chiave a Cervia: i piedi in ebollizione e il ghiaccio dall'ambulanza 45:40 - Dal furgone per Barcellona alla nascita della Brugherio Triathlon: una famiglia di atleti 54:44 - Consigli per le donne: organizzarsi in cucina, in piscina e coinvolgere i mariti 57:16 - Il sogno nel cassetto: fare triathlon a 86 anni e il significato della triplice oggi PASSIONE TRIATHLON, segui le nuove puntate sul canale youtube @DaddoSport #daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️ ________ Video puntate Passione Triathlon: https://www.mondotriathlon.it/passione Segui il Podcast di Passione Triathlon anche su Spotify: https://open.spotify.com/show/7FgsIqHtPVSMWmvDk3ygM1 Spreaker: https://www.spreaker.com/show/triathlon Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/f7e2e6f0-3473-4b18-b2d9-f6499078b9e0/mondo-triathlon-daddo-podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast/id1226932686 Trinews: Mondotriathlon.it Facebook: @mondotriathlon Instagram: @mondotriathlon ________ #triathlon #trilife #fczstyle #mondotriathlon #passionetriathlon #galadeltriathlon #triathlonshow #trivoluzione #daddosport #govegan Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast--2275909/support .

Protagonista della puntata numero 134 di Mondo Triathlon, la rubrica di Dario Daddo Nardone in onda su Bike Channel, è LUIGI PERICOLI I nuovi episodi sul canale youtube @DaddoSport, tutte le puntate di Mondo Triathlon sulla pagina ufficiale: https://www.mondotriathlon.it/mondo #daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️ #triathlon #trilife #fczstyle #passionetriathlon 🏊🚴🏃💗 #daddotriathlonshow #galadeltriathlon #trivoluzione #finoinfondo #daddosport #govegan #bikechannel Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast--2275909/support .

L'intervista al Cecca dopo il suo incredibile trionfo! https://www.mondotriathlon.it/2026/06/strepitoso-mattia-ceccarelli-vince-lironman-austria-a-klagenfurt-e-vola-al-mondiale-di-kona-andrea-mauri-e-bruno-pasqualini-oro-age-group/ #tricecca #ironman #klagenfurt #ironmanaustria #triathlon #daddosport #mondotriathlon #daddocè #iotriamo #govegan Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast--2275909/support .

Passione Triathlon n° 361 Davide Labanti protagonista della nuova puntata di Passione Triathlon, intervista condotta da Dario Daddo Nardone. In questa profonda chiacchierata con il Daddo, il coach e atleta Davide Labanti ripercorre la sua lunga storia sportiva, iniziata precocemente nel nuoto agonistico nel 1982 e arricchita dalla multidisciplinarietà del tennis e del ciclismo, fino alla scoperta del triathlon. Davide analizza la sua evoluzione da "racer" e accanito agonista a tecnico consapevole, una transizione accelerata da una dura esperienza personale di overtraining e burnout psicofisico. Attraverso la sua filosofia del "less is more", Davide spiega l'importanza cruciale del riposo, i pericoli del fiondarsi su un Ironman senza un percorso graduale e condivide i ricordi magici delle sue qualifiche mondiali nell'Ironman 70.3 a Chattanooga e nell'Ironman a Kona (nuotando in mezzo alle tartarughe). Un'intervista ricca di consigli preziosi per atleti e neofiti che mette al centro di tutto la salute e il puro divertimento. CAPITOLI00:00 - Introduzione: Davide Labanti ospite a Passione Triathlon 00:44 - Le origini nel nuoto: da ranista sprinter alla sessione punitiva sui 400 stile 02:04 - Multilateralità: l'amore per il tennis e la gestione dell'ansia da prestazione 05:27 - Identità da "Racer": cos'è l'agonismo e come darsi obiettivi SMART 07:38 - Lo sport come stile di vita: conciliare allenamenti, liceo e lavoro 09:31 - Sfatiamo il mito: "Anything is possible"? Lo sport deve essere salute 11:55 - Tre generazioni in sella: le pedalate con il nonno e il papà ciclista 15:45 - Il battesimo del Triathlon: l'esordio shock sotto la pioggia a Fumane (2009) 18:49 - Difendere la maglia tricolore dei Vigili del Fuoco a Bardolino 19:56 - La transizione da atleta a coach: decriptare la fisiologia dell'endurance 22:12 - Il riposo è allenamento: la strategia della dose minima efficace 23:42 - La "Balotta" e i compagni di vita: Antonino Greco, Ivan Avaldi e le sfide in M2 28:01 - Trovare la propria distanza: perché oggi Davide preferisce lo Sprint 30:35 - Dire di no all'Ironman improvvisato: l'importanza dell'adattamento organico 34:43 - L'ispirazione per il Long Distance: il tifo a Vichy nel 2015 37:23 - Conciliazione tempi vita-lavoro: la tesi universitaria sullo smart working applicata al coaching 39:42 - I Mondiali: nuotare a Kona in mezzo alle tartarughe marine 42:28 - Punti di riferimento: Jan Frodeno, Gustav Iden e Sam Laidlow 47:15 - Cosa significa divertirsi facendo fatica? Il viaggio oltre l'impresa 49:34 - Il dramma dell'overtraining: riconoscere i segnali del burnout biologico 52:28 - L'empatia del buon coach: le tabelle sono vuote senza ascolto 53:26 - Abilità tecniche vs condizionamento metabolico: gli errori in zona cambio 55:42 - Strategie mentali in gara: l'allenamento frazionato corsa-cammino 57:27 - Fare squadra nel podismo: il fenomeno della Pontelungo Bologna 1:00:15 - Come convincere un neofita impaurito: l'uscita di gruppo e il terzo tempo 1:01:32 - Sogni futuri: tornare sul campo con passione e portare la figlia alle Hawaii PASSIONE TRIATHLON, segui le nuove puntate sul canale youtube @DaddoSport #daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️ ________ Video puntate Passione Triathlon: https://www.mondotriathlon.it/passione Segui il Podcast di Passione Triathlon anche su Spotify: https://open.spotify.com/show/7FgsIqHtPVSMWmvDk3ygM1 Spreaker: https://www.spreaker.com/show/triathlon Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/f7e2e6f0-3473-4b18-b2d9-f6499078b9e0/mondo-triathlon-daddo-podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast/id1226932686 Trinews: Mondotriathlon.it Facebook: @mondotriathlon Instagram: @mondotriathlon ________ #triathlon #trilife #fczstyle #mondotriathlon #passionetriathlon #galadeltriathlon #triathlonshow #trivoluzione #daddosport #govegan Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast--2275909/support .